Przejdź do treści

Nie ma oziębłych kobiet – zauważa seksuolożka Katarzyna Koczułap. To mit!

dziewczyna na łóżku z książką
Nie ma oziębłych kobiet – zauważa seksuolożka Katarzyna Koczułap. Niższe libido nie jest defektem! / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ewa Chodakowska po latach przyznała, że nie chce mieć dzieci. „Bałam się linczu, wykluczenia, hejtu”
Czkawka - powstało urządzenie, które ją wyleczy
Koniec z czkawką! Opracowano skuteczne urządzenie do jej leczenia
Dziecko w nagrzanym aucie. Policjantka krok po kroku wyjaśnia, co należy zrobić
Dziecko w nagrzanym aucie. Policjantka krok po kroku wyjaśnia, co należy zrobić
Pandemia a alkohol. Jak i ile piliśmy w czasie pandemii COVID-19?
„Jedno piwo, kieliszek wina, 50 mg wódki”. Najnowszy sondaż pokazuje, jak i ile alkoholu piliśmy w czasie pandemii
Zadbaj o efektywny sen. Jakie dolegliwości mogą przeszkadzać w spaniu i jak je wyeliminować?

Ile seksu to wystarczająco dużo seksu? Tyle, ile dla ciebie jest ok. ”Raz na rok i trzy razy dziennie jest w porządku” – przekonuje seksuolożka Katarzyna Koczułap, która na Instagramie rozprawia się z mitem oziębłych kobiet.

Nie ma kobiet o „za niskim” libido

Za oziębłość seksualna uważa się brak zainteresowania aspektami seksualnymi i obniżenie popędu seksualnego. W powszechnej opinii (a także licznych opracowaniach naukowych) ten stan przypisywany jest głównie kobietom. Dlaczego to przekonanie jest krzywdzące? Odpowiedź na to pytanie jest prosta: nie istnieje żaden „optymalny poziom libido”! I jak słusznie zauważa seksuolożka Katarzyna Koczułap, „nie ma kobiet o libido ZA niskim, nieodpowiednim, ponieważ nie ma żadnego obiektywnego poziomu libido, nie ma żadnych widełek ani norm, które trzeba spełnić, w które trzeba się wpasować„.

„Każde libido jest odpowiednie, jeśli jest odpowiednie DLA CIEBIE” – zwraca uwagę specjalistka.

Warto o tym pamiętać, gdy mówimy o związkach. Czy jeśli tobie wystarcza jeden stosunek na tydzień czy dwa, a druga strona kochać się codziennie, to znaczy, że coś z tobą nie tak? Że jesteś kobietą oziębłą? Bzdura – twierdzi Koczułap i wyjaśnia, że rozbieżność w poziomie libido jest częstym problemem w relacjach. W żadnym razie nie świadczy o tym, że w potrzebach seksualnych trzeba dorównać partnerowi bądź partnerce.

„Kobiety, które w mainstreamie określa się kobietami oziębłymi, to po prostu kobiety, które mają niższe libido niż ich partnerzy. I to samo w sobie absolutnie nic nie znaczy i o niczym nas nie informuje, bo libido partnera NIE JEST wyznacznikiem, punktem odniesienia, do którego powinna się porównywać partnerka. Bardzo długo forsowano (i czasem w mainstreamie nadal się forsuje) tezę, że mężczyźni tak ogólnie mają zawsze wysokie libido (ten mit obalałam ostatnio) i właśnie to zawsze wysokie męskie libido (mimo, że to założenie nie jest prawdziwe) wzięto za normę i za regułę, do której kobiety musiały i muszą doskakiwać. Podczas, gdy wcale nie muszą!

Normy libido nie istnieją

Seksuolożka apeluje, by nie mitologizować „zawsze wysokiego” libido u mężczyzn. Po pierwsze – nie ma na to reguły, po drugie – nawet gdyby była, wciąż nie jest to norma dla żadnej z nas.

„To mityczne zawsze wysokie libido u mężczyzn jest – no właśnie – mityczne, a po drugie: nawet, gdyby faktycznie było tak, że zawsze każdy mężczyzna to libido miałby wysokie, to nie oznaczałoby to normy! Bo niby dlaczego? A może to mityczne (mityczne, bo nieprawdziwe – poziom libido to cecha osobnicza) zawsze niższe libido kobiet powinno być normą? Bo czemu nie? Czemu 'wysokie' jest lepsze od 'niskiego'?”.

Na szczęście – zauważa Koczułap – nie musimy temu zagadnieniu poświęcać za dużo uwagi, bo nie ma czegoś takiego jak normy libido.

Tyle seksu jest wystarczająco, ile dla Was jest wystarczająco. Raz na rok i trzy razy dziennie. To, że chcesz mniej seksu niż Twój partner (i pasuje Ci to, że chcesz mniej seksu) nie oznacza, że masz niskie libido albo że jesteś oziębła! Oznacza to, że Twoje optimum seksualne jest inne niż optimum seksualne Twojego partnera. Niższe libido (jeśli Ci ono pasuje!) nie jest Twoimi problemem, defektem. Różnica w poziomach libido może być natomiast problemem wspólnym, problemem relacji. I wtedy się nad tym pracuje. (…) Nie bójcie się prosić o pomoc specjalistów_ek!”

Katarzyna Koczułap: Co z tym seksem

Katarzyna Koczułap, psycholożka i seksuolożka, w sieci znana jest jako założycielka i prowadząca bloga „Co z tym seksem”. Jego główną ideą jest edukacja seksualna Polek i Polaków, gdyż, jak twierdzi autorka „to jedna z najbardziej zaniedbanych dziedzin w naszym życiu”.

Koczułap założyła swego bloga w 2018 r. Ale na szerokie internetowe wody wypłynęła pod koniec 2019 r., gdy wpadła na pomysł stworzenia sekskalendarza adwentowego. Zamieściła w nim proste zadania na każdy dzień (zapisanie się na wykonanie badań na HIV i choroby weneryczne oraz oglądanie porno z partnerem), które miały pokazać, że rozwój seksualny jest łatwy, a może zrobić dużą różnicę w codziennym życiu.

Dziś jej konto na Instagramie @kasia_coztymseksem śledzi obecnie ponad 200  tys. osób.

View this post on Instagram

Poprzednio obalałam mit na temat mężczyzn, dziś obalam mit na temat kobiet. A to pod wpływem pewnego artykułu, na który się natknęłam w sieci. No więc tak: nie ma oziębłych kobiet. Nie ma kobiet o libido ZA niskim, nieodpowiednim, ponieważ nie ma żadnego obiektywnego poziomu libido, nie ma żadnych widełek ani norm, które trzeba spełnić, w które trzeba się wpasować. Każde libido jest odpowiednie, jeśli jest odpowiednie DLA CIEBIE. . Kobiety, które w mainstreamie określa się kobietami oziębłymi, to po prostu kobiety, które mają niższe libido niż ich partnerzy. I to samo w sobie absolutnie nic nie znaczy i o niczym nas nie informuje, bo libido partnera NIE JEST wyznacznikiem, punktem odniesienia do którego powinna się porównywać partnerka. Bardzo długo forsowano (i czasem w mainstreamie nadal się forsuje) tezę, że mężczyźni tak ogólnie mają zawsze wysokie libido (ten mit obalałam ostatnio) i właśnie to zawsze wysokie męskie libido (mimo, że to założenie nie jest prawdziwe) wzięto za normę i za regułę do której kobiety musiały i muszą doskakiwać. Podczas, gdy wcale nie muszą! . Po pierwsze: to mityczne zawsze wysokie libido u mężczyzn jest właśnie, no mityczne, a po drugie: nawet, gdyby faktycznie było tak, że zawsze każdy mężczyzna to libido miałby wysokie to nie oznaczałoby to normy! Bo niby dlaczego? A może to mityczne (mityczne, bo nieprawdziwe – poziom libido to cecha osobnicza) zawsze niższe libido kobiet powinno być normą? Bo czemu nie? Czemu „wysokie” jest lepsze od „niskiego”? . Na szczęście nie musimy się nad tym zastanawiać, bo nie ma żadnych norm libido. Tyle seksu jest wystarczająco, ile dla Was jest wystarczająco. Raz na rok i trzy razy dziennie. To, że chcesz mniej seksu niż Twój partner (i pasuje Ci to, że chcesz mniej seksu) nie oznacza, że masz niskie libido albo że jesteś oziębła! Oznacza to, że Twoje optimum seksualne jest inne niż optimum seksualne Twojego partnera. Niższe libido (jeśli Ci ono pasuje!) nie jest Twoimi problemem, defektem. Różnica w poziomach libido może być natomiast problemem wspólnym, problemem relacji. I wtedy się nad tym pracuje. A jak? Zajrzyjcie do mojej relacji LIBIDO. I nie bójcie się prosić o pomoc specjalistów_ek!

