Przejdź do treści
Ewa Bukowiecka-Janik

"Leniwe i niepokorne żony są pożądane w dzisiejszych czasach. To one przebiją sufity dla naszych córek"

Uważa Małgorzata Gilmajster, psycholożka i mediatorka
15 min.
Terapeuci zalecają, żeby przerobić żałobę po nieudanym dzieciństwie/fot. GettyImages
Ewa Podsiadły-Natorska

"Terapeuci zalecają, żeby przerobić żałobę po nieudanym dzieciństwie"

O odwróceniu ról w rodzinie mówi dr Jolanta Żarczyńska-Hyla
13 min.
Urszula Dąbrowska/ fot. M. Dąbrowski)
Damian Gajda

„Największy lęk pandemii? To, że się skończy”. Jak introwertycy wracają do życia po izolacji?

– Wielu introwertyków mogło rozkwitnąć w czasie izolacji – mówi biolożka Urszula Dąbrowska
15 min.

Feminizm

Odpoczynek

Edukacja seksualna

Ekologia

Diety odchudzające

Bieganie

Równouprawnienie

Książki o zdrowiu

Polecane

Ćwiczenia na biust
Katarzyna Bigos

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

25.06.2022
6 min.
Kobieta wąchająca kwiat
Katarzyna Ogrodziec

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

27.11.2021
5 min.
Kobieta w stroju fitness
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

25.06.2022
5 min.
kobieta na wydmach
Michał Dobrołowicz

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

13.12.2020
6 min.

Ekologia

Dziewczynka gra w klasy na ulicy
Ewa Wojciechowska

„Potrzebujemy więcej zieleni. To nie jest już kwestia estetyki, a najlepszy sposób na ochronę przed katastrofalnymi skutkami upałów” – apeluje ekoaktywistka Paulina Górska

23.06.2022
4 min.
Lubisz kawę na wynos z kawiarni? Chemiczka wyjaśnia, dlaczego lepiej pić ja we własnym kubku
Ewelina Kaczmarczyk

Lubisz kawę na wynos z kawiarni? Chemiczka wyjaśnia, dlaczego lepiej pić ją we własnym kubku

23.06.2022
3 min.
Kobieta na plaży
Ewa Wojciechowska

Kurort wprowadza kary za sikanie do morza. Mandaty wyższe niż koszt wakacji!

22.06.2022
3 min.
Jak wyczyścić pralkę? / istock
Magdalena Bury

Jak wyczyścić pralkę? Mama Chemik ma kilka cennych rad

22.06.2022
3 min.
Bez marnowania. Kuchnia zero waste / pexels
redakcja Hello Zdrowie

Zostało ci mięso i warzywa z rosołu? Oto, jak możesz je wykorzystać

11.06.2022
4 min.
Ekologiczne pranie
Dominika Chirek

Ekologiczne pranie – to łatwiejsze niż myślisz

11.06.2022
3 min.
Zmiany klimatu zabiorą nam kawę? Kasia Wągrowska wyjaśnia, dlaczego to całkiem realny scenariusz i jak temu zapobiec
Ewelina Kaczmarczyk

Zmiany klimatu zabiorą nam kawę? Kasia Wągrowska wyjaśnia, dlaczego to całkiem realny scenariusz i jak temu zapobiec

07.06.2022
4 min.
Alicja Cembrowska

„Dla współczesnych młodych ludzi ubranie w cenie hamburgera to codzienność”. O modowej bulimii mówi Katarzyna Zajączkowska

31.05.2022
18 min.
Zobacz więcej

Feminizm

Sejm odrzucił projekt liberalizujący przepisy aborcyjne. "Politycy prawicy znów pokazali jaki mają stosunek do praw kobiet"
Ewelina Kaczmarczyk

Sejm odrzucił projekt liberalizujący przepisy aborcyjne. Niektórzy politycy „znów pokazali, jaki mają stosunek do praw kobiet”

23.06.2022
5 min.
Julia Pankiewicz /fot. OZZL Mazowsze
Ewa Wojciechowska

Julia Pankiewicz została Koordynatorką ds. Praw Kobiet i Walki z Dyskryminacją z ramienia mazowieckiego OZZL. Zamiast gratulacji usłyszała krytykę

22.06.2022
3 min.
Polki i Polacy chcą liberalizacji prawa aborcyjnego. Tak wynika z najnowszego sondażu
Ewelina Kaczmarczyk

Polki i Polacy chcą liberalizacji prawa aborcyjnego. Tak wynika z najnowszego sondażu

