Przejdź do treści

Anna Lewandowska. Nie tylko żona

Anna Lewandowska. Nie tylko żona
Anna Lewandowska. Słabo nie wygląda. Zdjęcie: Marta Wojtal / Facebook
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Kultura fizyczna jest równie istotnym elementem życia co nauka i rozwój w każdej innej dziedzinie” – mówi Marcin Kuriata
Christian Eriksen
 „To co, uratowało Eriksena, to szybka reakcja jego kolegów!”. Lekarka apeluje, by nie bać się udzielać pierwszej pomocy
Niewyspana nie siadaj za kierownicę! Brak snu działa jak alkohol / istock
Niewyspana nie siadaj za kierownicę! Brak snu działa jak alkohol
Magda Lamparska
Magdalena Lamparska: Wstydziłam się tego, jak wyglądam. Wchodziłam na plan i słyszałam: znowu utyła
Niby nuda a działa cuda. Pokochaj planki!

Ostatnio było o Robercie Lewandowskim, a dzisiaj będzie o jego żonie. Bo to kobieta zacna, mocno usportowiona i od żon piłkarzy, które zajmują się głównie tym, żeby nowa torebka była wyjątkowo droga różni się baaaaaardzo.

Ania jest karateką. Utytułowanym. W grudniu razem z koleżankami z reprezentacji zdobyły mistrzostwo świata w kumite drużynowym w Pradze. Ale nie tylko o takie mistrzostwo mi chodzi. Ania razem z mężem mieszkają w tej chwili w Dortmundzie, bo Robert jeszcze gra w Borussi. Za chwilę przeprowadzą się do Monachium, bo właśnie dla Bayernu Robert teraz będzie zdobywał bramki. Ani nie przeszkadza, że jest daleko od drużyny i trenera. Oczywiście, że łatwiej trenować w grupie, bo wszyscy się wtedy nawzajem wspierają, ale jeśli komuś naprawdę na tym zależy, będzie w stanie ćwiczyć również sam. Tak właśnie robi Ania. Czasem pojedzie do polski na ważny trening, czasem poleci na zgrupowanie kadry powalczyć z równymi sobie. Ale żeby utrzymać formę, większość pracy Ania musi wykonać w domu sama. Czasem pomaga jej w tym Robert – postoi w specjalnych poduszkach czy ochraniaczach, żeby ona mogła komuś przykopać. Oprócz tego Ania biega, jeździ na rowerze, na łyżwach. A do tego wszystkiego bardzo zdrowo się odżywia. Studiowała dietetykę, wie, że sportowcom wcale niepotrzebny jest cukier, żeby mieli siłę.

Ania trochę chyba chciałaby być naszą Chodakowską. Dlatego założyła swojego sportowego bloga Healthy Plan By Ann. To tam wrzuca swoje zdrowe przepisy, swoje ukochane zielone koktajle, swoje soki – bomby witaminowe, które mają wspomóc naszą odporność. Robert nie raz zarzekał się, że Ania wspaniale gotuje, że jej zupy-krem to poezja, a naleśniki to jedyna rzecz, o której marzy po meczu. A pomyśleć, że stać by ich było i na kucharkę, i na gospodynię. Ale po co, skoro Anię to tak kręci? Oprócz tego stara się motywować dziewczyny do ćwiczeń, proponować rozmaite zestawy treningowe. Zachęca do ćwiczeń z koleżanką, bo wtedy można motywować się nawzajem. Sukcesu na miarę Chodakowskiej pewnie nie zrobi, bo nie jest mistrzynią słodkich tekstów a la Paolo Coelho, nie ma też takiego mistrzowskiego PR, ale warto czasem zobaczyć, co proponuje na stronie www.hpba.pl.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

joga yoga

Joga w hamaku. Ćwicz nad ziemią!

Kobieta

Endorfiny – co to za hormony i co je wytwarza?

Kobieta śmieje się

Kilka prostych rad, które sprawią, że moc pozostanie z wami przez cały dzień

kobieta w pracy

Czujesz, że tracisz moc? Oto 10 sposobów na zapewnienie sobie energii w ciągu dnia

Stres działa jak śmieciowe jedzenie. Dlaczego tak się dzieje?

YouTuberka Natalia Szymaniec z duetu „Szparagi” schudła 35 kg. Teraz apeluje: taka dieta wymaga opieki lekarza

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Wielkanoc w wersji fit. Podpowiadamy, jak nie stracić zdrowych nawyków w święta

Wielkanoc w wersji fit. Podpowiadamy, jak nie stracić zdrowych nawyków w święta

Biały talerz, osoba trzyma w dłoniach widelec i nóż

Dlaczego nie chudnę? Jak się zmotywować do odchudzania

Przełam się

Nie daj się i przełam się! Co zrobić, kiedy nie widać efektów ćwiczeń i diety?

Ćwiczę, ale wciąż nie chudnę. Dlaczego tak się dzieje? Oto odpowiedź!

Ćwiczę, ale wciąż nie chudnę. Dlaczego tak się dzieje? Oto odpowiedź!

500 kcal mniej każdego dnia. W jaki sposób tego dokonać?

500 kcal mniej każdego dnia. W jaki sposób tego dokonać?

pęczek ziół

Dlaczego diety nie działają? Oto 5 psychologicznych powodów

talerz zdrowego jedzenia

Masz zimową chandrę? Jej przyczyną może być dieta. Ekspertka radzi, co jeść, aby poprawić sobie nastrój

Kobieta je jedzenie z pudełka

Jesz tylko dwa lub trzy posiłki dziennie? Dietetyczka tłumaczy, czy to problem

Kobieta trzyma chleb

Dla kogo lepsze jest białe, a dla kogo ciemne pieczywo? Wyjaśnia trener

Gimnastyka słowiańska

„Większość ćwiczących kobiet przyznaje, że zapominają, co to PMS, klimakterium i bolesne miesiączki, płaczliwość i drażliwość” – mówi Katarzyna Majak, trenerka gimnastyki słowiańskiej

Zwracasz uwagę na to, co je twoje dziecko? Te zdjęcia pokazują, co jedzą dzieci z całego świata. Różnorodność jest niesamowita!

Chodzenie boso – naładuj się prosto z natury

„W dniu swoich urodzin dowiedziałam się, że mam cukrzycę. Dostałam przepiękny prezent w postaci skierowania do natychmiastowego stawienia się w szpitalu” – mówi Sandra Kaczmarska, młoda diabetyczka typu 1

Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem

Trenujesz jak szalona i wciąż nie widzisz efektów? Diabeł tkwi w szczegółach!

Mięśnie bolą po wysiłku? Oto kilka dietetycznych sposobów jak sobie z tym poradzić

Czy trenować w trakcie przeziębienia?

Czy trenować w trakcie przeziębienia?

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

kobieta rower

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku