Życie
Prezydent Andrzej Duda nominowany do Biologicznej Bzdury Roku 2020. Podczas debaty mówił o szczepionce, która nie istnieje
Życie
Nie chcesz chodzić w staniku? To tego nie rób!
Profilaktyka
Bolesny obrzęk stóp w ciąży – jak może pomóc osteopata? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury
Mindfulness
„Dzięki gimnastyce słowiańskiej ćwiczonej regularnie, postawa staje się bardziej sprężysta, PMS, bóle kręgosłupa, jak i bolesne miesiączki mijają, wyrównuje się cykl menstruacyjny” – mówi trenerka Julia Marcinowska
Społeczeństwo
Skończmy z ocenianiem kobiet przez pryzmat piersi – apeluje Kaya Szulczewska
Praca
Nie możesz skupić się w pracy? Może na to wpływać kilka czynników
Sport
Bieganie – jak wpływa na rozbudowę mięśni?
Sport
Plank. Jak zrobić deskę i jakich błędów unikać?
Rodzicielstwo
Bóle podżebrowe w ciąży – jak może pomóc osteopatia? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury
Sport
Jak wyszczuplić uda? Trening, technika, przykładowe ćwiczenia
Rodzicielstwo
„Jestem grubaską”. Małgorzata Rozenek-Majdan pokazała, jak naprawdę wygląda jej ciało po urodzeniu syna
Seks
Aseksualność to nowa orientacja seksualna? Tłumaczy Alicja Długołęcka
Sport
Ćwiczenia na mięśnie nóg – trening z obciążeniem
Życie
Prawdopodobnie dotykasz twarzy 16 razy na godzinę. Czas z tym skończyć
Życie
„Miesiączka to nie to samo co kupa”. Pani Miesiączka rozprawia się z bzdurnymi argumentami
Społeczeństwo
„Zostałam odurzona, porwana, byłam gwałcona”. Duffy walczy u usunięcie filmu „365 dni” z Netflixa
Życie
Co ile zmieniać prześcieradło? Częściej, niż możesz sądzić
Sport
Ćwiczenia odchudzające – jak ćwiczyć, żeby schudnąć?
Praca
Catherine Zeta-Jones: żeby małżeństwo mogło działać, naprawdę należy mieć osobne łazienki
Życie
Trochę straszno, trochę śmieszno, czyli pogotowie w PRL. „Ja w wojsku i od mojej mateczki nauczyłem się, żeby nie dyskutować”
Życie
Gdy mamy zadania do wykonania, organizm nie ma czasu na chorowanie. Poddaje się, gdy mamy wolne
Praca
„Jestem po to, by razem z przyszłą mamą doprowadzić do szczęśliwego zakończenia. Wymaga to zaufania ze strony kobiety. Powinna wierzyć, że mi także zależy na tym, by ujrzeć całego i zdrowego noworodka” – mówi Izabela Rychlik, położna z sześcioletnim stażem
Ekologia
Wiesz, że codziennie szkodzisz środowisku? 5 zachowań, które musisz porzucić
Praca
„Nie sądziłam, że jestem w stanie stworzyć takie miejsce w sieci. Cieszę się, że społeczność bloga tworzą osoby życzliwe, potrafiące z szacunkiem myśleć o drugim człowieku” – mówi Janina Bąk, znana jako Janina Daily
Ekologia
Mięsożerne bakterie – przecinkowce w Bałtyku. Pływanie w morzu jest niebezpieczne
Społeczeństwo
Ola Petrus: bardzo chcę, żebyście poczuli takie same ciary żenady, jakie mnie przeszły. Niskorosła stand-uperka opowiada o propozycji, którą dostała
Profilaktyka
Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Sport
Trening sprinterski na siłowni, w plenerze – jak zrobić? Efekty
Rodzicielstwo
Certyfikowany Doradca Laktacyjny poleca szczotkowanie piersi. W czym ma to pomóc?
Rodzicielstwo
„Pieluchy wielorazowe są postrzegane dziś jako coś obrzydliwego”. O tym, czym różni się nowoczesne wielopielo od tego, które znały nasze babcie, mówi Helena Łysik, czyli Wielomatka
Ekologia
„Łąki są piękne, praktyczne i ekologiczne. Dzięki nim poprawia się dobrostan mieszkańców” – mówi Maciej Podyma z Fundacji Łąka
Okres
Czy można zajść w ciążę podczas okresu? „Pani Miesiączka” obala popularne mity
Sport
Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona
Życie
Pan Pielęgniarka zdradza szpitalne tajemnice. „To często nieoficjalna palarnia, tu kwitnie życie towarzyskie”
Życie
Fantazje erotyczne – co powinnaś o nich wiedzieć? Wyjaśnia psycholożka Katarzyna Koczułap
Rodzicielstwo
Schemat żywienia niemowląt w 2020 roku. Rozszerzanie diety
Sport
Drabinka koordynacyjna – ćwiczenia. Co daje drabinka?
Społeczeństwo
L’Oreal wycofuje słowa „wybielający”, „biały” i „jasny” z opisów swoich produktów. To skutek ostatnich historii związanych z problemem rasizmu
Mindfulness
Minimalizm – mniej znaczy więcej. Skuś się!
Sport
Ćwiczenia na jędrne uda w ciąży – jak je wykonywać?
Życie
Te rośliny warto poznać – pomagają w wielu schorzeniach (to udowodnione)
Społeczeństwo
Długość życia na świecie. 10 krajów, w których żyje się najdłużej
Ciało
Soda oczyszczona – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Życie
Polki nie chodzą do ginekologa, bo się wstydzą! Mowa o kilku milionach dorosłych kobiet
Feminizm
Women shaming w Polsce ma kobiecą twarz? Matka i koleżanki są w czołówce krytykujących osób
Praca
Olivia Newton-John: rak pozwolił mi pozbyć się niepotrzebnych lęków, jak ten o starzeniu się
Rodzicielstwo
Ministerstwo chce skrócić o dwa miesiące opiekę nad dzieckiem po porodzie. To jeden ze skutków pandemii koronawirusa
Rodzicielstwo