Przejdź do treści

Roztocza i ich ugryzienia. Jak pozbyć się kurzu w domu?

kobieta poprawia pościel
Jak pozbyć się roztoczy? iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Siostra Bożenna o mobbingu w pielęgniarstwie: „Pielęgniarki pielęgniarkom urządziły piekło w miejscach pracy”
„Nie mogę uwierzyć, że przegapiłabym wszystkie te doświadczenia życiowe, gdybym nadal ukrywała swoje ciało” – pisze kanadyjska modelka po amputacji nogi
12 proc. z nas używa smartfona pod prysznicem, 9 proc. w czasie seksu. Lek. Michał Domaszewski ostrzega przed uzależnieniem od telefonu
Gorączka Denga czy Gorączka Zachodniego Nilu pojawi się w Polsce? Eksperci alarmują: już niedługo
Ane Piżl z cudowną (i potrzebną!) akcją topfreedom. „Nie zgadzam się na podział klatek piersiowych na legalne i nielegalne”

Roztocza i ugryzienia tych małych pajęczaków stanowią nie tylko problem estetyczny, ale również mogą prowadzić do wyjątkowo męczących reakcji uczuleniowych. Z alergią na roztocza kurzu domowego zmaga się ok. 3 miliony Polaków. Są jednak sposoby na to, by się ich pozbyć. Joanna Jamroz-Brzeska, znana na Instagramie jako Mama Alergolog, podpowiada, jak możemy zminimalizować ich ilość w naszych mieszkaniach.

Roztocza i ugryzienia pajęczaków – gdzie jesteśmy na nie narażeni?

Osadza się na meblach i pościeli, bytuje na dywanach, firankach, ozdobnych bibelotach i kwiatach. Kurz domowy, bo o nim mowa, to niełatwy przeciwnik, który skutecznie potrafi uprzykrzyć nam życie. Nie tylko dokłada nam pracy, ale również problemów zdrowotnych. Lekarka podaje, że optymalnymi warunkami do rozwoju roztoczy, czyli mikroskopijnych pajęczaków, jest temperatura od 21 do 28°C i wilgotność na poziomie 60-80%.

„Największe stężenia roztoczy znajdują się w naszych sypialniach, głównie w materacach, pościeli. Bytują w pluszowych zabawkach, dywanach, meblach tapicerowanych, firankach” – wymienia alergolog.

View this post on Instagram

Do najbardziej rozpowszechnionych alergenów całorocznych należą roztocza kurzu domowego. Są to mikroskopijne pajęczaki. Objawy kliniczne związane z alergią na roztocze to najczęściej przewlekły alergiczny nieżyt nosa i astma alergiczna, a także atopowe zapalenie skóry. Optymalne warunki do ich rozwoju to temperatura 21-28oC, wilgotność 60-80%. Największe stężenia roztoczy znajdują się w naszych sypialniach, głównie w materacach, pościeli. Bytują w pluszowych zabawkach, dywanach, meblach tapicerowanych, firankach. Podstawą profilaktyki jest: ✔️usunięcie z mieszkania, w szczególności z sypialni: dywanów, zasłon i firan, mebli tapicerowanych i innych przedmiotów kumulujących kurz. ✔️Stare materace, kapy, poduszki i kołdry należy wymienić na nowe antyalergiczne i często prać oraz wietrzyć. ✔️Pościel oraz bieliznę należy prać w temp. 60 stopni C. ✔️Zabawki pluszowe ograniczyć do minimum i regularnie mrozić. ✔️Zaleca się stosowanie wysoko wydajnych odkurzaczy z filtrami. ✔️Mieszkanie powinno być często wietrzone i należy utrzymywać w nim temp. ok. 21 st. C i utrzymywać suchą atmosferę w otoczeniu (40 % wilgotności). ✔️Należy również pamiętać o wymianie filtrów w nawiewie samochodowym czy klimatyzacji. Realizacja tych wszystkich zaleceń jest pracochłonna, ale warta zaangażowania, bo dzięki temu możemy w istotnym stopniu zmniejszyć objawy alergii na roztocze kurzu domowego. _____________________________________________#roztocze #dom #zdrowie # zdrowy #zdrowydom #zdrowiedzieci #naszedzieci #sypialnia #poscieldladzieci #posciel #zdrowysen #sen #sny #zaslony #domy #katar #kaszel #dzieci #lekarz #pediatra #dziendobry #dobrydzien #odpornosc #medycyna #medycynastylużycia #odkurzacz #bielizna #zabawki #zabawkidladzieci #meble #sypialniamarzen

A post shared by Joanna Jamroz-Brzeska (@mama_alergolog) on

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł
kaszel

Roztocza – do czego mogą doprowadzić?

Alergia na roztocza to obecnie jedna z najczęściej występujących epidemii cywilizacyjnych, którą stwierdza się zarówno u dzieci, jak i u dorosłych – powodują ją roztocza i ich ugryzienia. „Objawy kliniczne związane z alergią na roztocze to najczęściej przewlekły alergiczny nieżyt nosa i astma alergiczna, a także atopowe zapalenie skóry” – wyjaśnia Mama Alergolog w swoim poście na Instagramie.

