Przejdź do treści
Katarzyna Figura: Kobiety zostały zniewolone i wsadzone w klatkę emocjonalną. Tkwią w więzieniu swojego ciała, umysłu i uczuć /fot. kadr z filmu "Victoria"
Ewa Wojciechowska

"Kobiety tkwią w więzieniu swojego ciała, umysłu i uczuć"

Katarzyna Figura, Małgorzata Bogdańska i Karolina Procari opowiadają o filmie "Victoria"
10 min.
Małgorzata Germak

"Prowadzenie dziennika może zmienić nasze życie"

Uważa psycholog Anna Frączkowska
10 min.
Dlaczego warto nauczyć się wdzięczności? / istock
Magdalena Bury

"Niektórym wdzięczność przychodzi zdecydowanie trudniej"

Dlaczego warto nauczyć się wdzięczności, mówi psycholożka Milena Wojnarowska
7 min.

Feminizm

Odpoczynek

Edukacja seksualna

Ekologia

Diety odchudzające

Bieganie

Równouprawnienie

Książki o zdrowiu

Polecane

Ćwiczenia na biust
Katarzyna Bigos

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

25.06.2022
6 min.
Kobieta mindfulness
Kasia Bem

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

09.01.2022
6 min.
kobieta na wydmach
Michał Dobrołowicz

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

25.12.2022
6 min.
Kobieta ćwiczy
Marta Witecka

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

13.02.2022
5 min.

Ekologia

Jak polskie uzdrowiska zarabiają na smogu? Paulina Górska przedstawia wyniki najnowszego badania
Ewelina Kaczmarczyk

Jak polskie uzdrowiska zarabiają na smogu? Paulina Górska przedstawia szokujące wyniki najnowszego badania

27.01.2023
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

Sporty zimowe i kryzys klimatyczny. Czy te dwa tematy da się pogodzić? Okazuje się, że niekoniecznie…

10.01.2023
3 min.
Agata Brandt

Źle dobrane rośliny mogą zrobić nam więcej szkody niż pożytku. Na które kwiaty doniczkowe lepiej uważać?

07.01.2023
5 min.
Alicja Cembrowska

„Wybielacze, ftalany, ołów, rozpuszczalniki, środki owadobójcze. To wszystko wchłaniamy przez skórę”. Co siedzi w „sztucznych” ubraniach i jak na nas działa?

04.01.2023
13 min.
Skąd takie wysokie temperatury w styczniu? Wyjaśniają Aleksandra i Piotr Stanisławscy
Ewelina Kaczmarczyk

Skąd takie wysokie temperatury w styczniu i co to dla nas oznacza? Wyjaśniają autorzy profilu Crazy Nauka

02.01.2023
4 min.
Ludzie w tłumie
Ewa Wojciechowska

Ostrzeżenie drugiego stopnia przed pyłem w powietrzu. Zagrożonych może być nawet 160 tys. osób

15.12.2022
3 min.
Ewa Wojciechowska

Nie tylko grzeje, ale i leczy! Wełna i jej prozdrowotne właściwości

11.12.2022
4 min.
Alicja Cembrowska

„Do produkcji 1 kg wołowiny potrzebne jest 15000 litrów wody. A kilograma czekolady aż 17000!”. Czym jest ślad wodny i jak oszczędzać najcenniejszy zasób Ziemi, mówi ekodziałaczka Justyna Rogozińska

07.12.2022
9 min.
Zobacz więcej

Feminizm

Reżyserki znów niezauważone przez Akademię Filmową. Organizacja Women In Film domaga się, żeby kobiety w branży filmowej zaczęły być doceniane
Ewelina Kaczmarczyk

Reżyserki znów niezauważone przez Akademię Filmową. Organizacja Women In Film domaga się, żeby kobiety w branży filmowej zaczęły być doceniane

26.01.2023
3 min.
Rachela Berkowska

Małgorzata Halber i Olga Drenda: Często z miłością myli się relacje, w których występuje duża intensywność emocji. One z miłością nie mają nic wspólnego

21.01.2023
12 min.
Karolina L. Jarmołowicz / fot. Dorota Porębska
Marta Szarejko

„Kobiety szukają mężczyzn, których jeszcze nie ma, a mężczyźni kobiet, których już nie ma. Między Polkami a Polakami jest przepaść”, mówi socjolożka Karolina L. Jarmołowicz

18.01.2023
11 min.
Małgorzata Germak

„Sposób posługiwania się pieniędzmi jest psychologicznym portretem – naszym własnym, ale też naszego związku” – mówi psycholożka Marta Mizera

