Przejdź do treści

„Smog ma wpływ nie tylko na kobietę w ciąży, ale także na jej dziecko” – mówi Emilia Piotrowska z Warszawskiego Alarmu Smogowego

ruch uliczny, samochód, autobus, dym z kominów
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Zdrada emocjonalna – definicja, jak sobie z nią poradzić?
Współzależność w związku. Jak ją rozpoznać u partnera?
Endomorfik – kto to, dieta, trening. Jak schudnąć, będąc endomorfikiem?
wakacje, pandemia
„W wakacje będziemy wracali do normalnego funkcjonowania” – twierdzi Adam Niedzielski
Leki plus alkohol to zawsze niebezpieczne związki? Sprawdź, które lekarstwa nie lubią się z wyskokowymi trunkami

Smog znowu atakuje. To realne zagrożenie czy jedynie mit napędzający chociażby biznes masek antysmogowych? Rozmawiamy z Emilią Piotrowską z Warszawskiego Alarmu Smogowego. 

Problem smogu jest coraz większy. Zanieczyszczone powietrze jest zagrożeniem, które źle wpływa na nasze zdrowie. Powoduje astmę, choroby serca, alergie, choroby górnych dróg oddechowych, rozwój raka. Noszenie masek antysmogowych jest doraźnym zabezpieczeniem, ale warto przeanalizować czym ogrzewamy mieszkanie i jak często poruszamy się samochodem. Spaliny odpowiadają za 61 procent zanieczyszczeń powietrza na terenie Warszawy, dlatego jest to problem całoroczny, którego nie można bagatelizować.

Smog a układ krążenia. Smog a drogi oddechowe. Smog a nowotwory.

Urszula Gruszka: Czy to mgła, czy już smog?

Emilia Piotrowska: Smog jest mgłą, z definicji jest to połączenie dwóch słów:  smoke (dym) i fog (mgła). Na co dzień mówimy o zanieczyszczeniu powietrza, a dodatkowo jak pojawia się „mleczna chmura”, można mówić o smogu. Zależne jest to od warunków atmosferycznych. Gdy nie ma wiatru i jest ogromna wilgotność powietrza, zanieczyszczenia, które wyprodukowaliśmy na skutek wypalenia drewna w kominku lub dojazdu autem do pracy, unoszą się w powietrzu i nie mają jak wraz z wiatrem przemieścić się dalej. Jak zweryfikować czy mamy do czynienia ze smogiem? Poziom zanieczyszczenia można sprawdzić na wielu aplikacjach mobilnych, portalach internetowych, a niektóre osoby także mają na tyle wrażliwy nos, że odczuwają to sami.

A co ze zdrowym trybem życia? Spacery, bieganie…

Zdecydowanie powinno ograniczyć się aktywność fizyczną, spacery są wykluczone. Osoby biegające lub uprawiające sport na zewnątrz, powinny wykonać trening w domu lub na siłowni. Jeśli ktoś dojeżdża rowerem do pracy – co jest dobre, ponieważ nie generuje dodatkowych zanieczyszczeń – powinien koniecznie założyć maskę antysmogową.

Kobieta i mężczyzna biegające w maskach antysmogowych

iStockphoto.com

Smog przedostaje się do krwiobiegu

Czy maski antysmogowe się są kolejnym chwytem marketingowym?

Jeśli maski mają odpowiednie standardy, to zabezpieczają przed smogiem. Maski muszą być wyposażone w odpowiednie filtry, 99,97% zanieczyszczeń potrafią one przefiltrować. Na każdej masce powinna być informacja, jaki filtr posiada. Warto to sprawdzić.

Z jednej strony kobietom w ciąży zaleca się umiarkowaną aktywność fizyczną, np. spacery, z drugiej strony mamy do czynienia ze smogiem. Czy smog jest zagrożeniem jedynie dla matki?

Zdecydowanie kobiety ciężarne powinny chronić się przed smogiem. Polscy naukowcy robili badania, które pokazywały, że w łożysku kobiety ciężarnej są cząstki sadzy. Oznacza to, że smog przedostaje się z krwią bezpośrednio do łożyska. Szkodliwe związki chemiczne przedostają się do krwiobiegu. Ma to wpływ na rozwój dziecka. Jest potwierdzone naukowe, że dzieci, których matki donosiły ciąże nie chroniąc się przed zanieczyszczeniami, mogą urodzić je mniejsze, z mniejszym obwodem głowy, narażone na alergie, częstsze choroby, a dodatkowo przekłada się to na mniejszy iloraz inteligencji, co ma wpływ na rozwój intelektualny dziecka.

Szkodliwe związki chemiczne przedostają się do krwiobiegu. Ma to wpływ na rozwój dziecka

Popularne stały się rośliny oczyszczające powietrze, między innymi: dracena, daktylowiec, paproć. Czy warto postawić w swoim otoczeniu taką roślinę, która nie będzie jedynie ozdobą?

Przy takim stężeniu zanieczyszczenia jakie mamy w powietrzu, rośliny oczyszczające powietrze są mało skutecznym sposobem. Mimo wszystko, lepsze to niż nic. Nawet siedząc w pomieszczeniach wdychamy szkodliwe substancje. Smog dostaje się do środka budynku, poprzez wietrzenie, otwieranie okien. Dobrym rozwiązaniem jest oczyszczacz powietrza. Jednak trzeba pamiętać, że zarówno maski antysmogowe, jak i oczyszczacze są doraźnymi środkami, które ograniczają wdychanie szkodliwych substancji, ale powinniśmy się skupić na tym, w jaki sposób na co dzień nie przyczyniać się do emisji smogu.

