20.05.2020
Najnowsze – strona 109
Ubezpieczenie na wypadek nowotworu – co powinnaś o nim wiedzieć?
„Nigdy, przenigdy się nie poddawaj”. Kobiety, które przeszły raka, wspierają inne chore
Chcesz poprawić wygląd swojego brzucha po ciąży? Fizjoterapeutka wymienia zabiegi wspomagające, które mogą ci pomóc
Składki zdrowotne NFZ w 2020 roku – ile należy płacić?
„Krew miesiączkowa nie jest brudna”. Pani Miesiączka o bzdurach związanych z okresem
Mycie zębów – jakich błędów powinnyśmy unikać? Wymienia stomatolożka
Erin Treloar o tym, jak pandemia wpłynęła na nasze postrzeganie własnego ciała: ta rozmowa dotyczy czegoś o wiele ważniejszego niż waga
Wytrenuj w sobie kompetencję emocjonalną. Bardzo pomaga w życiu!
Piloxing, czyli gra przeciwieństw
Gdy skończy się pandemia – co możesz zrobić dla poprawienia swojej odporności?
Czy i jak jeść w czasie treningu? Kilka rad zapobiegających przedwczesnemu spadkowi energii
„Wstyd z powodu płodzenia dzieci”. Czy ekologię i chęć posiadania dziecka można pogodzić?
Poznaj swój chronotyp. Jesteś lwem, wilkiem, delfinem czy niedźwiedziem?
Salma Hayek: „Przekonanie, że kobiecość ma datę ważności, musi odejść w zapomnienie. Możesz rozwalać system w każdym wieku”
Wiesz, co lubi twój mózg? Dowiedz się, co mu służy a co szkodzi
Zioła zakazane w ciąży – sprawdź, których powinnaś unikać
AcroYoga – co to jest, na czym polega? Ćwiczenia w AcroYodze
Alżbeta Lenska obchodzi swoje „drugie urodziny”. „Dokładnie dwa lata temu mój świat się zatrzymał i stanął na głowie”
„Nie musisz być ciągle online ani mieć z tego powodu wyrzutów sumienia” – mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz
Maja Kapłon z „The Voice” z nowym kręgosłupem. „Nie wiem, jak żyje się w świecie, w którym jestem zdrowa”
Proste ćwiczenie na mobilizację barków! Przyda się matkom karmiącym i tym, którzy cały dzień spędzają, siedząc
Zmarł Antoni Cholewa-Huczyński. Najstarszy polski youtuber miał 98 lat
Melatonina a sen. Skutki niedoboru i przedawkowania tego hormonu
„Moi pacjenci powtarzają, że teraz wreszcie wszyscy czujemy się tak samo”. O sytuacji pacjentów psychiatrycznych w dobie epidemii mówi profesor Łukasz Święcicki
„Urodzeni w kwarantannie”. Powstał film dla kobiet, które w czasie pandemii zostały mamami
Męczy cię praca z domu z dzieciakami „na głowie”? Oto kilka rad ode mnie, mamy bliźniaków
Aurelia Szokal, nauczycielka uważności: mindfulness dystansuje od sytuacji samej w sobie, pozwala ci obejrzeć ją z boku jak stopklatkę w kinie
„Na swoją starość pracujemy przez całe życie, zaczynamy już w życiu płodowym” – mówi dr Katarzyna Cyranka, psycholog kliniczny i psychoterapeutka
Sprawdź, czy twoje stopy ustawione są prawidłowo. Jak to zrobić i jak je leczyć? Tłumaczy fizjoterapeuta Julian Sobiech
Nie wyrzucaj skorupek jaj! Wykorzystaj je. W jaki sposób? Wyjaśnia Paulina Górska
„Czyli nie będę świecić w ciemnościach? Mogę się spotykać z ludźmi?”. Chirurg Paweł o błędnych wyobrażeniach na temat leczenia onkologicznego
Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek. „Chciałabym, żeby wszyscy pamiętali w pozostałe 364 dni roku o naszej pracy” – pisze Weronika Nawara z „W czepku urodzona”
„Planeta ma już wystarczająco ciężko” – mówi Ewelina Jamróz, która stworzyła „aktywną” folię z wodorostów i żelatyny
„Nie musisz chcieć dziecka, by uprawiać seks” – mówi Katarzyna Koczułap, psycholożka. Co wpływa na gotowość do uprawiania seksu?
Meszki – jak z nimi walczyć? Czy ugryzienie meszki jest niebezpieczne?
„Kiedy planujesz dziecko?”. To pytanie, którego nie należy zadawać!
Wybrano nowe dziecko Gerbera! Marka po raz pierwszy wyróżniła malucha z adopcji
Janina Ochojska pokonała raka! Radosną wiadomością aktywistka podzieliła się podczas rozmowy z Agatą Młynarską
Ogród, który leczy. Poznaj wszystkie zalety ogrodów terapeutycznych
Polskie gwiazdy „dają sobie razy” w popularnym internetowym wyzwaniu. „Codziennie ktoś staje się ofiarą przemocy”
Postaw na checklistę! Wyjaśniamy, dlaczego jest skuteczna
Martwy ciąg – ćwiczenie mistrz! I wcale nie jest tylko dla facetów
Sharon Stone: Nigdy nie kłamałam o swoim wieku. Nie boję się starzeć
Co za dużo to niezdrowo. Czyli kiedy ćwiczenia wpędzają w smutek
Katarzyna Kruszewska, położna: dobra położna powinna wiedzieć, kiedy stać z boku i dać przestrzeń rodzącej
„Nie uczy się nas miłości do siebie. Uważane jest to za egoizm. A im będziemy lepsze dla siebie, tym będziemy lepsze dla innych” – mówi psycholog i coach Joanna Chmura
