Kasia Dziurska o cheerleadingu: walczyłyśmy ze stereotypem, że to tylko machanie pomponami [WIDEO]
Wydawało ci się, że cheerleading to tylko „machanie pomponami”? Nic bardziej mylnego. To pełnoprawna dyscyplina sportowa, do której trzeba być świetnie przygotowanym fizycznie, ale i psychicznie.
Z mitami i stereotypami na temat cheerleadingu mierzy się instruktorka i mistrzyni świata fitness Kasia Dziurska. Opowiada też swoją historię miłości do niego w rozmowie z Kamilą Ryciak.
– Bardzo ważna jest sprawność fizyczna. Musiałyśmy ciągle piąć się w górę, nie tylko pod kątem tanecznym, ale też rozciągnięcia czy akrobacji – mówi instrukorka.
Całą rozmowę na ten temat obejrzysz na kanale Hello Zdrowie!
Zobacz także
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
02.04.2025
„Boimy się, więc idziemy na siłownię”. Sylwia Maksym o tym, po co kobietom ćwiczenia z ciężarami
28.03.2025
„Nie siedź w telefonie, nie oglądaj TV na kanapie”. Radzi 97-letnia światowa rekordzistka w trójboju siłowym
10.07.2024
Agata Baranowska: „Nie chodzi o to, żeby się cisnąć i codziennie zmuszać. Da się być aktywnym i mieć z tego zarówno frajdę, jak i korzyści zdrowotne”
19.03.2023
Cała prawda o bieżni mechanicznej. Czy faktycznie jest lepsza niż bieganie w terenie?
Podoba Ci
się ten artykuł?
się ten artykuł?
