65-letnia ikona fitness rządzi w bikini na wybiegu Sports Illustrated. „Wiek to tylko liczba”
Denise Austin z dumą pokazała, że nigdy nie jest za późno na spełnianie marzeń. 65-letnia instruktorka aerobiku zaprezentowała się w bikini podczas pokazu Sports Illustrated. Była najstarszą kobietą na wybiegu, po którym przeszła wraz ze swoją córką Katie. Jesteśmy zachwycone!
„Naprawdę to robię? W bikini w wieku 65 lat?”
Denise Austin udowodniła, że nigdy nie jest za późno na spełnianie marzeń. 65-latka zdobyła sławę w latach 80. dzięki swoim kultowym filmom fitness. Teraz udowodniła, że jej kariera nie skończyła się wraz z wiekiem. Instruktorka kroczyła dumnie w bikini wraz ze swoją 20-letnią córką Katie podczas pokazu kostiumów kąpielowych Sports Illustrated. Widać, że obie były bardzo szczęśliwe i dumne. Trudno im się dziwić.
„Na początku pomyślałam: ’Naprawdę to robię? Żartujesz sobie? W bikini w wieku 65 lat?’ (…) Ale jakie to było ekscytujące! Niesamowity, naturalny haj. Czułam się zaszczycona, że zostałam zaproszona. A zrobienie tego z moją córką sprawiło, że było to jeszcze bardziej wyjątkowe. Przejście po wybiegu z nią było jednym z najważniejszych momentów w moim życiu” – komentowała.
Jak napisała na swoim profilu na Instagramie, czuła się dumna z tego, że była najstarszą kobietą na wybiegu Sports Illustrated Swimsuit Runway. „To piękne przypomnienie, że wiek to tylko liczba” – dodała.
„Nigdy nie jest za późno”
Denise wyjaśniła, że swoją postawą stara się inspirować inne kobiety, w szczególności te, które skończyły 50 lat. Jak mówiła w jednym z wywiadów w Prevention, „codzienny trening jest jak wkładanie pieniędzy na konto bankowe na rzecz długowieczności”.
„Chcę inspirować kobiety w każdym wieku do dalszego działania – warto. Bycie w tym wieku to świetna zabawa (…) Czuję, że mogę dać kobietom trochę dobrej energii, aby poczuły się lepiej ze sobą. To moja życiowa misja” – mówiła.
Gwiazda fitness skończyła 65 lat i nie zamierza zwalniać tempa. Ostatnio połączyła siły z Easy Spirit i wypuściła nową kolekcję obuwia przeznaczonego do treningów. Austin w każdym z wywiadów powtarza, że sekretem stojącym za jej młodym wyglądem i zdrowiem jest właśnie aktywność fizyczna. Instruktorka codziennie ćwiczy przez 30 minut, spożywa zbilansowane posiłki składające się z „80 proc. zdrowej żywności i 20 proc. smakołyków” oraz dba o odpowiednie nawodnienie.
Do wyświetlenia tego materiału z zewnętrznego serwisu (Instagram, Facebook, YouTube, itp.) wymagana jest zgoda na pliki cookie.Rozwiń„Wiem, że ćwiczenia to jeden z najlepszych leków profilaktycznych, więc jeśli możesz dać sobie nawet tylko 10 minut, zrób to, a zobaczysz wielką różnicę. Możesz pomóc swojemu umysłowi i ciału (…) Lubię ćwiczyć nogi w kuchni. Robię pompki, gdy czekam na zaparzenie kawy. Każdego dnia myślę o sposobach, w jakie mogę się bardziej rozciągać i poruszać. Jeśli mogę przekazać jedną wiadomość innym, to pamiętajcie, że nigdy nie jest za późno” – cytuje jej słowa „FoxNews”.
Zobacz także
W wieku 70. lat postanowiła: „teraz albo nigdy”! Dzięki ćwiczeniom przeszła niesamowitą metamorfozę i odstawiła wszystkie leki, które brała
78-letnia Lauren Hutton w zachwycającej sesji topless! Po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba
Jane Fonda o starzeniu się: „Jestem świadoma tego, że zbliżam się do śmierci. Tak naprawdę nie przeszkadza mi to aż tak bardzo”
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
Nie liczą na własne dzieci, więc kto im poda szklankę wody? „Wszystkie piękne wizje starości wymagają zdrowia i pieniędzy”
Monica Bellucci: „Nie jestem obsesyjna w kwestii urody. Piękno dla mnie to sposób, w jaki patrzysz na siebie i innych”
Najlepszy rodzaj ćwiczeń dla twojego typu osobowości. Nowe badania
Niewidoczna epidemia. Dzwonią po karetkę, bo są chorzy na samotność. „Doceniają, gdy ktoś się przy nich choć na chwilę zatrzyma”
się ten artykuł?
