Trener personalny musi wyglądać dobrze!
Wygląd trenera musi być bez zarzutu. Mało tego, trener personalny musi wyglądać tak, aby ktoś, kto do niego przychodzi, myślał: Też tak chcę (i to wcale nie oznacza, że ma być szerszy niż dłuższy. Sportowa, fitnessowa i zdrowa sylwetka nie oznacza tyle co kulturystyczna. Ustalmy to jasno). W równym stopniu dotyczy to kobiet i mężczyzn. Dlaczego? Czy wybierzesz się na zabieg do kosmetyczki, która ma brudne paznokcie i wypryski na twarzy? Raczej nie. Jeśli ktoś nie potrafi zadbać o siebie, jak może poprowadzić inną osobę? Bywałam już w wielu klubach fitness i widziałam wielu trenerów. Niestety zdarzało się, że ich wygląd pozostawiał wiele do życzenia. Moje poglądy są w tej sprawie radykalne. Nie miałabym sumienia dawać osobie z nadwagą dobrych rad dotyczących odchudzania, rzeźbienia ciała i spalania tkanki tłuszczowej, sama mając na brzuchu oponkę. Trener personalny powinien być wzorem do naśladowania. Mieć wiedzę z zakresu dietetyki i żywienia i skrupulatnie się do niej stosować. Jego/jej sylwetka w żadnym razie nie może odstraszać. Oczywiście jego forma, kondycja i wytrzymałość także nie powinna budzić wątpliwości. Być może czasem będziecie trenować wspólnie – nie może tracić przy tobie tchu. Wygląd i dobra forma trenera to jego najlepsza wizytówka.
Trener personalny – to doświadczenie i wiedza
Dobry trener personalny to mądry trener. I doświadczony! Kiedy uznasz, że wygląda OK, sprawdź, co ma ci do zaoferowania. Pogadaj z nim i wybadaj, czy budzi twoje zaufanie. W końcu masz z nim teraz pracować, powierzać mu swoje codziennie dietetyczne grzechy i wylewać w jego obecności siódme poty. Będzie twoim katem i przyjacielem. Powinien być sympatyczny, ale także stanowczy i wymagający. Ktoś musi cię przecież przypilnować! Absolwent AWF-u? Świetnie, ale to jeszcze nie świadczy o jego wiedzy. Za to liczne kursy, szkolenia, imponująca liczba przeczytanych książek – już tak. Poproś go na przykład o polecenie ci dobrej książki dotyczącej interesującego cię tematu (sportowego oczywiście). Nie bój się zadawać pytań i wymagać indywidualnego podejścia.
Trener personalny musi być pasjonatem
Trener personalny musi swój zawód traktować jak pasję. To powinno być najważniejsze! Znam kilku trenerów, którzy wybrali ten zawód z braku pomysłu na siebie. Fatalnie. Najlepsi trenerzy to tacy, którzy zajęli się tym, bo naprawdę to kochają. Bo sport i fitness są zajawką i sposobem na życie, a nie tylko sposobem na zarabianie pieniędzy. Tylko tacy trenerzy potrafią pracować z klientem i rozumieją jego potrzeby. Są cierpliwi i pomocni. Po pracy albo przed – idą na swój trening, bo nie wyobrażają sobie bez niego życia. Taki trener personalny to jest trener.
Rolki
