Rodzicielstwo
„W poczuciu się ojcem nie przeszkadzało mi to, że Tymek nie żył”. Co czuje ojciec po poronieniu? REPORTAŻ
Sport
Jak spalić 500 kcal? Poznaj sprawdzone metody do wykonania w domu
Społeczeństwo
Jak się rozwieść z klasą? Ile kosztuje rozwód? Rozmowa z mediatorką Agnieszką Wojewodą
Feminizm
Bershan Shaw. Wojowniczka nie do zatrzymania
Sport
„Staram się pokazać, że bycie fit może być proste i ludzkie – można jeść czekoladę i jednocześnie być w formie” – mówi trenerka Marta Kruk
Rodzicielstwo
„Najważniejsze zdanie, jakie powinna usłyszeć kobieta po poronieniu brzmi: To nie twoja wina” – Joanna Frejus o tym, co dzieje się w głowach i sercach kobiet, które poroniły
Rodzicielstwo
Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie? Wyjaśnia terapeutka
Rodzicielstwo
Odchody połogowe. Położna Kasia wyjaśnia, czym są i jak powinna wyglądać higiena po porodzie
Rehabilitacja
Mastektomia – i co dalej? Rehabilitacja, ćwiczenia, wskazówki
Społeczeństwo
Panseksualność – na czym polega miłość bez podziału na płeć?
Rodzicielstwo
Przygotowanie krocza do porodu. Co zrobić, by uniknąć nacięcia? Tłumaczy fizjoterapeutka uroginekologiczna
Zdrowie Psychiczne
Samookaleczanie: co jest powodem i jak radzić sobie z takimi przypadkami?
Zdrowie Psychiczne
Apel Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego: lęk może przenosić się z osoby na osobę analogicznie jak wirus
Sport
Wykrok niejedno ma imię. Poznaj jego najlepsze wersje
Zdrowie Psychiczne
Spójrz krytycznie na krytykę. Dlaczego warto i jak to zrobić?
Sport
Ćwicz core na piłce. Nie pożałujesz!
Rodzicielstwo
Drugi trymestr ciąży – czego powinnaś się spodziewać?
Ciało
Ćwiczenia wszech czasów – przysiad z wyskokiem
Diety
Dieta treningowa – co jeść przed i po treningu?
Rodzicielstwo
Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie, by nie narastał w nich strach? Wyjaśnia psycholożka
Mindfulness
Zespół deficytu natury. O tym, jak nasze ciało i dusza chorują z powodu odcięcia od przyrody
Społeczeństwo
#30sekunddlazdrowia z Beatą Kozidrak. Przyłączcie się do akcji, zatrzymajmy koronawirusa!
Feminizm
Polka nago na basenie? „Zachowaj intymność, tu są dzieci”
Feminizm
„Znam swoją wartość, kocham moje ciało. Poczuj to samo, wyrzuć ten wstyd”. Piosenka „Ja, Bogini” nowym hymnem kobiet?
Życie
Czym jest chemsex? Tłumaczy Małgorzata Iwanek z Kultury Seksualnej
Zdrowie Psychiczne
Poronienie. Co dzieje się w psychice kobiety, która straciła nienarodzone dziecko? Odpowiada psycholog Anna Bajkowska
Sport
Odporność kobiet w ciąży. Dr Wojciech Falęcki o tym, jak powinno się o nią zadbać
Rodzicielstwo
Jakie ćwiczenia szkodzą przy rozejściu mięśnia prostego brzucha? Tłumaczy fizjoterapeutka
Włosy
Telogenowe wypadanie włosów po ciąży i inne dermatologiczne problemy młodych mam. Dr Małgorzata Marcinkiewicz mówi, jak sobie z nimi radzić
Feminizm
Kampania społeczna, która podbija internet. „Bez jaj. Kobiety i mężczyźni w pracy powinni być traktowani równo”
Zdrowe odżywianie
Ewa Chodakowska: ważne, aby określić realny cel, a w jego realizacji podążać małymi krokami
Życie
„Koronawirus nie sprawi, że przestaniemy sobie podawać ręce” – przekonuje Joanna Zawanowska, psycholożka i psychoterapeutka
Sport
Zajęcia fitness – jak się w tym połapać? Tłumaczy Kasia Bigos
Zdrowie
Alergia sezonowa – nie jesteś skazana na siłownię. Oto kilka wskazówek
Społeczeństwo
Strajk Kobiet 2020. 8 marca kobiety będą domagać się dostępu do aborcji i edukacji seksualnej
Diety
Dlaczego diety nie działają? Oto 5 psychologicznych powodów
Feminizm
Ma 34 lata, dwie mamy, do pracy jeździ pociągiem a na obrady rządu zabiera córeczkę. Sanna Marin – najmłodsza premier na świecie
Społeczeństwo
„Niczego nie żałuję. Jak Edith Piaf” – mówi Jadwiga Caban-Korbas, Państwowa Powiatowa Inspektor Sanitarna w Słubicach
Rodzicielstwo
Joanna Griffiths pokazuje w kampanii reklamowej piękno kobiecego ciała po 50-tce. Musisz to zobaczyć!
Sport
Motywacja do ćwiczeń – jak ją znaleźć? 5 wskazówek
Społeczeństwo
„Chcieliśmy zrobić program rozrywkowy, w którym śmiejemy się razem z bohaterami, a nie z nich”. Twórcy „Down the Road. Zespół w trasie” o wszystkim, co zaskoczyło ich podczas realizacji projektu
Zdrowie
Wenflon – wciąż niewiele o nim wiemy. Pan Pielęgniarka obala największe mity z nim związane
Sport
Nordic walking – jak trenować bezpiecznie? Radzi fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Życie
Monika Mrozowska: to zdrowie powinno być priorytetem, a nie kaloryfer na brzuchu za wszelką cenę
Rodzicielstwo
Znieczulenie przy porodzie. Dlaczego wciąż w wielu szpitalach to fikcja
Rodzicielstwo
Fran Drescher o chorobie, która zmieniła jej życie. „Byłabym dobrą mamą”
Choroby
Zapomniana pandemia na poruszających zdjęciach. W 1918 świat chował się przed wirusem za prowizoryczną maseczką
Społeczeństwo