02.08.2020
Najnowsze – strona 79
SUP – trening na wodzie. Na czym polega i dlaczego warto spróbować?
Dlaczego wizyta w toalecie z telefonem to bardzo zły pomysł? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Kate Walsh: Tak się bałam, nie wiedziałam, co działo się z moim ciałem. Pomogła mi medytacja
„Krótka Instrukcja. O Poronieniu” jest już dostępna dla pacjentek szpitala przy Karowej
„Tkanie jest bardzo odprężającym zajęciem, jest w tym monotonność podobna do medytacji”. O współczesnym rzemiośle opowiadają twórczynie duetu Tartaruga
Twerk to taniec, który uwalnia kobiecość. Na czym polega? Zasady i nauka twerku
Rolowanie mięśni – jak używać rolki do ćwiczeń, efekty
Kosmetyki domowej roboty – jak zrobić? Przepisy na kosmetyki
Lubisz oleandry? Uważaj, są trujące! Ekspertka przestrzega
Dlaczego mam akceptować to, że nie mogę mieć wymarzonych wakacji? Żal jest zdrowy! – zapewnia psycholog
„Włosy – każdy je ma. Nawet kobiety”. Nowa reklama maszynek Billie pokazuje prawdziwe kobiece, owłosione ciała
Naturalne sposoby na komary? Jagna Niedzielska podsuwa kilka rad
Miliony kobiet wrzuciły na Instagrama swoje czarno-białe zdjęcia. O co w tym chodzi?
Martwisz się o przyszłość? Oto 7 sposobów, przy pomocy których ze zmartwieniami radzą sobie specjaliści
W leczeniu depresji lek przeciwzapalny jest tak samo skuteczny jak przeciwdepresyjny? O tak zwanej zapalnej teorii depresji rozmawiamy z profesorem Piotrem Gałeckim
„Po sesji muzyki wibracyjnej czujesz się zdecydowanie zrelaksowany i wypoczęty”. O tym, co w ich duszach gra, opowiadają Asia Orłowska i Alek Sabuda
6 skutecznych sposobów na sprawny umysł i poprawę pamięci
Pływasz, aby schudnąć? Sprawdź, czy to ma sens
Demi Moore gwiazdą podcastu o życiu erotycznym kobiet. „Dirty Diana” to opowieść o seksie i tęsknocie za nim
„Stary nawyk przypomina zarośniętą leśną ścieżkę. Jeśli znów na nią wejdziemy, to przypomnimy sobie, jak przyjemnie było się nią przechadzać, i zechcemy na nią wrócić” – mówi o trudzie zmian socjolożka Jadwiga Korzeniewska
„Życzył mi, bym kiedyś został doktorem. Odpowiedziałem, że nie chcę”. Maciej Latos o kulisach pracy pielęgniarza
Medyczki publikują swoje zdjęcia w bikini. W ten sposób protestują przeciwko seksizmowi w pracy
Żuraw – ćwiczenie. Jak zrobić pozycję kruka w jodze?
Koktajl po treningu. Przepis na odżywczy shake białkowy
Dyskopatia a ćwiczenia na siłowni. Jaki sport wybrać?
Problemy z kręgosłupem? Wypróbuj ćwiczenia na pośladki!
Valentina Sampaio: bycie trans jest równoznaczne z walką o otwieranie głów i serc innych ludzi
Joanna Keszka: „Nasze ciało opowiada historie. Jaką historię opowiada twoje?”
TBC – na czym polegają zajęcia? Kto może ćwiczyć?
„Outuję się publicznie, by was wspierać”. Sylwia Chutnik wyznała, że jest lesbijką
Wracasz na siłownię? O tych rzeczach musisz pamiętać
„Najbardziej wierzymy w to, o czym mało wiemy”. Miłosz Brzeziński o rosnącej popularności teorii spiskowych
Ćwiczenia na proste plecy – na czym polegają?
Spalanie kalorii – rower, spacer, bieganie. Co jeść?
Natalia Białobrzeska o brzuchu w połogu: „Próbuję być w kontakcie ze swoim ciałem, które nadal zasługuje na akceptację i uwagę”
„Masz mało atrakcyjną żonę i wygląda jakoś staro”. Mateusz Damięcki odpowiedział hejterowi
„Dziewczyny trafiają do szpitala z bólami brzucha, nie wiedząc, że są w ciąży”. Pediatra o krytycznym stanie edukacji seksualnej w Polsce
Gdy twój chłopak nie chce się badać. W jaki sposób go do tego nakłonić?
Urlop ojcowski i urlop tacierzyński w 2020 roku
Ile kosztuje dziecko? Koszty utrzymania dziecka, wydatki
Byłam na weselu w czasie pandemii. Widziałam, jak reżim sanitarny (nie)wygląda w praktyce
Wywoływanie porodu – kiedy? Jak wywołać poród indukowany?
Sanatoria dziecięce kiedyś i dziś. Jakie historie kryją się za ścianami uzdrowisk dla najmłodszych?
Kreatyna – co daje, efekty, dawkowanie, skutki uboczne
Nadciśnienie białego fartucha to sygnał ostrzegawczy. Na czym polega i jak je rozpoznać?
Stanie na głowie – joga, technika. Jak się tego nauczyć?
