Przejdź do treści

Czy mając mały biust, trzeba nosić biustonosz? I czy tylko dlatego, że „nie wypada”, „to nieelegancko” czy „zasłonić kompleksy”? Brafitterka odpowiada

Uśmiechnięta dziewczyna
zdjęcie: gettyimages.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta z deską jedzenia
Lek. Magdalena Jutrzenka: Trudno myśleć o zdrowym odżywianiu, kiedy czyjś budżet wynosi 200, 300 czy nawet 1000 złotych miesięcznie
Dlaczego poniedziałki są takie ciężkie? Wyjaśnia psycholożka dr Milena Marczak
Dlaczego poniedziałki są takie ciężkie? Wyjaśnia psycholożka dr Milena Marczak
Czym jest slut-shaming? Przedstawiamy fragment książki „Dziwki, zdziry, szmaty. Opowieści o slutshamingu”
Kardio vs. interwały, czyli zdrowe i zdrowsze
Kobieta w maseczce ochronnej
Jest rozporządzenie wobec maseczek na otwartym powietrzu. Kiedy się z nimi pożegnamy?

Problem, jak mogłoby się wydawać, nie jest mały. Bo dziewczyny o małym biuście najczęściej dzielą się na dwie grupy. Jedne zakładają stanik push-up, dodając sobie wizualnie miseczkę wyżej, innym widok odznaczających się sutków nie przeszkadza. Czy noszenie stanika przy biuście określanym jako „mały” jest potrzebne? Społeczny przymus czy uzasadnienie zdrowotne? Porozmawiałam z Brafitterką Anną Biecką ze Świata Bielizny – Brafitteria Brzoza.

Wiele kobiet po zdjęciu stanika czuje ulgę. Z niewiadomej przyczyny, bo w końcu dobrze wiemy, że biustonosz powinien być odpowiednio dobrany i wygodny. Mimo wszystko, bez niego czujemy się lżej. Problem zaczyna się właśnie wtedy, gdy ten źle dobrany zamiast pomagać – szkodzi.

Jakie są konsekwencje źle dobranego biustonosza?

Zaczynając od samych bólów – kręgosłupa, karku, ramion – po zmiany w tkance piersiowej. Jeżeli kobieta o pełniejszym biuście źle dobierze obwód biustonosza, to cały ciężar piersi jest uniesiony na ramionach. Odczuwa wówczas napięcie w górnych partiach pleców. Do tego mogą dochodzić podrażnienia skóry przez wrzynające się ramiączka bądź przez zbyt luźny obwód biustonosza, który przesuwa się, powodując otarcia. Można mówić również o wielu problemach z postawą ciała. Bo na logikę – jeśli nas coś ciągnie do przodu, to siłą rzeczy w pewnym momencie poddajemy się temu i pochylamy ciało, zamiast stać prosto.

brafitterka Izabela Sakutova w rozmowie z Hello Zdrowie

Właścicielki małych piersi również mogą być narażone na problemy z postawą, pomimo tego, że ich biust jest mniejszy, o wiele lżejszy i rzadko powoduje problemy z obciążeniem przodu ciała. Jeśli jednak kobieta z małym biustem nie jest zadowolona z wyglądu swoich piersi, może odruchowo przyjmować zgarbioną postawę, która może powodować ból.

brafitterka Izabela Sakutova w rozmowie z Hello Zdrowie

„Do pracy byłoby nieelegancko tak przyjść”

No dobrze, czyli o konsekwencjach źle dobranego biustonosza już wiemy. Ale to wciąż niewyjaśnione pytanie: „czy kobiety o małym biuście w ogóle go potrzebują?”. Zanim skonsultowałam się z ekspertką, zajrzałam na fora internetowe, co piszą o tym dziewczyny. Okazało się, że moje wątpliwości są spójne z koleżankami „z sieci”.

Narzucone przez społeczeństwo?

Rozumiem społeczny aspekt noszenia biustonosza, w końcu nie chcę sprawiać wrażenia „panny bez klasy”. Potrzebowałam jednak wyjaśnienia od brafitterki, czyli indywidualnej doradczyni, który zajmuje się właściwym dopasowaniem stanika do rozmiaru i sylwetki kobiet.

