Przejdź do treści

Jak śmiecić mniej? Poznaj zasadę 5 kroków

Jedzenie wyłożone na stole (makaron w kształcie torby na zakupy, szklana butelka mleka, wytłaczanka jajek, dwa słoiki i siatka pomidorów)
Jak śmiecić mniej? Poznaj zasadę 5 kroków/ iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Czym jest slut-shaming? Przedstawiamy fragment książki „Dziwki, zdziry, szmaty. Opowieści o slutshamingu”
Kardio vs. interwały, czyli zdrowe i zdrowsze
Kobieta w maseczce ochronnej
Jest rozporządzenie wobec maseczek na otwartym powietrzu. Kiedy się z nimi pożegnamy?
Podpaska
Ile pieniędzy wydajesz w swoim życiu na środki higieniczne w czasie menstruacji? Sprawdź Kalkulator Kosztów Miesiączki
Billie Eilish
Billie Eilish: Nagle jesteś hipokrytką, gdy chcesz pokazać swoje ciało i swoją skórę. Jesteś łatwa i jesteś dziwką

„W Polsce z roku na rok śmiecimy coraz bardziej” alarmuje dziennikarka Sylwia Majchrzak. Co z tym zrobić? Ograniczenie ilości śmieci nie jest wcale tak trudne, jak się wydaje. Jakie wdrożyć zasady, aby przestać tyle śmiecić? Podpowiadamy.

W czasach, kiedy katastrofa klimatyczna zbliża się wielkimi krokami, coraz więcej ludzi zaczyna zwracać uwagę na to, jak sami mogą pomóc, by nie szkodzić naszej planecie. Sprzątają śmieci (o czym pisaliśmy odnośnie „Trash Challenge”), rezygnują z użycia plastiku czy jedzenia mięsa. W ostatnich czasie zrobiła na nas wrażenie także Pani Irena, która ma 93 lata i od 30-tu jest na diecie wegetariańskiej. Jak się domyślacie trzyma się świetnie! Najtrudniej jednak, jak zawsze jest zacząć i zrobić pierwszy krok ku zmianie. Co więc zrobić, aby śmiecić mniej?

Irena Gajewska

Europejski Tydzień Redukcji Odpadów

W tygodniu 16-24 listopada trwa Europejski Tydzień Redukcji Odpadów, który ma zwrócić uwagę na ilość produkowanych przez nas śmieci. Z tej okazji Sylwia Majcher, dziennikarka i autorka ekoplanera,w którym zachęca do pozytywnych dla siebie i środowiska zmian, poruszyła na swoim profilu na Instagramie problem śmiecenia i jego redukcji.

Mniej śmieci. Da się?
Trwa Europejski Tydzień Redukcji Odpadów. Taki czas refleksji i wyrzutów sumienia – zaczyna swój wpis Majcher.

Dziennikarka podaje także zatrważające dane. Okazuje się, że pomimo głośnych kampanii, aby śmiecić mniej, produkujemy tych śmieci z roku na rok coraz więcej.

W unijnych krajach każdego roku wytwarzanych jest 1,3 miliarda ton śmieci. Najwięcej, bo ponad 60% na wysypiska trafia opakowań. Z niektórymi nic już nie da się zrobić. One bowiem już w czasie produkcji są bezużyteczne i robią bałagan. Są i takie, co mogą się przydać, choć zupełnie nie dostrzegamy ich potencjału.

W Polsce z roku na rok śmiecimy coraz bardziej. Zobaczcie, ile konkretnych opakowań wyrzucamy.

500 tysięcy ton papieru i kartonów
430 tysięcy ton szkła
264 tysięce ton tworzyw sztucznych
136 tysięcy ton metali

Niektóre dałoby się wykorzystać. Gdybyśmy segregowali śmieci, mniej kupowali, bardziej zwracali uwagę na to, co kupujemy i więcej przetwarzali w domowych warunkach.

Jak śmiecić mniej – zasada 5 kroków

Co możemy zrobić, aby przestać produkować tonę śmieci? Majcher wymienia 5 najważniejszych zasad.

Jak śmiecić mniej – 5 sposobów

– Kupuj produkty sprzedawane luzem;

– Wybieraj opakowania nadające się do recyklingu;

 – Wykorzystaj opakowania wielorazowe;

 – Wybieraj jedno większe opakowanie, zamiast kilku mniejszych;

– Wybieraj trwalsze a nie tańsze rzeczy.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Sylwia Majcher (@sw.majcher)

Na co jeszcze można zwrócić uwagę, aby znacznie ograniczyć produkcję śmieci?

Ogranicz plastik:

– Warto zrezygnować z opakowań plastikowych, które są dosłownie wszędzie.Wybierz te wielorazowe a przed wybraniem żywności w sklepie zapakowanej w plastikowy pojemnik, poszukaj może jest też w innym opakowaniu;

– Zamiast pakowania owoców w supermarkecie do osobnych woreczków foliowych zakup sobie wielorazowe;

Wodę można spokojnie pić z kranu, ograniczając dzięki temu zużycie plastikowych butelek;

– Nie używaj jednorazowych sztućców, talerzyków czy kubeczków;

– I przede wszystkim odstaw rurki. Obecnie istnieje wiele ich zamienników z makaronu czy owoców i też są świetne.

Ogranicz jedzenie mięsa:

Nie musisz od razu przechodzić na dietę wegetariańską czy wegańską, aby pomóc planecie „odetchnąć”. Wystarczy coraz częściej jadać roślinne dania i stopniowo ograniczać ilość spożywanego mięsa i nabiału. W ten sposób rocznie możesz uratować nawet 500 zwierząt. To całkiem niezła liczba.

Ogranicz środki chemiczne w twoim domu:

– Nie jesteś skazana na syntetyczne gąbki do mycia naczyń ani na chemię pakowaną w plastikowe butelki. Środki czyszczące można kupić w słoikach lub ekologicznych opakowaniach;

– Warto też zrobić samej produkty do sprzątania. Zamiast płynu do czyszczenia łazienki można użyć wody z sodą, a do luster wody z octem. Też sprawdzą się w tej roli bardzo dobrze.

Ogranicz ilość kupowanych ubrań:

– Nie od dziś wiadomo, że przemysł tekstylny jest drugim największym trucicielem środowiska. Według obliczeń międzynarodowej firmy doradczej McKinsey, produkcja 1 kg tkanin generuje średnio 23 kg gazów cieplarnianych. Zatem zamiast kupować (kolejną) sukienkę z najnowszej kolekcji może dać nowe życie którejś starej?

Wszystko zależy od ciebie, co wybierzesz. Najważniejsze, żeby zacząć działać!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Co zrobić ze skorupkami jajek po Wielkanocy? Podpowiadamy, jak je możesz wykorzystać

Co zrobić ze skorupkami jajek po Wielkanocy? Podpowiadamy, jak je możesz wykorzystać

Rusza EkoOkres, czyli akcja edukacyjna rzecz promocji wielorazowych produktów menstruacyjnych. Hello Zdrowie patronem medialnym

Jak pasteryzować świąteczne dania? / iStock

Jak pasteryzować świąteczne dania? Wyjaśnia Jagna Niedzielska

Świąteczne potrawy - co mrozić, a co wekować? Podpowiada Jagna Niedzielska

Świąteczne potrawy – co mrozić, a co wekować? Podpowiada Jagna Niedzielska

Jak przygotować święta w duchu zero waste? Podpowiadają ekspertki z Czytamy Etykiety i Jagna Niedzielska

Jak przygotować święta w duchu zero waste? Podpowiadają ekoaktywistki: Agnieszka Pocztarska i Jagna Niedzielska

marnowanie jedzenia w Polsce / iStock

92 kg jedzenia rocznie wyrzuca przeciętny Polak! Ekoaktywistka o wynikach najnowszego badania dotyczącego marnowania jedzenia

„Przestańmy robić zakupy na zasadzie 'zastaw się, a postaw się'” – Jagna Niedzielska o „zero waste” w blokowej kuchni

Jak segregować odpady w małej kuchni? Podpowiada Kasia Wągrowska, aktywistka na rzecz zero waste

Jak segregować odpady w małej kuchni? Podpowiada Kasia Wągrowska, aktywistka na rzecz zero waste

Z zero waste też można przesadzić. Dietetyczka Anna Reguła o sygnałach, że przeholowaliśmy

Z zero waste też można przesadzić. Dietetyczka Anna Reguła o sygnałach, że przeholowaliśmy

Czy jedzenie na wynos może być niebezpieczne? Odpowiada Mama Chemik

Czy jedzenie na wynos może być niebezpieczne? Odpowiada Mama Chemik

Co zrobić z czerstwym chlebem? Kasia Wągrowska z "Ograniczam się" zdradza swoje patenty

Co zrobić z czerstwym chlebem? Kasia Wągrowska z „Ograniczam się” zdradza swoje patenty

„Tkanie jest bardzo odprężającym zajęciem, jest w tym monotonność podobna do medytacji”. O współczesnym rzemiośle opowiadają twórczynie duetu Tartaruga

Naturalne sposoby na komary? Jagna Niedzielska podsuwa kilka rad

Naturalne sposoby na komary? Jagna Niedzielska podsuwa kilka rad

Cytryny

W lodówce czy w temperaturze pokojowej? Jak przechowywać owoce i warzywa, by zachowały świeżość?

„Prawidłowo prowadzony kompostownik w domu nie wydziela nieprzyjemnego zapachu. A po deszczu przyjemnie pachnie ziemią” – mówi Julia Wizowska, autorka książki „Nie śmieci”

Artykuły spożywcze - koronawirus

Pandemia koronawirusa sprawia, że zdarza nam się kupić więcej, niż potrzebujemy. Jak nie marnować jedzenia? Podpowiada dietetyczka

Jagna Niedzielska

Jabłka i gruszki – jak je przechowywać, żeby były jak najdłużej dobre do spożycia? Radzi Jagna Niedzielska

Patenty babci na bycie zero waste

7 sposobów naszych babć na bycie zero waste

żywność w supermarkecie

Koniec z marnowaniem żywności w marketach. Zaczyna obowiązywać nowa ustawa

Facebook / Paulina Górska

„Musi Pani podpisać formularz, w którym deklaruje, że jak Pani zachoruje od kranówki, to nie zostaniemy pozwani”. Jak to jest w końcu z tą kranówką?

HZ testuje naturalne kosmetyki: „beBio – bądź dla siebie dobra” Ewy Chodakowskiej

Dziewczyna zagląda do lodówki

7 sposobów, żeby przestać marnować jedzenie

Podziel się posiłkiem z Bezdomnymi

Nie jesz mięsa? Niektórzy nie jedzą niczego. Ruszyła kampania „Podziel się Posiłkiem z Bezdomnymi”

Paulina Górska

„Bez plastiku można żyć”. Paulina Górska mówi o tym, jak praktykuje ekologiczny styl życia we własnej rodzinie

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Leki plus alkohol to zawsze niebezpieczne związki? Sprawdź, które lekarstwa nie lubią się z wyskokowymi trunkami

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem