Przejdź do treści

Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki i jakie są jego skutki?

Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki i jakie są jego skutki?
Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki i jakie są jego skutki?
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ginekologowi warto mówić o tym, że podczas seksu cię boli, że nie masz ochoty na czułości albo, że w ostatnim czasie spałaś z kilkoma facetami
Dziewczyna stojąca na ulicy
„Zejście po schodach też może stać się dla ciebie ścieżką kontemplacji”. Kasia Bem o spacerze medytacyjnym
„Polski ład” ogłoszony. Co nowego w ramach działań w zakresie ochrony zdrowia?
joga yoga
Joga w hamaku. Ćwicz nad ziemią!
Nie wypada? A właśnie że wypada!

Łąkotka to delikatna kość, która umieszczona jest pomiędzy kością udową a piszczelową w stawie kolanowym. Odpowiedzialna jest m.in. za ruchomość w stawie, przenoszenie obciążeń, pochłanianie różnego typu drgań i wstrząsów, a także oddziela od siebie większe kości. Urazy łąkotki są z reguły dość bolesne i nie można ich ignorować. Dlaczego?

Przyczyny uszkodzenia łąkotki

Są naprawdę różne. Z jednej strony łąkotkę można uszkodzić podczas uprawiania dowolnego sportu, a z drugiej wykonując codzienne czynności, które wymagają nagłego wyprostowania stawu kolanowego. Do urazu dochodzi w momencie, kiedy przekroczone zostają fizjologiczne granice wytrzymałości łąkotek, a także w wyniku uszkodzenia struktur pozostających z nią w bezpośrednim kontakcie.

Uszkodzenie łąkotki — objawy

Uszkodzona łąkotka daje o sobie znać pod postacią bólu kolana szczególnie w trakcie wzmożonego wysiłku lub tuż po nim. Zauważalna jest także ograniczona ruchomość, która blokuje kolano. Dodatkowo uszkodzona łąkotka powoduje gromadzenie się sporej ilości płynu w stawie, czego efektem jest widoczna opuchlizna. Uwagę, że coś jest nie tak, powinny zwrócić wyraźne trzaski, uczucie przeskakiwania i usztywnienia w kolanie.

Uszkodzenie łąkotki — leczenie

Zdarza się, że łąkotka zewnętrzna goi się samoistnie, w wyniku leczenia zachowawczego. Polega ono na zastosowaniu konkretnych leków, regularnego chłodzenia bolącego obszaru oraz maksymalnym jego odciążeniu. Natomiast faktem jest, że w większości przypadków uszkodzeniu ulega łąkotka wewnętrzna, która wymaga leczenia operacyjnego. Urazy te diagnozuje się poprzez wykonanie badania fizykalnego i wywiadu z pacjentem. Dodatkowo można wykonać USG, a w razie wątpliwości artroskopię.

Jak wygląda operacja łąkotki?

Za pomocą artroskopii specjalista ocenia, do jakich uszkodzeń w stawie kolanowym doszło i co wymaga naprawy. Podczas zabiegu możliwe są trzy opcje:

  1. Usunięcie uszkodzonego elementu,
  2. Naprawa uszkodzonej łąkotki,
  3. Przeszczep łąkotki.

Pacjent po zabiegu jest unieruchomiony nawet na 6 tygodni. Czas ten jest potrzebny do wygojenia się łąkotki. Po zdjęciu zabezpieczenia z nogi dobrze jest wykonać kontrolne USG stawu kolanowego, dzięki któremu zyskuje się pewność, czy operacja się udała. Zalecane jest także natychmiastowe rozpoczęcie profesjonalnej rehabilitacji pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. Należy liczyć się z tym, że na odzyskanie pełnej sprawności trzeba poczekać nawet do 3 miesięcy.

Uszkodzenie łąkotki — rehabilitacja

Rehabilitacja po operacji łękotki obejmuje:

  • profilaktykę przeciwobrzękową,
  • regularne chłodzenie obszaru stawu kolanowego,
  • przyjmowanie zastrzyków przeciwzakrzepowych,
  • odciążenie chorej kończyny,
  • fizykoterapię,
  • masaż tkanek miękkich,
  • kinesiotaping (plastrowanie).

