Przejdź do treści

L4 z powodu wypalenia zawodowego? Od stycznia 2022 r. będzie to możliwe

Kobieta siedzi przy biurku
L4 z powodu wypalenia zawodowego? Od stycznia będzie to możliwe/ Pexels, fot. Vlada Karpovich
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Jeśli jeszcze jakiś czas temu praca dawała ci satysfakcję, a teraz myślisz o niej z niechęcią i masz wrażenie, że nie masz już na nią siły, być może przeżywasz wypalenie zawodowe. Syndrom ten wiążę się z silnym zmęczeniem psychicznym oraz fizycznym i do tej pory był uznawany za problem społeczny. Od 1 stycznia 2022 r. to się jednak zmieni i z powodu wypalenia zawodowego będzie można ubiegać się o zwolnienie lekarskie.

L4 z powodu wypalenia zawodowego

Wypalenie zawodowe zostało wpisane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) na listę Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD) w 2019 r. i ma obowiązywać od stycznia 2022 r. W związku z tym z powodu syndromu zawodowego związanego z długotrwałym stresem w pracy, który objawia się utratą efektywności i motywacji do wykonywania obowiązków służbowych, będzie można otrzymać zwolnienie lekarskie. WHO w swoim dokumencie wymienia objawy, wobec których można stwierdzić potrzebę pracownika, by odpoczął. Są to:

  • poczucie wyczerpania, brak energii;
  • zmniejszenie wydajności zawodowej,
  • zwiększony dystans do obowiązków służbowych, pojawienie się negatywnych odczuć.

L4 uzyskane z powodu wypalenia zawodowego będzie traktowanie tak samo jak każde inne zwolnienie lekarskie. Zachowana zostanie jednak adnotacja, tak jak w przypadku np. depresji, że chory może wychodzić z domu.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł
kobieta w pracy wieczorem

Ponad 50 proc. pracowników jest wypalonych zawodowo

Jak wynika z raportu „Reset normalności” przygotowanego przez The Adecco Group, ostatnie miesiące pandemii COVID-19 znacząco odbiły się na zdrowiu pracowników. Wielu z nich nie chce wracać do pracy stacjonarnej i woli pozostać w systemie hybrydowym, w którym połowę czasu pracuje z domu (53 proc.). Ponadto 71 proc. badanych zadeklarowało, że w domu ma odpowiednie warunki do pracy. Raport wykazał również, że praca z domu jest równie wydajna, a trzy czwarte pracowników nie wyobraża sobie obecnie narzucenia sztywnych ram w zakresie systemu, w jakim pracują.

Raport odnotował także znaczny wzrost liczby osób, które cierpią na skutek wypalenia zawodowego. Wśród badanych aż 54 proc. młodych liderów zmaga się z tym syndromem, a 3 na 10 pracowników zgłosiło pogorszenie się ich zdrowia psychicznego i fizycznego przez ostatnie 12 miesięcy. Wobec tego zwrócono uwagę na nowe wyzwanie, które stoi przed pracodawcami. Aż 67 proc. osób, które nie pracują na stanowiskach menedżerskich, wskazało, że pracodawcy nie spełniają ich oczekiwań w zakresie dbania o ich zdrowie psychiczne.

Objawy wypalenia zawodowego

Pierwszy etap wypalenia zawodowego dotyczy wyczerpania emocjonalnego. Osoba, która go doświadcza,  odczuwa nadmierne zmęczenie. Wie, że na więcej nie może sobie już pozwolić. Następny etap to tzw. stadium depersonalizacji i cynizmu. Chory dystansuje się do swoich koleżanek i kolegów z pracy.

Ostatni etap to poczucie braku osobistych osiągnięć i kompetencji związanych z pracą. W efekcie osoba określa siebie w samych negatywach. Ma zaniżone poczucie własnej wartości.

