10.08.2020
Najnowsze – strona 102
Aleksandra Żebrowska urodziła trzecie dziecko. Razem z mężem pochwaliła się pierwszymi zdjęciami synka
Jesteś fanką cross-treningu? A próbowałaś już… chodzenia?
5 minut na… pole dance. Taniec na rurze dla początkujących!
Pompki na poręczach – efekty, jak zacząć. Jak robić dipy?
Zróżnicowanie treningu – zmiany, gdy brakuje efektów ćwiczeń
Julia Louis-Dreyfus: pozwoliłam sobie na ustalenie priorytetów i rzeczy, których nie jestem w stanie tolerować
„Bo ci lekarze to się pozamykali. Tylko przez ten telefon gadają”. Mama Pediatra odpiera zarzuty
Bachata – na czym polega ten taniec? Jakie są style bachaty?
„Taekwondo jest sztuką, więc musi być piękne”. Zasady, układy i stopnie taekwondo
Anna Lewandowska pokazała, jak karmi piersią. „To również bonus dla mamy – często szybszy powrót do formy”
„Pytanie o zgodę jest sexy” – przekonuje psycholożka Marlena Jaszczak. Jak to robić?
Breast crawl – co to jest i jakie daje korzyści mamie?
Czujesz się wypalona? Zrób sobie dzień przerwy
Urządzasz domową siłownię? Specjalista podpowiada, na które sprzęty postawić
Domowe sposoby na mole spożywcze. Co zrobić, kiedy mole zalęgną się w kuchni?
Dlaczego mężczyźni powinni sikać na siedząco? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Kettle do ćwiczeń – cena, zalety treningu. Jaki ciężar wybrać?
Co 15 sekund umiera osoba zakażona koronawirusem
„Borderline jest trudnym zaburzeniem, jednak możliwym do okiełznania. Jestem tego przykładem.” O tak zwanej osobowości z pogranicza opowiada Agnieszka Łaczkowska
Religa i Zembala znowu przy stole operacyjnym. Synowie poszli w ślady znanych ojców
Postanowienia zmian, chodzenia na siłownię czy przejścia na dietę znów nie wypaliły? Brakuje ci silnej woli! Sprawdź, jak możesz ją trenować!
95-lecie powołania Policji Kobiecej. Z tej okazji policjantki nagrały film, w którym pokazują, jak łączą pracę z życiem prywatnym
Maja przyszła na świat, ważąc prawie 7 kg. Jest jednym z największych noworodków w Polsce
Najmniejsza rzecz może wyprowadzić cię z równowagi? Czas przyjrzeć się sobie
Operacje plastyczne to zaprzeczenie ciałopozytywności? „Trudno winić kogokolwiek za to, że płynie z prądem”
„Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany
Coraz częściej mówi się o zagrożeniach wynikających z użytkowania sieci. Czym „zaraża” nas internet?
Wiesz, które pomieszczenie w twoim mieszkaniu jest najbrudniejsze? Możesz być zaskoczona
W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić
Czy zawsze w podróży należy się zatrzymywać „na siku”, nawet gdy nam się nie chce? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Kooperatywa spożywcza – co to jest, jak działa spółdzielnia?
Jak długo żyją Polacy? Różnica pomiędzy kobietami i mężczyznami jest znacząca
Dieta wegetariańska przy aktywności fizycznej. Fakty i mity
SUP – trening na wodzie. Na czym polega i dlaczego warto spróbować?
Dlaczego wizyta w toalecie z telefonem to bardzo zły pomysł? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Kate Walsh: Tak się bałam, nie wiedziałam, co działo się z moim ciałem. Pomogła mi medytacja
„Krótka Instrukcja. O Poronieniu” jest już dostępna dla pacjentek szpitala przy Karowej
„Tkanie jest bardzo odprężającym zajęciem, jest w tym monotonność podobna do medytacji”. O współczesnym rzemiośle opowiadają twórczynie duetu Tartaruga
Twerk to taniec, który uwalnia kobiecość. Na czym polega? Zasady i nauka twerku
Rolowanie mięśni – jak używać rolki do ćwiczeń, efekty
Odchudzanie w ciąży i po porodzie – jak (i czy) schudnąć?
Kosmetyki domowej roboty – jak zrobić? Przepisy na kosmetyki
Lubisz oleandry? Uważaj, są trujące! Ekspertka przestrzega
Dlaczego mam akceptować to, że nie mogę mieć wymarzonych wakacji? Żal jest zdrowy! – zapewnia psycholog
Niepłodność a związek. Co robić, gdy starania o dziecko nas od siebie oddalają? Wyjaśnia psycholożka
„Włosy – każdy je ma. Nawet kobiety”. Nowa reklama maszynek Billie pokazuje prawdziwe kobiece, owłosione ciała
