Przejdź do treści

Bachata – na czym polega ten taniec? Jakie są style bachaty?

Bachata, tańcząca para
Dwoje ludzi tańczących bnachatę. Zdj: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Bachata to taniec wyróżniający się ogromną sensualnością i zmysłowością, cieszący się coraz większą popularnością na całym świecie. Można go tańczyć nie tylko w parze, ale także i solo. Sprawdź jakie są style bachaty i komu jest szczególnie polecana.

 

Bachata – na czym polega ten taniec?

Bachata to uczuciowy i zmysłowy taniec wywodzący się ze słonecznej i ciepłej Dominikany. Jest drugim po salsie tańcem pochodzącym z Karaibów, w którym kobieta uwodzi swojego partnera. Jednak bachata, której najistotniejszym elementem są ponętne ruchy biodrami oraz tak zwana chemia pomiędzy partnerami, jest dużo wolniejsza. Nie masz drugiej połówki? Nic straconego! Bachatę można również tańczyć solo.

– Bachata i salsa to dwa różne style muzyczne i taneczne. Salsa, (której również jest kilkanaście rodzajów!) cieszy się zdecydowanie większą popularnością na świecie, ale bachata nieustannie zdobywa coraz szersze grono wielbicieli i być może przegoni salsę w swojej popularności. Tysiące ludzi kochają jej różnorodność, wolność w wyrażaniu swoich emocji i bliskość kontaktu z drugą osobą.” – mówi Łukasz Raś, właściciel szkoły LOFToDANCE 

 

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Energia
Oryal After Party, 18 tabletek
35,97 zł
Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek
139,00 zł
PROMOCJA
Energia, Promocje
WIMIN Dobra energia, 30 kaps.
20,00 zł 59,00 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw suplementów, 30 saszetek
99,00 zł
twerk

Bachata to także muzyka, będąca nieodłącznym elementem omawianego tańca, wyróżniająca się dużą rytmicznością, prostym tekstem piosenek głównie o tematyce miłosnej.

– Bachata to również gatunek muzyki, zresztą to właśnie muzyka powstała jako pierwsza, a dopiero później pojawił się taniec. Muzyka wywodzi się z kubańskich rytmów sonu i bolero. Obecnie istnieje wiele odmian muzyki bachatowej, za czym idzie dużo styli tanecznych omawianego tańca –  dodaje instruktor tańca.

Bachata – style tańca

Bachata, tańczona w bliskim kontakcie z partnerem, jest niezwykle zmysłowym, wręcz erotycznym tańcem, mającym trzy podstawowe style.

Dominicana – tańczona tradycyjnym krokiem jak na Dominikanie, jest oryginalnym i pierwszym stylem omawianego tańca. Upodabnia się do latynoamerykańskich tańców, głównie cha-chy. Wyróżnia się szybkim tempem rozliczanym na cztery, skomplikowanymi krokami i różnymi charakterystycznymi figurami wykonywanymi w parach. Jednak box step, będący krokiem podstawowym, nie należy do najtrudniejszych – krok do boku w prawo, dostawienie lewej nogi, powtórka raz jeszcze i na cztery dostawienie lewej nogi dotykając palcami podłogi.

Moderna – wolniejsze tempo i prostsza technika taneczna sprawiają, że ten styl bachaty częściej wybierany jest przez pary, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tańcem. Krokiem podstawowym Moderny, będącej uproszczeniem Dominicany, jest prostszy krok box step – trzy kroki w lewo z dostawieniem na cztery, a następnie trzy kroki w prawo również z dostawieniem na cztery.

Sensual – jak sama nazwa wskazuje to najbardziej sensualna odmiana bachaty. Co wyróżnia ją na tle poprzednich? Charakteryzuje się przede wszystkim ruchem całego ciała i niezwykłą bliskością partnerów, którzy stale utrzymują kontakt wzrokowy, a ich ciała wyglądają tak, jakby były jednością. Zadaniem partnera jest eksponowanie partnerki i prowadzenie jej w tańcu. Główny ruch pochodzi z bioder, a często aby partnerzy zbliżyli się jeszcze bardziej, noga kobiety znajduje się między nogami mężczyzny lub na odwrót. Mimo iż omawiana odmiana bachaty tańczona jest do wolnej muzyki, jest trudna technicznie, a przygodę z nią rozpoczynają doświadczeni tancerze.

