Najnowsze
19.10.2021
„Serio poprosiłaś go o chodzenie? Nie wiesz, że kobieta powinna czekać?”. Seksuolożka wyjaśnia, dlaczego takie przekonanie powinno odejść do lamusa
18.10.2021
Katarzyna Glinka: Jestem WWO. Z tym po prostu trzeba nauczyć się żyć
17.10.2021
Dopiero poniedziałek, a Ty już w niedoczasie? Znów się spóźniłaś? Poznaj receptę na „wow” wrażenie
17.10.2021
„Powiedział, że postawi mi szóstkę na koniec roku, jeśli dam mu buziaka”. Molestowanie w szkołach i na uczelniach to realny problem – podkreśla Martyna Kaczmarek
16.10.2021
Skóra mężczyzn starzeje się wolniej niż u kobiet. Jak jeszcze będziesz się różnić od swojego faceta za 30 lat?
Przeglądanie szczupłych brzuchów gwiazd Instagrama i stron na Facebooku trenerek fitness, które mają wyrzeźbione pośladki – znasz to? Jeśli chcesz mieć naprawdę zdrową relację ze swoim ciałem, to lepiej przestań to robić.
Porównywanie siebie do kobiet, które eksponują swoje idealne (według ciebie) ciała w social mediach, nigdy nie jest dobrym pomysłem. Trenerka i autorka projektu „Myśl w ruchu” tłumaczy, dlaczego zdecydowanie tego nie poleca. Zdradza też, jakie są lepsze pomysły, żeby odnaleźć motywacje do aktywności fizycznej. Koniecznie zobacz, co mówi na te temat trenerka!
Kolejne części wywiadu z Joanną Jaworską już wkrótce! Dowiesz się z nich m.in, jakie ćwiczenia mogą wykonywać kobiety w ciąży i jak ćwiczyć z insulinoopornością.
Zobacz także
Spodobała Ci się rozmowa? Poleć ją przyjaciółce
Podoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Powiązane tematy:
Polecamy
19.10.2021
„Kiedy zdejmujesz maskę, ludzie wokół też powoli się odsłaniają”. Jakub Ćwiek o załamaniu nerwowym, e-detoksie i maczoizmie
18.10.2021
„W Polsce panuje przekonanie, że gdy kobieta zostaje matką, niezależnie, czy to planowała, ma być szczęśliwa i nie narzekać” – mówi blogerka Anna Suchecka
18.10.2021
„Ja nie przekwitam, ja rozkwitam. Definiuję swoją kobiecość na nowo”. Znane kobiety rewolucjonizują myślenie o menopauzie
15.10.2021
