24.06.2024
„Samotne macierzyństwo może być zwycięstwem życia nad martyrologią”
Tłumaczy Anita Sobczak, dziennikarka, autorka reportażu „Sama. Rozmowy o samotnym macierzyństwie”
Martwisz się, co przyniesie jutro? „Zamień nadmierne myślenie na dobre działanie”
Radzi coach i ekspert od emocji Chase Hill, autor książki „Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć”
Czy czujesz, że twoja praca ma sens? „Tylko 14 proc. Polaków jest zaangażowanych w swoją pracę"
Mówi Dobrosława Gogłoza, założycielka serwisu, który pomaga znaleźć pracę z sensem
Polecane
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
„Jestem dziewczyną bardzo samodzielną, więc na początku stwierdziłam, że muszę o siebie zadbać”. Emilia Pobiedzińska o słodko-gorzkim doświadczeniu menopauzy
12:14 min
Oliwia Sowa o chorobie otyłościowej: „Miałam jedną zasadę: jadłam zawsze w samotności”
„Możemy uzależnić się od terapii sami, ale możemy też zostać w tym kierunku poprowadzeni”. Anna Bimer o tym, kiedy terapia może stać się antyterapią
Ekologia
Nie żyje Brigitte Bardot. Legendarna aktorka mówiła: „Nie obchodzi mnie starość! Nie wiem nawet, jak nadeszła. Jej tu nie ma”
“Każdy z nas ma tę jedną rzecz, po której będzie płakał. To mogą być ziemniaki”. Katarzyna Boni o żałobie klimatycznej
Jane Goodall: „Człowiek, który kieruje się w życiu bystrym umysłem, ale zapomina o sercu, to zwykły cwaniak”
„Cholera stanowi realne zagrożenie dla mieszkańców Europy Środkowo-Wschodniej” – ostrzega dr Diana Stettner-Leonkiewicz
Klimatyzacji w polskich mieszkaniach przybywa. Magdalena Milert: „To nas nie uratuje. Kopiemy sobie grób”
Shein i Temu na celowniku. Francja wprowadza podatek ekologiczny, sankcje dla influencerów i zakaz reklam
06:51 min
Sara Suchowiak: „Zmiany klimatu łączymy już z niedożywieniem, brakiem dostępu do wody czy katastrofami, ale rzadko bezpośrednio ze zdrowiem”
25:44 min
„Szukamy grup wsparcia, jakiejkolwiek wspólnoty, choćby miała to być wspólnota thermomixowa”
Feminizm
Zoja Skubis, najmłodsza Polka na Mount Evereście, wyróżniona własną lalką Barbie! Jej droga na szczyt była wyboista
Ashley Graham: „Uwierz mi, twoje ciało jest piękne. Nie pozwól, żeby negatywne myśli odebrały ci radość życia”
Catherine O’Hara, czyli mama Kevina: „Trzeba mieć życie poza pracą. To znaczy masz szczęście, jeśli je masz”
Anne Hathaway: „Uwielbiam męską energię. Ale zła i destrukcyjna energia macho to coś całkiem innego”
Emma Stone: „Kiedy odczuwasz strach, ale starasz się działać, potwór siedzący na ramieniu kurczy się, kurczy i kurczy”
„System je ubezwłasnowolnił”. O duńskiej wyspie niechcianych kobiet opowiada Agata Komosa-Styczeń
Cardi B: „Bycie feministką jest naprawdę proste. Chodzi o to, że kobieta może robić to samo co mężczyzna. Wszystko, co potrafi mężczyzna, potrafię i ja”
Okrzyknięto ją księżną Dianą generacji Z. Rama Duwaji: „Każdy ma obowiązek sprzeciwiać się niesprawiedliwości”
Mindfulness
Polacy są zanurzeni w języku przemocy. „Takie mamy wzorce, tak zostaliśmy wychowani”
„Bój się i rób” to wyświechtany slogan czy życiowa prawda? Sprawdzamy z ekspertką
Jak wspierać koncentrację u dzieci? Psycholog: „Najczęściej działają proste rozwiązania, które można łatwo wprowadzić w domu”
„Żyjemy w kulturze, która promuje brak nudy. A nuda jest nam biologicznie potrzebna” – mówi neurolożka dr Monika Czerska
Badacze: poniedziałki są wyzwalaczami biologicznego stresu. Ale da się je „zhakować”
Tomek Eichelberger: „Jeśli nie jesteś obecny w swoim ciele, to nie jesteś naprawdę obecny w swoim życiu”
Reguła wzajemności. Co robić, żeby częściej dobro wracało, niż żeby było wet za wet? Tłumaczą autorzy poradnika „Mózg na autopilocie”
Praca
Michał Figurski: „Po wylewie stan umysłu wygląda jak po eksplozji bomby pod czaszką. O jakiejkolwiek pracy myśli się na samym końcu”
Szykuje się kolejna rewolucja w L4. Wyjaśniamy, jakie zwolnienia ZUS będzie kontrolował
05:45 min
Prawdziwy lekarz musi być wyczerpany. „My, starsze pokolenie medyków, daliśmy się zajeździć” – mówi onkolog Adam Miller
Internet oszalał na punkcie galaretek Jagody Porębskiej. „Zaczęłam je robić dla zdrowia psychicznego”
Martyna Nejman: „Praca, która jest spełnieniem marzeń, też boli. I to dosłownie”
„Onkolog też może zachorować na raka, a ksiądz grzeszy” – mówi Maja Rosińska, psycholożka z zespołem Tourette’a i ADHD
