Przejdź do treści

W tym roku Wigilia u… ciebie! Jak przetrwać pierwsze samodzielnie organizowane święta?

wigilia
W tym roku Wigilia u... ciebie! Jak przetrwać pierwsze samodzielnie organizowane święta? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Jeśli właśnie usłyszałeś te słowa, a ma to być ten pierwszy raz, nie panikuj, tylko zorganizuj niezapomnianą, radosną i pełną dobrych uczuć rodzinną kolację. Jak to zrobić? Już podpowiadamy!

Odpuść na starcie

Tak, to pierwsze przykazanie. Nie organizuj Wigilii wszech czasów, bo albo będziesz mieć sterylne laboratorium w domu, pokazową choinkę i stół godny łaskawego skinięcia Magdy Gessler (a ty będziesz przypominać wyżętą ścierkę), albo fajne, rodzinne święta, w których od tego, co pod choinką i na stole, ważniejsze jest to, co będzie w sercach gości. Uczucia – to przecież o nie chodzi w tę jedyną, najważniejszą w roku noc. Jak je obudzić? Trochę planowania, logiczne myślenie i wyjście poza emocjonalną strefę komfortu – to przepis na niezapomnianą Wigilię.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł
Rozmowy przy świątecznym stole / istock

Opracuj plan doskonały

Dom buduje się od fundamentów, a wigilijną wieczerzę od listy gości. Ciocia Helenka co roku drze koty z wujkiem Włodkiem? Zaproś tylko jedno z nich, albo, jeśli grozi to rodzinną wojną atomową, zaproś oboje i posadź na dwóch krańcach stołu. Pomogą ci w tym karteczki z nazwiskami leżące na lub przy talerzach. Ozdób je maleńką bombką i gałązką sosny – bardzo to wykwintne i nikt się nie zorientuje, że cała ta elegancja jest przykrywką dla starannie rozplanowanej kampanii usadzenia rodziny tak, by sobie nie zaszkodziła.

Sadzając gości, pamiętaj o przykazaniach ich rehabilitantów – nie każdy wytrzyma kilka godzin na twardym krześle, starsze osoby lepiej usadowić na kanapie i dać im kilka poduszek, by podpierały co bardziej wrażliwe partie ciała. A dzieciaki posadź razem, niech nie męczą się między dorosłymi.

Odstresuj się na święta

Przez żołądek do serca

To, że zapraszasz rodzinę do siebie, nie znaczy, że musisz sama wszystko przygotować. Wręcz przeciwnie, Wigilia to wspólne świętowanie, czas, kiedy dajemy z siebie to, co najlepsze. Pozwól więc rodzinnym kucharkom i kucharzom się popisać i (odpowiednio wcześniej!) poproś o pomoc. Brat przepada za pierogami z kapustą mamy? Przypomnij jej o tym i poproś, by je ze sobą przyniosła. Siostra niech zrobi swoją genialną kutię, a teść ekstra karpia w galarecie – gdy goście będą komplementować swoje ulubione potrawy, uśmiechy zaczną fruwać w powietrzu!

Pamiętaj też, że kupione potrawy nie trują – jeśli na myśl o kręceniu makowca oblewa cię zimny pot, zamów ciasto w dobrej cukierni. Popytaj znajomych i poszperaj na Facebooku, w okresie świątecznym uaktywniają się panie Zosie i Marysie lepiące na zamówienie pierogi i uszka. Jeśli nie masz czasu albo drygu do gotowania, zrób jedno świetne danie (i przetrenuj je przynajmniej raz przed świętami!), a resztę zamów. Nikt nie będzie pamiętał smaku wszystkich potraw, do następnych świąt przetrwa wspomnienie tylko największych przysmaków.

A jeśli jesteśmy przy kombo goście/potrawy – zrobisz dobre wrażenie, gdy dowiesz się czegoś o preferencjach żywieniowych rodziny. Jeśli wujek jest uczulony na orzechy, nie posypuj nimi makowca, a dla siostrzenicy weganki przyszykuj specjalnie dwie‒trzy potrawy zgodne z jej kulinarnym światopoglądem. Słowa mówią więcej niż czyny – gdy podsuniesz kwaśnej ciotce jej ulubione śledziki w cynamonie, nawet ona się rozpromieni.

śwęta

Bez swar i kłótni

Jak uniknąć napięcia przy stole, gdy na co dzień w rodzinie nie jest za bardzo magicznie, a świąteczne kłótnie wujka Franka z twoim ojcem przeszły już do rodzinnej legendy? Rozbrój ewentualnych wichrzycieli już na starcie, ustalając wigilijne reguły. W końcu jesteś gospodarzem tej imprezy, prawda?

Więc dziś wieczór zero rozmów o 3xP, czyli polityce, pieniądzach i wzajemnych pretensjach – ogłoś to bardzo uprzejmie i z wielkim uśmiechem tuż po opłatku, a przed pierwszym daniem. I poproś dzieci, by pomogły ci egzekwować tę zasadę – dziś mają prawo wybuczeć każdego dorosłego, kto ją naruszy! Zasada numer dwa, która usprawni wdrożenie w życie zasady numer jeden – zero alkoholu (poza lekkim winem). Zasada numer trzy: telewizor na dzisiaj ma wolne, komórki i tablety zostają w torbach i kieszeniach, wracamy do analogowych rozrywek – rozmów i opowieści. Ale nie o tym, że kuzynkę Zosię znowu rwie w lewym biodrze, a wujek Karol stracił pracę – wieczerza wigilijna to nie czas narzekania i plotek, tylko szukania pozytywności. W sobie i w innych.

