Trening Street Workout

O Street Workout sporo się ostatnio mówi. W końcu kalistenika wraca do łask… Chcecie zobaczyć, jak wygląda profesjonalny trening Street Workout? Obejrzyjcie film treningowy z Kasią Bigos i przekonajcie się, że to naprawdę działa!

Kalistenika to program treningowy, w którym ćwiczycie, używając wyłącznie masy własnego ciała. To żadna nowość – z tej aktywności korzystali najstarsi herosi, budując naprawdę imponującą siłę. Ale nie tylko o nią tutaj chodzi. Kalistenika bowiem jest sztuką korzystania z ludzkiego ciała i to taką, która pozwala na jego maksymalny, wszechstronny rozwój. Niestety w nowoczesnym świecie została odrobinę zepchnięta na margines. Wszystko przez fascynację plejadą najnowszych technologii i maszyn treningowych. Na szczęście nie wszyscy o niej zapomnieli i dziś pod nazwą Street Workout powraca, zyskując coraz większą popularność.

Do wyświetlenia tego materiału z zewnętrznego serwisu (Instagram, Facebook, YouTube, itp.) wymagana jest zgoda na pliki cookie.Zmień ustawienia

Trening Street Workout

O Street Workout sporo się ostatnio mówi. W końcu kalistenika wraca do łask… Chcecie zobaczyć, jak wygląda profesjonalny trening Street Workout? Obejrzyjcie film treningowy z Kasią Bigos i przekonajcie się, że to naprawdę działa!

Katarzyna Bigos

Podoba Ci się ten artykuł?

Polecamy

Anna Szwiec: „Gdy programowanie stało się prestiżowe i dochodowe, weszli w tę dziedzinę mężczyźni i całkowicie ją zdominowali”

„Astma nikogo nie wyklucza”. Beata i Hubert pomimo choroby starają się żyć pełną piersią

„Gdy dostałam diagnozę, finansowo byłam już tak pod kreską, że jadłam głównie ziemniaki z cebulą”. Ile kosztuje kobiece ADHD?

Monica Bellucci: „Nie jestem obsesyjna w kwestii urody. Piękno dla mnie to sposób, w jaki patrzysz na siebie i innych”

O Street Workout sporo się ostatnio mówi. W końcu kalistenika wraca do łask… Chcecie zobaczyć, jak wygląda profesjonalny trening Street Workout? Obejrzyjcie film treningowy z Kasią Bigos i przekonajcie się, że to naprawdę działa!

Katarzyna Bigos

Podoba Ci się ten artykuł?

Polecamy

Anna Szwiec: „Gdy programowanie stało się prestiżowe i dochodowe, weszli w tę dziedzinę mężczyźni i całkowicie ją zdominowali”

„Astma nikogo nie wyklucza”. Beata i Hubert pomimo choroby starają się żyć pełną piersią

„Gdy dostałam diagnozę, finansowo byłam już tak pod kreską, że jadłam głównie ziemniaki z cebulą”. Ile kosztuje kobiece ADHD?

Monica Bellucci: „Nie jestem obsesyjna w kwestii urody. Piękno dla mnie to sposób, w jaki patrzysz na siebie i innych”

Najpopularniejsze

Katarzyna Zillmann: „Odbiera się nam prawa, ale nie zmniejsza zakresu obowiązków, płacimy te same podatki, często nawet wyższe”

Platforma wibracyjna – efekty, przeciwwskazania i skutki uboczne

Jak kręcić hula hop? Najlepiej wcale! Ostrzega fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk

„Nie musimy się bać aktywności fizycznej w okresie menopauzy” – zapewnia fizjoterapeutka i terapeutka uroginekologiczna Weronika Fraser

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Anna Kiełbasińska: „Niestety sprawy intymne w sporcie wciąż pozostają tabu”

Ćwiczenia na kręgosłup – pokonaj ból pleców