Przejdź do treści

Trwają zapisy na festiwal biegowy TATRA FEST. Zapisz się i Ty! Tych emocji i widoków nie zapomnisz…

TATRA FEST odbędzie się w dniach 23-25 czerwca / Fot. Jacek Deneka
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Tegoroczny weekend z bieganiem po Tatrach zapowiada się tak: unikatowe trasy z pięknymi widokami, trzy dystanse do wyboru: 10 km, 24 km i 65 km, Silver Label Valsir WORLD CUP: Tatra Race Run, WMRA, Mistrzostwa Polski Skyrunning Ultra  i niezapomniane przeżycia dla startujących zawodników. TATRA FEST odbędzie się w dniach 23-25 czerwca. Meta ze strefą atrakcji zlokalizowana będzie w sercu Zakopanego, w zielonej przestrzeni Gugu Park. HelloZdrowie objęło bieg swoim matronatem medialnym.

TATRA FEST to wyjątkowy festiwal biegowy, który przyciąga swoją międzynarodową rangą, jak i kultowymi trasami biegów TATRA FEST BIEG i TATRA RACE RUN. Nie ma się co dziwić, skoro wiodą one eksponowanymi szlakami najwyższych gór w Polsce. A spektakularne widoki i sportowe emocje wynagradzają cały trud i walkę z przewyższeniami, podbiegami i kilometrami.

Więcej o dystansach

W tegorocznej edycji wydarzenia odbędą się trzy biegi. TATRA FEST BIEG jest tym najtrudniejszym. Jego dystans ma 65 km, a suma przewyższeń wynosi 5000 metrów. Na trasie, biegnącej głównie graniami, leży kilkanaście szczytów, m.in.: Kasprowy Wierch, Kopa Kondracka, Małołączniak, Krzesanica, Ciemniak, Starorobociański Wierch, Kończysty Wierch, Rakoń i Grześ. Dostępne będą cztery punkty odżywcze, a limit czasowy wynosi 16 godzin. Zawodnicy wezmą jednocześnie udział w rywalizacji o Mistrzostwo Polski Skyrunning Ultra 2023.

TATRA RACE RUN to 24-kilometrowy bieg, który jest inspirowany Chodem Tatrzańskim – pierwszym górskim biegiem w Polsce. Tutaj trasa wiedzie przez najpiękniejsze tatrzańskie doliny, Górny Regiel i szczyty Tatr Zachodnich: Kopę Kondracką, Małołączniak, Krzesanicę i Ciemniak. Na biegaczy będzie czekać jeden punkt odżywczy, a na pokonanie trasy będą mieli 6,5 godziny. Zawody posiadają rangę Pucharu Świata w biegach górskich WMRA.

Fot. Jacek Deneka

Tatry są najbardziej magnetycznymi górami w Polsce. Nasze trasy Tatra Fest Biegu i Tatra Race Run przebiegają po graniach, skąd rozpościerają się niezapomniane widoki. Naprawdę warto tam wbiec i tego doświadczyć. Czeka Was największa przygoda życia – mówi Magda Ziaja Żebracka, organizatorka TATRA FEST.

Nowością w tym roku jest TATRA CROSS, czyli bieg o dystansie 10 km. To idealna okazja do tego, aby spróbować swoich sił w biegach górskich. Trasa została przygotowana z myślą o początkujących biegaczach. Aby ukończyć zawody, należy pokonać Drogę pod Reglami w ciągu 100 minut.

Chcemy dzielić się i zarażać pasją biegania każdego, dlatego w ramach TATRA FEST mamy aż trzy różne biegi. Dystans Pucharu Świata robimy dla bardziej doświadczonych biegaczy, a dla wyjadaczy wiadomo – koronny TATRA FEST BIEG. Dodaliśmy nową, lekką i krótką trasę z myślą o tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem. Już teraz odliczamy do imprezy i cieszymy się na przeżywanie z Wami tych emocji zarówno na trasie, jak i mecie – dodaje Magda Ziaja Żebracka.

