Przejdź do treści

Adele szczerze o swoim zdrowiu psychicznym po rozwodzie: „Czułam się zdruzgotana i zawstydzona”

Adele
Adele szczerze o swoich lękach po rozwodzie: „Czułam się zdruzgotana i zawstydzona”/ Photo by Cliff Lipson/CBS via Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Francja wprowadziła zakaz „terapii konwersyjnej” wobec osób LGBTQIA+. „Bycie sobą nie jest przestępstwem” – skomentował prezydent Emmanuel Macron
Jednorazowość na poziomie plastikowej słomki? Jagna Niedzielska o… rajstopach
Lustrzany mózg, czyli zachowania zaraźliwe
W ciąży mózg kobiety się… kurczy. Poznaj 5 zaskakujących faktów dotyczących kobiecego ciała
Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

„Świadomość, że wszyscy wiedzieli o mojej porażce, niszczyła mnie. Miałam wrażenie, że zawiodłam. (…) to mnie rozpie*doliło. Było mi wstyd” – powiedziała Adele w rozmowie z „Rolling Stone”. Jak wyznała, po rozwodzie pojawiły się u niej stany lękowe i depresja.

„Świadomość, że wszyscy wiedzieli o mojej porażce, niszczyła mnie”

Adele wróciła w wielkim stylu z nowym albumem „30” i niezwykle szczerymi wyznaniami. Artystka do tej pory rzadko dzieliła się z fanami swoim życiem prywatnym, a z dziennikarzami nie rozmawiała od 2016 roku. Przez ten czas zdążyła wyjść za mąż, rozwieźć się i znaleźć nową miłość. Przy okazji wydania płyty zdobyła się jednak na niezwykle osobiste wyznania. Jak wyjaśniła 33-latka w najnowszym wywiadzie dla magazynu „Rolling Stone”, ostatnie pięć lat i rozpad małżeństwa nie były dla niej łatwe. Ponadto do trudności w jej życiu osobistym doszedł stres związany z pandemią, w czasie której gwiazda miała problem z alkoholem.

Zdobywczyni tak prestiżowych nagród jak Nagroda Grammy, Billboard Music Award czy MTV Video Music Award w rozmowie z Brittany Spanos całą winę za rozpad małżeństwa wzięła na siebie. Powiedziała, że rozwód nie był wynikiem skandalu a jej mąż Simon Konecki jest cudownym człowiekiem, jednak ona nie potrafiła odnaleźć się jako jego żona. Czuła, że potrzebuje zmian, ponieważ „naprawdę nie znała siebie”.

„Simon jest świetnym ojcem i przyjacielem. To ja nie wiedziałam, kim jestem. Chciałam być dobrą żoną i matką, ale nie potrafiłam się temu oddać, być obecna” – dodała.

Piosenkarka przyznała, że w momencie, kiedy informacja o rozwodzie wyszła na jaw, nie potrafiła poradzić sobie z narastającymi w niej emocjami. W efekcie pojawiły się u niej stany lękowe i depresja.

„Świadomość, że wszyscy wiedzieli o mojej porażce, niszczyła mnie. Miałam wrażenie, że zawiodłam. (…) to mnie rozpie*doliło. Było mi wstyd” –  wyjaśniła.

Adele: Musiałam odciąć się od alkoholu, by zadbać o głos. W trakcie pandemii picie zaczęło wymykać się spod kontroli

Adele o kryzysie psychicznym

Adele tłumaczyła, że „tsunami emocji, które w nią uderzało” sprawiło, że nie miała sił, by wstać z łóżka. Tygodniami jedynie leżała i oglądała seriale. Sytuacji nie poprawiał również lockdown spowodowany pandemią COVID-19, przez co artystka codziennie spożywała alkohol.

Brytyjska wokalistka wyznała, że swój powrót do zdrowia zawdzięcza półrocznej terapii u specjalisty. Duże znaczenie miał dla niej także powrót do pracy.

„Gdy zaczęłam pisać, odzyskałam nadzieję, że jeszcze będzie dobrze” – dodała.

Artystka swoją najnowszą płytę zadedykowała 9-letniemu synowi. W utworach na płycie „30” opowiedziała o rozpadzie małżeństwa, szeroko komentowanej metamorfozie oraz trudnym dzieciństwie. Jak przyznała Adele, jej twórczość opowiada również o początku jednej z najważniejszych relacji w jej życiu, która nie była prosta, i pokochaniu siebie.

„To historia końca jednej relacji i początku innej, najważniejszej do tej pory – tej relacji ze mną samą” – wyznała.

Płyta ma więc pokazać jej synowi, kim naprawdę jest 15-krotna zdobywczyni nagrody Grammy.

„Ma pokazać Angelo, kim naprawdę jest jego matka: wielowarstwowa i skomplikowana kobieta o własnej tożsamości, która zmagała się z trudnościami, płakała i cierpiała” – podsumowała.

