22.01.2022
Motywacja – nie wzbudzisz jej żadnym trickiem ani sztuczką. Sprawdź, jak się skutecznie zmotywować
22.01.2022
Jak się twórczo złościć? Wykorzystaj negatywne emocje, by wprowadzić zmiany w życiu!
22.01.2022
Witaj Słońce! Poświęć 20 minut o poranku na te ćwiczenia, a poczujesz się jak nowo narodzona
17.01.2022
Martwisz się? To dobrze! Dlaczego i w jakim stopniu warto się zamartwiać?
17.01.2022
Czy niebieskie paragony możemy wyrzucać do pojemników na papier? Wyjaśnia Kasia Wągrowska
Wydawało ci się, że cheerleading to tylko „machanie pomponami”? Nic bardziej mylnego. To pełnoprawna dyscyplina sportowa, do której trzeba być świetnie przygotowanym fizycznie, ale i psychicznie.
Z mitami i stereotypami na temat cheerleadingu mierzy się instruktorka i mistrzyni świata fitness Kasia Dziurska. Opowiada też swoją historię miłości do niego w rozmowie z Kamilą Ryciak.
– Bardzo ważna jest sprawność fizyczna. Musiałyśmy ciągle piąć się w górę, nie tylko pod kątem tanecznym, ale też rozciągnięcia czy akrobacji – mówi instrukorka.
Całą rozmowę na ten temat obejrzysz na kanale Hello Zdrowie!
Zobacz także
Spodobał ci się artykuł? Poleć go koleżance
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Podoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Powiązane tematy:
Polecamy
22.01.2022
HELLO PIONIERKI: Jak Alina Margolis-Edelman sprawiła, że w Salwadorze mnóstwo dziewczynek nosiło jej imię
21.01.2022
„Miałam potrzebę reinterpretacji tej patriarchalnej skamieliny, jaką były kalendarze z 'gołymi babami’”. O kalendarzu Dobre Ciało mówi Kamila Raczyńska-Chomyn
20.01.2022
„To rodzaj ruchu, który się nie narzuca. Jakby ktoś pociągał nasze kończyny za nitki”. O gyrokinesis®, treningu dla leniwych, mówi Ula Wojtkowiak
16.01.2022