Roztocza – jak się ich pozbyć?

A skoro z kurzem zmagają się nawet właściciele najbardziej wysprzątanych mieszkań, warto wiedzieć, jak pozbyć się roztoczy. Mama Alergolog wymienia kilka konkretnych rozwiązań.

  • Jak się pozbyć roztoczy z mieszkania? Usuń z sypialni: dywany, zasłony i firany, meble tapicerowane i inne przedmioty kumulujące kurz.
  • Jak się pozbyć roztoczy z materaca? Należy wymienić je na nowe, antyalergiczne oraz często je prać oraz wietrzyć – tak samo też kapy, poduszki oraz kołdry.
  • Jak się pozbyć roztoczy z pościeli i bielizny? Pierz je w temp. 60 stopni C.
  • Jak się pozbyć roztoczy z pokoju dziecięcego? Zabawki pluszowe ogranicz do minimum i regularnie je mroź.
  • Jak jeszcze można likwidować kurz? Zaleca się stosowanie wysoko wydajnych odkurzaczy z filtrami.
  • Jak usunąć roztocza w całym domu? Z pewnością należy go często wietrzyć i utrzymywać w nim temp. ok. 21 st. C oraz suchą atmosferę (40 % wilgotności)
  • A jak się pozbyć roztoczy z samochodu? Należy pamiętać o wymianie filtrów w nawiewie samochodowym czy klimatyzacji – czytamy w poście Mamy Alergolog.

Jak podkreśla lekarka, realizacja tych wszystkich zaleceń jest pracochłonna, ale warta zaangażowania, bo dzięki temu możemy w istotnym stopniu zmniejszyć objawy alergii na roztocze kurzu domowego. A wy jakie macie sposoby na pozbycie się kurzu w swoich mieszkaniach?

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Co twoje mieszkanie zdradza o tobie i o twoim zdrowiu?

Jak wyczyścić pralkę? / istock

Jak wyczyścić pralkę? Mama Chemik ma kilka cennych rad

Czy wiosna szkodzi zdrowiu? Sprawdź, jakie dolegliwości mogą się wraz z nią pojawić, i jak sobie z nimi poradzić

Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska

Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska

Agnieszka Witkowska / Emilia Wilgosz-Peter,

Agnieszka Witkowska: Chaos w domu często podcina skrzydła w innych kwestiach

Pies w wannie

Mama Chemik: Substancje wchodzące w skład środków czystości mogą wnikać przez skórę. Szczególnie jeśli bierzemy właśnie gorącą kąpiel

Krakowscy naukowcy rozwiali wątpliwości. Odpowiedzieli na pytanie, czy alergia na smog rzeczywiście istnieje

Czy alergia na smog rzeczywiście istnieje? Krakowscy naukowcy odpowiedzieli na pytanie i rozwiali wątpliwości

Syndrom MCS. Alergia na nowoczesność

Mężczyzna sprząta łazienkę

Joanna Keszka: protest tekst na święta, czyli dlaczego nie znoszę „pomagania w domu”

Biedronka azjatycka

Biedronka azjatycka – jak wygląda? Czy gryzie? Jak ją zwalczać?

Chłopiec wkłada ciuchydo pralki

Zadbaj o swoje zdrowie i wyczyść pralkę! Apeluje Mama Chemik

Pijesz dużo herbaty? Sprawdź, co możesz zrobić z fusami

Czym myć lodówkę? Czyszczenie lodówki sodą lub octem

Nie wyrzucaj skórki od banana. 8 sposobów na jej wykorzystanie

Soda sprawdzi się nie tylko podczas gotowania. Poznaj jej 8 zastosowań

Wiesz, które pomieszczenie w twoim mieszkaniu jest najbrudniejsze? Możesz być zaskoczona

Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę

Co ile zmieniać prześcieradło? Częściej, niż możesz sądzić

Te przedmioty musisz regularnie wymieniać. A niektórych używasz przez lata

Miejsca w domu, które musisz regularnie dezynfekować. Pamiętasz o tym?

Jak często powinno się sprzątać mieszkanie? Nie takiej odpowiedzi możesz się spodziewać

Jak często powinno się sprzątać mieszkanie? Nie takiej odpowiedzi możesz się spodziewać

Meszki - jak z nimi walczyć? Czy ugryzienie meszki jest niebezpieczne?

Meszki – jak z nimi walczyć? Czy ugryzienie meszki jest niebezpieczne?

Sprzątanie domu bez chemii - soda, cytryna i ocet wystarczą!

Sprzątanie domu bez chemii – soda, cytryna i ocet wystarczą!

Jak zmiany klimatu faktycznie wpływają na zdrowie?

Jak zmiany klimatu faktycznie wpływają na zdrowie?

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

5 rozmów, które warto abyś przeprowadziła ze swoim partnerem lub partnerką

Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Jak dbać o nogi w podróży?

Kobieta ćwiczy

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

×