View this post on Instagram

Post o zupełnie innej tematyce niż jedzenie, który pewnie niektórych zdziwi. 🙂 ale to dobrze, może wzbudzi większe zainteresowanie przez to. A o to chodzi. O świadomość! O dbanie o siebie! O nasze wspaniałe samopoczucie, a przy okazji jeszcze piękniejszy wygląd. Uchylam rąbka tajemnicy, co m.in. robię i co chcę przekazywać kobietom i dzisiaj również Wam. ☺️ Pomyślcie – dbacie tu w większości o racjonalne, zdrowe odżywianie, o sylwetkę poprzez ćwiczenia, o wygląd zewnętrzny poprzez makijaż, fryzurę, manicure itd. A pamiętacie w tym wszystkim o wyglądzie i zdrowiu Waszego biustu? Halo, kobiety, to powinna być dla nas mega ważna kwestia! Pamiętajcie, nawet najpiękniejszej kreacji, stylizacji nie jesteśmy w stanie obronić jeśli nasz biust wygląda źle (i przy tym deformuje się, niszczy, naciąga), wylewa się z biustonosza lub jest za duży i miski widocznie odstają. Biust jest spłaszczony, leży na brzuchu, a obwód jest tak niesamowicie luźny, że zapięcie masz niemal na szyi.. ? Jesteśmy ciągle niezadowolone – a to za duży biust, za mały, zbyt mało jędrny, nieproporcjonalny. A może by tak się polubić? A może tak zadbać o poprawienie jego wyglądu i ładne wyeksponowanie go. Wszystko jest kwestią odpowiedniego kroju, właściwie dobranego rozmiaru. Biustonosze to nie rozmiar A-C (i przy dobrych wiatrach D). Miski są i do rozmiaru O. Obwód 60 też istnieje, nie daj sobie wmówić, że masz nosić 75B albo o zgrozo, 80B, będąc bardzo szczupłą kobietą. Pewnie jakiś 1-2% kobiet tutaj faktycznie ma taki rozmiar, reszta nie trafiła po prostu na dobrą brafiterkę i dobrze zaopatrzony salon. 🙂 Materiały i jakość takich staników różnią się diametralnie od tych kupowanych na targach czy w niektórych sieciówkach. Powiecie: "mam mały biust, kupię cokolwiek i jakoś to będzie". Owszem, ale jakoś nie znaczy dobrze. Na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że codzienne funkcjonowanie staje się przyjemniejsze, mniej frustrujące, a bardziej komfortowe. I teraz już nie marzę po przyjściu do domu, by pierwsze co, to zrzucić stanik.. Tak się z nimi pokochałam. ♥️ Dziewczyny, naprawdę warto. Wasze życie i wygląd nabierze nowych barw. ? metamorfozy bywają oszałamiające! I love my job ♥️

A post shared by Monika ? (@li.moniqueee) on

Czy mając mały biust, faktycznie należy nosić stanik?

Anna Biecka ze Świata Bielizny – Brafitteria Brzoza: Oczywiście. Dobrze dopasowany biustonosz to kwestia zdrowia a nie tylko wyglądu. Przy małym biuście w grę wchodzi potrzeba podtrzymania. Niezależnie od rozmiaru brafitterka powinna dobrać odpowiedni rozmiar biustonosza, ponieważ każdy biust ma inne potrzeby.

Czym kierować się przy wyborze biustonosza?

Przy mniejszym biuście świetnie sprawdza się biustonosz typu kopa, który pozwala optycznie powiększyć piersi. Push up natomiast pozwala je wyeksponować. Dobór stanika w tym wypadku zależy nie tylko od samego rozmiaru, ale również od kondycji biustu.

Chodzę na siłownię, uprawiam sport. Biust mi nie przeszkadza, czy wówczas mogę zrzucić stanik?

Nie, w zależności od uprawianego sportu, dobieramy odpowiedni biustonosz. Mniej intensywne dyscypliny typu joga nie wymagają dużego usztywnienia. Natomiast intensywny sport, np. taniec wymaga stanika, który spełni specjalną funkcję tzn. podtrzymania biustu i utrzymania go na swoim miejscu. Jest na rynku wiele biustonoszy sportowych z taką funkcją, np. Shock Absorber.

 

Zatem już wiem. Niezależnie jaki masz biust, biustonosz należy zakładać. Nie tylko dla wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia. Indywidualnie dopasowany, wygodny i taki, który wizualnie nam się podoba. Niezależnie, czy jest to presja społeczeństwa, czy kolega z pracy patrzy na ciebie krzywo. Chodzi o zdrowie, a to najważniejsze.

 

Czy trenujesz w sportowym staniku?

TAK
NIE, ale zacznę
Zobacz wyniki ankiety

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Elliot Page przeszedł operację usunięcia piersi. „To całkowicie zmieniło moje życie” – mówi transpłciowy aktor

Jak dbać o biustonosz? Rozmawiamy z brafitterką Izabelą Sakutovą

Shannen Doherty: Inni postawili już na mnie krzyżyk. Nie jestem gotowa na odejście. Mam w sobie dużo życia

Kobieta na łące

Blogerka o chorobie implantów piersi: To twoje ciało. Nie pozwól nikomu sobie wmawiać, że nie wiesz, co się dzieje!

Jak często prać stanik? Robimy to zbyt rzadko

Nie chcesz chodzić w staniku? To tego nie rób!

Piersi nie powinny definować kobiety

Skończmy z ocenianiem kobiet przez pryzmat piersi – apeluje Kaya Szulczewska

Zbadaj sama własne cycki! Jak to zrobić? Podpowiada słynny „kołcz rzyci” Daniel Qczaj

„Nie podejmując decyzji o refundacji leku, odbiera Pan mnie i tysiącom Polek, matek, córek, żon, partnerek, szansę na życie!”. Anna Puślecka apeluje do Ministra Zdrowia

„Podnieść piersi? Ale dla kogo? Mi się podoba i tylko to się liczy” – pisze piosenkarka Tanerélle na Twitterze

Macierzyństwo nie ogranicza się do czterech ścian. Jestem mamą i karmię wszędzie. Zobacz najlepsze zdjęcia karmiących mam

Łukasz Durajski: „Karmienie piersią jest wpisane w naszą naturę. To ogromna przyjemność patrzeć na ten cud”. Zobaczcie przykłady tych cudów

Powiedz „piersi” – ratuj życie. Kto się wstydzi tego słowa?

Izabela Sakutova: nie ma brzydkich piersi, są tylko źle ubrane

Ktoś wymyślił idiotyczne określenie menopauzy jako „przekwitania”. Okropne! Nie dziwię się, że młodsze kobiety się tego boją – mówi Ela Hübner

Podpaska

Ile pieniędzy wydajesz w swoim życiu na środki higieniczne w czasie menstruacji? Sprawdź Kalkulator Kosztów Miesiączki

Mobbing nie zawsze musi być przejawem złych intencji ze strony sprawcy – mówi Joanna Cur, prawniczka, specjalistka prawa pracy

Billie Eilish

Billie Eilish: Nagle jesteś hipokrytką, gdy chcesz pokazać swoje ciało i swoją skórę. Jesteś łatwa i jesteś dziwką

Marta Wroniszewska, autorka książki „Tu jest teraz twój dom”/ fot. archiwum prywatne

Marta Wroniszewska: To największy dramat dziecka, kiedy musi opuścić dom rodzinny. Nie wszyscy są w stanie się z tym zmierzyć i mu pomóc

„Być córką i nie zwariować” Katarzyny Miller i Anny Bimer już w sprzedaży. Hello Zdrowie jednym z patronów medialnych

Koncentracja w pracy – 10 rzeczy, które nas skutecznie rozpraszają

Kobieta

Endorfiny – co to za hormony i co je wytwarza?

Książę Harry na koncercie Vax Live/ fot. GettyImages

„Szczepionkę należy rozdać każdemu i wszędzie” – apelował książę Harry na wielkim koncercie promującym szczepienia na COVID-19

Kobieta siedzi na pomoście

Warsztaty milczenia. Kasia Bem tłumaczy, jak działa potęga ciszy

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Leki plus alkohol to zawsze niebezpieczne związki? Sprawdź, które lekarstwa nie lubią się z wyskokowymi trunkami

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia na ramiona z hantlami – wypracuj smukłe ramiona