09.01.2023
18 min.
Katarzyna Nosowska
Ewa Wojciechowska

Katarzyna Nosowska odniosła się do swoich słów o feminatywach. „Chciałabym, żebyśmy poszli dalej”

03.01.2023
4 min.
Litwa liberalizuje prawo aborcyjne. Od nowego roku aborcja farmakologiczna w domu jest legalna do 9 tygodnia ciąży
Ewelina Kaczmarczyk

Litwa liberalizuje prawo aborcyjne. Od nowego roku aborcja farmakologiczna w domu jest legalna do 9. tygodnia ciąży

03.01.2023
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Nagle okazało się, że jestem formatowana pod aktorkę-seksbombę”. Scarlett Johansson o trudnych i przykrych początkach kariery

14.12.2022
4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Lek. Aleksandra Śremska została drugą w historii kobietą na czele Bydgoskiej Izby Lekarskiej. „Liczą się kompetencje. Kobiety powinny w siebie wierzyć”

13.12.2022
8 min.
Zobacz więcej

Mindfulness

Kasia Bem

10 sposobów na to, by nie zwariować. Radzi Kasia Bem

06.01.2023
3 min.
Kobieta
Michał Dobrołowicz

Czujesz że twój mózg potrzebuje pozytywnego doładowania? Ale jak to zrobić? Podpowiadamy

06.01.2023
6 min.
Alicja Cembrowska

„Słowa mogą służyć odcinaniu się. Intymność buduje się w ciszy”. O znaczeniu milczenia i „zanieczyszczaniu” świata hałasem mówi psychoanalityk Tomasz J. Jasiński

01.01.2023
12 min.
Marcin Kozłowski

Kiedyś musiał nadejść ten moment. Powiedz „TAK” asertywności!

31.12.2022
4 min.
„Ludzie są specjalistami w różnych dziedzinach, a jednocześnie często są najmniejszymi specjalistami od samych siebie” /fot. Getty Images
Ewa Podsiadły-Natorska

„Ludzie są specjalistami w różnych dziedzinach, a jednocześnie są najmniejszymi specjalistami od samych siebie” – mówi o skutkach trudnego dzieciństwa psycholog dr Małgorzata Godlewska

28.12.2022
11 min.
Milena Bizoń

Nieustanny stres sprawia, że czujesz się emocjonalnie wypruta? Sprawdź, jak sobie pomóc

18.12.2022
4 min.
Julia Krupińska

Odstresuj się na święta! Wyjaśniamy, jak to zrobić

17.12.2022
2 min.
Kobieta siedzi na plaży
Milena Bizoń

Nie możesz się zrelaksować? Spróbuj tych ćwiczeń oddechowych

10.12.2022
4 min.
Zobacz więcej

Praca

kobieta praca
Michał Dobrołowicz

10 podstępnych zjadaczy czasu. Sprawdź, co ty robisz z tej listy

22.01.2023
8 min.
Jakie spustoszenie czyni mobbing w psychice? Lek. Monika Tucholska przytacza historię swojej pacjentki
Ewelina Kaczmarczyk

Jakie spustoszenie czyni mobbing w psychice? Lek. Monika Tucholska przytacza historię swojej pacjentki

19.01.2023
4 min.
"Wygraliśmy z TVP przed Trybunałem Sprawiedliwości UE!"
Ewelina Kaczmarczyk

Wyrzucony z TVP przez swoją orientację? TSUE wydał wyrok w sprawie zwolnienia Jakuba Kwiecińskiego

13.01.2023
3 min.
Co single i bezdzietnicy robią w święta? "Są tacy, którzy rok w rok pracują, dyżurują, zastępują rodziców" - podkreśla Edyta Broda
Ewelina Kaczmarczyk

Co single i bezdzietnicy robią w święta? „Są tacy, którzy rok w rok pracują, dyżurują, zastępują rodziców” – podkreśla Edyta Broda

22.12.2022
4 min.
Polscy lekarze wolą pracować za granicą. Do Naczelnej Izby Lekarskiej wpłynęła rekordowa liczba wniosków / istock
Magdalena Bury

Polscy lekarze wolą pracować za granicą. Do Naczelnej Izby Lekarskiej wpłynęła rekordowa liczba wniosków

14.12.2022
2 min.
Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!
Ewelina Kaczmarczyk

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

13.12.2022
4 min.
Małgorzata Germak

Jak działać i pracować efektywnie, by nie przesadzić i nie stać się więźniem własnych celów, radzi psycholog Monika Romanowska: „Do tego trzeba uruchomić swój wewnętrzny barometr”