świąteczne potrawy na stole wigilijnym

Blisko, coraz bliżej

A teraz najtrudniejsze – by obudzić pozytywność, nie wystarczy się najeść i rozpakować prezenty. Trzeba, jak mawiają psychologowie, wyjść poza strefę komfortu, czyli w tym wypadku zwyczajowe „small talks” przy kolacji. Jak obudzić dobre emocje, czasami w niektórych od lat uśpione? Na początek można odwołać się do wspomnień. Poproś rodziców, by opowiedzieli, jak wyglądały Gwiazdki w ich dzieciństwie, niech każdy gość przypomni najpiękniejsze wigilijne wspomnienie albo najważniejszy prezent, jaki dostał, gdy był dzieckiem. I pozwólcie dziś wieczór dowodzić dzieciom, niech one będą najważniejsze. Spełnić dziecięce marzenia pomoże wujek przebrany za Mikołaja – niech wręcza prezenty nie tylko dzieciom, ale też dorosłym, wymagając i od nich zwyczajowego wierszyka czy piosenki. Tak, od prababci też! Po wielkim rozdawaniu prezentów zagrajcie w kalambury, monopol, statki albo scrabble, zróbcie wyścigi w tłuczeniu choinkowych orzechów – cokolwiek, co rozrusza i rozbawi najedzoną familię. Spróbujcie bawić się w te święta jak dzieci – one intuicyjnie wiedzą, że Gwiazdka to coś więcej niż wysprzątane mieszkanie, prezenty i choinka. To prawdziwa, wspólna radość, dopiero kiedy obudzą się uczucia całej rodziny, wasza Wigilia będzie naprawdę niezapomniana!

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Całe życie towarzyszył mi natłok myśli. Jakby w mojej głowie grało radio” – mówi Paulina Pietrzak, psycholożka z diagnozą ADHD

Rezyliencja – co to jest i jak samodzielnie rozwijać tę kompetencję społeczną?

"Bez względu na wszystko, zawsze znajdzie się światełko na końcu tunelu”. Bella Hadid o międzypokoleniowej traumie / gettyimages

„Bez względu na wszystko, zawsze znajdzie się światełko na końcu tunelu”. Bella Hadid o międzypokoleniowej traumie

„Adopcja to nie jest sklep, że dziecko dostaje ten, kto dłużej czeka”. O mitach na temat prawa adopcyjnego i polskich realiach mówi Izabela Rutkowska

„Latałam z wywieszonym jęzorem, nie lubiłam siebie i jeszcze sobie dowalałam, że jestem beznadziejna”. O wychodzeniu z depresji i pracoholizmu opowiada Dagny Kurdwanowska

Kobieta

„Gdybym bardziej w siebie wierzyła to…”. Jak wytrenować pewność siebie?

Agnieszka Jankowiak-Maik: „Kompletnie nie przemawia do mnie budowanie autorytetu opartego na strachu. Wolę zbudować relację, w której szacunek będzie czymś naturalnym”

„Będziemy odchodzić od technologii, a skupiać się na powrocie do naturalnego kontaktu człowieka z człowiekiem. Takie skin to skin w psychologii” – mówi psycholożka Monika Winek

Czujesz, że dopada cię jesienna chandra? Poznaj proste triki na poprawienie nastroju

rozmyślająca kobieta

Jak przygotować się do zmiany? Poznaj 5 najważniejszych kroków

„Myśli mają potężną moc, ale nie magiczną. Afirmacje i medytacja nas nie wyleczą”. O prawie przyciągania i pseudopsychologii mówi Zuzanna Butryn

5 porad, dzięki którym będziesz zarządzać swoim czasem jak mistrz

Andrzej Tucholski: Życia nie da się sensownie przeżyć, ciągle robiąc coś wbrew swojej naturze

Studentka psychologii sprząta za darmo mieszkania, które wydawały się nie do odgruzowania. Przyświeca jej ważny cel

Studentka psychologii sprząta za darmo mieszkania, które wydawały się nie do odgruzowania. Przyświeca jej ważny cel

Kobieta z aparatem

Drobiazgi uszczęśliwiają. Mają większy wpływ na jakość życia, niż nam się wydaje

Bullying – czym jest? Jakie są przyczyny, skutki i skala bullyingu i cyberbullyingu

Odporność psychiczna – czym jest? Jak ją wzmocnić?

Psycholożka Małgorzata Pawlińska

„Dziś wrażliwość kojarzy się ze słabością. Tymczasem dawniej u boku dobrego władcy często stał wysoko wrażliwy doradca” – mówi Małgorzata Pawlińska

Kobieta

Jak zmienić sposób, w jaki patrzymy na życie? Kasia Bem podaje klucz do szczęścia

dziewczyna samolot

Panicznie boisz się latać? Ten tekst pomoże ci przezwyciężyć wszelkie lęki związane z podróżowaniem samolotem

„Negocjacje to sposób na szczęście. Wrogiem w związku jest problem, a nie partner” – mówi Paweł Kowalewski, negocjator i mediator

„Niektórzy pacjenci życzą sobie, żeby w trakcie psychoterapii terapeuta coś z nimi skutecznie 'zrobił'. Terapia nie jest leczeniem zęba” – dr Krzysztof Ciepliński / pexels

„Niektórzy pacjenci życzą sobie, żeby w trakcie psychoterapii terapeuta coś z nimi skutecznie 'zrobił’. Terapia nie jest leczeniem zęba” – mówi dr Krzysztof Ciepliński

Kobieta przegląda się w lustrze

Co widzimy w lustrze? Porównujemy, jak oceniają siebie kobiety i mężczyźni

Kobieta siedzi na pomoście

Warsztaty milczenia. Kasia Bem tłumaczy, jak działa potęga ciszy

×