Izabela Brzychcy, koordynatorka transplantacyjna: „Jak przestanę po nich płakać, stracę resztki człowieczeństwa i będzie czas odejść z zawodu”
„Lubię być blisko granicy ryzyka”. Na ponad 300 ratowników w TOPR są tylko dwie kobiety
Rodzicielstwo
Dla rodzin małych pacjentów. Już wkrótce GOLF & Charity 2026 – druga edycja turnieju dla Domu Ronalda McDonalda
Karolina Szymańska: „Współczesne dziecko spędza na świeżym powietrzu mniej czasu niż więzień na spacerze penitencjarnym”
Influencerka narzeka na płacz dzieci w samolocie. Sandra Kubicka odpowiada: „Jak komuś przeszkadzają, to może zawsze wynająć sobie prywatny samolot”
Rosjanki, które nie chcą mieć dzieci, będą kierowane na terapię. Mają „wypracować pozytywne nastawienie” do macierzyństwa
Młodzi spędzają 7 godzin dziennie przed ekranem. Eksperci Forum Cyfrowego Obywatelstwa biją na alarm
Zakaz telefonów w polskich szkołach od września. Ministra Barbara Nowacka: „Jest to decyzja przyspieszona”
„Korzystają z komunikatorów zupełnie inaczej niż dorośli”. O tym, jak WhatsApp i Messenger psują nam dzieci, rozmawiamy z Edytą Daszkowską
Społeczeństwo
Od warkocza Mirelli do peruki Luizy, czyli drugie życie włosów. „Mogłam odzyskać trochę normalności”
Akcja Łatwoganga zatrzęsła internetem. Podczas transmisji na żywo zebrano 251 mln na dzieci chorujące na nowotwór
W pułapce perfekcyjnego odpoczynku. Dr Merijn van der Laar: „To starania o idealną noc kradną nam spokój”
Zaczęło się od brudnych bandaży. Historia odkrycia kwasów nukleinowych
Cyś: „Jestem osobą żyjącą z HIV i mogę też z tego żartować”
„Krótki lont to nie jest coś, z czym się rodzimy”. O złości rozmawiamy z Oliwią Ziębińską
Prof. Tomasz Szlendak: „Kobiety zapewniają, że wciąż pragną związków. Ale rzeczywistość pokazuje, że niekoniecznie już tak jest”
Edukacja zdrowotna obowiązkowa od września, ale bez wiedzy sek*ualnej. Kasia Koczułap: „To absurdalne”
Sport
Bo o idei dawstwa musi być głośno! Bieg po Nowe Życie w Wiśle za nami
Kolejny Bieg po Nowe Życie w Wiśle tuż-tuż. Już od 15 lat dla donacji i transplantacji!
Mateusz Kusznierewicz zachęca do „nudnej” diety. Udowadnia, że tak można szybciej schudnąć
89-letnia Polka zdobyła złoty medal w mistrzostwach Europy. Na metę dobiegła z rozrusznikiem serca
„Nikt mnie nie będzie głodził ani mówił, co mogę, a czego nie”. Alysa Liu zaczęła wygrywać, kiedy postawiła na siebie
„Bycie szczupłym nie chroni przed insulinoopornością”. O tym, że ten problem dotyczy nie tylko osób z nadwagą lub otyłością, rozmawiamy z lekarzem Piotrem Grzybem
Polska „Pieroguszka” robi furorę na igrzyskach olimpijskich. Stoi za nią piękna historia
Gosia ma 72 lata i jest stałą bywalczynią siłowni: „Sport dał mi zdrowie. Lata temu usłyszałam diagnozę nowotworu złośliwego”
Najnowsze
Dla rodzin małych pacjentów. Już wkrótce GOLF & Charity 2026 – druga edycja turnieju dla Domu Ronalda McDonalda
Michał Figurski: „Po wylewie stan umysłu wygląda jak po eksplozji bomby pod czaszką. O jakiejkolwiek pracy myśli się na samym końcu”
Półfinalistka „Tańca z gwiazdami” wyznała, że jest w spektrum autyzmu. „Brawa za odwagę”
Od warkocza Mirelli do peruki Luizy, czyli drugie życie włosów. „Mogłam odzyskać trochę normalności”
Gaz rozweselający, czyli historia przypadku, który otworzył drogę do znieczulenia
Karolina Szymańska: „Współczesne dziecko spędza na świeżym powietrzu mniej czasu niż więzień na spacerze penitencjarnym”
Oliwia Sowa o chorobie otyłościowej: „Miałam jedną zasadę: jadłam zawsze w samotności”
Akcja Łatwoganga zatrzęsła internetem. Podczas transmisji na żywo zebrano 251 mln na dzieci chorujące na nowotwór
Bo o idei dawstwa musi być głośno! Bieg po Nowe Życie w Wiśle za nami
Influencerka narzeka na płacz dzieci w samolocie. Sandra Kubicka odpowiada: „Jak komuś przeszkadzają, to może zawsze wynająć sobie prywatny samolot”
„Możemy uzależnić się od terapii sami, ale możemy też zostać w tym kierunku poprowadzeni”. Anna Bimer o tym, kiedy terapia może stać się antyterapią
W pułapce perfekcyjnego odpoczynku. Dr Merijn van der Laar: „To starania o idealną noc kradną nam spokój”
Zaczęło się od brudnych bandaży. Historia odkrycia kwasów nukleinowych
Kolejny Bieg po Nowe Życie w Wiśle tuż-tuż. Już od 15 lat dla donacji i transplantacji!
