Przejdź do treści

„Przemoc dzieje się w cyklach – na początku związek wydaje się idealny, z czasem zaczyna zamieniać się w koszmar” – pisze psycholog Dominik Haak o przemocy domowej

Kobieta ma zakryte usta męską dłonią
"Przemoc dzieje się w cyklach – na początku związek wydaje się idealny, z czasem zaczyna zamieniać się w koszmar" - pisze psycholog Dominik Haak o przemocy domowej/ Pexels, fot. Anete Lusina
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

„Fazy narastającego napięcia mieszają się z fazami ostrej przemocy i fazami miodowego miesiąca. Sprawca przeprasza, obiecuje poprawę, zmienia się w zupełnie innego człowieka – to sprawia, że partner/ka zaczyna wierzyć, że przemoc więcej się już nie powtórzy” – pisze psycholog Dominik Haak, wyjaśniając, w jaki sposób funkcjonuje osoba, która stosuje przemoc domową.

Przemoc ma różny wymiar

Domowe cztery ściany nie dla wszystkich bywają oazą spokoju. I chociaż przemoc domowa kwitnie szczególnie w czasie pandemii COVID-19, od lat z powodzeniem zbiera swoje żniwo. Problem ten wziął na tapet psycholog Dominik Haak.

W 2018 roku odnotowano ponad 88 tys. ofiar przemocy w rodzinie. Kobiety stanowiły 74 proc. wszystkich ofiar przemocy domowej. A to jedynie oficjalne dane, wiele takich przypadków nie jest zgłaszanych” – pisze na swoim profilu na Instagramie „Centrum Terapii Haak”.

Jak jednak zaznacza ekspert, przemoc w domowym zaciszu może przybrać różny wymiar. Nie zawsze odznacza się siniakami czy bliznami.

Przemoc ma różne rodzaje – ekonomiczna, seksualna, psychiczna, fizyczna, zaniedbanie. Często nie jest widziana gołym okiemprzyjmuje formę manipulacji, ciągłej krytyki, naginania granic. Agresor odcina osobę od otoczenia, szantażuje, wydziela pieniądze” – dodaje.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł
Kobieta

„Przemoc dzieje się w cyklach”

Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że ich sąsiadka czy sąsiad są ofiarami przemocy. Często same ofiary uważają, że na takie zachowanie drugiej osoby same sobie zasłużyły. Haak wyjaśnia, że jest to częste zjawisko, które nazywa się victim-blaming, czyli obwinianie ofiary.

Polega na sugerowaniu, że osoba doświadczająca przemocy sobie na nią zasłużyła, że skoro nie odchodzi od oprawcy, to znaczy, że lubi być krzywdzona i sama się na to godzi. Takie podejście wzbudza w osobach doświadczających przemocy poczucie winy i wstyd, które utrudniają im sięgnięcie po pomoc” – pisze.

Psycholog wyjaśnia, że przemocowiec nierzadko działa „w sposób zakamuflowany”. Oznacza to, że początkowo zdobywa zaufanie swojej przyszłej ofiary poprzez uprzejme zachowanie, miłe słowa czy obietnice.

„Przemoc dzieje się w cyklach – na początku związek wydaje się idealny, a wspólne życie jest jak bajka. Z czasem bajka zaczyna zamieniać się w koszmar – nie dzieje się to jednak nagle, często przemoc narasta w sposób niezauważalny.

Fazy narastającego napięcia (coraz częstsze konflikty, drażliwość sprawcy), mieszają się z fazami ostrej przemocy (wybuchy agresji, akty przemocy) i fazami miodowego miesiąca (sprawca przeprasza, obiecuje poprawę, zmienia się w zupełnie innego człowieka – to sprawia, że partner/ka zaczyna wierzyć, że przemoc więcej się już nie powtórzy)” – tłumaczy.

W jaki sposób jeszcze działa sprawca? Psycholog wyjaśnia, że osoba stosująca terror regularnie atakuje samoocenę osoby partnerskiej. W ten sposób zaburza obiektywne spojrzenie na sytuację przez samą ofiarę.

Te nie ufają własnej ocenie sytuacji, zaczynają wierzyć, że zasługują na okrutne traktowanie i powinny je znosić 'w imię miłości’. Czasami takie przeświadczenia są wzmacniane przez otoczenie – 'przecież on/a cię kocha, robi to z miłości’ – dodaje ekspert.

Haak zaznacza również, że choć przemoc domowa najczęściej spotyka kobiety, to może dotknąć każdą osobę niezależnie od jej płci czy orientacji seksualnej.

„Przemoc w związkach dotyczy również osób queerowych, które często pozbawione są dodatkowego wsparcia ze strony rodziny, jeśli ta nie akceptuje ich orientacji lub tożsamości płciowej. Pamiętaj – miłość to nie zgoda na przemoc!” – podsumowuje.

Mariusz Moderski: Osoba doświadczająca przemocy powinna zmienić swoje nastawienie do sytuacji, a nie „robić coś” z przemocowcem / Unsplash

Centrum Terapii Haak

Za instagramowym profilem „Centrum Terapii Haak” stoi Dominik Haak, psycholog i seksuolog w trakcie certyfikacji. W 2021 roku założył Centrum Terapii HAAK, które – jak sam pisze – jest miejscem na mapie Poznania dedykowanym osobom ze społeczności LGBTQ+. Jego profil obserwuje ponad 10 tys. internautów.

