Przejdź do treści

Prezentowe dylematy

Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”
Znana sieć sklepów wycofuje rodzynki. Mogą być zanieczyszczone groźną dla zdrowia toksyną
„Kolejka jest zacna. I ona się tak ciągnie i ciągnie. I tak wygląda NFZ w Polsce”. TikTokerka o leczeniu w naszym kraju
W irańskich manifestacjach zginęło już ponad 50 osób, znacznie więcej jest rannych. To zdjęcie obrazuje skalę przemocy
Lena Dunham wspomina, jak była zawstydzana przez swoje ciało po dwudziestce: „To szalone, że to było ciało, które wszyscy krytykowali”

Święta to czas spokoju i relaksu w rodzinnej atmosferze – i rekompensata za stres przedświątecznej gorączki. Także ten związany dylematami dotyczącymi zakupu podarków. Oto prezentowe rozterki, z którymi zazwyczaj się zmagamy.

Ile wydać na prezent?

To chyba jeden z najczęstszych dylematów w kraju, w którym najczęściej otrzymywana pensja wynosi 1800 zł na rękę. Pytanie może przyprawić o ból głowy, tym bardziej że zazwyczaj mamy do obdarowania kilka osób. Na te najbliższe sercu chciałoby się wydać jak najwięcej, ale wówczas ci, na których udobruchanie nie pozwala nam budżet, mogą czuć się pokrzywdzeni. Sytuacja komplikuje się jeszcze bardziej, jeśli wszystkie prezenty przekazywane są pod choinką i rozpakowywane „publicznie”. Jednak w świetle badań okazuje się, że problem może być wyolbrzymiony. Jak wynika z publikacji zamieszczonej na łamach „Journal of Experimental Social Psychology” osoby obdarowywane reagują wdzięcznością niezależnie od wartości otrzymanego prezentu, a ich reakcje przeważnie nie odzwierciedlają obaw darczyńców. Może zatem zamiast skupiać się na cenie podarku, lepiej zadbać o to, by trafił on w oczekiwania odbiorcy i został przekazany w oprawie pozytywnych emocji?

A jeśli prezent nie trafi w oczekiwania?

To kolejny „popularny” powód przedświątecznego stresu. Do uszczęśliwienia jest tylu bliskich, ale jak rozpoznać ich oczekiwania? Najlepszym rozwiązaniem – jak w przypadku dbania o zdrowie – jest „profilaktyka”, czyli myślenie zawczasu. Innymi słowy, warto w miarę regularnie interesować się potrzebami osób, z którymi łączy nas zażyłość. Nawet jeśli trudno robić to na co dzień, wystarczy czasem wyostrzyć słuch na informacje, które mogą nam podsunąć pomysł na prezent. Jeśli zaniedbaliśmy sprawę lub pod choinką spotkają się liczne zastępy krewnych, można dyplomatycznie podpytać bliskich o ich oczekiwania. Być może inni domownicy mają podobny problem i również będą chcieli zasięgnąć języka w tej sprawie. O „trafienie” z prezentem warto zadbać szczególnie wobec osoby, z którą jesteśmy w związku. Badania pokazują, że może to mieć wpływ na ocenę wzajemnego podobieństwa między partnerami oraz potencjał dotyczący przyszłości relacji. Co ciekawe, większą wrażliwość na tym tle przejawiają… mężczyźni.

Ale czy o oczekiwania wypada pytać?

Pewnie nie do końca, choć czasem to najlepsze wyjście z sytuacji. Wiele zależy od tego, w jakiej relacji jesteśmy z osobą, którą chcemy obdarować. Takie pytanie może być bardziej na miejscu w odniesieniu do rodzeństwa niż partnerki lub partnera – w końcu w upodobaniach czy potrzebach najbliższej osoby wypada się orientować. Praktycznym rozwiązaniem problemu może być zapisywanie życzeń na karteczkach i losowanie osób do obdarowania. Sprawdza się ono szczególnie w większym gronie rodzinnym. Generalnie jednak w pytaniu o gwiazdkowe marzenia nie ma nic gorszącego. Tym bardziej że według pięciu badań, których wyniki opisano na łamach „Journal of Experimental Social Psychology”, prezenty „zamówione” budzą większą wdzięczność niż przypadkowe. Nawiasem mówiąc, ta rozbieżność reakcji kontrastuje z nastawieniem darczyńców, którzy spodziewają się podobnej wdzięczności w obu przypadkach.