– Bachata to taniec w parze – w swojej tradycyjnej wersji z Dominikany, można ją tańczyć z mamą, babcią, wujkiem, czy kuzynem. Jednak wersja europejska, zwana bachatą sensual, jest zdecydowanie bardziej zmysłowa. Kursy solowe są dodatkiem w nauce bachaty, gdzie ćwiczymy naszą muzykalność, prawidłową pracę ciała czy wszelkie ozdobniki. Ideą jest jednak socjalowy, improwizowany taniec w parze – dodaje Łukasz Raś.

Bachata – dla kogo?

Bachata to nie tylko taniec i muzyka, to także środek wyrażania wewnętrznej zmysłowości i ekspresji. Z całą pewnością skradnie serca tych, którzy cenią style latynoamerykańskie. Jest świetnym sposobem na zbliżenie do siebie partnerów i rozpalenie pomiędzy nimi gorącego uczucia. Polecana jest szczególnie osobom, które nie mają oporów przed wyrażaniem swoich emocji w tańcu, a zmysłowość i seksualność nie powoduje u nich skrępowania.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Martyna Dominikowska

„Dla wielu dziewczyn to rodzaj terapii” – mówi Martyna Dominikowska, trenerka „zakazanego” tańca exotic

kobieta w szpilkach

5 najczęstszych urazów karnawałowych

Rumba – na czym polega ten taniec? Jak wpływa na sylwetkę?

„Słowami nazywamy to, co już wiemy, natomiast ciało ma dostęp do treści, które są w nas tajemnicą”. O mocy terapii tańcem mówi Katarzyna Dańska

Dance aerobik – jak ćwiczyć? Efekty u początkujących

Pole dance – trening siłowy. Co to jest? Jaki strój wybrać?

Mata do tańczenia – na co zwrócić uwagę przed zakupem?

Młoda para na weselu

Zakaz tańczenia uratuje nas przed koronawirusem? Nowe restrykcje w Hiszpanii

5 minut na… pole dance. Taniec na rurze dla początkujących!

twerk

Twerk to taniec, który uwalnia kobiecość. Na czym polega? Zasady i nauka twerku

Piloxing, czyli gra przeciwieństw

Piloxing, czyli gra przeciwieństw

„Efektem tańca jest redukcja stresu, napięć, relaksacja, utrata zbędnych kilogramów oraz dobra zabawa” – mówi Beata Kowalska, instruktorka tańca terapeutycznego

Nauczycielka Movement Medicine

„Potrzebujemy zwolnić, zdjąć z siebie garnitur czy też mundur, może zbroję, którą cały czas nosimy” – mówi Anna Sierpowska, nauczycielka Movement Medicine

„Dziękuję Bogu, że tak się to skończyło, że nie mam kawałka stopy. Inaczej pewnie bym się nie ogarnęła” – mówi Michalina Wesołowska. Pięć lat temu powiedzieli jej, że będzie miała problemy z chodzeniem, dziś… tańczy twerk

W rytmie salsy

W rytmie salsy

Tańcz, módl się i kochaj

Tańcz, módl się i kochaj

Elektryczny dancefloor, zrównoważona ulica

Elektryczny dancefloor, zrównoważona ulica

Zabici, ranni, uwięzieni pod gruzami. Dramatyczny obraz Turcji i Syrii dotkniętych trzęsieniem ziemi

Jak mówić do osób z otyłością? Wyjaśniają eksperci z Dietetyka #NieNaŻarty

Co mówić osobom z otyłością, żeby je wspierać, a nie dołować? Wyjaśniają eksperci z profilu Dietetyka #NieNaŻarty

Rumeysa Gelgi

Rumeysa Gelgi mówi o wadach bycia najwyższą kobietą na świecie. „Rozumiem, że ludzie są mnie ciekawi”

„Wygląda, jakby rozbierał mnie w swojej głowie”. Kobiety ćwiczące na siłowniach głośno sprzeciwiają się takim zachowaniom

Tak źle nie było od dawna. Liczba urodzeń w Polsce gwałtownie spadła

Tak źle nie było od 1945 roku. Liczba urodzeń w Polsce gwałtownie spadła

Australijskie miasteczko na cztery miesiące zakazuje sprzedaży napojów energetycznych

W australijskim miasteczku osoby, które nie skończyły 18 r.ż., nie kupią „energetyków”. To eksperyment, który ma ważny cel

Dostałeś e-receptę? Sprawdź, czy nie wysłali jej oszuści!

×