Cyś: „Jestem osobą żyjącą z HIV i mogę też z tego żartować”
Mateusz Kusznierewicz zachęca do „nudnej” diety. Udowadnia, że tak można szybciej schudnąć
„Krótki lont to nie jest coś, z czym się rodzimy”. O złości rozmawiamy z Oliwią Ziębińską
Prof. Tomasz Szlendak: „Kobiety zapewniają, że wciąż pragną związków. Ale rzeczywistość pokazuje, że niekoniecznie już tak jest”
Edukacja zdrowotna obowiązkowa od września, ale bez wiedzy sek*ualnej. Kasia Koczułap: „To absurdalne”
89-letnia Polka zdobyła złoty medal w mistrzostwach Europy. Na metę dobiegła z rozrusznikiem serca
Dobry związek w trybie przetrwania. Jak poznać, czy warto o niego walczyć, mówi Jagoda Bzowy
Szykuje się kolejna rewolucja w L4. Wyjaśniamy, jakie zwolnienia ZUS będzie kontrolował
05:45 min
Zafascynował się sztuczną inteligencją. Skończyło się na urojeniach, leczeniu psychiatrycznym i sporych długach
Biegnij z nami pod Tatrami… albo gdzie tylko ci wygodnie. Startuje 11. Bieg po Oddech
O widoczności i prawach osób z niepełnosprawnościami. Konferencja Fundacji Avalon. Zapisz się!
Sabina Jakubowska: „Jeśli położna jest wystarczająco silna i wierzy w rodzącą, bezpieczny poród jest możliwy nawet na górce węgla w piwnicy”
Rosjanki, które nie chcą mieć dzieci, będą kierowane na terapię. Mają „wypracować pozytywne nastawienie” do macierzyństwa
To nie kryzys w związku, to wiosna. „Biologia obniża próg cierpliwości”
Młodzi spędzają 7 godzin dziennie przed ekranem. Eksperci Forum Cyfrowego Obywatelstwa biją na alarm
Prawdziwy lekarz musi być wyczerpany. „My, starsze pokolenie medyków, daliśmy się zajeździć” – mówi onkolog Adam Miller
Charanjit, Priya, Joanna: „Mamy zasadę, że nikt nie może być głodny. Głodnych trzeba nakarmić. To nie jest bohaterstwo, to obowiązek”
Zakaz telefonów w polskich szkołach od września. Ministra Barbara Nowacka: „Jest to decyzja przyspieszona”
„Gdy sprzątanie staje się podstawową strategią regulacji emocji”. Gdzie przebiega granica między zdrową potrzebą porządku a manią sprzątania?
Co mężczyźni wiedzą o okresie i ubóstwie menstruacyjnym? Raport Fundacji Akcja Menstruacja pokazuje, jak wiele jest jeszcze do zrobienia
„Korzystają z komunikatorów zupełnie inaczej niż dorośli”. O tym, jak WhatsApp i Messenger psują nam dzieci, rozmawiamy z Edytą Daszkowską
„Za przystojny, żeby nogi rozkładać”. Ginekolog Łukasz Ciastoń protestuje przeciwko sek*ualizacji lekarzy
„W długim marszu odpoczynek jest równie ważny jak sama wędrówka”. O wyzwaniach w zebrowych rodzinach opowiada dr Katarzyna Sitnik-Warchulska
Internet oszalał na punkcie galaretek Jagody Porębskiej. „Zaczęłam je robić dla zdrowia psychicznego”
Dwie kobiety i chłopiec. Dorota i Paulina nie są w romantycznym związku, ale wychowują razem dziecko
Zoja Skubis, najmłodsza Polka na Mount Evereście, wyróżniona własną lalką Barbie! Jej droga na szczyt była wyboista
„Bez wielkich gratulacji, bez straszenia, bez nadawania temu momentowi znaczeń, które dziecko musiałoby unieść”. Jak rozmawiać o pierwszej miesiączce, tłumaczy Paula Wasiluk
Eliza Kącka: „Macierzyństwa słusznie można się bać”
Kto jest szczęśliwszy: matki czy kobiety bezdzietne? Naukowcy twierdzą, że znaleźli odpowiedź na to pytanie
Druga ciąża zmienia kobiecy mózg, ale w inny sposób niż pierwsza. Zmiany ułatwiają „skupienie się na zadaniach i celach”
