Społeczeństwo
„Na pierwszy plan wybija się ogromny żal do matek i innych najbliższych. W wielu wypadkach wiedzieli, co się dzieje, ale nic nie robili” – mówią autorki książki „Molestowane. Historie bezbronnych”
Sport
Biegasz? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów. Mogą cię wiele kosztować
Życie
Rak. Pozytywne aspekty choroby nowotworowej. Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Odżywianie
Jaki związek mają zwiędnięte kwiaty z popsutymi owocami?
Rodzicielstwo
„Jesteśmy fabryką cudów” – mówi Tisa Żawrocka-Kwiatkowska, prezes Fundacji Gajusz wspierającej rodziny i samotne matki w kryzysie
Rodzicielstwo
Rak piersi nie przekreśla marzeń o macierzyństwie! Ola „Kobieta rakieta” jest tego przykładem
Życie
Policjant okrzyknięty bohaterem! Uratował życie 3-tygodniowego dziecka, które zadławiło się mlekiem
Sport
Tai chi – co to jest, co daje i jak ćwiczyć? Jak wygląda trening tai chi dla początkujących?
Życie
Jak wspierać chorego na raka? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Społeczeństwo
Szkoła uczy siedmiolatków, jacy powinni być. Idealny chłopak? „Przystojny i silny”. A dziewczynka „słodka i zgrabna”
Rodzicielstwo
„Konflikt synowej i teściowej należy rozumieć jako pole kobiecych potrzeb i lęków” – mówi psycholog Urszula Struzikowska – Marynicz. Jak żyć z teściową unikając zbędnych napięć?
Życie
Masz dość much w domu? Zawieś na oknie torebkę z wodą
Sport
Przysiady – efekty, rodzaje, powtórzenia. Jak robić przysiady?
Życie
Nie opuszczasz deski, gdy spuszczasz wodę? To naprawdę duży błąd
Życie
Z rakiem da się normalnie żyć. Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Sport
Ćwiczenia ogólnorozwojowe – co powinnyśmy o nich wiedzieć?
Życie
8 rzeczy, których organizm mężczyzny nie wybacza po 30-tce
Sport
Na siłowni są wciąż ograniczenia? To nie problem! Te ćwiczenia wykonasz w domu
Rodzicielstwo
Ashley Graham pozuje z laktatorem i wspiera matki karmiące
Społeczeństwo
Roztocza i ich ugryzienia. Jak pozbyć się kurzu w domu?
Feminizm
Nasrin Sotoudeh: sprawiedliwość pojawia się dokładnie w czasie, kiedy większość porzuciła nadzieję
Życie
Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę
Sport
Co robić po treningu? 5 rzeczy, o których musisz pamiętać
Życie
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Społeczeństwo
„W Wietnamie urodził się chłopczyk ze spiralą w rączce” – piszą media. Czy to możliwe? Mamy odpowiedź ginekologa
Życie
W czasie seksu spalamy kalorie, to wiemy. Co robić, aby tracić ich jeszcze więcej?
Zdrowe odżywianie
Sałatka to nie posiłek? Sprawdź, co zrobić, aby nie była jedynie dodatkiem do dania
Praca
Biel pielęgniarskiego czepka to komunikat do społeczeństwa: „Jestem powołana, aby nieść pomoc”. Jak dawniej wyglądały stroje pielęgniarek?
Społeczeństwo
Matka Lekarka o (braku) edukacji seksualnej: „W pracy przekonałam się, że wciąż wszystko jest jednym wielkim tematem tabu”
Sport
Martwy ciąg – technika ćwiczenia, jakich błędów unikać
Życie
Janina Ochojska w liście do Andrzeja Dudy: „Jeśli ma pan wątpliwości co do skuteczności szczepionek, to możemy porozmawiać”
Społeczeństwo
„Niektóre zachowania nam w pracy nie przystoją”. Lekarz Michał Błoch o tym, jak nie powinni ubierać się medycy
Rodzicielstwo
Za picie w czasie ciąży do więzienia? Eksperci tłumaczą, dlaczego to zły pomysł
Społeczeństwo
61-letnia Madonna zapozowała topless. „Jesteś za stara na takie zdjęcia”
Życie
Kiedy udać się do seksuolożki bądź seksuologa? Eksperci fundacji #SEXEDpl odpowiadają
Społeczeństwo
Ronnie i Donnie Galyon, najstarsze bliźniaki syjamskie, nie żyją. Mężczyźni zmarli w wieku 68 lat
Sport
Ile trzeba odczekać po jedzeniu, aby iść pływać? I czy to naprawdę konieczne?
Rehabilitacja
Ścięgno Achillesa – ćwiczenia, rozciąganie. Jak je wzmocnić?
Życie
Prezydent Andrzej Duda nominowany do Biologicznej Bzdury Roku 2020. Podczas debaty mówił o szczepionce, która nie istnieje
Życie
Nie chcesz chodzić w staniku? To tego nie rób!
Profilaktyka
Bolesny obrzęk stóp w ciąży – jak może pomóc osteopata? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury
Mindfulness
„Dzięki gimnastyce słowiańskiej ćwiczonej regularnie, postawa staje się bardziej sprężysta, PMS, bóle kręgosłupa, jak i bolesne miesiączki mijają, wyrównuje się cykl menstruacyjny” – mówi trenerka Julia Marcinowska
Społeczeństwo
Skończmy z ocenianiem kobiet przez pryzmat piersi – apeluje Kaya Szulczewska
Praca
Nie możesz skupić się w pracy? Może na to wpływać kilka czynników
Sport
Bieganie – jak wpływa na rozbudowę mięśni?
Sport
Plank. Jak zrobić deskę i jakich błędów unikać?
Rodzicielstwo
Bóle podżebrowe w ciąży – jak może pomóc osteopatia? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury
Sport