 

Jesteś w kryzysie psychicznym i szukasz pomocy? Znajdziesz ją tu:

  • Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji – 22 594 91 00 (działa w środy i w czwartki  od 17.00 do 19.00);
  •  Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym – 116 123 (codziennie od godz. 14 do 22);

  • Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – 116 111 (czynny codziennie przez całą dobę).

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Każda chwila życia może być początkiem czegoś wspaniałego”. O dojrzałych związkach mówi prof. Katarzyna Popiołek, psycholog społeczny

Kim są współcześni seryjni rozwodnicy? „Ślub i rozwód często traktowane są jak usługi, a nie wartości”

Kobieta trzyma lustro

Toksyczne bujanie w obłokach. Kiedy marzenia stają się ucieczką od realnego życia, mówi dr Monika Kornacka

Święta przetrwać czy przeżywać? Jak czerpać pozytywną energię z trudnych spotkań

Rozmowy przy świątecznym stole / istock

Odpowiedzi na niewygodne pytania przy świątecznym stole. Co radzi Bartosz Gajda z kabaretu Łowcy.B?

„Przesyt obciąża nasz układ nerwowy. Za dużo bodźców zabiera nam spokój”. O równowadze w minimalizmie mówi Natalia Ziopaja

Kobieta z dzieckiem zapala sztuczne ognie

Patchworkowe święta. Jak zorganizować święta po rozwodzie

„Nieważne czy dzieci są wychowywane przez hetero-, bi-, czy homoseksualnych rodziców. Dla jakości ich życia liczy się troska i miłość” – mówi Hubert Sobecki

Nie musisz być miła, bo „przecież są święta”! Psycholożki przypominają: masz prawo do własnych emocji, do stawiania granic, do odmawiania

Święta Bożego Narodzenia - jak rozmawiać przy stole? / istock

Czego nie mówić przy świątecznym stole? Czego inni nie wiedzą? Psycholożka Weronika Czyrny wraca z kolejnym viralowym postem

„Polityka jest częstym tematem w naszych gabinetach”. O rzeczywistości po pandemii mówią Bogdan de Barbaro i Dominika Dudek

„Depresja to prawdziwe cholerstwo. Gdy uderza, życie potrafi być naprawdę strasznie trudne”- mówi psycholożka Monika Kotlarek. Jak pomóc samemu sobie w depresji?

Czy można być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa? „Wiedza to za mało, potrzebny jest wgląd emocjonalny”

„Czułam, jak to całe zło przepływa przez nas”. „Lekcja miłości” to prawdziwa historia o wolności po 45 latach w przemocowym związku

„Na wierzchu zwykle jest wściekłość, oskarżenia i żądania. A pod spodem krucha potrzeba i lęk”. O emocjach w parze mówi Justyna Dworczyk

Psychodeliki na depresję? „To największy postęp w leczeniu depresji od czasów Prozacu”

Bella Hadid

Bella Hadid opublikowała serię zdjęć swojej zapłakanej twarzy. „To, co widzicie, to moja codzienność. Każda noc od kilku lat”

Zendaya

Zendaya wyznała, że social media wyzwalają u niej stany lękowe. „Staję się niespokojna, za dużo myślę i analizuję”

"Serio poprosiłaś go o chodzenie? Nie wiesz, że kobieta powinna czekać?". Seksuolożka wyjaśnia, dlaczego takie przekonanie powinno odejść do lamusa

„Serio poprosiłaś go o chodzenie? Nie wiesz, że kobieta powinna czekać?”. Seksuolożka wyjaśnia, dlaczego takie przekonanie powinno odejść do lamusa

Olszanka/East News, Warszawa

„Kiedy zdejmujesz maskę, ludzie wokół też powoli się odsłaniają”. Jakub Ćwiek o załamaniu nerwowym, e-detoksie i maczoizmie

Urszula Dudziak o menopauzie: To jest dla kobiety najpiękniejszy okres

Urszula Dudziak o menopauzie: To jest dla kobiety najpiękniejszy okres, bo nie kojarzy się ze stresem

kobieta i mężczyzna przytulają się

„Niektórzy mówią, że jak nie ma fizyczności, to nie ma zdrady. Natomiast definicja zdrady jest prosta i krótka”. O tym, co zdrada daje i co odbiera mówią psychoterapeuci dr Bogdan Stelmach i Wioletta Stelmach

Zerwij z „czy zasługuję?” i ciesz się życiem. Jesteś tego warta!

Efekt aureoli

Oceniasz innych „od pierwszego wejrzenia”? To tzw. efekt aureoli

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Kobieta z lampą w ręce

10 niezdrowych wieczornych nawyków

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Kobieta leży w łóżku

7 rzeczy, które ułatwią poranne wstawanie

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Starsze kobiety ćwiczą

Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?

Kobieta biegnie na środku ulicy

Jesteś aktywna fizycznie? Twoje jelita też na tym korzystają

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Zapominasz? To znak, że z twoim mózgiem wszystko jest w porządku

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Kobieta ćwiczy

Klatka piersiowa – ćwiczenia rozciągające i wzmacniające