Czy naprawdę muszę obdarować wszystkich?

W tej kwestii chyba lepiej wyjść z założenia, że niczego się nie musi i kierować się raczej „głosem serca” – choć warto rozważyć konsekwencje zaniechania. Z gwiazdkowej listy trudno przecież skreślić najbliższych. Z drugiej strony czasem pojawia się wątpliwość, gdzie kończą się najbliżsi i zaczynają nieco dalsi. Gdy na przykład zostaniemy zaproszeni na Wigilię do teściów, gdzie pojawi się liczne grono szwagrów, bratowych, cioć, wujków i kuzynów w otoczeniu gromadki dzieci – sytuacja nieco się komplikuje. W takich okolicznościach dobrym rozwiązaniem może być zakup drobiazgów dla osób, z którymi czujemy się mniej związani. Najbliższych możemy obdarować „właściwymi” prezentami w domowym zaciszu. Warto przy tym pamiętać, że istotą świąt nie jest jednak przekazywanie sobie dóbr materialnych, ale wspólne spędzanie czasu w miłej, zgodnej atmosferze.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

rozpakowywanie prezentów

Nietrafiony prezent – lepiej być szczerym czy dyplomatycznym? Rozmowa z psycholożką Moniką Dreger

dzieci w czapkach świętego mikołaja

Warto wierzyć w Mikołaja!

Jak wybrać najlepszy prezent dla bliskich? Czy upominki materialne to dobry pomysł? Tłumaczy psycholożka

Nietrafiony prezent? Sprawdź, gdzie lub komu możesz go oddać

Boże Narodzenie w PRL-u

„Moja mama przez cały tydzień nosiła swoją pierwszą pomarańczę i codziennie ją wąchała”. Wojciech Przylipiak o prezentach i świętowaniu w PRL-u

prezentownik dla niej, Boże Narodzenie 2020

Dla ciebie i wszystkich ważnych dziewczyn w twoim życiu. Czuły prezentownik na wymagające czasy

13 pomysłów na prezent dla przyjaciółki na święta

Prezent na święta dla przyjaciółki. Oto 13 propozycji na piękne, uniwersalne i praktyczne upominki

Święta Bożego Narodzenia / unsplash

Wiara w Świętego Mikołaja – magiczne kłamstewko ma moc!

Pranamat, Wimin, KOPI - na co będziemy polowały w Black Friday?

Black Friday 2019: 5 marek, na które polujemy w Czarny Piątek

Czy warto zaskakiwać prezentem?

Świąteczne prezenty – nie tylko dla fanek eko

Być może najlepszy prezent pod choinkę

Być może najlepszy prezent pod choinkę

Zapomnijcie o prezentach

Zapomnijcie o prezentach

To umysł zarządza portfelem

To umysł zarządza portfelem

Jak często należy ćwiczyć?

Korytarz szpitalny

Sale operacyjne w polskich szpitalach jak muzea. Lekarze pokazują zdjęcia i komentują: „Polska ochrona zdrowia w pigułce”

"Dlaczego te kobiety są grube?" - pyta trenerka personalna Marta Stoberska

„Dlaczego te kobiety są grube?” – pyta trenerka personalna Marta Stoberska. Jej odpowiedź może cię zaskoczyć

„Kibicował im cały kraj!”. Mariana Mamonowa wyszła z niewoli i urodziła córeczkę

Kobieta leży na łóżku z pamiętnikiem w ręce

6 dowodów na to, że pisanie o emocjach służy zdrowiu

relaksująca się kobieta

6 sposobów na to, by uniknąć przeziębienia w sezonie grypowym

Kobieta

Jak oddychać? Kasia Bem przedstawia proste ćwiczenie, które czyni cuda

sprzątanie

5 sposobów, jak być fit bez wychodzenia z domu

Druskienniki – tu kuracjusze byli widownią romansu marszałka Piłsudskiego, a do dziś w środku puszczy bije „źródło piękności”

Harry Kane

Piłkarze na Mistrzostwach Świata w Katarze założą specjalne opaski na ramię. „Wyślemy jasną wiadomość, którą zobaczy świat”

Najpopularniejsze

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!

Odczuwasz lęk i niepokój, choć nic złego się nie dzieje? Sprawdź, co może ci dolegać

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Przysiady bułgarskie – ćwiczenie na zgrabne uda i pośladki/Pexels

Przysiady bułgarskie – ćwiczenie na zgrabne uda i pośladki

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

×