Dodatkowo na czas rehabilitacji i powrotu do pełnej sprawności warto zainwestować w specjalistyczny stabilizator. Zabezpieczy on nogę przed niepożądanymi zgięciami i przesileniem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

O AZS krąży wiele mitów. Piszemy, które informacje są prawdziwe, a co jest wyssane z palca

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

Joanna Jaworska

3 najważniejsze zasady treningu dla osób z insulinoopornością. Wyjaśnia Joanna Jaworska [WIDEO]

Kobieta z deską jedzenia

Lek. Magdalena Jutrzenka: Trudno myśleć o zdrowym odżywianiu, kiedy czyjś budżet wynosi 200, 300 czy nawet 1000 złotych miesięcznie

kobieta w maseczce w czasie pandemii

„Gdy mamy społeczeństwo o tak wyraźnie zaznaczających się nierównościach, naturalne jest to, że ludzie zaczynają się wkurzać” – twierdzi dr Mikołaj Ratajczak

Małgorzata Olasińska-Chart w Tanzanii

„W Tanzanii część dzieci zbyt wcześnie urodzonych nie ma szans na przeżycie. Statystycznie co najmniej jedno z tych szczęśliwie urodzonych nie dożyje piątego roku życia” – mówi Małgorzata Olasińska-Chart

Ania Grochowska

„Planuję posiłki na cały miesiąc. Oszczędzam mnóstwo pieniędzy i 20 godzin miesięcznie” – mówi Ania Grochowska, która zajmuje się edukacją finansową kobiet

Dlaczego poniedziałki są takie ciężkie? Wyjaśnia psycholożka dr Milena Marczak

Dlaczego poniedziałki są takie ciężkie? Wyjaśnia psycholożka dr Milena Marczak

Czym jest slut-shaming? Przedstawiamy fragment książki „Dziwki, zdziry, szmaty. Opowieści o slutshamingu”

Kardio vs. interwały, czyli zdrowe i zdrowsze

Olympia Dukakis: Jestem bardzo szczęśliwa, że mam przyjaciół o różnych seksualnościach. Niektóre z nich są dla mnie zagadką

Ktoś wymyślił idiotyczne określenie menopauzy jako „przekwitania”. Okropne! Nie dziwię się, że młodsze kobiety się tego boją – mówi Ela Hübner

Kobieta w maseczce ochronnej

Jest rozporządzenie wobec maseczek na otwartym powietrzu. Kiedy się z nimi pożegnamy?

Podpaska

Ile pieniędzy wydajesz w swoim życiu na środki higieniczne w czasie menstruacji? Sprawdź Kalkulator Kosztów Miesiączki

Mobbing nie zawsze musi być przejawem złych intencji ze strony sprawcy – mówi Joanna Cur, prawniczka, specjalistka prawa pracy

Billie Eilish

Billie Eilish: Nagle jesteś hipokrytką, gdy chcesz pokazać swoje ciało i swoją skórę. Jesteś łatwa i jesteś dziwką

Marta Wroniszewska, autorka książki „Tu jest teraz twój dom”/ fot. archiwum prywatne

Marta Wroniszewska: To największy dramat dziecka, kiedy musi opuścić dom rodzinny. Nie wszyscy są w stanie się z tym zmierzyć i mu pomóc

„Być córką i nie zwariować” Katarzyny Miller i Anny Bimer już w sprzedaży. Hello Zdrowie jednym z patronów medialnych

Koncentracja w pracy – 10 rzeczy, które nas skutecznie rozpraszają

Kobieta

Endorfiny – co to za hormony i co je wytwarza?

Książę Harry na koncercie Vax Live/ fot. GettyImages

„Szczepionkę należy rozdać każdemu i wszędzie” – apelował książę Harry na wielkim koncercie promującym szczepienia na COVID-19

Kobieta siedzi na pomoście

Warsztaty milczenia. Kasia Bem tłumaczy, jak działa potęga ciszy

Magdalena Koleśnik / Sweat/ Gutek Film

Magdalena Koleśnik: Chodzi o to, aby budować swoje plemię, rodzinę z wyboru

Rozmawiasz? Nie przerywaj, nie kończ czyjejś myśli i nie mów za innych

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

kobieta ćwiczy z mini bandem

Ćwiczenia z gumą na uda – jak ćwiczyć z mini bandem?

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia na ramiona z hantlami – wypracuj smukłe ramiona