01.12.2022
23 min.
Kobieta
Michał Dobrołowicz

Jak odpocząć w jeden wieczór? Psycholog zdradza sprawdzone patenty

27.11.2022
4 min.
Zobacz więcej

Społeczeństwo

Małgorzata Germak

8 błędów, które popełniamy tylko w ciągu jednej godziny

28.01.2023
8 min.
Aleksandra Tchórzewska

Dlaczego nie warto porównywać się do influencerek z Instagrama – tłumaczy Martyna F. Zachorska i pokazuje ciekawe kolaże zdjęć

27.01.2023
3 min.
Marek Kondrat
Ewa Wojciechowska

Marek Kondrat zachwyca się sposobem, w jaki jego żona wychowuje ich dziecko. „W moim pokoleniu to nie byłoby możliwe”

27.01.2023
3 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Hela Tokarz z Kolektywu Chemia: Osoby zgłaszające się na SOR po odurzeniu tzw. pigułką gwałtu często nazywane są „naćpanymi” i są ignorowane

27.01.2023
9 min.
Ewa Wojciechowska

Konferencja online „O chorowaniu po ludzku” już 11 lutego! Hello Zdrowie objęło wydarzenie matronatem medialnym

27.01.2023
6 min.
Karolina Sęczkowska

Kim jest osoba niebinarna? Co różni interpłciowość i niebinarność?

26.01.2023
6 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Niepłacenie za kobietę na pierwszej randce nie jest niemęskie” – podkreśla Maja Staśko i rozprawia się z „głupim stereotypem uderzającym w mężczyzn”

26.01.2023
3 min.
Alicja Cembrowska

Co to jest dobra rozmowa, mówi psycholożka Iza Maliszewska: „Musimy porozmawiać” brzmi strasznie, to zwiastun tragedii

26.01.2023
15 min.
Zobacz więcej

Sport

Kobieta ćwiczy jogę
Kasia Bem

Witaj Słońce! Poświęć 20 minut o poranku na te ćwiczenia, a poczujesz się jak nowo narodzona

28.01.2023
3 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Pompki damskie: technika, efekty, przeciwwskazania. Sprawdź, czy to ćwiczenie dla ciebie!

25.01.2023
4 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Rozciąganie nóg: 5 prostych ćwiczeń zwiększających zakres ruchu

23.01.2023
5 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Półprzysiad – prosty sposób na skuteczne ujędrnienie pośladków

22.01.2023
4 min.
Kobieta skacze na skakance
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Skakanka na 3 sposoby. Jak trenować skutecznie?

22.01.2023
2 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Jak wysmuklić łydki? Poznaj 3 proste ćwiczenia na poprawę ich kondycji i wyglądu

21.01.2023
4 min.
Kobieta leży na kanapie i ćwiczy
Zygmunt Bartosiewicz

Czujesz ból w okolicach kręgosłupa lędźwiowego? Spróbuj ćwiczeń na kanapie przy ulubionym serialu

21.01.2023
4 min.
gimnastyka twarzy
Marta Dragan

Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na młody wygląd twarzy

21.01.2023
8 min.
Zobacz więcej

Najnowsze

Małgorzata Germak

8 błędów, które popełniamy tylko w ciągu jednej godziny

28.01.2023
8 min.
Kobieta ćwiczy jogę
Kasia Bem

Witaj Słońce! Poświęć 20 minut o poranku na te ćwiczenia, a poczujesz się jak nowo narodzona

28.01.2023
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

Dlaczego nie warto porównywać się do influencerek z Instagrama – tłumaczy Martyna F. Zachorska i pokazuje ciekawe kolaże zdjęć

27.01.2023
3 min.
Marek Kondrat
Ewa Wojciechowska

Marek Kondrat zachwyca się sposobem, w jaki jego żona wychowuje ich dziecko. „W moim pokoleniu to nie byłoby możliwe”

27.01.2023
3 min.
Jak polskie uzdrowiska zarabiają na smogu? Paulina Górska przedstawia wyniki najnowszego badania
Ewelina Kaczmarczyk

Jak polskie uzdrowiska zarabiają na smogu? Paulina Górska przedstawia szokujące wyniki najnowszego badania

27.01.2023
4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Hela Tokarz z Kolektywu Chemia: Osoby zgłaszające się na SOR po odurzeniu tzw. pigułką gwałtu często nazywane są „naćpanymi” i są ignorowane

27.01.2023
9 min.
Ewa Wojciechowska

Konferencja online „O chorowaniu po ludzku” już 11 lutego! Hello Zdrowie objęło wydarzenie matronatem medialnym

27.01.2023
6 min.
Karolina Sęczkowska

Kim jest osoba niebinarna? Co różni interpłciowość i niebinarność?

26.01.2023
6 min.
Reżyserki znów niezauważone przez Akademię Filmową. Organizacja Women In Film domaga się, żeby kobiety w branży filmowej zaczęły być doceniane
Ewelina Kaczmarczyk

Reżyserki znów niezauważone przez Akademię Filmową. Organizacja Women In Film domaga się, żeby kobiety w branży filmowej zaczęły być doceniane

26.01.2023
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Niepłacenie za kobietę na pierwszej randce nie jest niemęskie” – podkreśla Maja Staśko i rozprawia się z „głupim stereotypem uderzającym w mężczyzn”

26.01.2023
3 min.
Alicja Cembrowska

Co to jest dobra rozmowa, mówi psycholożka Iza Maliszewska: „Musimy porozmawiać” brzmi strasznie, to zwiastun tragedii

26.01.2023
15 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Pompki damskie: technika, efekty, przeciwwskazania. Sprawdź, czy to ćwiczenie dla ciebie!

25.01.2023
4 min.
Kobieta wybiera suknię ślubną
Ewa Wojciechowska

Cierpi na dysmorfofobię. W jej przypadku wybór sukni ślubnej był koszmarem. „Świadomość, że będę musiała często patrzeć w lustro, nie jest dla mnie łatwa”

25.01.2023
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

Nie otrzymał kredytu, bo jest otyły. „Ma mniejszą szansę, że będzie w stanie pracować przez cały czas spłaty”

25.01.2023
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

Kraken dotarł do Polski. Czy czeka nas fala zakażeń nowym subwariantem Omikrona?

25.01.2023
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Zamiast walczyć z ciałem, które cię kocha, podaruj mu szacunek, na jaki ono zasługuje” – proponuje ciałopozytywna trenerka i pokazuje nagranie

24.01.2023
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

W końcu sutki kobiet i osób transpłciowych przestaną gorszyć i być cenzurowane w mediach społecznościowych? „Czas zerwać z purytańską moralnością”

24.01.2023
5 min.
Ewa Wojciechowska

Łukasz Tchórzewski: „Kultura” picia alkoholu w Polsce jest zjawiskiem patologicznym. W ten sposób wychowuje się pokolenia kolejnych alkoholików

24.01.2023
15 min.
Aleksandra Tchórzewska

Kierowca Bolta miał całować swoją pasażerkę, włożyć jej rękę między nogi. Sąd uznał, że molestowania nie było

24.01.2023
5 min.
Czy można zostać zgwałconą przez internet? Odpowiada prawnik Mikołaj Kaszak
Ewelina Kaczmarczyk

Gwałt przez internet – absurd czy realne zagrożenie? Odpowiada prawnik Mikołaj Kaszak

23.01.2023
3 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Rozciąganie nóg: 5 prostych ćwiczeń zwiększających zakres ruchu

23.01.2023
5 min.
Kobieta
Ewa Wojciechowska

Danae Mercer: „Zasługujesz na partnera, który nie naśmiewa się z twojego ciała”

23.01.2023
5 min.
Aleksandra Tchórzewska

Szpitale miały odmówić legalnej aborcji 14- letniej dziewczynce po gwałcie. Pomogły aktywistki z „Federy”

23.01.2023
3 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Półprzysiad – prosty sposób na skuteczne ujędrnienie pośladków

22.01.2023
4 min.
kobieta praca
Michał Dobrołowicz

10 podstępnych zjadaczy czasu. Sprawdź, co ty robisz z tej listy

22.01.2023
8 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Osoby, które świadczą usługi seksualne, pracują. To jest dla nich zajęcie zarobkowe” – mówi Ania z kolektywu Sex Work Polska

22.01.2023
9 min.
Kobieta skacze na skakance
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Skakanka na 3 sposoby. Jak trenować skutecznie?

