Zdrowe odżywianie
„Bez spiny jem rośliny” – kampania dla tych, którzy chcą jeść roślinnie
Rodzicielstwo
Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej
Sport
Zastanawiasz się czy zacząć ćwiczyć Pilates? Poznaj 10 powodów, dla których warto
Feminizm
Paulina Kitlas: Świat potrzebuje zmiany. I my, kobiety, dobrze to czujemy
Społeczeństwo
Skarżysz się na ból kręgosłupa? Podejmij wyzwanie #dnimobilności z fizjoterapeutką Gosią Włodarczyk
Życie
Odpalamy nawilżacze powietrza – poznaj ich korzyści i zagrożenia
Sport
Regeneracja – zachowaj równowagę!
Feminizm
Isabel Allende: mężczyźni rządzą światem i spójrzcie, jaki mamy bałagan
Życie
Odgłosy, które doprowadzają do szału. Czy to mizofonia?
Społeczeństwo
STOP Barierom. Ruszyła kampania zwracająca uwagę na problemy niepełnosprawnych
Ekologia
Recyklomaty w Warszawie. Wymienisz plastikową butelkę lub metalową puszkę na wejściówki do kina
Sport
Maraton – jak się przygotować, by odnieść sukces?
Życie
Lacoste wypuściło wzruszającą reklamę o destrukcyjnej kłótni dwojga zakochanych
Sport
Trenujesz jak szalona i wciąż nie widzisz efektów? Diabeł tkwi w szczegółach!
Sport
Praca siedząca? Zacznij się wiercić! Wyjdzie ci to na zdrowie
Mindfulness
Freediving – podwodna medytacja
Feminizm
Pierwszy pokaz ciałopozytywności w Polsce! Na Starówce w Warszawie kobiety plus size chodziły w samej bieliźnie
Rehabilitacja
Ćwiczenia na piłce – sposób na trening w domu
Feminizm
Dlaczego kobiecy organizm potrzebuje więcej snu niż męski? Poznaj 10 faktów o zdrowiu kobiet
Społeczeństwo
Z nimi nie można nudzić się na szpitalnych korytarzach. Tańczący lekarze podbijają Instagram!
Sport
Trening siłowy bez wyjścia na siłownię? Ćwicz z kettlebells
Feminizm
Taylor Swift: „W piekle jest specjalne miejsce dla kobiet, które nie pomagają innym kobietom”
Społeczeństwo
Co kryje się za dodatkowymi kilogramami? Powstał projekt, który rzuca nowe światło na otyłość
Życie
„Ważne jest, żeby wejść na oddział z pozytywem. Jak mama przychodzi szczęśliwa, to dziecko wtedy myśli: no dobra, choruję, ale widocznie nic strasznego się nie dzieje”
Sport
Pływanie zawsze trendy. 7 powodów, by zapisać się na basen
Życie
„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty
Społeczeństwo
Nie bądź obojętny wobec przemocy – po prostu reaguj! Kampania przeciwko agresji wobec osób LGBT+
Sport
Jak rozpocząć przygodę z bieganiem?
Społeczeństwo
Kasia Bigos o swoich codziennych rytuałach
Życie
Jak rozluźnić swój związek ze smartfonem? Poznaj porady młodej lekarki Magdaleny Jutrzenki
Feminizm
„Coraz więcej kobiet wychodzi z cienia”. O społecznym nakazie samopoświęcania rozmawiamy z psycholożką Anną Mochnaczewską-Kałasą
Feminizm
Modelka bez zęba w kampanii marki Primark. „Każda z nas powinna czuć się dobrze z samą sobą”
Życie
„Robią to często normalni ludzie, których nikt by o to nie podejrzewał, bo starannie się z tym ukrywają”. Dlaczego dorośli i nastolatki się samookaleczają?
Życie
Dlaczego nie słuchamy lekarzy? Jest kilka powodów, warto je poznać i wyeliminować
Sport
Wzmacnianie przez rozciąganie. Postaw na gumę – to efektywne i w dodatku niedrogie akcesorium!
Feminizm
„Menstruacja – dlaczego nie mówimy o niej wprost?” Pierwsza polska reklama, w której okres jest okresem a nie brokatowym pyłem między nogami
Sport
Jak dbać o stawy? Podpowiada Pozytywna Doktor
Sport
Ćwiczenia na nogi – nie tylko na maszynach
Sport
Wymodeluj ramiona z kettlebells. Kasia Bigos pokaże ci, jak najlepiej to zrobić
Feminizm
Malala Yousafzai: jedno dziecko, jeden nauczyciel, jedna książka i jeden długopis mogą zmienić świat
Ekologia
W weekend wybierasz się na działkę? Super pomysł! Oto 5 zdrowotnych korzyści z działkowania
Ciało
Rozstępy, fałdki i blizny w kampanii kostiumów kąpielowych. H&M otwiera się na różnorodność!
Sport
Trening bez rozciągania – jak reaguje ciało?
Życie
„Założyłam sukienkę odkrywającą nogi. Czułam się dobrze i byłam dumna, że się przełamałam. Wróciłam uśmiechnięta”- o swojej łuszczycy mówi Alicja
Sport
Rower – poznaj 7 powodów, dlaczego warto na niego wsiąść
Życie
„Gdybym była słaba, to byłabym 3 metry pod ziemią, a tak jestem tutaj, na ziemi. Mam misję do spełnienia i tego się trzymam” – mówi Jolanta Golianek, założycielka Fundacji Poparzeni
Życie
Smartfon brudniejszy niż toaleta? Niestety…
Życie