Społeczeństwo
Papieros i e-papieros to fałszywi przyjaciele. Kampania #STOPFEJKFRIENDS, pokazuje, jak wygląda ta toksyczna przyjaźń
Rodzicielstwo
„Poronienie jest społecznie ignorowane, bo przecież można mieć następne dziecko, więc po co się nad tym rozwodzić”. Malina Błańska o dwukrotnym poronieniu
Choroby
Koronawirus. W bydgoskim szpitalu dziecięcym pacjenci, bez względu na wiek, pozostają bez opieki rodziców. „To może wywołać uczucie porzucenia, powodując traumę”
Zaburzenia osobowości
Nie dla wszystkich kwarantanna jest ciężkim doświadczeniem. Istnieje grupa ludzi, dla których brak związków międzyludzkich jest czymś typowym
Społeczeństwo
„Jesteś swoim najbezpieczniejszym partnerem seksualnym”. Wytyczne dotyczące seksu w czasie pandemii koronawirusa
Społeczeństwo
„Pierwszą pomoc trzeba przećwiczyć. To tak jak z prawem jazdy – nie wystarczy zdać testów teoretycznych, trzeba wykazać się umiejętnościami jazdy”. O tym, dlaczego coraz więcej Polaków chce pomagać, opowiada ratownik medyczny Adrian Zadorecki
Życie
Dlaczego ważne jest dokładne mycie rąk? Ten film idealnie to tłumaczy! Zobacz i sprawdź, czy robisz to dobrze
Praca
Janina Ochojska dziękuje lekarzom i pielęgniarkom za ich trud. „Zawdzięczam im nie tylko zdrowie i opiekę, ale też wychowanie w wartościach szacunku i odpowiedzialności”
Rodzicielstwo
Rozwód. Jak przygotować dzieci do rozwodu i jak się nimi później zaopiekować? Odpowiada mediatorka Agnieszka Wojewoda
Mindfulness
Mindfulness w czasach zarazy. Czy uważność może nam pomóc nie zwariować? Aurelia Szokal odpowiada
Rodzicielstwo
„W poczuciu się ojcem nie przeszkadzało mi to, że Tymek nie żył”. Co czuje ojciec po poronieniu? REPORTAŻ
Sport
Jak spalić 500 kcal? Poznaj sprawdzone metody do wykonania w domu
Społeczeństwo
Jak się rozwieść z klasą? Ile kosztuje rozwód? Rozmowa z mediatorką Agnieszką Wojewodą
Feminizm
Bershan Shaw. Wojowniczka nie do zatrzymania
Sport
„Staram się pokazać, że bycie fit może być proste i ludzkie – można jeść czekoladę i jednocześnie być w formie” – mówi trenerka Marta Kruk
Rodzicielstwo
„Najważniejsze zdanie, jakie powinna usłyszeć kobieta po poronieniu brzmi: To nie twoja wina” – Joanna Frejus o tym, co dzieje się w głowach i sercach kobiet, które poroniły
Rodzicielstwo
Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie? Wyjaśnia terapeutka
Rodzicielstwo
Odchody połogowe. Położna Kasia wyjaśnia, czym są i jak powinna wyglądać higiena po porodzie
Rehabilitacja
Mastektomia – i co dalej? Rehabilitacja, ćwiczenia, wskazówki
Społeczeństwo
Panseksualność – na czym polega miłość bez podziału na płeć?
Rodzicielstwo
Przygotowanie krocza do porodu. Co zrobić, by uniknąć nacięcia? Tłumaczy fizjoterapeutka uroginekologiczna
Zdrowie Psychiczne
Samookaleczanie: co jest powodem i jak radzić sobie z takimi przypadkami?
Zdrowie Psychiczne
Apel Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego: lęk może przenosić się z osoby na osobę analogicznie jak wirus
Sport
Wykrok niejedno ma imię. Poznaj jego najlepsze wersje
Zdrowie Psychiczne
Spójrz krytycznie na krytykę. Dlaczego warto i jak to zrobić?
Sport
Ćwicz core na piłce. Nie pożałujesz!
Rodzicielstwo
Drugi trymestr ciąży – czego powinnaś się spodziewać?
Ciało
Ćwiczenia wszech czasów – przysiad z wyskokiem
Diety
Dieta treningowa – co jeść przed i po treningu?
Rodzicielstwo
Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie, by nie narastał w nich strach? Wyjaśnia psycholożka
Mindfulness
Zespół deficytu natury. O tym, jak nasze ciało i dusza chorują z powodu odcięcia od przyrody
Społeczeństwo
#30sekunddlazdrowia z Beatą Kozidrak. Przyłączcie się do akcji, zatrzymajmy koronawirusa!
Feminizm
Polka nago na basenie? „Zachowaj intymność, tu są dzieci”
Feminizm
„Znam swoją wartość, kocham moje ciało. Poczuj to samo, wyrzuć ten wstyd”. Piosenka „Ja, Bogini” nowym hymnem kobiet?
Życie
Czym jest chemsex? Tłumaczy Małgorzata Iwanek z Kultury Seksualnej
Zdrowie Psychiczne
Poronienie. Co dzieje się w psychice kobiety, która straciła nienarodzone dziecko? Odpowiada psycholog Anna Bajkowska
Sport
Odporność kobiet w ciąży. Dr Wojciech Falęcki o tym, jak powinno się o nią zadbać
Rodzicielstwo
Jakie ćwiczenia szkodzą przy rozejściu mięśnia prostego brzucha? Tłumaczy fizjoterapeutka
Włosy
Telogenowe wypadanie włosów po ciąży i inne dermatologiczne problemy młodych mam. Dr Małgorzata Marcinkiewicz mówi, jak sobie z nimi radzić
Feminizm
Kampania społeczna, która podbija internet. „Bez jaj. Kobiety i mężczyźni w pracy powinni być traktowani równo”
Zdrowe odżywianie
Ewa Chodakowska: ważne, aby określić realny cel, a w jego realizacji podążać małymi krokami
Życie
„Koronawirus nie sprawi, że przestaniemy sobie podawać ręce” – przekonuje Joanna Zawanowska, psycholożka i psychoterapeutka
Sport
Zajęcia fitness – jak się w tym połapać? Tłumaczy Kasia Bigos
Zdrowie
Alergia sezonowa – nie jesteś skazana na siłownię. Oto kilka wskazówek
Społeczeństwo
Strajk Kobiet 2020. 8 marca kobiety będą domagać się dostępu do aborcji i edukacji seksualnej
Diety
Dlaczego diety nie działają? Oto 5 psychologicznych powodów
Feminizm
Ma 34 lata, dwie mamy, do pracy jeździ pociągiem a na obrady rządu zabiera córeczkę. Sanna Marin – najmłodsza premier na świecie
Społeczeństwo