Mindfulness
Powiedz TAK asertywności. Czasem lepiej dostać łatkę „zdrowej egoistki” niż „pokornego popychadła”
Społeczeństwo
„Wciąż potrzebujemy dotrzeć do symbolicznej mety”. Jak się zmieniają zwyczaje sylwestrowe, mówi kulturoznawczyni Małgorzata Bulaszewska
Pielęgnacja
Zamiast się myć, zmieniano bieliznę, smród skrapiano perfumami, a brudne włosy chowano pod peruką – jak kiedyś dbano o czystość
Społeczeństwo
„Ludzie nawet często nie myślą, dlaczego piją. Trują się, bo dostają przekaz, że to jest fajne”. O trzeźwych imprezach opowiada ich organizatorka, Marta Markiewicz
Społeczeństwo
Ilu lekarzy przypada w Polsce na tysiąc osób? „2,4 lekarza to legenda” – twierdzi analityk NFZ
Społeczeństwo
„Ile razy mam to jeszcze powtarzać?”, czyli dlaczego czasem naprawdę nie chcemy słyszeć
Sport
Stepper. Niesamowite efekty z pomocą małego przyrządu!
Społeczeństwo
Nowy raport „Polki w Medycynie”: Kobiety znacząco przeważają na kierunkach medycznych, ale tytuł profesora zyskują w większości mężczyźni
Rodzicielstwo
Aleksandra Szwed zdecydowała się opowiedzieć o drugiej ciąży. „To był notoryczny stres, notoryczny strach, przerażenie tym, co się dzieje”
Sport
Jak szybciej biegać? 7 prostych sposobów, dzięki którym zwiększysz tempo
Społeczeństwo
Gdzie mieszka szczęście – w mózgu czy poza nim?
Zdrowie Psychiczne
„Ludzie są specjalistami w różnych dziedzinach, a jednocześnie są najmniejszymi specjalistami od samych siebie” – mówi o skutkach trudnego dzieciństwa psycholog dr Małgorzata Godlewska
Społeczeństwo
Czy można nie lubić dzieci? „Możemy sobie lubić i nie lubić kogo tylko chcemy. Społeczeństwu nic do tego”
Zdrowie Psychiczne
Czym jest hygge i lagom, czyli dwie skandynawskie filozofie szczęścia?
Zdrowie Psychiczne
Jak radzić sobie ze złością? Reakcje organizmu, choroby, leczenie i psychoterapia
Społeczeństwo
Jest pięć języków miłości, każdy z nas ma jeden dominujący. „Porozumiewanie się w nim daje satysfakcję w związku” – mówi Paulina Wojkiewicz
Społeczeństwo
Do więzienia za informowanie o możliwości przerywania ciąży? Pani od Feminatywów wzięła pod lupę kontrowersyjną ustawę
Życie
Święta przetrwać czy przeżywać? Jak czerpać pozytywną energię z trudnych spotkań
Społeczeństwo
„Raz go już nauczyłam chodzić, mówić, jeść. To i kolejny raz mogę”. Bliscy osób pogrążonych w śpiączce o nadziei, tęsknocie i czekaniu na cud
Sport
Biegasz także zimą? Oto kilka wskazówek, jak się właściwie ubierać
Życie
Seks zimą – jak go uprawiać, by było nam miło
Społeczeństwo
„Niechęć do świąt często bierze się z osobistych historii, przykrych wydarzeń, przeżyć, które miały miejsce w przeszłości”. Kogo mierżą święta, mówi psycholożka Aleksandra Antczak
Społeczeństwo
Kuchnia skandynawska. Jak wyglądają kulinarne świąteczne tradycje u naszych sąsiadów z Północy?
Życie
„Odpuszczanie jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet” – podpowiada psycholożka Anita Kruszewska
Społeczeństwo
4 patenty na odpoczynek w święta
Społeczeństwo
„Staramy się do bolesnych świątecznych wspomnień za tym, co utracone, dodać kolejne – pełne obecności drugiego człowieka” – rozmowa z Małgorzatą Karpińską ze Stowarzyszenia mali bracia Ubogich
Społeczeństwo
Warto wierzyć w Mikołaja! Oto ważne powody
Społeczeństwo
Odpowiedzi na niewygodne pytania przy świątecznym stole. Co radzi Bartosz Gajda z kabaretu Łowcy.B?
Życie
Nie lubisz świąt? Nie martw się, to… normalne. Dla wielu to zwykły przymus
Zdrowie
W ciemności, cieple i hałasie. Z amuletem, zaklęciem i zdrowaśką – jak kiedyś rodziły się dzieci
Społeczeństwo
Jak reagować na przykre uwagi bez wywoływania kłótni? Psycholożka wyjaśnia
Rodzicielstwo
Martyna F. Zachorska opowiada o świątecznej „tradycji”, której szczerze nie znosi. „Zastanówmy się, jaki komunikat wysyłamy dzieciom”
Społeczeństwo
Aleksandra Kwaśniewska dzieli się swoim patentem na wścibskie pytania o dzieci. W punkt!
Społeczeństwo
Korekta płci na podstawie własnej deklaracji, bez badań medycznych. Taką ustawę przyjęto w szkockim parlamencie
Społeczeństwo
„Życie w rodzinie patchworkowej wymaga wysiłku, uruchomienia komunikacji”. O wyzwaniach z nią związanych, szczególnie w czasie świąt, mówi psycholożka Agata Jarzyna
Społeczeństwo
Matki poszły po pomoc psychologiczną dla swojego dziecka. Zostały wyproszone z gabinetu
Społeczeństwo
Potrzebujesz na szybko wyrobić kartę EKUZ tuż przed wylotem? NFZ uruchomił swój punkt na Lotnisku Chopina
Społeczeństwo
Proste sposoby na wścibskie pytania podczas świąt. Te riposty warto sobie zapisać
Społeczeństwo
Kierowca autobusu z Gdańska pomógł odnaleźć zaginionego mężczyznę. „Wiedziałem, że nie mogę go tak zostawić”
Społeczeństwo
„Nerwica eklezjogenna”, czyli jak religia wpływa na zdrowie psychiczne – wyjaśnia Dominik Haak
Społeczeństwo
Ciałopozytywna modelka Ashley Graham w nietypowy sposób odpowiedziała na hejt. I zyskała jeszcze większą sympatię fanów
Społeczeństwo
„Pomaganie nie wymaga od nas 100 proc. zaangażowania i nawet drobne, ale regularnie wsparcie może robić wielką różnicę” – o mądrej dobroczynności mówi Anna Kamińska, psycholożka społeczna
Rodzicielstwo
„Spędzając Wigilię w pracy, ponoszą konsekwencje cudzych wyborów”. Autorka bloga Bezdzietnik upomina się o sprawiedliwość
Społeczeństwo
Katarzyna Grochola ze szpitalnego korytarza mówi o swojej chorobie: „Zamierzam przeżyć”
Społeczeństwo
Święta w cieniu rosnących cen. 12 kwestii, o które warto zadbać, by inflacja nie popsuła nam Gwiazdki
Społeczeństwo
W Afganistanie zakazano kobietom wstępu na uniwersytety. Koszmar Afganek się spełnia
Społeczeństwo
Przyjechali do Polski z całego świata, pomagają bezdomnym warszawiakom – poznajcie Smile Warsaw
Społeczeństwo