„Zapomniałam wziąć tabletkę, a wczoraj uprawiałam seks. Strasznie się stresuję”. Co zrobić, gdy zapomnisz wziąć pigułkę antykoncepcyjną?

Tabletki antykoncepcyjne mają nas chronić przed niechcianą ciążą. Jednak nawet najbardziej zorganizowanej kobiecie może się przydarzyć, że o tej jednej pigułce zapomni. Jak postępować  w przypadku pominięcia tabletki? Rozmawiamy z ginekolog dr. n. med. Ewą Zwolińską.

Justyna Dudkiewicz: Co należy zrobić, gdy zapomni się przyjąć tabletkę antykoncepcyjną?

Ewa Zwolińska: Niestety, zdarza się to bardzo często. Pomimo przypominacza w telefonie i dużej motywacji do stosowania antykoncepcji doustnej, raz na jakiś czas każdej kobiecie zdarzy się zapomnieć lub z innych względów pominąć tabletkę. Naukowcy prześcigają się w wymyślaniu możliwości alternatywnych, żeby nie trzeba było pamiętać codziennie o antykoncepcji. Powstają plastry, krążki, wkładki – ciągle nowe opcje. Osoby, którym często się do zdarza, powinny rozważyć inną opcję zabezpieczenia.

Jeśli dojdzie do pominięcia jednej tabletki, a kobieta przypomni sobie o tym w ciągu 12 godzin, może wziąć tę tabletkę jak najszybciej i nic złego nie ma prawa się stać. Jeśli jest to powyżej 12 godzin, należy pominąć tabletkę i wziąć następną o typowej porze. W obu przypadkach dodatkowe zabezpieczenie nie jest konieczne.

Czy to, w jakiej fazie cyklu się znajdujemy, ma znaczenie dla pominiętej tabletki?

W przypadku stosowania tabletek nie możemy mówić o fazach cyklu, ponieważ nie występuje owulacja. Natomiast jeśli pominie się 2 lub więcej tabletek, znaczenie ma tydzień ich przyjmowania. W tygodniu pierwszym i drugim ich stosowania, jeśli dojdzie do pominięcia 2 tabletek, warto wziąć po 2 tabletki przez 2 dni, a po tych 2 dniach kontynuować standardowo. W tej sytuacji przez tydzień należy stosować prezerwatywę. Jeśli do pominięcia dojdzie w tygodniu 3 lub 4 należy rozpocząć nowe opakowanie i stosować metody barierowe przez tydzień.

Czy gdy pominie się tabletkę, trzeba ograniczyć seks?

Taka sytuacja nie jest wskazaniem do ograniczenia współżycia, ale w niektórych sytuacjach należy stosować dodatkowe zabezpieczenie tak zwane barierowe – prezerwatywę.

Co w przypadku, gdy nie wzięło się większej ilości tabletek? Czy to może rozregulować okres?

Pominięcie większej ilości tabletek nie powinno wpłynąć na rozregulowanie miesiączek (a tak naprawdę krwawienia z odstawienia), ale należy wówczas rozpocząć nowe opakowanie i stosować prezerwatywę przez 7 dni.

Jak reaguje organizm, gdy na jakichś czas przerwiemy przyjmowanie tabletek?

Jeśli przerwie się przyjmowanie tabletek z jakichś względów (brak współżycia, odpoczynek dla organizmu, względy zdrowotne), nie powinny wystąpić żadne negatywne objawy. Czasem zaburzenia, które są niejako maskowane przez antykoncepcję, mogą się wtedy ujawnić. Dodatkowo kobiety, które stosując antykoncepcję, mają zablokowany cykl miesiączkowy i nie czują zmian związanych z cyklem, nagle mogą odczuwać bóle owulacyjne i silniejsze miesiączki.