Przejdź do treści

Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę

Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę Rawpixel.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
5 porad, dzięki którym będziesz zarządzać swoim czasem jak mistrz
Kontuzja, stres, ból pleców, słaba wydolność oddechowa? Jest na to jedna odpowiedź – basen
Mama Chemik: „Nie łącz octu z sodą. To błąd!”
Prześwietliła dziecięce ubranka dla dziewczynek i chłopców. „Nie uwierzycie, jak okropne to jest” – podsumowała
Aborcja bez względu na stan cywilny. Mieszkanki Indii mówią o przełomie

Uwielbiasz smak wina i uwielbiasz się nim rozkoszować podczas swojego ulubionego posiłku? Jednak po spożyciu alkoholu odczuwasz ból głowy i inne skutki uboczne? Możesz być szczególnie wrażliwa na ten właśnie alkohol.

Bóle głowy i histamina

Kiedy twoje ciało po wypiciu wina daje ci znak, że coś jest nie w porządku, bardzo możliwe, że w twój organizm, który napotka alergen w układzie odpornościowym, wypuszcza substancję chemiczną nazywaną histaminą. To z kolei prowadzi do wytworzenia przeciwciał nazywanych immunoglobulinami, które są odpowiedzialne za objawy alergii, takie jak kichanie, bóle głowy, swędzenie czy czerwone oczy. Jeśli więc czujesz drapanie w gardle, podczas picia wina, może być to objawem alergii.

Siarczyny w winie

Siarczyny to inaczej dwutlenek siarki, który występuje w winie, jak i w innych produktach spożywczych. Osoby, które są na nie uczulone, nie powinny pić wina. Najwięcej znajdziesz ich w winie, piwie, suszonych warzywach i owocach, pakowanych ziemniakach i krewetkach. Mogą one nasilać objawy astmy i alergii. W 1986 roku Food and Drug Administration zakazała używania siarczynów w warzywach i owocach świeżych. Wina, które zwierają współczynnik siarczynów na poziomie 10, muszą umieścić taką informację na butelce.

Chcesz kupić wino wolne od siarczynów? Niestety nie ma możliwości, aby zupełnie wyeliminować je z tego trunku, ponieważ dzięki nim jest dłużej świeży. Najlepszym rozwiązaniem jest kupowanie wina wytwarzanego w mniejszych winnicach, które skuteczniej przestrzegają standardów i ekologicznych praktyk.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł
toast kieliszkami z winem

Siarczyny w białym i czerwonym winie

W winie czerwonym występuje mniej siarczynów niż w winie białym, ponieważ podczas produkowania wina czerwonego nie obiera się winogron ze skórki, co tworzy naturalną barierę ochronną. Wiele osób, które nie chcą rezygnować z ulubionego wina, widzi ratunek w filtrach, których zadaniem jest usunięcie histaminy i siarczynów. Proces ma polega na tym, że do butelki wtłaczany jest tlen – jego zadaniem jest katalizowanie związków chemicznych, które mają uwalniać np. siarczyny. Nie ma jednak póki co żadnego naukowego dowodu na to, że te filtry działają. Lepiej zainwestować w butelkę wysokiej jakości wina, które ma obniżony poziom związków wywołujących reakcję alergiczną.

Co jeszcze może być przyczyną bólu głowy po winie?

Bardzo często bóle głowy po wypiciu wina mogą świadczyć o wysokiej zawartości cukru, który w dużym stężeniu w organizmie może powodować właśnie takie dolegliwości. Natomiast w przypadku, kiedy poziom cukru spada po całej nocy picia, również odczuwasz ból głowy, który jest jednym z objawów kaca. Jednym ze sposobów poradzenia sobie z dolegliwościami jest utrzymanie odpowiedniego nawodnienia i rezygnacja z dużej dawki alkoholu. Zanim jednak zrzucimy winę na wino, warto zastanowić się, czy coś, co jedliśmy podczas jego spożywania, nie przyczyniło się do takich objawów.

Jeśli podczas picia wina masz takie objawy jak ciężkie duszności, pokrzywka czy obrzęki, powinnaś całkowicie zrezygnować z picia tego trunku.

 

Źródło: livestrong

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta

Kiepsko sypiasz? 6 wskazówek, dzięki którym będziesz spać jak dziecko

7 sposobów, które pomogą ci przetrwać upały. Znasz je?

Co twoje mieszkanie zdradza o tobie i o twoim zdrowiu?

Co zrobić, aby komary cię nie gryzły? 11 sposobów, które naprawdę działają

Czujesz ból, gdy siusiasz? Osiem możliwych powodów

Czy wiosna szkodzi zdrowiu? Sprawdź, jakie dolegliwości mogą się wraz z nią pojawić, i jak sobie z nimi poradzić

Kobieta stoi na środku polnej drogi

Lubisz spacerować? Medytujesz? 6 argumentów za tym, aby połączyć te czynności

Seks oralny zaburza mikroflorę pochwy? Naukowcy widzą związek

Zadbaj o siebie. Sześć sposobów, które uleczą twoje ciało i duszę

Nieustanny stres sprawia, że czujesz się emocjonalnie wypruta? Sprawdź, jak sobie pomóc

Jesteś już zmęczona ciągłym podejmowaniem decyzji? Wypróbuj te sposoby

Kobieta

Nie możesz się zrelaksować? Spróbuj tych ćwiczeń oddechowych

Medytacja to coś, co przyda się wszystkim. Jak zacząć (i jak wytrwać?)

Ig Noble przyznane

Ig Noble przyznane! W dziedzinie medycyny zwyciężyło odkrycie, że orgazm może… udrażniać nos

Jak sikać, by nie szkodzić mięśniom dna miednicy? Kluczowe jest ułożenie… łokci

Kobieta

Lubisz skakać na skakance? Ulepsz swój trening. Sprawdź, jak osiągnąć najwięcej korzyści

Używasz płynu do płukania zębów po ćwiczeniach? To nie jest bezpieczne

Korzystanie z lodówki też odbywa się według pewnych zasad.

Jak dobrze korzystać z lodówki? Niewiele osób zna odpowiedź na to z pozoru banalne pytanie

Sprawdź, czy otaczają cię toksyczni ludzie. 9 zachowań, na które musisz zwrócić uwagę

Krakowscy naukowcy rozwiali wątpliwości. Odpowiedzieli na pytanie, czy alergia na smog rzeczywiście istnieje

Czy alergia na smog rzeczywiście istnieje? Krakowscy naukowcy odpowiedzieli na pytanie i rozwiali wątpliwości

Syndrom MCS. Alergia na nowoczesność

Biedronka azjatycka

Biedronka azjatycka – jak wygląda? Czy gryzie? Jak ją zwalczać?

Wybierasz się na piknik? O tych zasadach musisz pamiętać

W jakiej temperaturze prać ubrania? Naukowcy mają zalecenia

Najpopularniejsze

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Przysiady bułgarskie – ćwiczenie na zgrabne uda i pośladki/Pexels

Przysiady bułgarskie – ćwiczenie na zgrabne uda i pośladki

Odczuwasz lęk i niepokój, choć nic złego się nie dzieje? Sprawdź, co może ci dolegać

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

×