Przejdź do treści

Bella Hadid opublikowała serię zdjęć swojej zapłakanej twarzy. „To, co widzicie, to moja codzienność. Każda noc od kilku lat”

Bella Hadid
Bella Hadid o zdrowiu psychicznym: „To, co widzicie, to moja codzienność. Każda noc od kilku lat"/ Photo by Edward Berthelot/Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Francja wprowadziła zakaz „terapii konwersyjnej” wobec osób LGBTQIA+. „Bycie sobą nie jest przestępstwem” – skomentował prezydent Emmanuel Macron
Jednorazowość na poziomie plastikowej słomki? Jagna Niedzielska o… rajstopach
Lustrzany mózg, czyli zachowania zaraźliwe
W ciąży mózg kobiety się… kurczy. Poznaj 5 zaskakujących faktów dotyczących kobiecego ciała
Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

„Samopomoc i choroby psychiczne/nierównowaga chemiczna nie są liniowe i przypominają kolejkę górską z przeszkodami. Wznosimy się i upadamy, ale na końcu drogi zawsze jest światło. Dojście do tego wniosku zajęło mi dużo czasu” – napisała Bella Hadid w poruszającym wpisie na swoim profilu na Instagramie. Topmodelka opublikowała serię zdjęć, na których płacze. Wyznała, że tak wygląda każdy jej dzień. 

„To, co widzicie, to moja codzienność”

Amerykańska supermodelka Bella Hadid wyznała, że od lat zmaga się z problemami psychicznymi. Inspiracją do szczerych słów była dla niej piosenkarka Willow Smith, która opowiedziała o swoich lękach.

„To uczucie, że nie jest się wystarczająco dobrym lub jest się niepewnym swojej sztuki, jest całkowicie normalne. Jednak odnoszę wrażenie, że również wyuczone. Jesteśmy różni i każdy ma coś wyjątkowego do zaoferowania. Ludzie zapominają, że odczuwają podobne emocje – zagubienie, dezorientacje, niepewność. Próbują je ukryć, ale powinniśmy przyznawać się do smutku i do radości. W pełni je zaakceptować, bo emocje są naturalne” – zacytowała Hadid słowa 21-letniej piosenkarki.

Jak dodała Hadid, ona także od lat odczuwa podobne lęki. Wyznała również, że łzy spowodowane kumulacją emocji towarzyszą jej każdej nocy.

„To, co widzicie, to moja codzienność. Każda noc od kilku lat. Media społecznościowe nie są prawdziwe. Do każdego, kto walczy: proszę, zapamiętaj to. Czasami wszystko, co musisz usłyszeć, to to, że nie jesteś sam/a. Więc powiem ci: Nie jesteś. Kocham cię, widzę cię, słyszę cię– napisała.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

BESTSELLER
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
90,00 zł
Zendaya

„Choroby psychiczne przypominają kolejkę górską z przeszkodami”

25-letnia była modelka Victoria’s Secret już w 2019 roku publicznie mówiła, że cierpi na depresję. W styczniu tego roku postanowiła zrobić sobie przerwę od mediów społecznościowych, aby skupić się na swoim zdrowiu psychicznym. Teraz postanowiła podzielić się swoim doświadczeniem i wspomóc tych, którzy wciąż są na początku lub środku drogi do zdrowia.

„Samopomoc i choroby psychiczne/nierównowaga chemiczna nie są liniowe i przypominają kolejkę górską z przeszkodami. Wznosimy się i upadamy, ale na końcu drogi zawsze jest światło. Dojście do tego wniosku zajęło mi dużo czasu, ale mam wystarczająco dużo załamań i wypaleń za sobą, aby wiedzieć: Zawsze możecie zacząć od nowa. Czas leczy rany. Jeśli pracujecie nad sobą wystarczająco dużo, staracie się zrozumieć siebie i pracujecie nad swoimi traumami – nauczycie się, jak radzić sobie z bólem” – dodała.

Oprócz podziękowania Willow Smith za mówienie głośno o uczuciach, Bella przyznała, że ​​ukrywanie swojej prawdziwej twarzy było dla niej coraz trudniejsze i zamierza to zmienić.

„Chcę dzielić się z wami prawdziwą sobą. Dziękuję, że mnie widzicie i mnie słuchacie. Kocham was” – podsumowała.

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Bella 🦋 (@bellahadid)


Jesteś w kryzysie psychicznym i szukasz pomocy? Znajdziesz ją tu:

  • Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji – 22 594 91 00 (działa w środy i w czwartki  od 17.00 do 19.00);
  •  Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym – 116 123 (codziennie od godz. 14 do 22);

  • Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – 116 111 (czynny codziennie przez całą dobę).

