Ekologia
Czy niebieskie paragony możemy wyrzucać do pojemników na papier? Wyjaśnia Kasia Wągrowska
Życie
Czujesz pustkę i masz wrażenie, że czegoś ci brakuje? Przestań szukać na siłę
Życie
„Każda chwila życia może być początkiem czegoś wspaniałego”. O dojrzałych związkach mówi prof. Katarzyna Popiołek, psycholog społeczny
Społeczeństwo
„Zimą ziemia odpoczywa. Tak samo jest z naszym organizmem i jego energią” – mówi Maria Nowak-Szabat, nauczycielka ajurwedy
Pielęgnacja
Oczyszczanie szałwią białą – właściwości lecznicze kadzidła
Praca
Jak Wilhelmina Iwanowska patrzyła w górę, by udowodnić, że wszechświat jest dwa razy większy, niż sądzono
Życie
Katarzyna Stoparczyk: „Szanuję ciszę, bo mam świadomość, że w tej ciszy wyrastają najpiękniejsze rzeczy tego świata – najważniejsze pytania, najważniejsza życiowa odwaga”
Społeczeństwo
Zapominasz? To znak, że z twoim mózgiem wszystko jest w porządku
Życie
„Trauma pokoleniowa to dług, który zaciągnęli nasi przodkowie. Jeśli go nie spłacimy, przekażemy go kolejnym pokoleniom” – mówi Marta Daraszkiewicz-Kalupa
Społeczeństwo
Ratownik medyczny o niepotrzebnym wzywaniu pogotowia: „Przerażają mnie sytuacje, kiedy ktoś ma zawał, udar i nie ma wolnej karetki”
Zdrowa żywność
Czy GMO to faktycznie samo zło? Odpowiada biotechnolog Dawid Polak
Społeczeństwo
Hello My Hero. Dorota Kaczmarek: „Depresja to nie jest przeziębienie, które możemy zbagatelizować i napić się soku z cebuli. To choroba, która odbiera ludziom życie”
Ekologia
Wyrzucając słoiki, odkręcasz nakrętki? Kasia Wągrowska wyjaśnia, dlaczego to duży błąd
Odżywianie
„Jeszcze przed operacją 3 razy udało mi się schudnąć po 40 kg. Ale dopiero po zmniejszeniu żołądka moje życie stało się normalne” – mówi Agnieszka Jeske-Kaczanowska
Życie
Stres to mocny przeciwnik – jak się z nim mierzyć?
Feminizm
Aleksandra Pięta: Mamy ogromny problem. Kobiety w ciąży mają ograniczony dostęp do świadczeń i najlepszych procedur medycznych
Praca
Wypalenie zawodowe? Podpowiadamy, jak znów zapalić się do pracy
Ekologia
Ołowiany pocałunek, czyli szminka z dodatkami
Mindfulness
Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności
Sport
Nie możesz żyć bez sportu? Zatrzymaj się na moment! Regeneracja to nie fanaberia
Sport
Przygotowanie do nart – ćwiczenia. Bądź gotowa do jazdy
Profilaktyka
5 jogicznych zasad zdrowego i długiego życia. Skorzystaj z porad Kasi Bem
Życie
Kim są współcześni seryjni rozwodnicy? „Ślub i rozwód często traktowane są jak usługi, a nie wartości”
Pielęgnacja
Aktywność fizyczna zimą – jaka jest skuteczna i bezpieczna?
Życie
„Jeśli dziewczyna pokochała mężczyznę, który ją skrzywdził, wykorzystał i zmienił w kogoś zupełnie innego, to też może być handel ludźmi” – mówi Irena Dawid-Olczyk, prezeska Fundacji La Strada
Rodzicielstwo
Higiena snu – sposoby na spokojny sen niemowlaka
Mindfulness
Kindfulness – dlaczego warto być życzliwym?
Społeczeństwo
Francja: Bezpłatna antykoncepcja dla kobiet w wieku 18-25 lat
Rodzicielstwo
„Co piąta kobieta wciąż doświadcza przemocy położniczej. Czasami słowa lekarzy aż wstyd przytoczyć” – mówi prezeska Fundacji Rodzić po Ludzku
Zaburzenia psychiczne
Nie będzie od tego roku L4 na tzw. wypalenie zawodowe. Eksperci prostują doniesienia medialne
Wideo
Obejrzyj Izabela Kula: Wiele osób uważa, że marzenia są po to, żeby marzyć. To błędne myślenie [WIDEO]
Seks
W tym roku wpisujcie seks w kalendarz! „Planowanie seksu bywa zbawienne” – mówi seksuolożka Anka Grzywacz
Ekologia
„Żywność z kontenera to normalne jedzenie, choć jest na nim stygmat śmiecia” – mówi Marta Sapała
Życie
„Stresuje nas nasza interpretacja rzeczywistości” – mówi psycholog Katarzyna Binkiewicz. Jak przestać się zamartwiać?
Sport
Jesteś aktywna fizycznie? Twoje jelita też na tym korzystają
Mindfulness
Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?
Życie
Jak lekarka i wyoutowana lesbijka Zofia Sadowska stała się bohaterką skandalu obyczajowego w międzywojennej Warszawie
Społeczeństwo
„Postanowienia nie powinny być tylko noworoczne – powinny być długoterminowe, możliwe do zrealizowania, uwzględniające nasze potrzeby i ograniczenia” – piszą eksperci z Centrum Terapii Haak
Życie
Fajerwerki. Pierwsza pomoc przy obrażeniach od fajerwerków
Zaburzenia psychiczne
Toksyczne bujanie w obłokach. Kiedy marzenia stają się ucieczką od realnego życia, mówi dr Monika Kornacka
Społeczeństwo
Ze mną się nie napijesz? „W tym pytaniu zawarta jest manipulacja” – mówi Maja Staśko
Wideo
Obejrzyj Roma Gąsiorowska o swojej patchworkowej rodzinie: Wszyscy ze sobą pięknie współpracują
Uzależnienia
„Alkoholizm to zarówno uzależnienie od dobrej lampeczki wina do każdego obiadu, jak i od wódeczki w drinku po ciężkim dniu pracy” – uważa Anna Cykowska
Zdrowie
„Masaż tajski wymaga zaangażowania. Mamy w nim świadomość, że jesteśmy własnymi uzdrowicielami” – mówi Katarzyna Pająk
Ekologia
Co zrobić z resztkami po świętach? Podpowiada Sylwia Majcher
Społeczeństwo
Dr Agnieszka Kwiatkowska: W Polsce rosną skrajne bieguny, polaryzacja społeczna może mieć znacznie poważniejsze skutki niż pandemia
Choroby
„Całkowicie łysą kobietą zostałam 4 lata temu. Teraz wiem, że umiem żyć bez włosów” – mówi Marta Kawczyńska, alopecjanka
Życie