A post shared by Kasia Koczułap (@kasia_coztymseksem) on

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta całuje mężczyznę

„Chcę dobrze myśleć o seksie”

Majówka w pełni. Czas pomyśleć więcej o… seksie

Sarah Voss

Bunt w spodniach. Gimnastyczka sprzeciwia się seksualizacji w swojej dyscyplinie sportowej

Ewa Stusińska / fot. Łukasz Knap

Ewa Stusińska: Pornografia to nie tylko ciemne krzaki i muliste bagna kultury. To również zwykła rozrywka dla dorosłych ludzi

"Nigdy nic mi się nie stało, ale to dlatego, że na miasto wychodziłam w butach na płaskiej podeszwie?". Psycholożka i seksuolożka tłumaczy, dlaczego skupianie się na ofierze, a nie sprawcy, to ślepa uliczka

„Nigdy nic mi się nie stało, ale nie dlatego, że na miasto wychodziłam w butach na płaskiej podeszwie”. Psycholożka tłumaczy, dlaczego skupianie się w profilaktyce przemocy na ofierze to ślepa uliczka

Przed nami 6. Ogólnopolska Studencka Konferencja Seksuologiczna „Siła jest kobietą!” Hello Zdrowie objęło ją patronatem medialnym

kobiecość, seksualnośc, seksowna kobieta

Przez pandemię przestałaś się czuć seksownie? 7 rzeczy, które możesz zrobić, by znów dobrze się poczuć w swoim ciele

Jak się zakochują mężczyźni, a jak kobiety? O tym, jak działa i na czym polega chemia miłości, opowiada prof. dr n. med. Robert Jach

Kobiety zakochują się inaczej niż mężczyźni. Odpowiada za to chemia miłości – wyjaśnia prof. dr n. med. Robert Jach

Kogo należy wyprosić z sypialni, żeby nas seks był udany?

iConsent - aplikacja w telefonie ma potwierdzić obopólną zgodę na seks

Aplikacja w telefonie ma potwierdzić obopólną zgodę na seks. Duńczycy chcą w ten sposób uniknąć ewentualnych oskarżeń o gwałt

Protesty kobiet w Polsce, wyrok TK w sprawie aborcji

„Ogromny, przytłaczający ból”. Seksuolożka komentuje publikację wyroku TK w sprawie aborcji eugenicznej

Seks zimą – jak go uprawiać, by było nam miło

Końskie zaloty to też molestowanie. „Strzelanie z biustonoszy, dotykanie piersi i poślaków, ciągnięcie za włosy – to wszystko okazuje się normą, a nie powinno nią być”

Końskie zaloty to też molestowanie. „Strzelanie z biustonoszy, dotykanie piersi i pośladków, ciągnięcie za włosy – to wszystko jest normą, a nie powinno nią być”

Anna Dobrowolska

Anna Dobrowolska: polski feminizm jest bardzo podzielony w kwestii tego, czy „prostytucja” to praca, czy opresja

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

MAKE SEX EASIER: Z penisem przez wieki. Dlaczego dziś „konar musi ustawicznie płonąć”?

Anna Golan, psycholog i seksuolog kliniczny

„Słowa uwodzą i to bardzo skutecznie. Zwracajcie uwagę, jak mówicie do swoich partnerów seksualnych” – Anna Golan o sapioseksualizmie

Maja Staśko: „żart” to nie jest wytłumaczenie seksistowskich zachowań

Maja Staśko: „Żart” to nie jest wytłumaczenie seksistowskich zachowań. Dotknięcie piersi bez zgody to zawsze molestowanie

kobieta na łóżku

„Odmowa nie zabija”. Czyli jak sobie radzić, gdy słyszymy „nie” w seksie? – podpowiada seksuolożka Małgorzata Iwanek

dziewczyna w kwiecistej bluzce

Slut-shaming w programie „Love Island”. Maja Staśko: to zawstydzanie kobiet i ograniczanie ich seksualności

Froteryzm, czyli erotyczne ocieractwo. Na czym polega i czy można je leczyć? Tłumaczy seksuolożka Katarzyna Koczułap

Seksualność dziecięca? Nie udawaj, że temat nie istnieje. „Dzieci to nie są istoty aseksualne” – mówi psycholożka

„Mężczyzna to nie jest ktoś, kto z definicji chce i umie inicjować seks. To może rodzić nieporozumienia w związku” – psycholożka o stereotypach związanych z męskością

Maja Staśko: kiedy wrzucam zdjęcia z odkrytym ciałem lub w seksualnych pozach, nie uprzedmiotawiam się

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

kobieta rower

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku