Sport
Jak rozciągać się po treningu? Kasia Bigos i Andrzej Bogdał wyjaśniają
Sport
Trening z bosu. Wzmocnij mięśnie głębokie dzięki prostym ćwiczeniom z piłką bosu!
Zdrowe odżywianie
Olej palmowy – szkodliwy czy nie? Paulina Górska zebrała najważniejsze fakty
Ekologia
„Każda roślina jest cenna i użyteczna. Dotyczy to również tych uznawanych za niepożądane na trawnikach czy w ogrodach”
Zdrowie
Jak wygląda onkologia dziecięca w Polsce? Przepełnione sale, dzieci z chemioterapią na korytarzach, rodzice śpią na podłodze
Rodzicielstwo
Wege-dzieci. Czy dieta roślinna jest dobra, czy zła dla najmłodszych?
Życie
„Kilka tygodni temu zobaczyłam piekło. Ludzkie tortury. Nie! To nie był film horror. To był szpital onkologiczny w Warszawie…” Joanna Przetakiewicz gorzko o stanie polskiej onkologii
Życie
Wanda Narkiewicz-Jodko (Borkowska) nie żyje. Wokalistka zespołu Alibabki chorowała na glejaka
Praca
„Nie przyszłaś na świat po to, żeby zostać pracownikiem miesiąca” – mówi Katarzyna Kucewicz, psycholożka
Społeczeństwo
IKEA Kraków wprowadziła wtorki przyjazne sensorycznie dla osób ze spektrum autyzmu
Społeczeństwo
Niestandardowe modelki na okładkach Glamour. Magazyn zmienia oblicze piękna kobiet!
Feminizm
„Wkurzyłam się maksymalnie. Na was kobiety. Na część z was…” – pisze Paulina Młynarska. Chodzi o dyskusję na temat nowej kampanii, która mówi m.in., że miejsce kobiety jest w kuchni
Feminizm
Projekt Zuzy Krajewskiej dla Sisters of Europe Polska. Jej zdjęcia pokazują, jak kobiety potrafią się wspierać
Życie
Stres to cichy zabójca? „Stres, którego doświadczasz wpływa na wiele procesów fizjologicznych, w tym trawienie, działanie układu odpornościowego, nastrój, emocje” – tłumaczy lekarka
Sport
Postaw na wykroki i popraw swoją siłę, stabilność, giętkość i równowagę
Społeczeństwo
„Jesteście państwo chorzy i to smutne. Ale to można leczyć. Trzeba tylko mieć odwagę dokonać zmiany…” Borys Szyc odważnie o swoim alkoholizmie
Życie
Chcesz udzielić komuś rady? To nie zawstydzaj i nie wytykaj palcami!
Praca
„Mężczyzna myśli: ‘Chyba sobie poradzę’. Kobieta: ‘Na pewno są lepsi niż ja’” – mówi Dobrosława Gogłoza, prezeska Otwartych Klatek
Życie
W Polsce nie ma żadnego programu leczenia endometriozy. Trwa akcja, której celem jest wpłynięcie na Ministerstwo Zdrowia. Cierpią miliony Polek
Feminizm
Oto Miss Niemiec 2020. Ma 35 lat, jest mamą i prowadzi sklep internetowy
Rodzicielstwo
Płodność – czy da się wspierać ją zdrowym odżywianiem? Dietetyczka odpowiada
Mindfulness
„Wyłączam umysł i pozwalam ciału prowadzić ruch”. Joanna Zawadzka, masażystka Lomi Lomi Akamana, mówi, na czym polega masaż nazywany dotykiem miękkiej łapy kota
Sport
Robienie brzuszków szkodzi! Gosia Włodarczyk tłumaczy, dlaczego to najgorsza opcja na wzmocnienie mięśni brzucha
Społeczeństwo
Unikasz small talku jak ognia? Sprawdź, dlaczego czasem warto wdać się w małe gadu-gadu
Sport
Zastanawiasz się, czy skorzystać z pomocy trenera personalnego? Oto 5 argumentów „za”
Sport
Biegowe fakty i mity. Dementujemy najpopularniejsze
Zdrowie Psychiczne
Kortyzol – hormon zabójca, który niszczy ci życie. Co o nim wiemy?
Rodzicielstwo
Poronienie. Arlena Witt: byłam w ciąży i niestety nie skończyła się ona dobrze
Profilaktyka
Problemy z wypróżnianiem? Pani Fizjotrener mówi, na co trzeba zwrócić uwagę
Sport
Anna Lewandowska pokazała ćwiczenie dla kobiet w ciąży. O czym powinnaś pamiętać, jeśli chcesz trenować?
Społeczeństwo
Czego kobiety nie tolerują na pierwszej randce? Znamy wyniki badań
Życie
„Mój mąż przeżył szok po diagnozie”. Jak wspierać mężczyznę, który dowiaduje się o ciężkiej chorobie?
Zdrowie Psychiczne
Gdzie osoby w kryzysie i ofiary przemocy mogą znaleźć pomoc. Internautka stworzyła listę przydatną każdej z nas
Rodzicielstwo
Mycie zębów dziecka. Co robić, czego unikać i kiedy zacząć wyjaśnia stomatolog
Sport
Joanna Jóźwik: często słyszę, że wyglądam jak facet, jestem mało kobieca
Feminizm
Monika Płatek: od wielu lat jestem stara i bardzo mi z tym dobrze
Sport
Pofolgowałaś sobie w tłusty czwartek? Trzeba będzie coś zrobić z nadmiarem kalorii. Jakie ćwiczenia są najbardziej wydajne?
Feminizm
6 powodów, dla których warto obejrzeć dokument „Miss Americana” o Taylor Swift
Rodzicielstwo
Niesamowite zdjęcia z porodów! Nowi zwycięzcy w konkursie Birth Photography Image Competition 2020. Jedną z finalistek jest polska fotografka!
Rodzicielstwo
Figura po ciąży – blogerka zamieściła ważny wpis. „Z mojego brzucha mam troje nowych ludzi na świecie, jak mogłabym go nie lubić?”
Rodzicielstwo
Połóg – ile trwa, higiena, typowe dolegliwości, kiedy do lekarza
Życie
„Zespół Tourette’a – ta choroba nie ma dobrego PR-u. Jest dużo mitów i błędnych przekonań, kojarzy się z przeklinaniem, czymś wulgarnym, oburzającym”
Rodzicielstwo
Animacja krótkometrażowa „Hair Love”, czyli historia z chorobą nowotworową w tle, zdobyła Oskara. Opowieść wzrusza do łez
Życie
Czy można zarazić się emocjami?
Sport
Gimnastyka na kanapie – 5 najlepszych ćwiczeń. Oglądaj serial i chudnij!
Ekologia
Fotograf mówi głośne „NIE” plastikowi w kampanii „No Beauty In Plastic”. Możesz się do niego przyłączyć, podpisując petycję
Życie
„Ona by tak chciała” – chory na chłoniaka Mateusz nagrał swoją wersję znanego utworu
Rodzicielstwo