Życie
Gdy mamy zadania do wykonania, organizm nie ma czasu na chorowanie. Poddaje się, gdy mamy wolne
Praca
„Jestem po to, by razem z przyszłą mamą doprowadzić do szczęśliwego zakończenia. Wymaga to zaufania ze strony kobiety. Powinna wierzyć, że mi także zależy na tym, by ujrzeć całego i zdrowego noworodka” – mówi Izabela Rychlik, położna z sześcioletnim stażem
Ekologia
Wiesz, że codziennie szkodzisz środowisku? 5 zachowań, które musisz porzucić
Praca
„Nie sądziłam, że jestem w stanie stworzyć takie miejsce w sieci. Cieszę się, że społeczność bloga tworzą osoby życzliwe, potrafiące z szacunkiem myśleć o drugim człowieku” – mówi Janina Bąk, znana jako Janina Daily
Ekologia
Mięsożerne bakterie – przecinkowce w Bałtyku. Pływanie w morzu jest niebezpieczne
Społeczeństwo
Ola Petrus: bardzo chcę, żebyście poczuli takie same ciary żenady, jakie mnie przeszły. Niskorosła stand-uperka opowiada o propozycji, którą dostała
Profilaktyka
Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Sport
Trening sprinterski na siłowni, w plenerze – jak zrobić? Efekty
Rodzicielstwo
Certyfikowany Doradca Laktacyjny poleca szczotkowanie piersi. W czym ma to pomóc?
Rodzicielstwo
„Pieluchy wielorazowe są postrzegane dziś jako coś obrzydliwego”. O tym, czym różni się nowoczesne wielopielo od tego, które znały nasze babcie, mówi Helena Łysik, czyli Wielomatka
Ekologia
„Łąki są piękne, praktyczne i ekologiczne. Dzięki nim poprawia się dobrostan mieszkańców” – mówi Maciej Podyma z Fundacji Łąka
Okres
Czy można zajść w ciążę podczas okresu? „Pani Miesiączka” obala popularne mity
Sport
Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona
Życie
Pan Pielęgniarka zdradza szpitalne tajemnice. „To często nieoficjalna palarnia, tu kwitnie życie towarzyskie”
Życie
Fantazje erotyczne – co powinnaś o nich wiedzieć? Wyjaśnia psycholożka Katarzyna Koczułap
Rodzicielstwo
Schemat żywienia niemowląt w 2020 roku. Rozszerzanie diety
Sport
Drabinka koordynacyjna – ćwiczenia. Co daje drabinka?
Społeczeństwo
L’Oreal wycofuje słowa „wybielający”, „biały” i „jasny” z opisów swoich produktów. To skutek ostatnich historii związanych z problemem rasizmu
Mindfulness
Minimalizm – mniej znaczy więcej. Skuś się!
Sport
Ćwiczenia na jędrne uda w ciąży – jak je wykonywać?
Życie
Te rośliny warto poznać – pomagają w wielu schorzeniach (to udowodnione)
Społeczeństwo
Długość życia na świecie. 10 krajów, w których żyje się najdłużej
Ciało
Soda oczyszczona – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Życie
Polki nie chodzą do ginekologa, bo się wstydzą! Mowa o kilku milionach dorosłych kobiet
Feminizm
Women shaming w Polsce ma kobiecą twarz? Matka i koleżanki są w czołówce krytykujących osób
Praca
Olivia Newton-John: rak pozwolił mi pozbyć się niepotrzebnych lęków, jak ten o starzeniu się
Rodzicielstwo
Ministerstwo chce skrócić o dwa miesiące opiekę nad dzieckiem po porodzie. To jeden ze skutków pandemii koronawirusa
Rodzicielstwo
Wokalistka Ania Broda opowiada o tworzeniu muzyki dla dzieci. „To fantastyczne doświadczenie”
Społeczeństwo
Aż 1 na 3 mieszkanki UE doświadczyła przemocy fizycznej lub seksualnej. „Zbyt wielu ofiar przestępstw nie dopuszcza się do głosu”
Sport
Ćwiczenia rozciągające. Jak prawidłowo się rozciągać?
Sport
Pompki – ćwiczenia wielu korzyści. Co warto o nich wiedzieć?
Życie
Pieniądze w związku a seks. „Zazdrość o karierę partnerki może komplikować relacje w sypialni” – mówi terapeutka seksualna dr Agata Loewe
Sport
Muay thai, czyli tajski boks – jak wygląda trening i dla kogo jest?
Sport
Jak ćwiczyć, aby spalać tłuszcz? Naukowcy znają odpowiedź
Społeczeństwo
„Jestem LGBT – jestem człowiekiem”. Pół tysiąca osób LGBT wystąpiło w poruszającym spocie Kampanii Przeciw Homofobii
Społeczeństwo
Komitet Bioetyki PAN: Orientacja homoseksualna nie jest chorobą ani zaburzeniem psychicznym. Jest normalnym wariantem ludzkiej seksualności
Sport
Siłownia wciąż zamknięta, a w domu nie masz potrzebnego sprzętu? Wykorzystaj to, co masz pod ręką
Życie
Te przedmioty musisz regularnie wymieniać. A niektórych używasz przez lata
Rodzicielstwo
„Edukacja domowa działa, kiedy dziecko jest twoim partnerem w tej układance i jest traktowane poważnie” – mówi Olga Śmierzewska, ucząca w domu trójkę swoich dzieci
Rodzicielstwo
Krótka Instrukcja o Poronieniu już dostępna na oddziałach szpitala św. Zofii w Warszawie
Ekologia
W lodówce czy w temperaturze pokojowej? Jak przechowywać owoce i warzywa, by zachowały świeżość?
Życie
Zadbaj o siebie na co dzień! Chemiczka wyjaśnia, jakie rytuały warto wprowadzić do swojego planu dnia
Choroby
Wiotkość stawów u dzieci i dorosłych – objawy hipermobilności
Feminizm
Co każda dziewczyna powinna wiedzieć? Zobacz grafikę, która podbiła serca kobiet!
Praca
Melanie Griffith: Jestem dużo spokojniejsza o życie teraz, jako starsza osoba. Lubię to wszystko, mimo zmarszczek
Życie
Farmaceutka robiła sobie selfie za każdym razem, gdy miała atak migreny. Pokazuje, że nie wolno jej bagatelizować
Społeczeństwo
Stylistka paznokci z Warszawy za darmo maluje wzory wyrażające wsparcie dla LGBT+. „Chciałam w końcu zrobić coś więcej”
Życie