Przejdź do treści

Na Instagramie trwa akcja #szczereciało. Kobiety z całej Polski mówią o samoakceptacji

Samoakceptacja swojego ciała / istock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
"Wyglądasz, jakbyś była w ciąży". Maja Bohosiewicz wyjaśnia, dlaczego nikt nigdy nie powinien tak mówić
„Wyglądasz, jakbyś była w ciąży”. Maja Bohosiewicz wyjaśnia, dlaczego nikt nigdy nie powinien tak mówić
Kobieta
„To nie jest twój obowiązek, by składać życzenia ojcu z okazji Dnia Ojca, który jest nieobecny, przemocowy, toksyczyny” – tłumaczy psycholożka Sara Tylka
Ewa Chodakowska po latach przyznała, że nie chce mieć dzieci. „Bałam się linczu, wykluczenia, hejtu”
Czkawka - powstało urządzenie, które ją wyleczy
Koniec z czkawką! Opracowano skuteczne urządzenie do jej leczenia
Dziecko w nagrzanym aucie. Policjantka krok po kroku wyjaśnia, co należy zrobić
Dziecko w nagrzanym aucie. Policjantka krok po kroku wyjaśnia, co należy zrobić

„Akceptacja swojego ciała to często lata ciężkiej pracy, a promowany w mediach jeden i ten sam kanon piękna zdecydowanie nie pomaga” – pisze na swoim profilu na Instagramie Justyna Lis, blogerka, która zapoczątkowała akcję #szczereciało.

Akcja #szczereciało

Idealne ciała nie istnieją. Wiele z nas ma przecież boczki, cellulit, nierówne piersi czy trądzik. I chociaż to prawda stara jak świat, nadal mamy z tym problem. Nie pomagają też wyretuszowane, piękne zdjęcia, które na co dzień widzimy w mediach społecznościowych.

Joanna Banaszewska

Co jakiś czas w sieci pojawiają się jednak akcje, które mają na celu walkę z idealizowaniem ciała. Taka jest m.in. akcja z użyciem hashtaga #szczereciało. Przyłącza się do niej coraz więcej kobiet. Jedną z nich jest Joanna Banaszewska, blogerka i instagramerka zajmująca się content oraz influence marketingiem. 

„Kiedy zobaczyłam u @justynaliscom zdjęcie z #szczereciało byłam pewna, że akcja od razu zaleje polski internet, ale nie… zdjęć nie przybywa. Trend na pozowane i niepozowane kadry, które dziewczyny ze sobą zestawiają by pokazać, drugie, równie prawdziwe oblicze i codzienność trwa na zachodzie, ale u nas dalej wszyscy są mocno zachowawczy…” – pisze Banaszewska.

Aleksandra Serocka

Joanna Banaszewska dodaje, że chociaż każda z nas zdaje sobie sprawę z istnienia Photoshopa i z tego, że obrazki, które oglądamy, są pozowane, wyselekcjonowane i często retuszowane, to nadal „te idealne zdjęcia z sieci obcych bab wprowadzają nas w kompleksy”. 

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Kiedy zobaczyłam u @justynaliscom zdjęcie z #szczereciało byłam pewna, że akcja od razu zaleje polski internet, ale nie… zdjęć nie przybywa. Trend na pozowane i niepozowane kadry, które dziewczyny ze sobą zestawiają by pokazać, drugie, równie prawdziwe oblicze i codzienność trwa na zachodzie, ale u nas dalej wszyscy są mocno zachowawczy ? __ Niby wiemy, ze istnieje Photoshop, niby wiemy, ze obrazki, które oglądamy są wypozowane, wyselekcjonowane i często, stety niestety retuszowane, A MIMO TO, te idealne zdjęcia z sieci obcych bab wprowadzają nas w kompleksy. Czemu?! __ Dziewczyny, chłopaki – nie możemy porównywać swojej codzienności do ułamka kreacji życia innych ludzi! __ Już ostatnio wrzucałam tu relacje #selflove, w której pokazywałam moje behind the scene, wiec wrzucam kolejne! W ciąży w sumie nie ma jak i co pokazać (będąc okrągła baryłką) – na 1 zdj myślicie sobie: wow, ale skóra, czego ona używa! Ale pod pępkiem mój brzuch już nie jest taki idealny jak wcześniej! Na kolejnych kadrach możecie zobaczyć zdjęcia, które trafiają na mój profil na insta + te które nie przeszły selekcji – ciekawe czemu ? __ Jedna z Was na pytanie co jeszcze możemy dla siebie zrobić w temacie #selflove odp pod ostatnim zdjęciem: odfollowowac profile, których content nas dołuje. Zgadzam się, ALE! Dodam jeszcze: zastanowić się DLACZEGO jego zawartość nas dołuje? Nie zawsze chodzi o nienaganna figurę czy idealny dom, gryzie nas szczęście innych, bo sami sobie na nie nie pozwalamy, bo jesteśmy pierwsi żeby samą siebie skrytykować i wytknąć mankamenty (które są tylko w naszej głowie)! __ Nie mam mądrego zakończenia tego posta. Wracałam dziś od lekarza i @justynaliscom spytała czy dołączę do akcji #szczereciało, jestem w niej od dawna 😀 – ale wróciłam do domu i zrobiłam te zdjęcia. Mam nadzieje, że chociaż na chwile ściągnęłam Was z planety: Wszyscy są piękni tylko nie ja, idę pod koc i spędzę lato płacząc. Zapraszam na moja planetę o nazwie: Życie jest tu i teraz, szkoda marnować je na nasze urojenia ❤️ #jbanaszewska

