26.08.2020
Najnowsze – strona 101
Aleksandra Żebrowska odpowiedziała, kiedy zamierza odzyskać ciało po ciąży. Te słowa powinna przeczytać każda matka!
Prace w ogrodzie ciągle odkładasz na później? A to doskonała aktywność fizyczna
Zabawy erotyczne to nic wstydliwego! Jaka będzie dobra na początek? Mówi trenerka kreatywnego seksu Joanna Keszka [WIDEO]
„Warto uzbroić kolejne pokolenie w umiejętność zatrzymania się, odmówienia sobie czegoś, skoncentrowania się na jednej rzeczy. Dzięki temu możemy tworzyć lepszy świat” – mówi psycholog Sylwia Sitkowska
Youtuberka Andziaks o swoim połogu: to chyba najgorsza rzecz, jaka mnie spotkała
Nosząc maseczkę ochronną, czujesz pieczenie i szczypanie oczu? Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje
Przysiady. Jak robić przysiady, by uniknąć kontuzji?
5 ćwiczeń, które pomogą ci stanąć na rękach
„Moje cycki przeszły na wcześniejszą emeryturę”. 52-letnia Amerykanka pokazuje swoje życie po podwójnej mastektomii
Kristen Stewart: Od zawsze bolał mnie brzuch. Od zawsze wpadałam w histerię. Wstydziłam się tego, jak dużo płakałam, ale teraz uważam to za prawdziwy dar
Jak pozbyć się much z domu? 5 sprawdzonych sposobów
„Nasz kawałek pośladka na widoku nikogo nie krzywdzi. Wasze zdjęcia tak” – pisze Maja Staśko. To odpowiedź na nową akcję mężczyzn w sieci
Pani Ania ma 93 lata i konto, które podbija Instagram. „Chcę pokazać, że wiek nie determinuje tego, że nie można robić w swoim życiu ciekawych rzeczy, ani nie zwalnia nas z obowiązków społecznych i obywatelskich”
Mamy nowego ministra zdrowia. Co wiemy o Adamie Niedzielskim?
Pijesz dużo herbaty? Sprawdź, co możesz zrobić z fusami
Trening dla biegaczy – ćwiczenia siłowe i obwodowe
Rewolucja na rynku testów ciążowych! Jest pierwszy naprawdę dyskretny i w pełni biodegradowalny test
Gaslighting. Kiedy ofiara pod wpływem sprawcy zaczyna tracić kontakt z rzeczywistością. „Poczułam się, jakbym była szalona”
Czarna pszczoła po raz kolejny w Polsce. Jej ugryzienie może być groźne
Ubrania ze wskaźnikiem UPF: jak skutecznie chronią przed słońcem?
Ćwiczenia na plecy na siłowni, w domu – jak rozciągnąć plecy?
Zdrowy styl życia. Dietetyczka podpowiada, na co zwrócić naszą uwagę
Czy punkt G istnieje? Odpowiada Katarzyna Koczułap
Komary atakują? 6 naturalnych sposobów, które pomogą ci się pozbyć ich z domu
Crossfit – co to, ćwiczenia, efekty. Dla kogo jest crossfit?
Sandra Kubicka o PCOS: Przez tyle miesięcy nie wiedziałam co mi jest. Myślałam, że to koniec mojej kariery
Hantle do ćwiczeń. Jakie hantle kupić?
Aktywność fizyczna w ciąży. Jak wpływa na ciało? Jaki trening wybrać?
Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie
„Chcesz mieć zgrabną sylwetkę? Zdradzę ci sekret”. Fizjoterapeutka pisze, jakie ćwiczenie warto dodać do treningów
9 faktów o zdrowiu mężczyzn
Infekcje w wodzie. Czy ciężarna może bezpiecznie kąpać się w basenie lub jeziorze?
ABS – ćwiczenia. Trening z hantlami na mięśnie brzucha
Céline Dion: „Ostatnich kilka lat było podróżą od odkrycia mojej choroby do nauczenia się, jak z nią żyć, ale nie pozwolić, by mnie definiowała”
Relaksująca kąpiel? Co zrobić, aby zmaksymalizować korzyści
Jak powinno wyglądać mycie lodówki?
Pompek nigdy dość! Poznaj różne warianty tego ćwiczenia
Barbara Kurdej-Szatan dołączyła do akcji w mediach społecznościowych. To bardzo ważne!
„It`s not about hair”. Świetna akcja Polek, które normalizują kobiece owłosione ciała!
Kiedy trenować: rano czy wieczorem? Na czczo czy po posiłku?
„Przywróćmy olej makowy do naszej kuchni i łazienki! Skóra, kości, żyły, tętnice, nerki, wątroba i układ pokarmowy będą wdzięczne” – mówi ziołoznawca Justyna Pargieła
Kalistenika – tak zbudujesz prawdziwą siłę! Dlaczego warto ją trenować?
Nie wyrzucaj skórki od banana. 8 sposobów na jej wykorzystanie
„Moja ciąża była trudna”. Małgorzata Kożuchowska szczerze o macierzyństwie po czterdziestce
Coroczny problem wyrzucania zwierząt latem. Jak temu zapobiegać?
Twardy brzuch w ciąży, a do porodu jeszcze za daleko. Kiedy jest to niepokojący sygnał?
