Społeczeństwo
Amerykanki będą miały trudniejszy dostęp do aborcji? Szokujący projekt sędziego ujrzał światło dziennie
Społeczeństwo
Polscy lekarze na misji w Zambii: „Jeśli ktoś pokocha ten kontynent, łatwo w niego wsiąka. Jeszcze bardziej czujemy tu sens naszej pracy”
Sport
Zespół martwego pośladka. Jak go rozpoznać i mu zapobiegać? Wyjaśnia fizjoterapeutka
Życie
Majówka w pełni, czas pomyśleć więcej o… seksie. Ta prosta metoda pozwoli ci skupić zmysły na tym, czego naprawdę doświadczasz
Społeczeństwo
„Jeśli są kobiety, które potrzebują pomocy – my zrobimy wszystko, żeby jej udzielić”. O koalicji kobiet Siostrzeństwo Polsko-Ukraińskie mówi Grzegorz Łaguna, rzecznik prasowy Kulczyk Foundation
Mindfulness
Jesteś wkurzona, a żal ci ładnych talerzy? Sprawdź, jak skutecznie rozładować złość
Sport
Callanetics – ćwiczenia odchudzające i ich efekty. Poznaj ćwiczenia, które nie męczą
Sport
Body shape – odchudzający trening fitness. Przykłady ćwiczeń, efekty
Diety
Kiedy pić białko – przed treningiem czy po treningu? Ile białka potrzebujesz?
Profilaktyka
Ból mięśni – przyczyny, zapobieganie, leczenie i dieta
Społeczeństwo
Social media – żeby korzystanie z nich wyszło ci na zdrowie, musisz wiedzieć, kiedy się wylogować
Zdrowie
„Nie idziemy do lasu zwiedzać, tylko wziąć w nim udział”. O wielkiej mocy lasoterapii mówi psychiatra i ekoterapeutka Katarzyna Simonienko
Życie
Przytulanie mężczyzny. Dlaczego niektórzy ludzie nie chcą się przytulać?
Profilaktyka
Olej palmowy – dlaczego budzi tyle kontrowersji?
Sport
Złap balans. Wypróbuj trening, który świetnie wzmocni i uelastyczni ciało
Społeczeństwo
Jak Jolanta Wadowska-Król naraziła się komunistycznym władzom, ratując tysiące dzieci od ołowicy
Objawy
W Gdańsku na świat przyszły bliźnięta syjamskie. Niestety, lekarzom nie udało się uratować chłopców
Społeczeństwo
78-letnia Lauren Hutton w zachwycającej sesji topless! Po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba
Społeczeństwo
Czy rozmiar i kolor talerza mają znaczenie, kiedy chcemy schudnąć? Na to pytanie odpowiada profesorka Katarzyna Siuzdak
Społeczeństwo
W lutym urodziło się 23 tys. dzieci. To najgorszy wynik od II wojny światowej
Zaburzenia psychiczne
„Nie ma jednej miary, co traumatyzuje, a co nie. Dla każdego układu nerwowego ‘za dużo’ ma inną definicję” – mówi terapeutka traumy Sabina Sadecka
Badania
Czterolatka zadławiła się cukierkiem. Uratował ją st. asp. Jacek Zbrzyzny, policjant z Nidzicy
Badania
Czy manekiny mogłyby miesiączkować? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczna zaskakuje tym pytaniem
Zdrowa żywność
Grill węglowy uwalnia do atmosfery pył PM 2,5 uznawany za najgroźniejszy dla zdrowia. Fundacja Kupuj Odpowiedzialnie radzi, jak grillować bezpiecznie
Feminizm
Jane Fonda o starzeniu się: „Jestem świadoma tego, że zbliżam się do śmierci. Tak naprawdę nie przeszkadza mi to aż tak bardzo”
Społeczeństwo
Izabela Janachowska o utracie ciąży: „Uznałam to za swoją osobistą porażkę”
Społeczeństwo
„Nie bój się być sobą i nie bój się odkrywać tego, kim jesteś”. 12 Polek udziela rad z okazji Dnia Widoczności Lesbijek
Objawy
Hipotonia mięśniowa – przyczyny, objawy i leczenie u dzieci i dorosłych
Rodzicielstwo
„Tylko nie zajdź w ciążę!”. Katarzyna Koczułap wyjaśnia, jakie skutki może mieć powtarzanie takich słów nastolatkom
Sport
7 zalet porannych ćwiczeń. Już nigdy nie będziesz mieć wymówek, by zostać w łóżku „chwilkę” dłużej
Rodzicielstwo
Od jakich ćwiczeń warto zacząć zaraz po porodzie? Fizjoterapeutka wyjaśnia
Społeczeństwo
Wyzysk, mieszkania-widmo, fikcyjne umowy. Na co powinni uważać Ukraińcy i jak możemy ich chronić, mówi Dorota Pater
Profilaktyka
Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?
Rodzicielstwo
Pigułki antykoncepcyjne dla mężczyzn coraz bliżej? Badania są na zaawansowanym etapie
Feminizm
„Powiedz mi bez wahania, że jestem bez porównania”. Manifest z tej kampanii powinna znać każda kobieta
Mindfulness
Kilka prostych rad, które sprawią, że moc pozostanie z wami przez cały dzień
Rehabilitacja
Jumping fitness a mięśnie dna miednicy. Fizjoterapeutka ostrzega
Społeczeństwo
Nigdy na nic nie masz czasu? Zobacz, na czym możesz go łatwo zaoszczędzić
Życie
Czy wiosna szkodzi zdrowiu? Sprawdź, jakie dolegliwości mogą się wraz z nią pojawić i jak sobie z nimi poradzić
Sport
Chcesz się więcej ruszać, ale nie możesz oderwać się od serialu? Oto zestaw ćwiczeń kanapowych
Mindfulness
Nie radząc sobie z gniewem, szkodzisz zdrowiu. Do wyjścia z gniewu potrzebnych jest 5 kroków
Społeczeństwo
Jak Olga Krzyżanowska z przychodni stoczniowej poszła do polityki, by zrealizować testament ojca, pułkownika AK
Feminizm
„Koncept, że połowa ludzi ma zasłaniać piersi, a druga połowa nie musi, jest kulturowo odjechany” – podkreśla Ane Piżl
Zaburzenia psychiczne
„Ich współpracownicy często opisują to jako obcowanie z czystym – niejako nieludzkim – intelektem”. Jak rozpoznać psychopatę, tłumaczy ekspertka
Badania
Sophie Wilmes zawiesza swoje obowiązki, żeby opiekować się ciężko chorym mężem. „Decyzja budzi największy szacunek”
Feminizm
Ofiara porwania uratowana dzięki gestowi z TikToka. „Były partner groził jej śrubokrętem, mówiąc, że ją zabije”
Społeczeństwo
Zastanawiasz się, czy masz odpowiednie nogi do założenia szortów? Psycholożka Agata Głyda wymienia, kto powinien je nosić
Zdrowie Psychiczne