22.06.2022
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

Krawcowa nie jest już 'żoną krawca’, a szefowa 'żoną szefa’”. Martyna F. Zachorska broni sędziny i innych feminatywów

21.06.2022
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Jeśli krew byłaby złota, rządziłybyśmy światem”. Polska artystka śpiewa o miesiączce

14.06.2022
4 min.
"Eksponuje swój biust czy po prostu go mam?". Piosenkarka dosadnie odpowiedziała na komentarz internauty
Ewelina Kaczmarczyk

„Eksponuję swój biust czy po prostu go mam?”. Piosenkarka dosadnie odpowiedziała na komentarz internauty

09.06.2022
3 min.
Okresowa Koalicja apeluje o zmiany systemowe w kwestii dostępu do środków menstruacyjnych. "Dalej tak nie pociągniemy"
Ewelina Kaczmarczyk

„Nam się po prostu należą podpaski w toaletach publicznych”. Okresowa Koalicja apeluje o zmiany systemowe w kwestii dostępu do środków menstruacyjnych

08.06.2022
5 min.
Iga Świątek po swoim zwycięstwie usłyszała pytanie, którego nie dostałby żaden mężczyzna. To nie jest odosobniony przypadek
Ewelina Kaczmarczyk

Iga Świątek po swoim zwycięstwie usłyszała pytanie, którego nie dostałby żaden mężczyzna. To nie jest odosobniony przypadek

06.06.2022
4 min.
Zobacz więcej

Mindfulness

Marta Dragan

„Mówmy swoim córkom, że ciało jest dla nas źródłem przyjemności”. Dr Katarzyna Jasiewicz o ciałoterapii

04.06.2022
16 min.
Małgorzata Germak

Rytuały na lepsze samopoczucie, czyli 7 pomysłów, jak o siebie zadbać

03.06.2022
8 min.
Kobieta siedzi na moście nad jeziorem
Michał Dobrołowicz

Zastanawiasz się, czy wakacje solo to oby na pewno dobry pomysł? Poznaj 5 korzyści płynących z takiego urlopu

29.05.2022
5 min.
Wydaje ci się, że wszyscy widzą twój stres? Psycholożka wyjaśnia, na czym pole iluzja przejrzystości
Ewelina Kaczmarczyk

Wydaje ci się, że wszyscy widzą twój stres i lęk? Psycholożka wyjaśnia, na czym polega iluzja przejrzystości

23.05.2022
3 min.
"Karanie ciszą jest przemocą. Zawsze prowadzi do pogorszenia relacji" - podkreśla psycholożka
Ewelina Kaczmarczyk

„Karanie ciszą jest przemocą. Zawsze prowadzi do pogorszenia relacji” – podkreśla psycholożka

17.05.2022
4 min.
Dziewczyna stojąca na ulicy
Kasia Bem

„Zejście po schodach też może stać się dla ciebie ścieżką kontemplacji”. Kasia Bem o spacerze medytacyjnym

14.05.2022
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Obdarowywanie może być manipulacją”. Kiedy prezenty mogą stać się problemem, pisze Milena Wojnarowska, psycholożka

04.05.2022
4 min.
Kobieta
Kasia Bem

Jesteś wkurzona, a żal ci ładnych talerzy? Kasia Bem radzi, jak skutecznie rozładować złość

02.05.2022
4 min.
Zobacz więcej

Praca

Paulina Łopatniuk
Magdalena Bury

Nie jest tak, że elegancko zapakowane wycinki przyjeżdżają w pudełkach gotowe do oglądania. Jelito trafia do nas w wiadrze lub słoiku z formaliną – mówi Paulina Łopatniuk, patomorfolożka

19.06.2022
13 min.
Anna Sierant

„Moja definicja la dolce vita? Aby osiągnąć swój cel, warto się napracować”. O życiu i pracy w Toskanii mówi Danusia Indyk

17.06.2022
16 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Ludzie myśleli, że nie ma streamów, bo imprezuję”- Paweł „Leh” Lehmann o walce z depresją

03.06.2022
6 min.
Polscy lekarze otrzymali nagrodę od WHO / gettyimages
Magdalena Bury

WHO nagrodziła wybitnych lekarzy z całego świata. Wśród zwycięzców specjaliści z Polski!

31.05.2022
3 min.
Małgorzata Germak

„Zaparkuj trudne sprawy na czas urlopu”. Jak skutecznie przewietrzyć głowę w trudnych czasach, mówi psycholożka Karolina Lipińska

12.05.2022
13 min.
Katarzyna Figura: Byłam obiektem seksualnym dla mężczyzn, ale też obiektem przemocy
Ewelina Kaczmarczyk

Katarzyna Figura: Byłam obiektem seksualnym dla mężczyzn, ale też obiektem przemocy

09.05.2022
3 min.
Praca zdalna po pandemii / unsplash
Magdalena Bury

Pracodawca nie będzie mógł odmówić pracy zdalnej. Zmiany w Kodeksie pracy po pandemii koronawirusa

04.05.2022
3 min.
Kobieta śmieje się
Michał Dobrołowicz

Kilka prostych rad, które sprawią, że moc pozostanie z wami przez cały dzień

24.04.2022
4 min.
Zobacz więcej

Społeczeństwo

Barbara Dąbrowska-Górska

„Kobiety uczą się zachowań społecznych na zasadzie kopiuj-wklej, aż osiągają biegłość, która czyni ich autyzm niewidzialnym”. O życiu i kobiecości ze spektrum autyzmu mówi psycholożka i nauczycielka jogi Agata Ucińska

26.06.2022
17 min.
Nie stawiaj siebie na szarym końcu! / pexels
redakcja Hello Zdrowie

Nie stawiaj siebie na szarym końcu! Dlaczego tak trudno o siebie zadbać?

25.06.2022
9 min.
Katarzyna Madziar

Nie tylko egzotyczne komary. Sprawdź, co może ci popsuć te wakacje!

25.06.2022
5 min.
Jolanta Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak Michalina Wisłocka uczyła Polki seksualności i autoerotyzmu na wiele lat przed znalezieniem punktu „G”

25.06.2022
9 min.
Lekarz
Ewa Wojciechowska

Lekarz miał 6,5 minuty na przyjęcie jednego pacjenta. „Doniosłem sam na siebie”

24.06.2022
4 min.
Kobieta trzyma w ręce kubek kawy
Ewa Wojciechowska

Pijesz kawę przed pójściem na zakupy? Wydasz i kupisz więcej

24.06.2022
3 min.
Pacjentka je zupę
Ewa Wojciechowska

Siostra Bożenna dotkliwie o diecie szpitalnej: „Stan odżywienia 70 proc. pacjentów ulega pogorszeniu podczas hospitalizacji”

23.06.2022
4 min.
Agnieszka Łopatowska

„Tatuaż dla niektórych nadal mentalnie bywa nie do przeskoczenia”. O mitach związanych z tatuowaniem mówi Kaja Karolina Chodorowska

23.06.2022
10 min.
Zobacz więcej

Sport

Ciężko ustać ci w tej pozycji? Naukowcy mówią, o czym może to świadczyć
Ewelina Kaczmarczyk

Ciężko ustać ci w tej pozycji? Naukowcy mówią, o czym może to świadczyć

24.06.2022
3 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Zastanawiasz się, czy warto chodzić na basen? Zobacz, co zyskasz, decydując się na pływanie

19.06.2022
2 min.
Justyna Mazur

Ćwiczenia McKenziego – przykłady rehabilitacji, wskazania i przeciwwskazania

17.06.2022
6 min.
trzy dziewczyny na plaży
Paulina Trofimiec

3 razy NIE dla leżenia na plaży. To się po prostu nie opłaca!

17.06.2022
4 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Pilates to nuda? Nic bardziej mylnego. Ćwiczenia pomogą wzmocnić ważne mięśnie

17.06.2022
3 min.
Marlena Kopacz

Beta alanina – co to, jak działa, jak ją brać i czy warto?

16.06.2022
5 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Ćwiczenia na haluksy – jakie wykonywać zapobiegawczo i po operacji?

13.06.2022
8 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

11.06.2022
3 min.
Zobacz więcej

Najnowsze

Kobieta stoi w basenie
Bartek Reszczyk

Co roku wracasz z urlopu rozczarowana? Zmień to!

26.06.2022
6 min.
Barbara Dąbrowska-Górska

„Kobiety uczą się zachowań społecznych na zasadzie kopiuj-wklej, aż osiągają biegłość, która czyni ich autyzm niewidzialnym”. O życiu i kobiecości ze spektrum autyzmu mówi psycholożka i nauczycielka jogi Agata Ucińska

26.06.2022
17 min.
Milena Bizoń

Co zrobić, aby komary cię nie gryzły? 11 sposobów, które naprawdę działają

26.06.2022
4 min.
Stanie na rękach – krok po kroku
Marta Witecka

Stanie na rękach – krok po kroku. Z naszym poradnikiem będzie to prostsze niż myślisz!

