Społeczeństwo
Odczuwasz lęk i niepokój, choć nic złego się nie dzieje? Sprawdź, co może ci dolegać
Społeczeństwo
Duszniki-Zdrój – tam leczył się młody Feliks Mendelssohn, a Fryderyk Chopin dał pierwszy międzynarodowy koncert
Społeczeństwo
„Wymiotowałam krwią, a on spojrzał na mnie i powiedział, że nie jestem wystarczająco chora”. Demi Lovato szczerze o pracy w Disneyu
Praca
„Była operacja i musi boleć. To normalne”, „Usiądzie, da rękę, położy się…”. Siostra Bożenna o grzeszkach pielęgniarek
Choroby intymne
Słyszałaś o prezerwatywach dla kobiet? Dominik Haak wyjaśnia, co powinnaś o nich wiedzieć
Zdrowie Psychiczne
„Dziś wrażliwość kojarzy się ze słabością. Tymczasem dawniej u boku dobrego władcy często stał wysoko wrażliwy doradca” – mówi Małgorzata Pawlińska
Społeczeństwo
W Teksasie za aborcję grozi odtąd dożywocie. „Staną się one zabójstwami” – komentuje profesorka
Społeczeństwo
Tylko spójrzcie na te zdjęcia. „Seksualna niezawisłość od społecznych oczekiwań”, komentuje Paulina Młynarska
Społeczeństwo
Piotr Jacoń opowiedział, jak lekarka potraktowała jego transpłciową córkę. „Ryczała z bezsilności. W swoim życiu kolejny już raz”
Społeczeństwo
Wlewy witaminowe sposobem na kaca? „Promowanie ich jest szkodliwe społecznie” – podkreśla dietetyczka Aneta Pisarek
Feminizm
Prezenterka telewizyjna zwolniona z pracy za siwe włosy. „Oniemiałam. Wciąż jestem w szoku” – komentuje
Sport
Aktywność fizyczna, która jest receptą na długowieczność. Na pierwszym miejscu nie znalazło się bieganie ani jazda na rowerze
Seks
„Można jednocześnie kochać i pożądać partnera, a po zbliżeniu z nim doświadczać smutku”. Skąd się bierze poseksualny blues w sypialni i jak sobie z nim radzić, mówi Marta Tabor
Feminizm
Meghan Markle w podcaście dla kobiet walczy ze stereotypami. „Jeśli jesteś ambitną kobietą, to z pewnością jesteś wyrachowana, samolubna lub agresywna”
Sport
Pułap tlenowy. Jak go poprawić i cieszyć się lepszymi efektami treningów?
Społeczeństwo
„Ja miałam 17 lat, on 29”. Demi Lovato w nowej piosence śpiewa o traumatycznym związku ze starszym mężczyzną
Społeczeństwo
Dr Joanna Karolina Malinowska z poznańskiej uczelni na prestiżowym stanowisku. Internauci kipią nienawiścią
Rehabilitacja
Pistolet do masażu – czy zastąpi masażer do mięśni i roller? Jaki masażer gun wybrać?
Społeczeństwo
Hip dip – 4 ćwiczenia, dzięki którym wypracujesz wcięcie w biodrach
Zdrowe odżywianie
5 roślin, które pomogą nam przetrwać kryzys klimatyczny
Rodzicielstwo
Wzrósł współczynnik umieralności niemowląt. To pierwsza taka sytuacja od lat
Społeczeństwo
„Nie osądzaj. Wspieraj osoby w kryzysie psychicznym. Zobacz człowieka” – mówią Julia Wróblewska i Sebastian Karpiel-Bułecka. Nowe spoty MZ powinien zobaczyć każdy z nas
Ekologia
„Na świecie nie ma już nigdzie deszczówki zdatnej do picia!” – alarmuje Paulina Górska. Powód? Groźne zanieczyszczenia
Sport
Ćwiczenia na ból biodra. 6 prostych ćwiczeń, dzięki którym go zwalczysz
Sport
Sport jest zdrowy, jeśli nie przesadzisz. Psycholożka ostrzega, kiedy można uzależnić się od aktywności fizycznej
Społeczeństwo
Joanna Koroniewska walczy z hejtem w mediach społecznościowych. „Skala zjawiska mnie przytłoczyła!”
