Społeczeństwo
Julia Louis-Dreyfus: pozwoliłam sobie na ustalenie priorytetów i rzeczy, których nie jestem w stanie tolerować
Społeczeństwo
„Bo ci lekarze to się pozamykali. Tylko przez ten telefon gadają”. Mama Pediatra odpiera zarzuty
Sport
Bachata – na czym polega ten taniec? Jakie są style bachaty?
Sport
„Taekwondo jest sztuką, więc musi być piękne”. Zasady, układy i stopnie taekwondo
Rodzicielstwo
Anna Lewandowska pokazała, jak karmi piersią. „To również bonus dla mamy – często szybszy powrót do formy”
Życie
„Pytanie o zgodę jest sexy” – przekonuje psycholożka Marlena Jaszczak. Jak to robić?
Rodzicielstwo
Breast crawl – co to jest i jakie daje korzyści mamie?
Praca
Czujesz się wypalona? Zrób sobie dzień przerwy
Sport
Urządzasz domową siłownię? Specjalista podpowiada, na które sprzęty postawić
Ekologia
Domowe sposoby na mole spożywcze. Co zrobić, kiedy mole zalęgną się w kuchni?
Życie
Dlaczego mężczyźni powinni sikać na siedząco? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Sport
Kettle do ćwiczeń – cena, zalety treningu. Jaki ciężar wybrać?
Zdrowie
Co 15 sekund umiera osoba zakażona koronawirusem
Życie
„Borderline jest trudnym zaburzeniem, jednak możliwym do okiełznania. Jestem tego przykładem.” O tak zwanej osobowości z pogranicza opowiada Agnieszka Łaczkowska
Społeczeństwo
Religa i Zembala znowu przy stole operacyjnym. Synowie poszli w ślady znanych ojców
Społeczeństwo
Postanowienia zmian, chodzenia na siłownię czy przejścia na dietę znów nie wypaliły? Brakuje ci silnej woli! Sprawdź, jak możesz ją trenować!
Feminizm
95-lecie powołania Policji Kobiecej. Z tej okazji policjantki nagrały film, w którym pokazują, jak łączą pracę z życiem prywatnym
Rodzicielstwo
Maja przyszła na świat, ważąc prawie 7 kg. Jest jednym z największych noworodków w Polsce
Życie
Najmniejsza rzecz może wyprowadzić cię z równowagi? Czas przyjrzeć się sobie
Społeczeństwo
Operacje plastyczne to zaprzeczenie ciałopozytywności? „Trudno winić kogokolwiek za to, że płynie z prądem”
Społeczeństwo
„Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany
Społeczeństwo
Coraz częściej mówi się o zagrożeniach wynikających z użytkowania sieci. Czym „zaraża” nas internet?
Ekologia
Wiesz, które pomieszczenie w twoim mieszkaniu jest najbrudniejsze? Możesz być zaskoczona
Życie
W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić
Życie
Czy zawsze w podróży należy się zatrzymywać „na siku”, nawet gdy nam się nie chce? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Społeczeństwo
Kooperatywa spożywcza – co to jest, jak działa spółdzielnia?
Zdrowie
Jak długo żyją Polacy? Różnica pomiędzy kobietami i mężczyznami jest znacząca
Diety
Dieta wegetariańska przy aktywności fizycznej. Fakty i mity
Sport
SUP – trening na wodzie. Na czym polega i dlaczego warto spróbować?
Życie
Dlaczego wizyta w toalecie z telefonem to bardzo zły pomysł? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Praca
Kate Walsh: Tak się bałam, nie wiedziałam, co działo się z moim ciałem. Pomogła mi medytacja
Społeczeństwo
„Krótka Instrukcja. O Poronieniu” jest już dostępna dla pacjentek szpitala przy Karowej
Ekologia
„Tkanie jest bardzo odprężającym zajęciem, jest w tym monotonność podobna do medytacji”. O współczesnym rzemiośle opowiadają twórczynie duetu Tartaruga
Sport
Twerk to taniec, który uwalnia kobiecość. Na czym polega? Zasady i nauka twerku
Sport
Rolowanie mięśni – jak używać rolki do ćwiczeń, efekty
Profilaktyka
Odchudzanie w ciąży i po porodzie – jak (i czy) schudnąć?
Kosmetyki
Kosmetyki domowej roboty – jak zrobić? Przepisy na kosmetyki
Życie
Lubisz oleandry? Uważaj, są trujące! Ekspertka przestrzega
Mindfulness
Dlaczego mam akceptować to, że nie mogę mieć wymarzonych wakacji? Żal jest zdrowy! – zapewnia psycholog
Rodzicielstwo
Niepłodność a związek. Co robić, gdy starania o dziecko nas od siebie oddalają? Wyjaśnia psycholożka
Feminizm
„Włosy – każdy je ma. Nawet kobiety”. Nowa reklama maszynek Billie pokazuje prawdziwe kobiece, owłosione ciała
Ekologia
Naturalne sposoby na komary? Jagna Niedzielska podsuwa kilka rad
Mindfulness
Martwisz się o przyszłość? Oto 7 sposobów, przy pomocy których ze zmartwieniami radzą sobie specjaliści
Życie
W leczeniu depresji lek przeciwzapalny jest tak samo skuteczny jak przeciwdepresyjny? O tak zwanej zapalnej teorii depresji rozmawiamy z profesorem Piotrem Gałeckim
Mindfulness
„Po sesji muzyki wibracyjnej czujesz się zdecydowanie zrelaksowany i wypoczęty”. O tym, co w ich duszach gra, opowiadają Asia Orłowska i Alek Sabuda
Profilaktyka
6 skutecznych sposobów na sprawny umysł i poprawę pamięci
Sport
Pływasz, aby schudnąć? Sprawdź, czy to ma sens
Życie