26.06.2022
8 min.
Nie stawiaj siebie na szarym końcu! / pexels
redakcja Hello Zdrowie

Nie stawiaj siebie na szarym końcu! Dlaczego tak trudno o siebie zadbać?

25.06.2022
9 min.
Ćwiczenia na biust
Katarzyna Bigos

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

25.06.2022
6 min.
Kobieta w stroju fitness
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

25.06.2022
5 min.
Katarzyna Madziar

Nie tylko egzotyczne komary. Sprawdź, co może ci popsuć te wakacje!

25.06.2022
5 min.
Jolanta Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak Michalina Wisłocka uczyła Polki seksualności i autoerotyzmu na wiele lat przed znalezieniem punktu „G”

25.06.2022
9 min.
Lekarz
Ewa Wojciechowska

Lekarz miał 6,5 minuty na przyjęcie jednego pacjenta. „Doniosłem sam na siebie”

24.06.2022
4 min.
Ciężko ustać ci w tej pozycji? Naukowcy mówią, o czym może to świadczyć
Ewelina Kaczmarczyk

Ciężko ustać ci w tej pozycji? Naukowcy mówią, o czym może to świadczyć

24.06.2022
3 min.
Kobieta trzyma w ręce kubek kawy
Ewa Wojciechowska

Pijesz kawę przed pójściem na zakupy? Wydasz i kupisz więcej

24.06.2022
3 min.
Pacjentka je zupę
Ewa Wojciechowska

Siostra Bożenna dotkliwie o diecie szpitalnej: „Stan odżywienia 70 proc. pacjentów ulega pogorszeniu podczas hospitalizacji”

23.06.2022
4 min.
Dziewczynka gra w klasy na ulicy
Ewa Wojciechowska

„Potrzebujemy więcej zieleni. To nie jest już kwestia estetyki, a najlepszy sposób na ochronę przed katastrofalnymi skutkami upałów” – apeluje ekoaktywistka Paulina Górska

23.06.2022
4 min.
Agnieszka Łopatowska

„Tatuaż dla niektórych nadal mentalnie bywa nie do przeskoczenia”. O mitach związanych z tatuowaniem mówi Kaja Karolina Chodorowska

23.06.2022
10 min.
Sejm odrzucił projekt liberalizujący przepisy aborcyjne. "Politycy prawicy znów pokazali jaki mają stosunek do praw kobiet"
Ewelina Kaczmarczyk

Sejm odrzucił projekt liberalizujący przepisy aborcyjne. Niektórzy politycy „znów pokazali, jaki mają stosunek do praw kobiet”

23.06.2022
5 min.
Lubisz kawę na wynos z kawiarni? Chemiczka wyjaśnia, dlaczego lepiej pić ja we własnym kubku
Ewelina Kaczmarczyk

Lubisz kawę na wynos z kawiarni? Chemiczka wyjaśnia, dlaczego lepiej pić ją we własnym kubku

23.06.2022
3 min.
Henryka Krzywonos-Strycharska
Ewa Wojciechowska

Henryka Krzywonos-Strycharska odpowiada kolegom z Sejmu: „To nie moda tylko rak”

23.06.2022
4 min.
Kobieta na plaży
Ewa Wojciechowska

Kurort wprowadza kary za sikanie do morza. Mandaty wyższe niż koszt wakacji!

22.06.2022
3 min.
Jak wyczyścić pralkę? / istock
Magdalena Bury

Jak wyczyścić pralkę? Mama Chemik ma kilka cennych rad

22.06.2022
3 min.
22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"
Ewelina Kaczmarczyk

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

22.06.2022
5 min.
Julia Pankiewicz /fot. OZZL Mazowsze
Ewa Wojciechowska

Julia Pankiewicz została Koordynatorką ds. Praw Kobiet i Walki z Dyskryminacją z ramienia mazowieckiego OZZL. Zamiast gratulacji usłyszała krytykę

22.06.2022
3 min.
Katastrofalna sytuacja w Mariupolu / gettyimages
Magdalena Bury

W Mariupolu chirurdzy codziennie wykonują kilka amputacji nóg chorym na cukrzycę

22.06.2022
2 min.
Polki i Polacy chcą liberalizacji prawa aborcyjnego. Tak wynika z najnowszego sondażu
Ewelina Kaczmarczyk

Polki i Polacy chcą liberalizacji prawa aborcyjnego. Tak wynika z najnowszego sondażu

22.06.2022
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

Krawcowa nie jest już 'żoną krawca’, a szefowa 'żoną szefa’”. Martyna F. Zachorska broni sędziny i innych feminatywów