Społeczeństwo
„Grube ramiona powinny zawsze być w rękawach”. Jak możemy kochać swoje ciało, skoro dorastałyśmy, czytając takie porady?
Zdrowie Psychiczne
„Ludzie się boją, że inflacja za chwilę sprawi, że zniknie nasze życie. To, które dzisiaj znamy”. O jej wpływie na nasze zdrowie psychiczne mówi psychoterapeutka Renata Składanek
Badania
„Sama przechodziłam przez in vitro dwukrotnie”- wyznała dziennikarka Agnieszka Woźniak-Starak
Feminizm
„Zatańcz z Sanną”. Kobiety wspierają premierkę Finlandii i publikują nagrania z imprez
Mindfulness
Jak zmienić sposób, w jaki patrzymy na życie? Kasia Bem podaje klucz do szczęścia
Feminizm
„Pierwsze 10 dni wspominam jako jeden wielki ból. Gdy kładłam się spać, czułam, jak całe ciało krzyczy”. O trawersie Grenlandii i emocjach po mówi Miłka Raulin
Życie
6 mitów o alkoholu. Sprawdź, czy przypadkiem nie wierzyłaś w coś, co jest kompletną nieprawdą
Mindfulness
Kiepsko sypiasz? 6 wskazówek, dzięki którym będziesz spać jak dziecko
Zdrowie Psychiczne
Panicznie boisz się latać? Ten tekst pomoże ci przezwyciężyć wszelkie lęki związane z podróżowaniem samolotem
Profilaktyka
Mudry – 10 układów dłoni, dzięki którym poprawisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne
Sport
Co daje bieganie? Efekty biegania mogą cię zaskoczyć
Społeczeństwo
Nałęczów – letnia stolica Polski słynąca z twórczej atmosfery i leczniczych źródeł doskonałych na serce i depresję
Społeczeństwo
Supermodelka z lat 90. w pierwszej okładkowej sesji po zabiegu, który „oszpecił” jej twarz. „Próbuje kochać siebie taką, jaka jestem”
Ekologia
Nieprzyjemne zapachy stęchlizny i pleśni z pralki? Dzięki radom chemiczki Sylwii Panek szybko sobie z nimi poradzisz
Społeczeństwo
„Sny mogą zwiększyć naszą samoświadomość i uważność na to, kim jesteśmy, czego doświadczamy, co jest dla nas ważne”. O znaczeniach snów mówi psycholog Sławomir Prusakowski
Sport
Jak wchodzenie po schodach może zastąpić trening na siłowni?
Zdrowie Psychiczne
„Wyretuszowane, chudziuteńkie modelki na okładkach magazynów mówiły mi, że mam nadwagę”. TikTokerka zaśpiewała przed sklepem Victoria’s Secret
Zaburzenia psychiczne
Zwolnienie lekarskie od psychiatry to nie wstyd! Przypomina o tym Dawid Polak
Społeczeństwo
„Negocjacje to sposób na szczęście. Wrogiem w związku jest problem, a nie partner” – mówi Paweł Kowalewski, negocjator i mediator
Praca
Siostra Bożenna o mobbingu w pielęgniarstwie: „Pielęgniarki pielęgniarkom urządziły piekło w miejscach pracy”
Społeczeństwo
„Nie mogę uwierzyć, że przegapiłabym wszystkie te doświadczenia życiowe, gdybym nadal ukrywała swoje ciało” – pisze kanadyjska modelka po amputacji nogi
Zdrowie Psychiczne