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta trzyma lustro

Toksyczne bujanie w obłokach. Kiedy marzenia stają się ucieczką od realnego życia, mówi dr Monika Kornacka

Święta przetrwać czy przeżywać? Jak czerpać pozytywną energię z trudnych spotkań

Rozmowy przy świątecznym stole / istock

Odpowiedzi na niewygodne pytania przy świątecznym stole. Co radzi Bartosz Gajda z kabaretu Łowcy.B?

„Przesyt obciąża nasz układ nerwowy. Za dużo bodźców zabiera nam spokój”. O równowadze w minimalizmie mówi Natalia Ziopaja

Nie musisz być miła, bo „przecież są święta”! Psycholożki przypominają: masz prawo do własnych emocji, do stawiania granic, do odmawiania

Święta Bożego Narodzenia - jak rozmawiać przy stole? / istock

Czego nie mówić przy świątecznym stole? Czego inni nie wiedzą? Psycholożka Weronika Czyrny wraca z kolejnym viralowym postem

„Polityka jest częstym tematem w naszych gabinetach”. O rzeczywistości po pandemii mówią Bogdan de Barbaro i Dominika Dudek

„Depresja to prawdziwe cholerstwo. Gdy uderza, życie potrafi być naprawdę strasznie trudne”- mówi psycholożka Monika Kotlarek. Jak pomóc samemu sobie w depresji?

Adele

Adele szczerze o swoim zdrowiu psychicznym po rozwodzie: „Czułam się zdruzgotana i zawstydzona”

Zendaya

Zendaya wyznała, że social media wyzwalają u niej stany lękowe. „Staję się niespokojna, za dużo myślę i analizuję”

Olszanka/East News, Warszawa

„Kiedy zdejmujesz maskę, ludzie wokół też powoli się odsłaniają”. Jakub Ćwiek o załamaniu nerwowym, e-detoksie i maczoizmie

Zerwij z „czy zasługuję?” i ciesz się życiem. Jesteś tego warta!

Efekt aureoli

Oceniasz innych „od pierwszego wejrzenia”? To tzw. efekt aureoli

7 skutecznych sposobów na przetrwanie kryzysu

Acro joga – czym jest i dlaczego warto ją uprawiać

Simone Biles rezygnuje z igrzysk w trosce o swoje zdrowie psychiczne

Simone Biles postawiła na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne. Sponsorzy olimpijscy i fani popierają jej decyzję

Wentworth Miller

Wentworth Miller, gwiazdor „Skazanego na śmierć”, wyznał, że ma autyzm. „Ma to kluczowe znaczenie dla tego, kim jestem”

Kobieta

„Uwolniłam się od uzależniania szczęścia od wyglądu. Ta wolność w głowie jest warta każdej ceny” – pisze dietetyczka Magda Hajkiewicz-Mielniczuk

"Wyglądasz, jakbyś była w ciąży". Maja Bohosiewicz wyjaśnia, dlaczego nikt nigdy nie powinien tak mówić

„Wyglądasz, jakbyś była w ciąży”. Maja Bohosiewicz wyjaśnia, dlaczego nikt nigdy nie powinien tak mówić

6 rzeczy, których lepiej nie mówić osobom z zaburzeniami odżywiania

Mila Ochocka, hortiterapeutka: Potrzebujemy poczuć deszcz na skórze, zobaczyć, jak reagujemy, gdy nie jest nam do końca komfortowo

„Z potrzeby akceptacji i miłości niektóre kobiety umniejszają siebie, żeby ich 'misio’ czuł się lepiej” – mówi Magdalena Ostrowska-Dołęgowska

Lek. weterynarii Paula Dziubińska-Bartylak

Paula Dziubińska-Bartylak: Zostajesz ty i śmierć, która przychodzi z twoich rąk – mimo że zarywałaś noce, by wygrało życie

Meghan Markle w wywiadzie z Oprah: „Nie chciałam już dłużej żyć”

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Kobieta z lampą w ręce

10 niezdrowych wieczornych nawyków

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Kobieta leży w łóżku

7 rzeczy, które ułatwią poranne wstawanie

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Starsze kobiety ćwiczą

Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?

Kobieta biegnie na środku ulicy

Jesteś aktywna fizycznie? Twoje jelita też na tym korzystają

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Zapominasz? To znak, że z twoim mózgiem wszystko jest w porządku

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Kobieta ćwiczy

Klatka piersiowa – ćwiczenia rozciągające i wzmacniające

×