21.06.2022
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

Zbadali, dlaczego młodzi nie chcą żyć. Na pierwszym miejscu brak wsparcia rodziców

21.06.2022
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

Jennifer Lopez zaśpiewała wspólnie ze swoim dzieckiem. Przedstawiła je zaimkami neutralnymi płciowo

21.06.2022
5 min.
Ewa Wojciechowska

„Te wszystkie przykre słowa były małymi ciosami, przez które coś, co w sobie lubiłam, stawało się moim kompleksem” – mówi Katarzyna Czapraga, ofiara fat shamingu

21.06.2022
14 min.
Aleksandra Tchórzewska

Atak paniki, bezsenność, płacz? Sprawdź, czy nie masz zaburzeń adaptacyjnych

20.06.2022
4 min.
Rzeczy, których lepiej nie komentować podczas wakacji /fot. Pexels
Magdalena Kotwica

Rzeczy, których lepiej nie komentować podczas wakacji. Przeczytaj, zapamiętaj i uszanuj

20.06.2022
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Czasem tęsknię za moim życiem 'sprzed dzieci'”- Marta Żmuda-Trzebiatowska szczerze o macierzyństwie

20.06.2022
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Nikt nie zdradzał mi tajemnic wojskowych. Nawet nie miałam przygotowanego paszportu”- Ołena Zełenska w emocjonalnym wywiadzie o początkach wojny

20.06.2022
4 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Chwila relaksu dla szyi. Wystarczy 10 minut, by poczuć się lepiej

20.06.2022
2 min.
Paulina Łopatniuk
Magdalena Bury

Nie jest tak, że elegancko zapakowane wycinki przyjeżdżają w pudełkach gotowe do oglądania. Jelito trafia do nas w wiadrze lub słoiku z formaliną – mówi Paulina Łopatniuk, patomorfolożka

19.06.2022
13 min.
Agnieszka Łopatowska

„Życie z protezą to supermoc!” – mówi Anna Klecha, Dziewczyna z Fioletową Nogą

19.06.2022
12 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Zastanawiasz się, czy warto chodzić na basen? Zobacz, co zyskasz, decydując się na pływanie

19.06.2022
2 min.
chłopak i dziewczyna w lesie
Urszula Gruszka

„Nie zmieniajmy na siłę partnera, tak samo jak nie chcemy, aby to on zmieniał nas”. Jak poradzić sobie z kryzysem w związku podczas wakacji?

18.06.2022
6 min.
kobieta ćwiczy pompki
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Jak robić pompki? Jak na pewno ich nie robić? No i co dają pompki?

18.06.2022
5 min.
Jolanta Pawnik

Hello Pionierka: Jak Halina Jędrzejewska-Dudzik wróciła po wojnie z Londynu, by zostać lekarką i pomagać kolegom z AK

18.06.2022
7 min.
Justyna Mazur

Ćwiczenia McKenziego – przykłady rehabilitacji, wskazania i przeciwwskazania

17.06.2022
6 min.
Anna Sierant

„Moja definicja la dolce vita? Aby osiągnąć swój cel, warto się napracować”. O życiu i pracy w Toskanii mówi Danusia Indyk

17.06.2022
16 min.
trzy dziewczyny na plaży
Paulina Trofimiec

3 razy NIE dla leżenia na plaży. To się po prostu nie opłaca!

17.06.2022
4 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Pilates to nuda? Nic bardziej mylnego. Ćwiczenia pomogą wzmocnić ważne mięśnie

17.06.2022
3 min.
Marlena Kopacz

Beta alanina – co to, jak działa, jak ją brać i czy warto?

16.06.2022
5 min.
Katarzyna Sokołowska
Ewelina Kaczmarczyk

Katarzyna Sokołowska o późnym macierzyństwie: „Właśnie teraz będę mogła synowi poświęcić więcej czasu i uwagi niż 10 lat wcześniej”

15.06.2022
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

Koszmarne poranki. Dlaczego niektórzy z nas najgorzej czują się tuż po przebudzeniu, tłumaczy psycholożka Milena Wojnarowska

15.06.2022
4 min.
Przywiązywanie do fotela i zakładanie skarpetek na ręce? RPO pisze do MZ w sprawie "niestandardowych form opieki"
Ewelina Kaczmarczyk

Przywiązywanie do fotela i zakładanie skarpetek na ręce? RPO pisze do ministra w sprawie „niestandardowych form opieki”

15.06.2022
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

W dniu pierwszych urodzin odwiedziła z mamą grób tatusia. „Chciała zjeść z nim śniadanie”

15.06.2022
4 min.
1Strona 2następna ›ostatnia »