Przejdź do treści
Ewa Bukowiecka-Janik

"Leniwe i niepokorne żony są pożądane w dzisiejszych czasach. To one przebiją sufity dla naszych córek"

Uważa Małgorzata Gilmajster, psycholożka i mediatorka
15 min.
Terapeuci zalecają, żeby przerobić żałobę po nieudanym dzieciństwie/fot. GettyImages
Ewa Podsiadły-Natorska

"Terapeuci zalecają, żeby przerobić żałobę po nieudanym dzieciństwie"

O odwróceniu ról w rodzinie mówi dr Jolanta Żarczyńska-Hyla
13 min.
Urszula Dąbrowska/ fot. M. Dąbrowski)
Damian Gajda

„Największy lęk pandemii? To, że się skończy”. Jak introwertycy wracają do życia po izolacji?

– Wielu introwertyków mogło rozkwitnąć w czasie izolacji – mówi biolożka Urszula Dąbrowska
15 min.

Feminizm

Odpoczynek

Edukacja seksualna

Ekologia

Diety odchudzające

Bieganie

Równouprawnienie

Książki o zdrowiu

Polecane

Katarzyna Ogrodziec

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

27.11.2021
5 min.
Katarzyna Bigos

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

28.06.2020
5 min.
Smartfon a dolegliwości / istock
Magdalena Więch

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

20.11.2021
6 min.
Jak oddychać? Proste ćwiczenie czyni cuda
Kasia Bem

Jak oddychać? Kasia Bem przedstawia proste ćwiczenie, które czyni cuda

20.11.2021
4 min.

Ekologia

Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska
Ewelina Kaczmarczyk

Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska

30.11.2021
3 min.
Kompostownik na balkonie? Tak, to możliwe! Sylwia Majcher wyjaśnia, jak się za to zabrać
Ewelina Kaczmarczyk

Kompostownik na balkonie? Tak, to możliwe! Sylwia Majcher wyjaśnia, jak się za to zabrać

17.11.2021
3 min.
Poruszająca się na wózku Karine Elharrar nie mogła wziąć udziału w COP26 w Glasgow
Marta Dragan

Ministra nie mogła wziąć udziału w szczycie klimatycznym COP26 w Glasgow, bo… porusza się na wózku

02.11.2021
3 min.
Tylko w Wielkiej Brytanii 8 mln dyń po Halloween, zamiast na talerz, trafia kosza. Sylwia Majcher podpowiada, jak ich nie marnować
Ewelina Kaczmarczyk

Tylko w Wielkiej Brytanii 8 mln dyń w czasie Halloween trafia do kosza. Sylwia Majcher podpowiada, jak ich nie marnować

29.10.2021
3 min.
Plakat
Ewa Wojciechowska

W piątkowe południe zawyją syreny alarmowe. To „Alarm dla klimatu”

29.10.2021
3 min.
"To nie konkurs piękności grobów, a święto pamięci o bliskich"
Marta Dragan

„To nie konkurs piękności grobów, a święto pamięci o bliskich”. Jagna Niedzielska apeluje, by ograniczyć ilość odpadów

28.10.2021
4 min.
Nie grab liście. "Jeże podczas jesieni budują domki, aby móc przetrwać mrozy. Te domki powstają z liści i innych materiałów pochodzenia roślinnego" - pisze Paulina Górska
Marta Dragan

„Zostaw te liście!” – apeluje Paulina Górska. Ekoaktywistka wyjaśnia, dlaczego grabienie jesiennych liści to niedobry pomysł

12.10.2021
4 min.
Magdalena Bury

W Polsce 9 mln ton artykułów spożywczych ląduje co roku w koszu, podczas gdy 2 mln ludzi żyje w skrajnym ubóstwie

29.09.2021
3 min.
Zobacz więcej

Feminizm

Kobieta
Ewa Wojciechowska

Indie. 16-latka została zgwałcona przez 400 mężczyzn. „To najbardziej tragiczny przypadek w historii”

17.11.2021
3 min.
Kobieta stoi na lotnisku
Ewa Wojciechowska

Kobiety, które zostały zmuszone do badania ginekologicznego na katarskim lotnisku, domagają się odszkodowania

16.11.2021
3 min.
Agnieszka Włodarczyk
Ewa Wojciechowska

Agnieszka Włodarczyk o starzeniu się: „Co jest nie tak z tym światem? Czy nie można chcieć normalnie się zestarzeć, odpuścić?”

14.11.2021
3 min.
Gabriela Balicka /grafika: Joanna Zduniak
Jolanta Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak botaniczka Gabriela Balicka została posłanką, by walczyć o prawa dla Polek i otworzyć im drogę do władzy

13.11.2021
5 min.
Jacinda Ardern
Ewa Wojciechowska

3-letnia córka premier Nowej Zelandii przerwała transmisję na żywo. „Powinnaś być w łóżku, kochanie”

11.11.2021
3 min.
Aleksandra Szczerbińska /grafika: Joanna Zduniak
Jolanta Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak Aleksandra Szczerbińska wpłynęła na Piłsudskiego, by po odzyskaniu niepodległości kobiety miały te same prawa co mężczyźni

11.11.2021
6 min.
Magdalena Bury

Do 1979 r. huragany nazywano imionami żeńskimi. „Było to związane ze stereotypowym postrzeganiem kobiet jako rozchwianych emocjonalnie i humorzastych”

10.11.2021
3 min.
Sarah Jessica Parker odpowiada na krytykę siwych włosów
Marta Dragan

„Co mam zrobić? Przestać się starzeć? Zaszyć się w cieniu?”. Sarah Jessica Parker odpowiada na krytykę siwych włosów

08.11.2021
3 min.
Zobacz więcej

Mindfulness

Milena Bizoń

Nieustanny stres sprawia, że czujesz się emocjonalnie wypruta? Sprawdź, jak sobie pomóc

04.12.2021
4 min.
Michał Dobrołowicz

5 porad, dzięki którym będziesz zarządzać swoim czasem jak mistrz

27.11.2021
6 min.
redakcja Hello Zdrowie

Wizyta w kinie może poprawić nasz stan psychiczny i fizyczny – rozmowa z socjologiem dr Tomaszem Sobierajskim

23.11.2021
6 min.
Mariola Kolary

Jesteś już zmęczona ciągłym podejmowaniem decyzji? Wypróbuj te sposoby

21.11.2021
5 min.
Kobieta
Milena Bizoń

Nie możesz się zrelaksować? Spróbuj tych ćwiczeń oddechowych

11.11.2021
4 min.
Michał Niewęgłowski /fot. archiwum prywatne
Agnieszka Łopatowska

„Nie ma znaczenia, czy jest poniedziałek, czy czwartek, jeśli sam ze sobą dobrze się czuję” – przekonuje Michał Niewęgłowski, nauczyciel medytacji

08.11.2021
11 min.
Kasia Bem

Pozycja trupa, czyli jak się relaksować

06.11.2021
3 min.
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

Agnieszka Maciąg: Nie zagłuszajmy mądrości menopauzy

03.11.2021
11 min.
Zobacz więcej

Praca

Emilia Makówka /fot. Bubusława Górny Fotografia
Aleksandra Kisiel

„Własne pieniądze przede wszystkim dają nam bezpieczeństwo. Są też narzędziem do walki z patriarchatem” – mówi edukatorka finansowa, Emilia Makówka

07.11.2021
8 min.
Cicho towarzyszę, jestem obecna
Ewa Kaleta

Elżbieta Nasierowska-Bachanek: Moją pracę można porównać do pracy położnej – ona pomaga przy przyjściu człowiekowi na ten świat, ja natomiast zajmuję się pomaganiem przy odchodzeniu

