Mindfulness
Pesymizm nie opłaca się. Podpowiadamy jak być optymistą!
Mindfulness
Jak być szczerym i nie mieć wrogów?
Sport
Wybierz się po zdrowie do lasu!
Życie
6 naprawdę dziwnych nawyków, które są zdrowe!
Feminizm
„Dążymy do tego, żeby świat był odrobinę lepszy dla kobiet”. Ania Troszkiewicz i Paulina Kitlas o WIMIN
Społeczeństwo
Sesja WIMIN, która pokazuje prawdziwą kobiecość. „Tak samo naturalne i tak bardzo różne”
Mindfulness
Skuteczny „lek” na zmęczenie, obrzęki i niedotlenienie mózgu. Joginka poleca prostą asanę, która postawi cię na nogi
Społeczeństwo
„Co miałaś na sobie?”. Wystawa, która prezentuje ubrania, jakie miały na sobie ofiary gwałtu w momencie napaści
Feminizm
Nieogolona pacha wciąż szokuje? Zdjęcie z kampanii Nike wywołało gorącą dyskusję na temat kobiecości
Życie
Agnieszka Witkowicz-Matolicz: nie lubię mówić o “walce z rakiem”, ale leczenie to moment, kiedy trzeba zawalczyć o siebie, swoje zdrowie i komfort życia w przyszłości
Życie
Pięć kroków aby początek dnia uczynić jeszcze trudniejszym. Sobie i dzieciom
Życie
Antykoncepcja czy koncepcja – jak odwrócić myślenie o unikaniu ciąży?
Życie
Sandra Kubicka o swojej chorobie: Zaczęłam tyć z prędkością światła, dostałam trądziku
Przepisy
5 zdrowych przekąsek potreningowych. Przygotujesz je w kilka minut, a zapewnią energię na długo
Sport
Ćwicz jak Jane Fonda. Fitness w atmosferze lat 80. to świetny pomysł na babski wieczór
Mindfulness
A może spróbujesz medytacji? Kasia Bem wylicza aż 20 zalet z niej płynących
Feminizm
Abisoye Ajayi-Akinfolarin: kiedy przestajemy się rozwijać, zaczynamy umierać
Sport
Jesteś w ciąży? Oto kilka ćwiczeń, które pozwolą ci zadbać o nogi
Społeczeństwo
„Możemy pokazać, że autyści też są ludźmi, to raz. A dwa – że mogą dać coś od siebie społeczeństwu”. „Życie jest fajne” to pierwsza w Polsce kawiarnia prowadzona przez osoby ze spektrum autyzmu
Sport
Ćwiczenia na pośladki w domu – TOP 10. Trening bez sprzętu
Życie
Kryzys wieku średniego dotyka wiele osób. Blogerka Agata Komorowska dzieli życie na 10-tki, by pokazać, na co tracimy czas
Życie
Fakty i mity: Aspiryna zapobiega zawałowi serca
Praca
„Życie człowieka, którym się zajmuję, nie może zależeć od tego czy mi smutno, czy jestem zły, czy się boję” – mówi Mateusz Sieradzan, znany na FB jako Pan Pielęgniarka
Społeczeństwo
Sprite walczy z nienawiścią w Internecie. „Z miłością do hejterów” – właśnie tak powinny wyglądać reklamy!
Praca
Godziny mijają, a ty nie wpadałaś na żaden ciekawy pomysł? Zobacz, jak pokonać załamanie kreatywności
Sport
„Jak dokonasz czegoś takiego, to czujesz, że nie ma dla ciebie rzeczy niemożliwych” – mówi Paulina Buczek, która po chemioterapii ruszyła w samotną podróż motocyklem po Europie
Sport
Martwy ciąg – ćwiczenie wszech czasów
Społeczeństwo
Wszyscy kłamiemy. Wiesz, którym typem kłamcy jesteś? Sprawdź i zastanów się, czy warto
Życie
Jak dobrze się kłócić? Poznaj 5 kroków do udanej i dojrzałej kłótni
Sport
Czy bieganie odchudza? Podpowiadamy, jak biegać, żeby schudnąć
Społeczeństwo
„Nauczyła mnie, że czasami trzeba odpuścić. I to mi bardzo ułatwia życie”. Ogień i woda – przyjaźń od ćwierćwiecza
Społeczeństwo
5 rzeczy, za które polubią cię inni. Sprawdź, co radzi psycholog Tomasz Wojtoń
Feminizm
Judy Chicago, matka chrzestna waginy: feminizm jest humanizmem
Ekologia
Nie jesz mięsa? Niektórzy nie jedzą niczego. Ruszyła kampania „Podziel się Posiłkiem z Bezdomnymi”
Życie
„Jeżeli pacjentka bardzo chce żyć, to i medycyna jest bezsilna” – krakowskie Amazonki dzielą się swoimi doświadczeniami z rakiem piersi
Profilaktyka
Chcesz skutecznie schudnąć? Oto najważniejsze czynniki, które wpływają na tempo chudnięcia
Społeczeństwo
„Mam rozmiar 40, a czasem nawet 42. Jestem na okładce Playboya i jestem z tego dumna”. Monika Borzym w najnowszym numerze magazynu dla panów
Mindfulness
„Wielofunkcyjność i bycie superbohaterką już mnie nie interesuje” – mówi psychoterapeutka Olga Paszkowska
Społeczeństwo
Pomaganie jest proste, a Ty jesteś dobrą osobą
Społeczeństwo
Janina Ochojska choruje na raka piersi. Na Twitterze opublikowała poruszające nagranie
Życie
Julia Wieniawa, Maffashion i Gabi Drzewiecka w klipie o nerwicy lękowej. To część kampanii „Po drugiej stronie lustra”
Ekologia
Chiny rezygnują z testowania kosmetyków na zwierzętach. To przełomowa decyzja!
Życie
Moc rytuałów. Dlaczego są tak ważne?
Zdrowie Psychiczne
Przyjaźń po rozstaniu? Rozstrzygnij wszystkie za i przeciw
Życie
Molekuły zakochania – co się dzieje z twoim organizmem, gdy rusza miłosna machina?
Feminizm
Kobiety ze Sri Lanki walczą o równouprawnienie. Surfują na falach niosących zmiany
Sport
Ćwicz z Kasią Bigos: 5 minut na ABS
Życie