Zarówno maski antysmogowe, jak i oczyszczacze są doraźnymi środkami, które ograniczają wdychanie szkodliwych substancji, ale powinniśmy się skupić na tym, w jaki sposób na co dzień nie przyczyniać się do emisji smogu

W jaki sposób szczególnie możemy ograniczyć emitowanie szkodliwych substancji?

Przede wszystkim zwrócić uwagi na to, czym ogrzewany jest dom. Wiele kamienic ogrzewa węglem słabej jakości, emitując szkodliwe substancje. Ostatnio weszła w życie ustawa antysmogowa, która zakazuje palenia słabej jakości opałem. Dokument ogranicza także m.in. używanie pieców, kotłów i kominków, które nie spełniają wymagań ekoprojektu i norm określonych dla całej Unii Europejskiej. Ale pojawia się pytanie, kto to sprawdzi? Przecież Straż Miejska nie będzie wchodzić na każdą posesję i weryfikować, kto jakim węglem pali.

Czy chodzisz w masce antysmogowej?

TAK
NIE, ale zamierzam
Zobacz wyniki ankiety

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Krakowscy naukowcy rozwiali wątpliwości. Odpowiedzieli na pytanie, czy alergia na smog rzeczywiście istnieje

Krakowscy naukowcy rozwiali wątpliwości. Odpowiedzieli na pytanie, czy alergia na smog rzeczywiście istnieje

Powietrze w domach jest gorsze niż smog? Mama Chemik tłumaczy

Wuhan objete kwarantanną przez epidemię koronawirusa

Jest jeden widoczny pozytyw kwarantanny w Wuhan spowodowanej epidemią koronawirusa. Widać go na zdjęciach satelitarnych

Smog – co to, przyczyny, skutki, wpływ na ciążę i na płód. Jak walczyć ze smogiem

Oczyszczacz powietrza – niezbędny sprzęt czy chwilowa moda? Dr n.med. Piotr Dąbrowiecki mówi, komu rzeczywiście jest potrzebny

Kobieta w łóżku / istock

Po czym poznać, że zatrułaś się smogiem?

Smog i zanieczyszczenia powietrza / istockphoto

Rocznie ok. 12,6 mln osób umiera z powodu złego stanu środowiska. W jaki sposób zanieczyszczenia powietrza wpływają na nasz organizm?

dr Izabela Zawisza / fot. Luka Lukasiak

Dr Izabela Zawisza: jeżeli skóra jest szczelna i nawilżona, może spełniać swoje funkcje i chroni nas przed przedostawaniem się elementów smogu

Smog w mieście / istockphoto.com

Smog i zanieczyszczenia powietrza pogarszają stan skóry i nasilają trądzik. Czy możemy coś z tym zrobić?

Pozwolisz swojemu dziecku pójść na wagary? W piątek odbędzie się Młodzieżowy Strajk Klimatyczny. „Nasza przyszłość decyduje się właśnie teraz” – piszą organizatorzy

Smog i Warszawa w tle. Beauty&theSmog to niezwykły projekt polskiego fotografa zwracający uwagę na zanieczyszczenie powietrza

Kobieta jadąca na rowerze w masce antysmogowej

„Połowa masek nie chroni przed smogiem”. Sprawdź oznaczenie swojej półmaski filtrującej

Grażyna Wolszczak w czarnym sweterku

Grażyna Wolszczak pozwała za smog i wygrała. Skarb Państwa musi wypłacić odszkodowanie

Chusta antysmogowa

Typowa maska antysmogowa ci się nie podoba? Pojawiła się alternatywa. Chroni przed szkodliwym pyłem i wygląda jak chusta

Wstążka symbolizująca hiv na dłoniach

Oto lista największych zagrożeń dla naszego zdrowia i życia. Myślisz, że ciebie nie dotyczy?

Chodnik antysmogowy w Warszawie. Są pierwsze efekty

kobieta w masce antysmogowej

„Rząd nadal przegrywa walkę ze smogiem”

Akcja „Rysuj dla ziemi” w trosce o ekologię. Zobacz najlepsze ilustracje

samochody na autostradzie a w powietrzu smog

Smog – Kraków rozdaje maski, a w Warszawie protest antysmogowy

Dziewczynka w różowymswetrze siedzi na podłodze w przedszkolu i bawi się klockami

Smog – oczyszczacze powietrza w poznańskich żłobkach

Dead Grey – to kolor roku 2019 dla Polski. Afirmacja życia PANTONE kontra polski smog

dzieci bujają się na huśtawce w maskach, wokół panuje smog

Smog. Powstaje zbiorowy pozew przeciwko Skarbowi Państwa

dziewczyna siedząca przy otwartm oknie, przed nią stoi laptop, okrywa się kocem

Smog a wietrzenie pomieszczeń. Co zalecają eksperci?

dachy domów z kominami, z których leci dym

Smog. W większości polskich gmin nadal bezkarnie spala się śmieci

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Chcesz przyspieszyć trawienie? Oto najlepsze ćwiczenia na poprawę metabolizmu

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Chcesz dobrze zacząć dzień? Oto propozycje ćwiczeń na poranny rozruch

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!

Joga hormonalna – sposób na równowagę