„Wizyta u psychologa nie znaczy, że ze mną jest coś nie tak, wręcz przeciwnie. Świadczy o dużej świadomości i o tym, że człowiek jest ważny dla samego siebie” – mówi Monika Perdjon, trener coach Marta Chowaniec 09.12.2019
Paulina Smaszcz-Kurzajewska: Szczyt depresji? Kiedy wszyscy mówią co masz robić i jak żyć, a Ty słuchasz i nie wiesz o co im chodzi, bo przecież nie masz nawet siły oddychać i być Magdalena Bury-Motyl 09.12.2019
Masz problem z byciem sobą? Psycholodzy tłumaczą dlaczego, sama sobie szkodzisz Michał Dobrołowicz 07.12.2019
Jesz tylko dwa lub trzy posiłki dziennie? Dietetyczka tłumaczy, czy to problem Patrycja Fijałkowska 07.12.2019
Dla kogo lepsze jest białe, a dla kogo ciemne pieczywo? Wyjaśnia trener Patrycja Fijałkowska 07.12.2019
Jak ubierać dziecko zimą, by chronić je przed mrozem? Te błędy najczęściej popełniamy – ostrzega pediatra Patrycja Fijałkowska 06.12.2019
Test ciążowy – po jakim czasie go zrobić, by wynik nie był zafałszowany? Wyjaśnia ginekolog Krzysztof Kucharski Magdalena Bury-Motyl 06.12.2019
Psycholożka stworzyła adwentowy sekskalendarz. „Dziewczyny, lusterka w dłoń i oglądamy swoje cipki!” – mówi Katarzyna Koczułap Magdalena Bury-Motyl 06.12.2019
„Jeśli szef ma ochotę zostawać po godzinach, jest to jego zdrowie psychiczne. Ty martw się swoim”. O zagrożeniach wynikających z pracy „po godzinach” mówi psycholog Jadwiga Grech Urszula Gruszka 05.12.2019
„Najlepiej spożyć przed” kontra „Należy spożyć do”. Tylko co trzecia osoba widzi różnicę Magdalena Bury-Motyl 04.12.2019
Przechowywanie żywności – jak robić to dobrze, aby dłużej utrzymać świeżość i nie wyrzucać jedzenia? Ewa Wojciechowska 03.12.2019
Magda Mołek zapytana o ciążę: w kwestii rozmiarów brzucha, dawno już pożegnałam swój perfekcjonizm Magdalena Bury-Motyl 03.12.2019
Twoje dziecko ma gorączkę po szczepieniu? Czy to powinno niepokoić? Wyjaśnia pediatra Patrycja Fijałkowska 02.12.2019
Filip Chajzer udawał atak paniki w telewizji śniadaniowej. „Jako osoba, którą wiele lat temu ataki paniki zamknęły w domu (…) po prostu uważam, że to było strasznie słabe” – odpowiada mu Dorota Szelągowska Magdalena Bury-Motyl 02.12.2019
A czy ty już obmacałeś swoje jajka? „Złap Się Za Jajka” – świetna kampania w ramach akcji Movember Ewa Wojciechowska 29.11.2019
Zespół zastępczy Munchausena – co to za choroba? Czym się różni od hipochondrii? Wyjaśnia Jolanta Zmarzlik, specjalistka ds. ochrony dzieci przed krzywdzeniem Aneta Wawrzyńczak-Rekowska 29.11.2019
Jesteś w ciąży i masz kota? Ginekolog wyjaśnia, czy grozi ci toksoplazmoza Patrycja Fijałkowska 29.11.2019
Terapie grupowe. Jak działają? W czym mogą pomóc? Wyjaśnia certyfikowany psychoterapeuta Nina Harbuz 28.11.2019
Anna Dereszowska: Moja mama zmarła na raka jajnika. To jest bardzo trudny przeciwnik. Dlatego badajmy się! Magdalena Bury-Motyl 27.11.2019
Witamina C w ciąży – dlaczego jest ważna? Skąd ją czerpać? Odpowiada dietetyczka Patrycja Fijałkowska 27.11.2019
Małgorzata Kożuchowska od lat poważnie choruje. „Byłam wyczerpana, napuchnięta, czułam, że we wszystkim wyglądam słabo” – mówi aktorka Magdalena Bury-Motyl 26.11.2019
Joga. Po co i jak unosić ręce w asanach? Podziękują ci za to twoje barki! Ewa Wojciechowska 25.11.2019
Święta to czas (u)dawania – niezwykłe lekcje aktorstwa Tomasza Kota dla osieroconych dzieci Ewa Wojciechowska 22.11.2019
Trzeci migdałek u dzieci – czym jest, jakie ma zadanie i jak radzić sobie z jego przerostem? Zuzanna Kowalewska 21.11.2019
6-latka była załamana, że musi nosić okulary. Pomysł jej wujka i reakcja internautów zachwycają! Ewa Wojciechowska 21.11.2019
Czy inność skazuje na samotność? Ta świąteczna reklama ze smokiem w roli głównej daje do myślenia Patrycja Fijałkowska 21.11.2019
Wegański makijaż – na czym polega? Czego nie mogą zawierać kosmetyki wegańskie? Wyjaśnia Katarzyna Konopa ze Stowarzyszenia Kosmetyki bez Okrucieństwa Marta Chowaniec 21.11.2019
Świąteczna reklama Allegro wzrusza i daje ważną lekcję o relacjach. Nie przegap tego, co najważniejsze w czasie świąt! Marta Dragan 20.11.2019
„Mogę śmiało powiedzieć, że mandale karmią duszę i ratują zdrowie” – mówi Mayra Wojciechowicz, która prowadzi warsztaty z układania mandali. Czym są mandale? Jak wygląda proces tworzenia? Marta Chowaniec 20.11.2019
„No popatrz, niby po studiach, a jednak nie wiesz wszystkiego”. Siostra Bożenna o tym, co słyszą młode pielęgniarki w pracy Marta Dragan 20.11.2019
Strategia żywieniowa przed maratonem. Co jeść i pić, aby dobrze się przygotować? Kasia Bigos i Andrzej Bogdał 20.11.2019
Nie posądzaj swojego dziecka o lenistwo. To może być depresja! Ostrzega psycholożka Ewa Sękowska-Molga Ewa Wojciechowska 19.11.2019