Ktoś Cię skrzywdził lub regularnie krzywdzi psychicznie lub fizycznie?
Pamiętaj, nie jesteś sama! Gdzie zgłosić się po pomoc?

  • Ogólnokrajowy bezpłatny telefon zaufania dla kobiet – 1800 341 900 (czynny całą dobę)
  • Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” – 801 120 002
  • Centrum Praw Kobiet – TELEFON ZAUFANIA (22) 621 35 37; TELEFON INTERWENCYJNY 600 070 717

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta czeka na metro. W ręce trzyma kubek

Sprzeciw się molestowaniu w miejscach publicznych. Na czym polega metoda 5D?

„Kiedy to robił, byłam całkowicie sparaliżowana”. Posłanka Katarzyna Kotula opowiada o molestowaniu, którego miał dopuścić się prezes Polskiego Związku Tenisowego

Natalia Przybysz padła ofiarą molestowania. Sprawcami byli członkowie jej rodziny

„Z dziećmi nie da się inaczej”, „to dla jego dobra”. Nasze postrzeganie bicia dzieci zmienia się, ale jak bardzo?

73 proc. dziennikarek z całego świata doświadcza przemocy psychicznej oraz gróźb gwałtu i śmierci. Przerażające wyniki najnowszego raportu / pexels

73 proc. dziennikarek z całego świata doświadcza przemocy psychicznej oraz gróźb gwałtu i śmierci. Przerażające wyniki najnowszego raportu

"Na pewno pani słyszy za ścianą, jak u nas jest. Co pani szkodzi coś zrobić?". Fundacja Dajemy Dzieciom Siłą w nowej kampanii namawia do reagowania na przemoc domową

„Na pewno pani słyszy za ścianą, jak u nas jest. Co pani szkodzi coś zrobić?”. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę w nowej kampanii namawia do reagowania na przemoc domową

Udawał ginekolożkę, by wyłudzić od kobiet zdjęcia i nagrania. Przesłały mu prawie 1000 materiałów

Harvey Weinstein

Harvey Weinstein wrócił przed sąd. Były producent został oskarżony o kolejne napaści seksualne. „Płakałam, gdy mnie gwałcił”

Joanna Ostrowska napisała o nieheteronormatywnych ofiarach nazizmu i zdobyła Nike. „Czułam złość oraz wstyd”

"Rosyjscy żołnierze dostają viagrę, by móc gwałcić ukraińskie kobiety" - podaje ONZ / gettyimages

„Rosyjscy żołnierze dostają viagrę, by móc gwałcić ukraińskie kobiety” – podaje ONZ

Abigail Breslin: „Związek zamienił się w piekło”. Aktorka podzieliła się wstrząsającą historią na temat swojej relacji z partnerem

„Hidżab to nie jest temat zastępczy. To jest symbol kontroli władzy. Kobiety otwarcie rzucają jej rękawicę” – rozmowa z Aleksandrą Chrobak o kobiecej rewolucji w Iranie

Sydney Sweeney

Sydney Sweeney o nadmiernej seksualizacji: „To, co zostało powiedziane o Cassie w 'Euforii’, publiczność zdecydowała się zrobić ze mną w prawdziwym życiu”

Gwałt na mężczyźnie przez kobietę to nie żart. "To gwałt jest problemem, nie płeć sprawcy i ofiary" - podkreśla Maja Staśko / East News Paweł Wodzynski

Gwałt na mężczyźnie przez kobietę to nie żart. „To gwałt jest problemem, nie płeć sprawcy i ofiary” – podkreśla Maja Staśko

„Benching przypomina rzucanie drugiej osobie okruchów" /fot. GettyImages

„Benching przypomina rzucanie drugiej osobie okruchów. To manipulacja emocjonalna, rodzaj przemocy w związku” – mówi psycholożka Aga Sugier

"Dlaczego te kobiety są grube?" - pyta trenerka personalna Marta Stoberska

„Dlaczego te kobiety są grube?” – pyta trenerka personalna Marta Stoberska. Jej odpowiedź może cię zaskoczyć

„W sądzie nikt nie wrzeszczy, nikt nie wyzywa. To mobbing w białych rękawiczkach”. O tym, dlaczego depresja to choroba zawodowa kuratorów sądowych, mówi Aleksandra Szewera-Nalewajek

Magda Mołek

Magda Mołek o traumatycznym wydarzeniu: „Wymierzył mi siarczysty policzek. Nikt nie zareagował”

Uczniowie siedzą w ławce szkolnej

Przemoc w szkołach można zgłaszać anonimowo przez aplikację – także w języku ukraińskim

Edyta Górniak / Andras Szilagyi MWMEDIA

Edyta Górniak komentuje słowa Margaret, mówiąc, że przeżyła to samo. „Był w wieku mojego ojczyma. Traktowałam go jak wujka”

Bullying – czym jest? Jakie są przyczyny, skutki i skala bullyingu i cyberbullyingu

„Tylko TAK znaczy TAK”. W Hiszpanii seks bez zgody to gwałt

"Wymiotowałam krwią, a on spojrzał na mnie i powiedział, że nie jestem wystarczająco chora". Demi Lovato szczerze o pracy jako nastolatka / gettyimages

„Wymiotowałam krwią, a on spojrzał na mnie i powiedział, że nie jestem wystarczająco chora”. Demi Lovato szczerze o pracy w Disneyu

Anne Heche

Anne Heche nie żyje. Aktorka została odłączona od aparatury podtrzymującej życie

×