Są też objawy ogólne. Mowa tutaj o chronicznym zmęczeniu, bezsenności, lęku, braku chęci do pracy, utracie apetytu (bądź wprost przeciwnie – o objadaniu się). Osoba, która doświadcza wypalenia zawodowego, skarży się też na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jest apatyczna i wycofana.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Będziemy pracować krócej? Nowy projekt ustawy, który ma na celu poprawę naszego zdrowia, trafił do Sejmu

Będziemy pracować krócej? Nowy projekt ustawy, który ma na celu poprawę naszego zdrowia, trafił do Sejmu

„Ważny jest ruch, ale równie istotne jest to, jaki on pozostawia w nas ślad”. O Metodzie Feldenkraisa i edukacji ruchowej jako drogi do samopoznania mówi Marta Górna-Wiszniewska

Andrzej Tucholski: Życia nie da się sensownie przeżyć, ciągle robiąc coś wbrew swojej naturze

„Osoby, które są w stanie poświęcić wszystko, żeby osiągnąć cel, a przy tym są perfekcjonistyczne, mogą doświadczać depresji maskowanej”. O „korpoosobowości” mówi psycholożka Katarzyna Kawka

Joga na stres. Ćwiczenia relaksujące, dzięki którym odprężysz ciało i duszę 

„Kiedyś lekarze mówili, że parkinson lubi spokój. Teraz zmieniają zdanie. Po diagnozie trzeba się szybko otrząsnąć”

„Żeby pojawiło się wypalenie, wcześniej musiał wybuchnąć pożar. Wypalenie, depresja i zmęczenie to nie synonimy” – mówi Paulina Koszut

„Nie zawsze musimy ubrudzić sobie ręce po łokcie, żeby mieć satysfakcję i zysk” – mówi trenerka mocnych stron Malwina Faliszewska

„Kobiety uczą się zachowań społecznych na zasadzie kopiuj-wklej, aż osiągają biegłość, która czyni ich autyzm niewidzialnym”. O życiu i kobiecości ze spektrum autyzmu mówi psycholożka i nauczycielka jogi Agata Ucińska

Przekazując diagnozę rodzicom, mówi: „Gratuluję, mają państwo dziecko z zespołem Aspergera”. O różnorodności, która występuje w spektrum autyzmu, mówi Tony Attwood

„Samodzielność dla osób ze spektrum autyzmu to wolność i godne życie” – mówi Monika Kłeczek, prezeska stowarzyszenia AS

Kobieta stoi na ringu bokserskim

Zestresowana? Spróbuj tych ćwiczeń. Pomogą ci się zrelaksować

Bruce Willis

Bruce Willis kończy karierę. Zdiagnozowano u niego ciężką chorobę

Trening Jacobsona – skuteczny sposób walki ze stresem, nerwami i napięciem mięśni

Malwina Angerman-Kowalska

„Nasze potrzeby wynikają z talentów. Test Gallupa® pomaga je ujawnić i przestać od siebie uciekać” – mówi Malwina Angerman-Kowalska

zmęczenie w pracy

Wypalenie zawodowe? Podpowiadamy, jak znów zapalić się do pracy

Czy można umrzeć z przepracowania? Odpowiada lek. Ewa Stawiarska

„Tak, można umrzeć z przepracowania. I są na to dowody naukowe” – podkreśla lek. Ewa Stawiarska

Dorota Minta, psycholożka, psychoterapeutka

„PTSD z pracy? Znam takie przypadki” – mówi Dorota Minta, psycholożka i psychoterapeutka

„To, że dziś czujesz, że masz zdrowie jak koń, nie oznacza, że musisz harować jak wół”. Jak dać sobie prawo do odpoczynku, mówi Justyna Pytko

„Konsekwencje pracoholizmu to wyczerpanie fizyczne i emocjonalne”. Kiedy za bardzo kochasz swoją pracę?

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

„Mobbing nie zawsze musi być przejawem złych intencji ze strony sprawcy” – mówi Joanna Cur, prawniczka, specjalistka prawa pracy

Zdrowie psychiczne i emocjonalne w pracy. Hello Zdrowie patronem kampanii „Zrozum. Poczuj. Działaj!”

Nerw kulszowy – przebieg, funkcje i przyczyny bólu

×