Rodzicielstwo
„On jest młodszy, musisz mu ustąpić”. Czy na pewno? Wyjaśnia psycholożka Ewa Sękowska-Molga
Ekologia
Ubrania, które nas trują. Sprawdź, dlaczego mogą być niebezpieczne
Praca
Helena Pyz: Oni wiedzą, że ja wiem, co to jest ból i strach. Mam za sobą te wszystkie przeżycia, a to bardzo pomaga
Społeczeństwo
Posłanka Marcelina Zawisza karmiła piersią podczas posiedzenia Komisji Zdrowia w Sejmie. „Te czasy, gdy kobiety ukrywały, że karmią piersią, już minęły” – mówi
Życie
Deficyt przyrody – choroba cywilizacyjna naszych dzieci
Zdrowie Psychiczne
Uwolnij pozytywne emocje. Autentyczność to odważny krok, który może odmienić życie
Życie
Stres a odporność – czego jeszcze nie wiemy o tym przedziwnym związku?
Profilaktyka
„Bezsenność nie bierze się znikąd. Jest objawem czegoś, co dzieje się głębiej w nas. Chcąc dotrzeć do przyczyny, trzeba spojrzeć na siebie wielopoziomowo” – mówi Karolina Szaciłło
Społeczeństwo
Badania genetyczne – co powinnaś o nich wiedzieć?
Sport
Poranny trening – dlaczego warto wstać?
Rodzicielstwo
Ile kalorii potrzebuje kobieta w danym trymestrze ciąży oraz w trakcie laktacji? Znamy nowe wytyczne!
Społeczeństwo
Twoje ręce mają moc! Od ciebie zależy, jaki zrobisz z nich pożytek. Kampania „Twoje ręce, twój wybór”
Rodzicielstwo
Najczęstsze błędy w noszeniu noworodka. Wyjaśnia położna Anna Bulczak [WIDEO]
Sport
Jak nie stracić motywacji chwilę po Nowym Roku? Podpowiada Joanna Jaworska [WIDEO]
Ekologia
2021 rokiem walki z plastikiem. Ze sklepów znikną m.in. plastikowe jednorazowe sztućce
Praca
Angela Hwang: Myślę, że całkiem nieźle radzę sobie z odcinaniem się od rzeczy, które mnie wykańczają
Społeczeństwo
Mity na temat kaca. Zobacz, czego nie robić, by nie pogorszyć swojego stanu
Zdrowe odżywianie
Jak pasteryzować świąteczne dania? Wyjaśnia Jagna Niedzielska
Sport
Joanna Jaworska: czasem lepiej zjeść ciastko, na które mamy ochotę, i spuścić napięcie [WIDEO]
Mindfulness
Stosownie czy konsekwentnie ‒ jak się zachować?
Ekologia
Nietrafiony prezent? Sprawdź, gdzie lub komu możesz go oddać
Feminizm
Melinda Gates: Na specjalne okazje dostaję od męża sweter albo piżamę. Zazwyczaj zapomina schować torbę z prezentem
Społeczeństwo
„Moja mama przez cały tydzień nosiła swoją pierwszą pomarańczę i codziennie ją wąchała”. Wojciech Przylipiak o prezentach i świętowaniu w PRL-u
Społeczeństwo
„Nie czekajmy na wigilijną noc, by pies czy kot odezwał się do nas ludzkim głosem” – mówi Zofia Zaniewska-Wojtków, behawiorystka
Rodzicielstwo
Poród domowy w praktyce. „Położne śmiały się ze mnie: 'Co pani sobie myśli?’ [WIDEO]
Rodzicielstwo
Patrycja Olszańska: „Mój partner śmieje się, że przyjdzie dzień, kiedy zapukają do moich drzwi te wszystkie dzieci poczęte z mojej komórki jajowej”
Rodzicielstwo
Drobinki mikroplastiku u kobiet w ciąży. Wykryto je wewnątrz płodu, w łożysku i w błonie płodowej
Społeczeństwo
„Podczas Wigilii, rodzina Asi zapytała ją, kiedy wreszcie znajdzie sobie chłopaka. Asia od 4 lat ma dziewczynę”. Nie dla wszystkich święta są cudownym czasem
Zdrowe odżywianie
Dieta matki karmiącej w święta Bożego Narodzenia. Co może, a czego nie powinna jeść kobieta karmiąca piersią?
Profilaktyka
Jacek Bastian: Świadomość, że oddaję krew, daje mi poczucie bezpieczeństwa. Ja też mogę liczyć na innych
Społeczeństwo
Biologiczna Bzdura Roku 2020 – znamy dziesiątkę nominowanych
Zdrowe odżywianie
Pierogi kontra biegi
Społeczeństwo
„Gdy nadchodzą święta, jesteśmy zazwyczaj tak zmęczeni i sfrustrowani, że przestają nas cieszyć” – mówi psycholożka
Społeczeństwo
Marina ma umiejętność włączania w pomoc także tych, co nic nie mają. „Nawet nie posiadając wiele, zawsze masz coś, czym możesz się z innymi podzielić”
Zdrowe odżywianie
Świąteczne potrawy – co mrozić, a co wekować? Podpowiada Jagna Niedzielska
Ekologia
Acetat, cupro, ramia, mylo, pinatex. Agnieszka Pocztarska z „Czytamy etykiety” o niecodziennych materiałach
Mindfulness
Śpiewanie świątecznych piosenek i kolęd wpływa na działanie naszego mózgu! W jaki sposób? Wyjaśnia psycholożka
Społeczeństwo
Jak poradzić sobie z toksyczną relacją z rodzicami? Radzi psychoterapeuta Adam Lewanowicz [WIDEO]
Ekologia
Wybrać choinkę żywą czy sztuczną? Na to ważne z eko punktu widzenia pytanie odpowiada Kasia Wągrowska
Zdrowie Psychiczne
Nieprzyjemne uwagi przy świątecznym stole? Psycholożka o tym, jak zostać superbohaterką świąt
Feminizm
Emma Thompson: „Każda z nas przeszła pranie mózgu, jeśli chodzi o postrzeganie własnego ciała. Wszystko, co nas otacza, przypomina nam, jak bardzo jesteśmy niedoskonałe”
Badania
Medycy tańczą z radości spowodowanej pierwszą dostawą szczepionek na COVID-19
Społeczeństwo
Agnieszka Woźniak-Starak opowiedziała o swoich poronieniach. „Nie musiałam podejmować decyzji o aborcji, bo życie zadecydowało za mnie”
Rodzicielstwo
Cesarskie cięcie czy poród siłami natury? „Nie mamy prawa oceniać wyboru kobiety”
Rodzicielstwo
Poród domowy jest zgodny z prawem? Na jakich zasadach może się odbyć? Wyjaśnia położna
Rodzicielstwo
Czy słodycze pod choinką to dobry pomysł? Odpowiada dietetyczka Małgorzata Jackowska
Objawy
„Mam zespół MDP. To wszystko mnie przytłacza” – mówi Małgorzata Kożuchowska. Aktorzy w poruszającym filmie wspierają zbiórkę na kosztowne leczenie chłopca
Społeczeństwo