Post udostępniony przez JOANNA BANASZEWSKA INSTATIPS (@jbanaszewska)

Aleksandra Brommer

Do akcji #szczereciało przyłączyła się też Aleksandra Brommer, prowadząca lifestyle’owego bloga „Sweet Cheek Alexa” oraz konto na Instagramie pod tą samą nazwą. 36-latka ma widoczną kifoskoliozę.

„W moim wypadku nie chodzi o akceptację w sumie ładnego ciała – bo moje, umówmy się – jest dalekie od ideału. Ba! Dalekie od „normalności”. Ale tak jak wszyscy dwoję się i troję, by choć na zdjęciach wyglądać dobrze” – pisze instagramerka.

Kobieta dodaje, że nie chodzi o to, by umniejszać czyjeś kompleksy czy tworzyć hierarchię ważności.

„Wszystkie są nieważne – bo ważne jesteśmy my! Niezależnie od tego jak wyglądamy, jak bardzo się zbliżamy, czy oddalamy od „kanonu piękna” – pisze Brommer.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Właśnie zobaczyłam posta u @jbanaszewska ? Od razu wiedziałam, że koniecznie też chcę dołączyć do akcji #szczereciało ✌️ . W moim wypadku nie chodzi o akceptację w sumie ładnego ciała – bo moje, umówmy się – jest dalekie od ideału. Ba! Dalekie od „normalności”. Ale tak jak wszyscy dwoję się i troję, by choć na zdjęciach wyglądać dobrze ? . Nie mam zamiaru wręczać sobie medali za te wszystkie lata z uśmiechem na twarzy – mimo TAKIEGO wyglądu. I wcale nie uważam, że ktoś dla kogo np zbędne kilogramy są „końcem świata” – powinien docenić co ma – patrząc na mnie. . Nie chodzi o to, by umniejszać czyjeś kompleksy – by tworzyć hierarchię ważności. Wszystkie są NIE WAŻNE – bo ważne jesteśmy my! Niezależnie od tego jak wyglądamy, jak bardzo się zbliżamy, czy oddalamy od „kanonu piekna”.. . Bardzo łatwo mi się to pisze. Bo generalnie pisać lubię. Ale w życiu codziennym nie zawsze łatwo mi przychodzi przetrwać dzień w oparach samoAKCEPTACJI. Miewam kiepskie dni, chwile rozczarowania i czasem zwyczajnie jestem zła – że los mi poskąpił w kwestii wyglądu. . I wiecie co? Powinnyśmy o tym mówić głośno! Zachować równowagę pomiędzy tym co widzimy na codzień na insta: idealne sylwetki, piękne kreacje i nieskazitelne życie – a tym co często tak naprawdę towarzyszy nam w życiu: bad hair day, dzień w dresie czy bez makijażu… Po to żeby nie zwariować, nie czuć ciągłej presji, by zwyczajnie poczuć, że zwykłe, niedoskonałe życie też jest piękne, bo prawdziwe! . I to nie apel do ludzkości. To też apel do mnie samej! Małymi krokami staram się „odsłaniać”, bo choć każda mijająca mnie na ulicy osoba widzi „wszystko” – to jednak tu, na insta lubię widzieć swoją lepszą wersję siebie. Bez sensu, co nie? (W tle już słyszę @kayah_official i PO CO? PO CO? PO CO? ??) . Swoim zwyczajem – z jednego zdania ukulałam dziesięć ??‍♀️ Ale….ja tak lubię do Was pisać! ?? . #szczereciało #selflove #body #skolioza #scoliosis #acceptance #akceptacja #optimisticnomatterwhat

Post udostępniony przez Aleksandra (@sweetcheekalexa)

Do akcji dołączają inne instagramerki, pokazując swoje idealnie nieidealne ciała. Wiele z nich mówi jasno – idealne ciała nie istnieją, są tylko idealne zdjęcia! 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Są dwie rzeczy, których potrzebujesz, by wyjść na plażę. Pierwszą jest ciało, drugą bikini. I już, gotowe!

„Załóż to cholerne bikini. I jedyne, o czym myśl to to, że właśnie przezwyciężyłaś wstyd”. Przekonuje trenerka Marta Stoberska

Magdalena Koleśnik / Sweat/ Gutek Film

Magdalena Koleśnik: Chodzi o to, aby budować swoje plemię, rodzinę z wyboru

"Noszenie stanika to wybór, a nie obowiązek" - podkreśla edukatorka antydyskryminacyjna Anna Wiatrowska

„Noszenie stanika to wybór, a nie obowiązek” – podkreśla edukatorka antydyskryminacyjna Anna Wiatrowska

Magda Lamparska

Magdalena Lamparska: Wstydziłam się tego, jak wyglądam. Wchodziłam na plan i słyszałam: znowu utyła

„Dajemy wbijać się w kompleksy i niskie poczucie własnej wartości przez osoby obce, zamiast spojrzeć w lustro i powiedzieć głośno: jestem piękna!” – mówi dr n. med. Katarzyna Skórzewska

Agnieszka Kaczorowska-Pela skrytykowała „modę na brzydotę”. Jej post nie spodobał się aktywistkom

Agata Głyda: nasze ciało nie jest po to, aby ładnie wyglądało

Zofia Zborowska buntuje się przeciwko manipulowaniu wizerunkiem kobiet w sieci. To wideo po prostu trzeba zobaczyć!

Zofia Zborowska buntuje się przeciwko manipulowaniu wizerunkiem kobiet w sieci. To wideo po prostu trzeba zobaczyć!

Kobieta

Koniec hygge, czas na wabi-sabi. Niedoskonałe jest piękne!

Ewa Farna

Ewa Farna o samoakceptacji: moje ciało przeszło psychicznie niełatwą drogę

Billie Eilish

Billie Eilish: Nagle jesteś hipokrytką, gdy chcesz pokazać swoje ciało i swoją skórę. Jesteś łatwa i jesteś dziwką

Kobieta

Dietetyczka Anna Reguła: krytykowanie czyjegoś wyglądu jest złe, zarówno w kontekście niedowagi, jak i nadmiaru kilogramów

Kobieta w białej koszuli przegląda się w lustrze. Ręce trzyma na górze, poprawia sobie coś we włosach

Co czujesz, kiedy widzisz siebie nagą w lustrze?

Joanna Osyda

Joanna Osyda: sztukę pogrubiania siebie opanowałam do perfekcji

Joanna Cesarz

Joanna Cesarz: Dlaczego mam się porównywać do Anji Rubik, jeśli nigdy nie będę wyglądać jak ona?

Lizzo

Lizzo: Kocham swoje ciało i wciąż jestem gruba. Jestem piękna i wciąż jestem gruba. Te rzeczy nie wykluczają się wzajemnie

Billie Eilish

Billie Eilish odpowiada na krytykę odnośnie swojej wagi: tak właśnie wyglądam

„To nie chodzi o plamy na skórze. Wszyscy jesteśmy czymś naznaczeni”. Niezwykła sesja fotograficzna kobiet z bielactwem

Emma Corrin pozuje na okładce magazynu z nieogolonymi pachami. "Mam nadzieję, że jesteśmy na dobrej drodze, aby owłosienie ciała u kobiet stało się normalne"

Emma Corrin pozuje na okładce magazynu z nieogolonymi pachami. „Mam nadzieję, że jesteśmy na dobrej drodze, aby owłosienie ciała u kobiet stało się normalne”

Ciałobrazy - Natalia Miedziak-Skonieczna

Natalia Miedziak-Skonieczna: „Potrzebujemy innych kobiet, bo one pokazują nam prawdę o nas”

Ciałopozytywny ruch? Psychodietetyczka Małgorzata Akkus radzi: Nie szukaj motywacji, tylko pragnienia. Jest silniejsze, pali od środka

Ciałopozytywny ruch? Psychodietetyczka Małgorzata Akkus radzi: Nie szukaj motywacji, tylko pragnienia. Jest silniejsze, pali od środka

Żarty z wyglądu kobiet

„Kiedy kobiety wychodzą na ulicę, nazywają nas ‘wieszakowymi pasztetami z wąsem’”. Paulina Zagórska o ocenianiu kompetencji kobiet po wyglądzie

Kobiety w parku

Z rozstępami, cellulitem i zmarszczkami. Nadzy Islandczycy w ciałopozytywnej reklamie podbijają Internet!

Karolina Cwalina-Stępniak

„Samoakceptacja nie ogranicza się jedynie do wyglądu” – mówi coach i mentorka Karolina Cwalina-Stępniak

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

kobieta rower

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku