01.07.2020
Najnowsze – strona 84
Ola Petrus: bardzo chcę, żebyście poczuli takie same ciary żenady, jakie mnie przeszły. Niskorosła stand-uperka opowiada o propozycji, którą dostała
Trening sprinterski na siłowni, w plenerze – jak zrobić? Efekty
„Pieluchy wielorazowe są postrzegane dziś jako coś obrzydliwego”. O tym, czym różni się nowoczesne wielopielo od tego, które znały nasze babcie, mówi Helena Łysik, czyli Wielomatka
„Łąki są piękne, praktyczne i ekologiczne. Dzięki nim poprawia się dobrostan mieszkańców” – mówi Maciej Podyma z Fundacji Łąka
Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona
Pan Pielęgniarka zdradza szpitalne tajemnice. „To często nieoficjalna palarnia, tu kwitnie życie towarzyskie”
Fantazje erotyczne – co powinnaś o nich wiedzieć? Wyjaśnia psycholożka Katarzyna Koczułap
Drabinka koordynacyjna – ćwiczenia. Co daje drabinka?
L’Oreal wycofuje słowa „wybielający”, „biały” i „jasny” z opisów swoich produktów. To skutek ostatnich historii związanych z problemem rasizmu
Minimalizm – mniej znaczy więcej. Skuś się!
Ćwiczenia na jędrne uda w ciąży – jak je wykonywać?
Te rośliny warto poznać – pomagają w wielu schorzeniach (to udowodnione)
Długość życia na świecie. 10 krajów, w których żyje się najdłużej
Soda oczyszczona – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Polki nie chodzą do ginekologa, bo się wstydzą! Mowa o kilku milionach dorosłych kobiet
Women shaming w Polsce ma kobiecą twarz? Matka i koleżanki są w czołówce krytykujących osób
Olivia Newton-John: rak pozwolił mi pozbyć się niepotrzebnych lęków, jak ten o starzeniu się
Ministerstwo chce skrócić o dwa miesiące opiekę nad dzieckiem po porodzie. To jeden ze skutków pandemii koronawirusa
Aż 1 na 3 mieszkanki UE doświadczyła przemocy fizycznej lub seksualnej. „Zbyt wielu ofiar przestępstw nie dopuszcza się do głosu”
Ćwiczenia rozciągające. Jak prawidłowo się rozciągać?
Pompki – ćwiczenia wielu korzyści. Co warto o nich wiedzieć?
Pieniądze w związku a seks. „Zazdrość o karierę partnerki może komplikować relacje w sypialni” – mówi terapeutka seksualna dr Agata Loewe
Muay thai, czyli tajski boks – jak wygląda trening i dla kogo jest?
Jak ćwiczyć, aby spalać tłuszcz? Naukowcy znają odpowiedź
„Jestem LGBT – jestem człowiekiem”. Pół tysiąca osób LGBT wystąpiło w poruszającym spocie Kampanii Przeciw Homofobii
Komitet Bioetyki PAN: Orientacja homoseksualna nie jest chorobą ani zaburzeniem psychicznym. Jest normalnym wariantem ludzkiej seksualności
Siłownia wciąż zamknięta, a w domu nie masz potrzebnego sprzętu? Wykorzystaj to, co masz pod ręką
Te przedmioty musisz regularnie wymieniać. A niektórych używasz przez lata
„Edukacja domowa działa, kiedy dziecko jest twoim partnerem w tej układance i jest traktowane poważnie” – mówi Olga Śmierzewska, ucząca w domu trójkę swoich dzieci
Krótka Instrukcja o Poronieniu już dostępna na oddziałach szpitala św. Zofii w Warszawie
W lodówce czy w temperaturze pokojowej? Jak przechowywać owoce i warzywa, by zachowały świeżość?
Zadbaj o siebie na co dzień! Chemiczka wyjaśnia, jakie rytuały warto wprowadzić do swojego planu dnia
Wiotkość stawów u dzieci i dorosłych – objawy hipermobilności
Co każda dziewczyna powinna wiedzieć? Zobacz grafikę, która podbiła serca kobiet!
Melanie Griffith: Jestem dużo spokojniejsza o życie teraz, jako starsza osoba. Lubię to wszystko, mimo zmarszczek
Farmaceutka robiła sobie selfie za każdym razem, gdy miała atak migreny. Pokazuje, że nie wolno jej bagatelizować
Stylistka paznokci z Warszawy za darmo maluje wzory wyrażające wsparcie dla LGBT+. „Chciałam w końcu zrobić coś więcej”
Miejsca w domu, które musisz regularnie dezynfekować. Pamiętasz o tym?
Ogi Ugonoh: czy Polakom by się podobało, jakbyśmy mówili „sto lat za Polakami”?
Żywieniowcy z Dietetyki #NieNaŻarty: jedząc mięso, wzmagasz suszę. Namawiają do zmian
„Zapachy wspierają nasze leczenie zarówno poprzez poprawę nastroju, ale jeszcze częściej ze względu na swoje lecznicze właściwości” – mówi Urszula Buyuly
Zrywać czy nie zrywać – oto jest pytanie. „Co rusz widzę rodzinki trzebiące parkowe zasoby bzu”
Ćwiczenia na brzuch – porady, technika, trening
Leczenie a wiara. Dr Hospice: „Naprawdę nie ma to znaczenia, w co wierzy lekarz. Znaczenie ma to, w co wierzy pacjent”
Trening biegowy na 5 km. Jak zwiększyć wytrzymałość biegową?
Arteterapia – na czym polega terapeutyczna moc sztuki?