22.01.2023
2 min.
Gadżety erotyczne
Ewelina Kaczmarczyk

Gadżety erotyczne to nie tylko wibratory! Które z nich poleca trenerka kreatywnego seksu Joanna Keszka? [WIDEO]

22.01.2023
2 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Jak wysmuklić łydki? Poznaj 3 proste ćwiczenia na poprawę ich kondycji i wyglądu

21.01.2023
4 min.
Rachela Berkowska

Małgorzata Halber i Olga Drenda: Często z miłością myli się relacje, w których występuje duża intensywność emocji. One z miłością nie mają nic wspólnego

21.01.2023
12 min.
Kobieta leży na kanapie i ćwiczy
Zygmunt Bartosiewicz

Czujesz ból w okolicach kręgosłupa lędźwiowego? Spróbuj ćwiczeń na kanapie przy ulubionym serialu

21.01.2023
4 min.
gimnastyka twarzy
Marta Dragan

Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na młody wygląd twarzy

21.01.2023
8 min.
Folia aluminiowa - wszystko, co chciałabyś o niej wiedzieć
Ewelina Kaczmarczyk

Czy można piec w folii aluminiowej i czy jest jakaś różnica pomiędzy stroną matową i błyszczącą? Odpowiada dr hab. inż. Katarzyna Siuzdak

20.01.2023
3 min.
"Na starość nikt ci szklanki wody nie poda" - co to tak naprawdę znaczy?
Ewelina Kaczmarczyk

Co tak naprawdę chcą powiedzieć ci, którzy bezdzietnym osobom mówią, że nikt na starość „szklanki wody im nie poda”? Temat ten bierze na tapet Edyta Broda

20.01.2023
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Każdy czasami się myli i jest to zupełnie normalne”. Jak decydować, żeby potem nie żałować? Podpowiada psycholożka Sylwia Sitkowska

20.01.2023
4 min.
Co dziesiąta osoba studiująca doświadczyła molestowania seksualnego na uczelni
Ewelina Kaczmarczyk

Alarmujące wyniki nowego badania. Co dziesiąta osoba studiująca doświadczyła molestowania seksualnego na uczelni

20.01.2023
4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Bycie babcią to nie jest rola, która przychodzi naturalnie” – mówi socjolożka prof. Paula Pustułka

20.01.2023
10 min.
Państwa europejskie mają obowiązek uznania związków jednopłciowych? W Strasburgu zapadł przełomowy wyrok
Ewelina Kaczmarczyk

Państwa europejskie mają obowiązek uznania związków jednopłciowych? W Strasburgu zapadł przełomowy wyrok

20.01.2023
3 min.
Agnieszka Łopatowska

Jeden z najlepszych szpitali na świecie znajduje się w Krakowie. „Za konsolą robota i chirurg, i chirurżka mają taką samą doskonałość”, mówi prezeska Joanna Szyman

19.01.2023
14 min.
Jakie spustoszenie czyni mobbing w psychice? Lek. Monika Tucholska przytacza historię swojej pacjentki
Ewelina Kaczmarczyk

Jakie spustoszenie czyni mobbing w psychice? Lek. Monika Tucholska przytacza historię swojej pacjentki

19.01.2023
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Przemoc jest jak rana, która goi się powoli, albo wcale”. Monika Olejnik wróciła wspomnieniami do bolesnych przeżyć z młodości

19.01.2023
4 min.
Kobieta trzyma pigułkę w dłoni
Ewa Wojciechowska

Nowy Jork zapewni kobietom darmowe pigułki aborcyjne! Będą dostępne w miejskich klinikach zdrowia seksualnego

19.01.2023
3 min.
Rozstępy na nodze
Ewa Wojciechowska

Sarah Nicole Landry: „Chcę rozstępów na billboardach i w kampaniach bikini”

18.01.2023
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

„W ostatnim roku miałam aż trzech stalkerów”. Olimpijka mówi dość swoim prześladowcom

18.01.2023
3 min.
Karolina L. Jarmołowicz / fot. Dorota Porębska
Marta Szarejko

„Kobiety szukają mężczyzn, których jeszcze nie ma, a mężczyźni kobiet, których już nie ma. Między Polkami a Polakami jest przepaść”, mówi socjolożka Karolina L. Jarmołowicz

18.01.2023
11 min.
Zawalone bloki w Dnieprze po rosyjskim ataku
Ewa Wojciechowska

Poruszające wideo z pierwszych chwil po rosyjskim ataku w Dnieprze. Kobieta cudem przeżyła

18.01.2023
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

Skutecznie wykryje raka. Polscy eksperci opracowali inteligentny system, który będzie monitorował stan zdrowia piersi

17.01.2023
3 min.
Urszula Nowakowska /fot. archiwum prywatne
Ewa Podsiadły-Natorska

„Rocznie nawet 500 Polek może tracić życie w związku z przemocą domową” – mówi Urszula Nowakowska z Centrum Praw Kobiet

17.01.2023
13 min.
1Strona 2następna ›ostatnia »