Przejdź do treści

Trzymasz insulinę w lodówce? Sprawdź, czy jej (i sobie) nie szkodzisz

źródło: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dziecko
Wirtualna rzeczywistość pomaga chorym spełniać marzenia. Film Piotra Łoja podbija internet
Ericka Hart pokazała na wybiegu blizny po mastektomii. Prawdziwa rewolucja na tygodniu mody w Nowym Jorku
Kobieta
Po raz pierwszy w historii łódzkiej Filmówki na reżyserię dostały się same kobiety
Kobieta siedzi przy biurku
L4 z powodu wypalenia zawodowego? Od stycznia 2022 r. będzie to możliwe
Simone Biles
Simone Biles: Nie chcę, aby kolejna młoda gimnastyczka ani jakakolwiek inna osoba doświadczyła horroru, który przeżyłam

Badacze z uniwersytetu w Berlinie zebrali dane z dzienniczków 338 osób chorych na cukrzycę. Odpowiednie sensory mierzyły temperaturę preparatów insulinowych w zastrzykach. Wyniki pokazują że aż 80% cukrzyków przechowuje insulinę w złej temperaturze, co może mieć zgubny wpływ na jakość preparatu.

Mierzono insulinę trzymaną w domowej lodówce, a także noszoną przy sobie. Sensory dokonywały pomiaru automatycznie co 3 minuty, całą dobę, przez średnio 49 dni. Co ciekawe, mniejsze wahania temperatury dotyczyły substancji noszonej przez pacjentów przy sobie, niż tej przechowywanej w lodówce. Ta pierwsza plasowała się poza zakresem rekomendowanej temperatury przez średnio 11 minut dziennie. Dla porównania, insulina w lodówce była eksponowana na nieoptymalną temperaturę przez aż 2 i pół godziny. Powód? Dobowe wahania w regulacji chłodzenia lodówki.

 

Wiele osób z cukrzycą nieświadomie przechowuje insulinę w zły sposób – winne są wahania temperatury lodówek. Długofalowe warunki przechowywania insuliny mają wpływ na jej zdolność obniżania poziomu glukozy we krwi.

Dr Katharina Braune / badaczka, Uniwersytet Medyczny Charité, Berlin

Insulina jest wysoce wrażliwa na wahania temperatury. Już kilkustopniowe różnice mogą drastycznie obniżyć jej skuteczność dla organizmu. Właściwa temperatura przechowywania to odpowiednio – między 2 a 8 stopni Celsjusza w przypadku trzymania w lodówce; od 2 do 30 stopni w formie przenośnej. Zaleca się, aby monitorować temperaturę wewnątrz lodówki, umieszczając w niej osobny termometr.

Na cukrzycę choruje 2,7 mln Polaków. Według statystyk, aż pół miliona nie jest świadomych swojej choroby. Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej podaje, że jeszcze w 2010 roku co piąty Polak nigdy nie wykonywał badania poziomu cukru we krwi, a 35 proc. ankietowanych nie potrafiło podać żadnego skutku zdrowotnego cukrzycy. Działania edukacyjne prowadzone przez m.in. Koalicję na Rzecz Walki z Cukrzycą przyniosły poprawę stanu wiedzy, i obecnie odsetek Polaków sprawdzających poziom cukru we krwi wzrósł dwukrotnie.

Cukrzyca jest pierwszą chorobą niezakaźną, uznaną przez Światową Organizację Zdrowia za epidemię XXI wieku.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta wstrzykuje sobie insulinę w brzuch

Insulina przy cukrzycy typu II – czy można ją odstawić tak, jak zrobił to Lech Wałęsa? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka

Fitball – przykładowe ćwiczenia, wybór odpowiedniej piłki

Dwie kobiety

Związki partnerskie i małżeństwa jednopłciowe powinny być uznawane w całej UE. Rezolucja Parlamentu Europejskiego

Niepłodność – przyczyny, sposoby diagnostyki, leczenie

Olga Kamińska

Dr Olga Kamińska: Przez zazdrość wzrasta poziom testosteronu, a to wpływa na życie seksualne [WIDEO]

Alanis Morissette wyznała, że jako nastolatka była wielokrotnie gwałcona

Joanna Jaworska o trudnych powrotach do treningów

„Przerwa nie jest twoją porażką”. Joanna Jaworska podpowiada, jak bez spiny wrócić do regularnych treningów

Anglia rezygnuje z certyfikatów covidowych

Anglia rezygnuje z certyfikatów covidowych. „Nie będziemy kontynuować planu wprowadzenia paszportów szczepionkowych”

Francja: będą bezpłatne środki antykoncepcyjne dla kobiet do 25. roku życia

Francja wprowadza bezpłatne środki antykoncepcyjne dla kobiet do 25. roku życia

Audrey Diwan

Wielki triumf kobiet na Festiwalu Filmowym w Wenecji! Najważniejsze statuetki w kobiecych rękach

Protest pracowników ochrony zdrowia

Protest pracowników ochrony zdrowia. Ane Piżl:  Nie dotrę. Wygnała nas z tego kraju nienawiść do osób LGBT+

Ig Noble przyznane

Ig Noble przyznane! W dziedzinie medycyny zwyciężyło odkrycie, że orgazm może… udrażniać nos

5 ćwiczeń, które zredukują stres

Ćwiczenia na odstresowanie. Zobacz 5 ćwiczeń od trenerki fitness

istockphoto.com

Siedzisz w tramwaju, obok nieznany mężczyzna zaczyna się masturbować. Czy wiesz, co robić?

"Chcesz zapobiec aborcji? Następnym razem kontroluj swój wzwód" - głosi broszura skierowana do mężczyzn

„Wzwód zabija”, czyli mężczyzno, chcesz zapobiec aborcji, ale nie wiesz, jak to zrobić? Organizacja pro-life przygotowała przyspieszony kurs dla żółtodziobów

Kobieta z nogą w gipsie

„Kiedy tylko zdjęła mi gips, powiedziała, że koniecznie trzeba tę nogę ogolić”. Kalista Aleksandrowicz o tym, że nawet lekarze powinni czasem zrobić „reality check”

Joe Biden ogłasza obowiązek szczepień dla pracowników

Joe Biden ogłasza obowiązek szczepień dla pracowników. „To nie jest sprawa wolności czy osobistego wyboru”

Kasia Dziurska

Kasia Dziurska o cheerleadingu: walczyłyśmy ze stereotypem, że to tylko machanie pomponami [WIDEO]

Modelka poruszająca się o kulach na czerwonym dywanie w Wenecji

Modelka poruszająca się o kulach na czerwonym dywanie w Wenecji. „Myślałam, że nie mogę być częścią tego świata”

Kobieta

Marianna Gierszewska: Wystarczy kar i sankcji. Nienawidząc swojego ciała, nie da się bowiem ukochać ciała swojej matki

Lekarki zarabiają mniej niż lekarze. Ujawniono nierówności płacowe w ochronie zdrowia

Lekarki zarabiają znacznie mniej niż lekarze. Rażące nierówności płacowe w ochronie zdrowia

Kobieta trzyma w rękach odzież

Co się dzieje z ubraniami wrzuconymi do kontenerów? Wyjaśnia Paulina Górska

Masaż tantryczny – czym jest, przebieg, efekty, szkolenie

"Do roboty, pasożyty, i zarobić sobie na co chcecie". Członkinie Fundacji Akcja Menstruacja są załamane "festiwalem nienawiści" w sieci

„Do roboty, pasożyty, i zarobić sobie na co chcecie”. Akcja Menstruacja o naśmiewaniu się z ubóstwa menstruacyjnego

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

„365 dni”: gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki