Ekspertka, z którą rozmawia Kamila Ryciak, podpowiada, jak najlepiej zorganizować swój urlop, żeby nas nie zmęczył. „Osobom aktywnym radziłabym regułę 60/40, która mówi o tym, żeby kalendarz planować tylko w 60 proc.” – mówi Kowalkowska. Jednak to tylko jedna ze wskazówek, jest ich znacznie więcej. Po resztę zajrzyj do wideo!
Zobacz też pozostałe części rozmowy z Bożeną Kowalkowską tutaj. Dowiesz się z nich między innymi, jak organizować swój dzień w czasie pandemii COVID-19.
Rolki
Udostępnij