30.10.2021
6 min.
Zofia Baltarowicz-Dzielińska /grafika: Joanna Zduniak
Jolanta Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak Zofia Baltarowicz-Dzielińska, dzięki aktowi męskiemu, szturmem zdobyła dla kobiet krakowską Akademię Sztuk Pięknych

30.10.2021
6 min.
Marianna Fijewska

„W tym ponurym miejscu pełnym traum, Swietłana niesie nadzieję”. Kobieta, która w trakcie bombardowań nosiła rannych na własnych plecach

26.10.2021
7 min.
Ewa Wojciechowska

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg opowiada, jak wygląda procedura przeszczepiania

26.10.2021
8 min.
Jolanta Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak Łucja Charewiczowa wyszła poza robótkarstwo, przyczynkarstwo i odtwórczość przypisywaną kobietom

23.10.2021
6 min.
Czy można umrzeć z przepracowania? Odpowiada lek. Ewa Stawiarska
Ewelina Kaczmarczyk

„Tak, można umrzeć z przepracowania. I są na to dowody naukowe” – podkreśla lek. Ewa Stawiarska

20.10.2021
4 min.
Urszula Gruszka

Dopiero poniedziałek, a Ty już w niedoczasie? Znów się spóźniłaś? Poznaj receptę na „wow” wrażenie

17.10.2021
5 min.
Zobacz więcej

Społeczeństwo

„Jestem lekarzem, jestem człowiekiem”, czyli film, który pokazuje ludzką perspektywę lekarzy na dyżurze w szpitalu
Ewelina Kaczmarczyk

„Bogami nie jesteśmy. Tak samo jak nasi pacjenci miewamy lepsze i gorsze dni”. Powstał film o życiu lekarzy

03.12.2021
3 min.
Kobieta w odzieży ochronnej
Ewa Wojciechowska

3 grudnia dniem covidowej żałoby narodowej. Projekt obywatelski upamiętnia ofiary pandemii

03.12.2021
5 min.
Agnieszka Hajdukiewicz
Ewa Wojciechowska

Hello My Hero. Agnieszka Hajdukiewicz: Kiedy byłam mała, nie widziałam, że inne dzieci mają nogi i robią coś, czego ja nie mogę. Przeciwnie – robiłam to, co wszyscy

03.12.2021
9 min.
Prezent w dłoniach
Ewa Wojciechowska

Allegro znowu nam to robi. Ich reklama świąteczna „Zobaczmy w sobie to, co najważniejsze” podbija serca i wyciska łzy!

02.12.2021
3 min.
redakcja Hello Zdrowie

„Depresja to prawdziwe cholerstwo. Gdy uderza, życie potrafi być naprawdę strasznie trudne”- mówi psycholożka Monika Kotlarek. Jak pomóc samemu sobie w depresji?

01.12.2021
5 min.
Kobieta
Ewa Wojciechowska

Prawy czy lewy? Pudełko z jednym butem – świetna kampania dla osób z niepełnosprawnością!

30.11.2021
3 min.
Aleksandra Żebrowska pokazała swój brzuch po ciąży
Ewelina Kaczmarczyk

„Wiecie, dlaczego nasza skóra traci elastyczność, pojawiają się na niej rozstępy i cellulit?” – pyta swoje obserwatorki Ola Żebrowska i pokazuje całą prawdę o swoim brzuchu

29.11.2021
2 min.
Michał Dobrołowicz

4 pytania, na które lepiej nie odpowiadać szczerze

28.11.2021
5 min.
Zobacz więcej

Sport

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Propozycje ćwiczeń na lepszą mobilność

04.12.2021
2 min.
Kasia Dziurska
Ewelina Kaczmarczyk

Kasia Dziurska o zdiagnozowaniu Hashimoto: „Nie mogłam sobie z tym poradzić” [WIDEO]

30.11.2021
Podpowiadamy, jak rozruszać "lenia" w sobie /fot.iStock
Magda Ratajczak i Zosia Wawrzyniak

Jesienią motywacja siada. Niestety. Podpowiadamy, jak rozruszać „lenia” w sobie

28.11.2021
3 min.
Ćwiczenia na kręgosłup. Wzmocnią odcinek lędźwiowy i uśmierzą ból
Katarzyna Bigos

Ćwiczenia na kręgosłup. Wzmocnią odcinek lędźwiowy i uśmierzą ból

14.11.2021
7 min.
Natalia Puciłowska

„Nie po to tyle się napracowałam, żeby teraz po treningu jeszcze jeść. Wysiłki pójdą na marne!”. Trenerka i dietetyczka komentuje popularny mit

12.11.2021
4 min.
młoda kobieta z ręką na szyi
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Wiesz, z jakim obciążeniem codziennie radzi sobie twoja szyja? Dbaj o nią!

30.10.2021
2 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Trening interwałowy – fitnessowy must have! Na czym polega i dlaczego warto się w niego wkręcić?

23.10.2021
3 min.
Dominika Kojro i Karolina Kucharczyk /fot. Przemek Grela
Marta Urbaniak

Dziecko jogi i pilatesu nazywa się yogilates. Wzmacnia mięśnie głębokie brzucha, uelastycznia ciało i wycisza umysł

16.10.2021
4 min.
Zobacz więcej

Najnowsze

Agnieszka Łopatowska

„Polityka jest częstym tematem w naszych gabinetach”. O rzeczywistości po pandemii mówią Bogdan de Barbaro i Dominika Dudek

05.12.2021
14 min.
Milena Bizoń

Nieustanny stres sprawia, że czujesz się emocjonalnie wypruta? Sprawdź, jak sobie pomóc

04.12.2021
4 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Propozycje ćwiczeń na lepszą mobilność

04.12.2021
2 min.
Jola Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak Cezaria Jędrzejewiczowa została pierwszą profesorką nadzwyczajną, a potem rektorką uczelni

04.12.2021
6 min.
„Jestem lekarzem, jestem człowiekiem”, czyli film, który pokazuje ludzką perspektywę lekarzy na dyżurze w szpitalu
Ewelina Kaczmarczyk

„Bogami nie jesteśmy. Tak samo jak nasi pacjenci miewamy lepsze i gorsze dni”. Powstał film o życiu lekarzy

03.12.2021
3 min.
Kobieta w odzieży ochronnej
Ewa Wojciechowska

3 grudnia dniem covidowej żałoby narodowej. Projekt obywatelski upamiętnia ofiary pandemii

03.12.2021
5 min.
Agnieszka Hajdukiewicz
Ewa Wojciechowska

Hello My Hero. Agnieszka Hajdukiewicz: Kiedy byłam mała, nie widziałam, że inne dzieci mają nogi i robią coś, czego ja nie mogę. Przeciwnie – robiłam to, co wszyscy

03.12.2021
9 min.
Prezent w dłoniach
Ewa Wojciechowska

Allegro znowu nam to robi. Ich reklama świąteczna „Zobaczmy w sobie to, co najważniejsze” podbija serca i wyciska łzy!

02.12.2021
3 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Bywa, że ktoś nie może siedzieć albo popuszcza mocz i mimo to się nie leczy. Ze wstydu” – mówi prof. ucz. dr hab. Remigiusz Kijak

02.12.2021
9 min.
Agnieszka Łopatowska

„Niektórzy uważali, że AIDS jest karą boską”. Remigiusz Ryziński o pierwszych przypadkach HIV i AIDS w Polsce

01.12.2021
13 min.
redakcja Hello Zdrowie

„Depresja to prawdziwe cholerstwo. Gdy uderza, życie potrafi być naprawdę strasznie trudne”- mówi psycholożka Monika Kotlarek. Jak pomóc samemu sobie w depresji?

01.12.2021
5 min.
Kasia Dziurska
Ewelina Kaczmarczyk

Kasia Dziurska o zdiagnozowaniu Hashimoto: „Nie mogłam sobie z tym poradzić” [WIDEO]

30.11.2021
Agnieszka Łopatowska

Czy można być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa? „Wiedza to za mało, potrzebny jest wgląd emocjonalny”

30.11.2021
13 min.
Kobieta
Ewa Wojciechowska

Prawy czy lewy? Pudełko z jednym butem – świetna kampania dla osób z niepełnosprawnością!

30.11.2021
3 min.
Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska
Ewelina Kaczmarczyk

Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska

30.11.2021
3 min.
Anna Sierant

Aga Szuścik: „Żadna choroba nie jest 'kobieca’. To nie jest słowo, którym powinno się określać to, co złe, trudne, okropne”

29.11.2021
12 min.
Aleksandra Żebrowska pokazała swój brzuch po ciąży
Ewelina Kaczmarczyk

„Wiecie, dlaczego nasza skóra traci elastyczność, pojawiają się na niej rozstępy i cellulit?” – pyta swoje obserwatorki Ola Żebrowska i pokazuje całą prawdę o swoim brzuchu

29.11.2021
2 min.
Nina Harbuz

„Czułam, jak to całe zło przepływa przez nas”. „Lekcja miłości” to prawdziwa historia o wolności po 45 latach w przemocowym związku

28.11.2021
8 min.
Michał Dobrołowicz

4 pytania, na które lepiej nie odpowiadać szczerze

28.11.2021
5 min.
Podpowiadamy, jak rozruszać "lenia" w sobie /fot.iStock
Magda Ratajczak i Zosia Wawrzyniak

Jesienią motywacja siada. Niestety. Podpowiadamy, jak rozruszać „lenia” w sobie

28.11.2021
3 min.
Michał Dobrołowicz

5 porad, dzięki którym będziesz zarządzać swoim czasem jak mistrz

27.11.2021
6 min.
Katarzyna Ogrodziec

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

27.11.2021
5 min.
Jolanta Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak Helena Willman-Grabowska odmówiła francuskiego obywatelstwa i naukowych zaszczytów, by uczyć Polaków sanskrytu

27.11.2021
8 min.
Nina Harbuz

„Na wierzchu zwykle jest wściekłość, oskarżenia i żądania. A pod spodem krucha potrzeba i lęk”. O emocjach w parze mówi Justyna Dworczyk

26.11.2021
8 min.
Magdalena Bury

„Gruba jak świnia, to masz problem, by się przekręcić”, „Nie masz pojęcia, jak się rodzi”. Ginekolożka o przemocy na porodówkach

26.11.2021
4 min.
Magdalena Bury

„Mogłam płakać ciszej, on tak chciał” Przemoc to nie tradycja! Centrum Praw Kobiet opublikowało nowy spot

26.11.2021
4 min.
Magdalena Bury

Psychodeliki na depresję? „To największy postęp w leczeniu depresji od czasów Prozacu”

25.11.2021
5 min.
Magdalena Bury

Święty Mikołaj się zakochał. Dla swojego chłopaka wziął urlop, by spędzić z nim święta

25.11.2021
3 min.
Seksizm życzliwy to dyskryminacja w białych rękawiczkach / fot. Getty Image
Ewa Podsiadły-Natorska

Seksizm życzliwy to dyskryminacja w białych rękawiczkach: „Musimy porzucić bonusy, które wynikają z pozornie lepszego postrzegania kobiet”

24.11.2021
12 min.
redakcja Hello Zdrowie

Wizyta w kinie może poprawić nasz stan psychiczny i fizyczny – rozmowa z socjologiem dr Tomaszem Sobierajskim

23.11.2021
6 min.
Justyna Dudkiewicz

„Zapomniałam wziąć tabletkę, a wczoraj uprawiałam seks. Strasznie się stresuję”. Co zrobić, gdy zapomnisz wziąć pigułkę antykoncepcyjną?

21.11.2021
3 min.
Mariola Kolary

Jesteś już zmęczona ciągłym podejmowaniem decyzji? Wypróbuj te sposoby

21.11.2021
5 min.
Dorota Zabrodzka

Danuta Stenka: Kochać siebie, to kochać także swoje słabości

21.11.2021
10 min.
Smartfon a dolegliwości / istock
Magdalena Więch

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

20.11.2021
6 min.
Jak oddychać? Proste ćwiczenie czyni cuda
Kasia Bem

Jak oddychać? Kasia Bem przedstawia proste ćwiczenie, które czyni cuda

20.11.2021
4 min.
Jolanta Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak Antonina Leśniewska została pierwszą farmaceutką w Rosji i otworzyła kobietom drogę do pracy w aptece

20.11.2021
6 min.
Kobieta
Ewa Wojciechowska

Indie. 16-latka została zgwałcona przez 400 mężczyzn. „To najbardziej tragiczny przypadek w historii”

17.11.2021
3 min.
Kompostownik na balkonie? Tak, to możliwe! Sylwia Majcher wyjaśnia, jak się za to zabrać
Ewelina Kaczmarczyk

Kompostownik na balkonie? Tak, to możliwe! Sylwia Majcher wyjaśnia, jak się za to zabrać

17.11.2021
3 min.
Szczepionki
Ewa Wojciechowska

„Szkoda, gdy słyszysz, że człowiek się nie zaszczepił, bo brat-dekarz mu odradzał” – pisze Pan Pielęgniarka

17.11.2021
4 min.
Kobieta stoi na lotnisku
Ewa Wojciechowska

Kobiety, które zostały zmuszone do badania ginekologicznego na katarskim lotnisku, domagają się odszkodowania

16.11.2021
3 min.
"Wiele razy widziałem chorego, który oczekiwał na jakieś zdarzenie, a zaraz po doczekaniu tego faktu, umierał" /fot. GettyImages
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

Brat Łukasz Dmowski: Wiele razy widziałem chorego, który oczekiwał na jakieś zdarzenie, a zaraz po doczekaniu tego faktu, umierał

14.11.2021
11 min.
Agnieszka Włodarczyk
Ewa Wojciechowska

Agnieszka Włodarczyk o starzeniu się: „Co jest nie tak z tym światem? Czy nie można chcieć normalnie się zestarzeć, odpuścić?”

14.11.2021
3 min.
Lekarze w uniformach
Ewa Wojciechowska

WHO: Europa ponownie staje się epicentrum pandemii COVID-19

14.11.2021
3 min.
Michał Dobrołowicz

Nie oceniaj wszystkiego. „Na przykładzie pogody zauważyć można, że często oceniamy to, na co nie mamy żadnego wpływu”

14.11.2021
4 min.
Ćwiczenia na kręgosłup. Wzmocnią odcinek lędźwiowy i uśmierzą ból
Katarzyna Bigos

Ćwiczenia na kręgosłup. Wzmocnią odcinek lędźwiowy i uśmierzą ból

14.11.2021
7 min.
Gabriela Balicka /grafika: Joanna Zduniak
Jolanta Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak botaniczka Gabriela Balicka została posłanką, by walczyć o prawa dla Polek i otworzyć im drogę do władzy

13.11.2021
5 min.
dziewczyna z lustrem
Ewa Kaleta

„Udaje mi się uprawiać seks, bez orgazmu oczywiście. Tylko jakim kosztem?”. Ofiara gwałtu o swoim życiu seksualnym

12.11.2021
8 min.
Adele
Ewa Wojciechowska

Adele szczerze o swoim zdrowiu psychicznym po rozwodzie: „Czułam się zdruzgotana i zawstydzona”

12.11.2021
4 min.
1Strona 2następna ›ostatnia »