Strefa mety tradycyjnie zlokalizowana będzie w Gugu Park w Zakopanem, pod Wielką Krokwią i w pobliżu siedziby TOPR-u. Organizatorzy zapowiadają przygotowanie licznych atrakcji dla zawodników, kibiców i rodzin z dziećmi.

Im szybciej, tym lepiej

Każdy bieg w ramach TATRA FEST oznacza limitowaną liczbę zawodników. Warto wziąć to pod uwagę i nie czekać do ostatniej chwili z decyzją o swoim udziale. Zapisy trwają na stronie www.tatrafestbieg.pl aż do wyczerpania dostępnej puli. Pakiet startowy kosztuje odpowiednio 100 złotych (dystans 10 km), 290 złotych (dystans 24 km) i 450 złotych (dystans 65 km).

materiały prasowe

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Aż 90 sztafet na mecie! Wspólnie maszerowaliśmy dla transplantacji

Wielkimi krokami zbliża się 22. Bieg po Nowe Życie. Znów pobiegnijmy w szczytnym celu!

„Bieganie po górach to doświadczenie totalne. Ciało ma dobry trening, dusza piękne widoki, a głowa radość, satysfakcję i poczucie spełnienia” – mówi Magda Ziaja-Żebracka, organizatorka festiwalu biegowego Tatra Fest

Czym są biegi przełajowe i jak się do nich przygotować?

Tapering – twój sposób na przebiegnięcie maratonu. Czy zrobisz to sama? 

Chcesz biegać dłuższe dystanse? Wykonuj marszobieg! Poznaj jego dobre strony 

Rozciąganie po bieganiu – 7 prostych ćwiczeń zapobiegających kontuzji

Cała prawda o bieżni mechanicznej. Czy faktycznie jest lepsza niż bieganie w terenie? 

Kobieta skacze

Dlaczego dorośli nie powinni przestawać skakać? Wyjaśnia Basia Tworek

Czym jest trucht i dlaczego doświadczeni biegacze tak rzadko go wykonują?

Już czas zaczynać! Oto wszystko, co powinnaś wiedzieć o przygotowaniach do biegów górskich

Bieg po zdrowie. Rodzaje biegów, dlaczego warto znaleźć najlepszy dla siebie

Jak szybciej biegać? 7 prostych sposobów, dzięki którym zwiększysz tempo

Kobieta biegnie

Biegasz także zimą? Oto kilka wskazówek, jak się właściwie ubierać

Jak dobrać strój sportowy damski do aktywności fizycznej? 

Jak zmotywować się do biegania, gdy zawodzi pogoda? Poznaj 5 skutecznych sposobów

Podpowiadamy, jak rozruszać "lenia" w sobie /fot.iStock

Jesienią motywacja siada. Niestety. Podpowiadamy, jak rozruszać „lenia” w sobie

Canicross – biegaj, ale z psem! Dlaczego warto?

Co daje bieganie? Efekty biegania mogą cię zaskoczyć

Bieganie na czczo

Poranny trening na czczo – spalacz tłuszczu czy kiepski pomysł?

Jak oddychać podczas biegania? 5 ważnych rad!

Kobieta biegnie z psem

Co zrobić, aby bieganie z psem było jeszcze przyjemniejsze dla obu stron? Oto kilka cennych rad

Bieg bokserski – ćwiczenie, które rzeźbi ciało i spala tłuszcz

„Uroda nie jest celem i sensem mojego życia”- Joanna Koroniewska odpowiada na złośliwy komentarz internautki

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

ćwiczenie za sztangą

Ćwiczenia na pośladki ze sztangą. Zdziałają cuda!

Kobieta ćwiczy

Klatka piersiowa – ćwiczenia rozciągające i wzmacniające

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

„Co miałaś na sobie?”. Wystawa, która prezentuje ubrania, jakie miały na sobie ofiary gwałtu w momencie napaści

Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem

Mężczyzna ćwiczy na poduszce sensomotorycznej

Ćwiczenia równoważne – przykłady, jak ćwiczyć równowagę