Przejdź do treści

Jak śmiecić mniej? Poznaj zasadę 5 kroków

Jedzenie wyłożone na stole (makaron w kształcie torby na zakupy, szklana butelka mleka, wytłaczanka jajek, dwa słoiki i siatka pomidorów)
Jak śmiecić mniej? Poznaj zasadę 5 kroków/ iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Victoria Beckham o współczesnych kanonach piękna: „Nie chodzi o bycie w określonym rozmiarze. Chodzi o to, by wiedzieć, kim się jest i być szczęśliwym w swojej skórze”
Wstrząsająca relacja polskiego lekarza z Ukrainy: „Weszli na OIOM, związali lekarza, który tam był, kazali mu klęczeć, a w usta włożyli mu granat”
Transpłciowy mężczyzna w ciąży w reklamie Calvina Kleina. Marka usuwa nienawistne komentarze
„W imieniu Rzeczpospolitej Polskiej mojej córce dano w twarz” – pisze Piotr Jacoń, dziennikarz i ojciec transpłciowej Wiktorii
74-letnia Maye Musk na okładce w stroju kąpielowym. „Mam nadzieję, że kobiety lepiej poczują się we własnej skórze”

„W Polsce z roku na rok śmiecimy coraz bardziej” alarmuje dziennikarka Sylwia Majchrzak. Co z tym zrobić? Ograniczenie ilości śmieci nie jest wcale tak trudne, jak się wydaje. Jakie wdrożyć zasady, aby przestać tyle śmiecić? Podpowiadamy.

W czasach, kiedy katastrofa klimatyczna zbliża się wielkimi krokami, coraz więcej ludzi zaczyna zwracać uwagę na to, jak sami mogą pomóc, by nie szkodzić naszej planecie. Sprzątają śmieci (o czym pisaliśmy odnośnie „Trash Challenge”), rezygnują z użycia plastiku czy jedzenia mięsa. W ostatnich czasie zrobiła na nas wrażenie także Pani Irena, która ma 93 lata i od 30-tu jest na diecie wegetariańskiej. Jak się domyślacie trzyma się świetnie! Najtrudniej jednak, jak zawsze jest zacząć i zrobić pierwszy krok ku zmianie. Co więc zrobić, aby śmiecić mniej?

Irena Gajewska

Europejski Tydzień Redukcji Odpadów

W tygodniu 16-24 listopada trwa Europejski Tydzień Redukcji Odpadów, który ma zwrócić uwagę na ilość produkowanych przez nas śmieci. Z tej okazji Sylwia Majcher, dziennikarka i autorka ekoplanera,w którym zachęca do pozytywnych dla siebie i środowiska zmian, poruszyła na swoim profilu na Instagramie problem śmiecenia i jego redukcji.

Mniej śmieci. Da się?
Trwa Europejski Tydzień Redukcji Odpadów. Taki czas refleksji i wyrzutów sumienia – zaczyna swój wpis Majcher.

Dziennikarka podaje także zatrważające dane. Okazuje się, że pomimo głośnych kampanii, aby śmiecić mniej, produkujemy tych śmieci z roku na rok coraz więcej.

W unijnych krajach każdego roku wytwarzanych jest 1,3 miliarda ton śmieci. Najwięcej, bo ponad 60% na wysypiska trafia opakowań. Z niektórymi nic już nie da się zrobić. One bowiem już w czasie produkcji są bezużyteczne i robią bałagan. Są i takie, co mogą się przydać, choć zupełnie nie dostrzegamy ich potencjału.

W Polsce z roku na rok śmiecimy coraz bardziej. Zobaczcie, ile konkretnych opakowań wyrzucamy.

500 tysięcy ton papieru i kartonów
430 tysięcy ton szkła
264 tysięce ton tworzyw sztucznych
136 tysięcy ton metali

Niektóre dałoby się wykorzystać. Gdybyśmy segregowali śmieci, mniej kupowali, bardziej zwracali uwagę na to, co kupujemy i więcej przetwarzali w domowych warunkach.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł

Jak śmiecić mniej – zasada 5 kroków

Co możemy zrobić, aby przestać produkować tonę śmieci? Majcher wymienia 5 najważniejszych zasad.

Jak śmiecić mniej – 5 sposobów

– Kupuj produkty sprzedawane luzem;

– Wybieraj opakowania nadające się do recyklingu;

 – Wykorzystaj opakowania wielorazowe;

 – Wybieraj jedno większe opakowanie, zamiast kilku mniejszych;

– Wybieraj trwalsze a nie tańsze rzeczy.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Sylwia Majcher (@sw.majcher)

Na co jeszcze można zwrócić uwagę, aby znacznie ograniczyć produkcję śmieci?

Ogranicz plastik:

– Warto zrezygnować z opakowań plastikowych, które są dosłownie wszędzie.Wybierz te wielorazowe a przed wybraniem żywności w sklepie zapakowanej w plastikowy pojemnik, poszukaj może jest też w innym opakowaniu;

– Zamiast pakowania owoców w supermarkecie do osobnych woreczków foliowych zakup sobie wielorazowe;

Wodę można spokojnie pić z kranu, ograniczając dzięki temu zużycie plastikowych butelek;

– Nie używaj jednorazowych sztućców, talerzyków czy kubeczków;

– I przede wszystkim odstaw rurki. Obecnie istnieje wiele ich zamienników z makaronu czy owoców i też są świetne.

Ogranicz jedzenie mięsa:

Nie musisz od razu przechodzić na dietę wegetariańską czy wegańską, aby pomóc planecie „odetchnąć”. Wystarczy coraz częściej jadać roślinne dania i stopniowo ograniczać ilość spożywanego mięsa i nabiału. W ten sposób rocznie możesz uratować nawet 500 zwierząt. To całkiem niezła liczba.

Ogranicz środki chemiczne w twoim domu:

– Nie jesteś skazana na syntetyczne gąbki do mycia naczyń ani na chemię pakowaną w plastikowe butelki. Środki czyszczące można kupić w słoikach lub ekologicznych opakowaniach;

– Warto też zrobić samej produkty do sprzątania. Zamiast płynu do czyszczenia łazienki można użyć wody z sodą, a do luster wody z octem. Też sprawdzą się w tej roli bardzo dobrze.

Ogranicz ilość kupowanych ubrań:

– Nie od dziś wiadomo, że przemysł tekstylny jest drugim największym trucicielem środowiska. Według obliczeń międzynarodowej firmy doradczej McKinsey, produkcja 1 kg tkanin generuje średnio 23 kg gazów cieplarnianych. Zatem zamiast kupować (kolejną) sukienkę z najnowszej kolekcji może dać nowe życie którejś starej?

Wszystko zależy od ciebie, co wybierzesz. Najważniejsze, żeby zacząć działać!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Co zrobić ze skorupkami jajek po Wielkanocy? Podpowiadamy, jak je możesz wykorzystać

Co zrobić ze skorupkami jajek po Wielkanocy? Podpowiadamy, jak je możesz wykorzystać

Dziewczyna zagląda do lodówki

7 sposobów, żeby przestać marnować jedzenie

Co zrobić, żeby świąteczne jedzenie się nie zmarnowało? Podpowiada Sylwia Majcher

Co zrobić, żeby świąteczne jedzenie się nie zmarnowało? Podpowiada Sylwia Majcher

Tylko w Wielkiej Brytanii 8 mln dyń po Halloween, zamiast na talerz, trafia kosza. Sylwia Majcher podpowiada, jak ich nie marnować

Tylko w Wielkiej Brytanii 8 mln dyń w czasie Halloween trafia do kosza. Sylwia Majcher podpowiada, jak ich nie marnować

Sylwia Majcher: ratowanie jedzenia przed zmarnowaniem jest powodem do dumy, nie wstydu

Sylwia Majcher: Ratowanie jedzenia przed zmarnowaniem jest powodem do dumy, nie wstydu

Jak kupować mniej ubrań? Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad

Gdzie nie wyrzucać jedzenia?

Gdzie nie wyrzucać jedzenia? Niby to oczywiste, ale wiele osób wciąż nie ma pojęcia

Jak osoby starsze dbają o klimat?

„Starsi może i biorą foliówki, ale rzadko kiedy wyrzucą jedzenie do kosza”. Ekspertka od zero waste podpowiada, czego możemy nauczyć się od starszego pokolenia

Jeden Polak średnio emituje ponad 8 ton CO2. Paulina Górska wyjaśnia, jak możemy zmniejszyć ślad węglowy

Jeden Polak emituje ponad 8 ton CO2 rocznie. Paulina Górska podpowiada, jak zmniejszyć ślad węglowy

Sylwia Sikorska: Kubeczek menstruacyjny ma tylko jedną wadę, można zapomnieć, że ma się okres

Rusza EkoOkres, czyli akcja edukacyjna rzecz promocji wielorazowych produktów menstruacyjnych. Hello Zdrowie patronem medialnym

Jak pasteryzować świąteczne dania? / iStock

Jak pasteryzować świąteczne dania? Wyjaśnia Jagna Niedzielska

Świąteczne potrawy - co mrozić, a co wekować? Podpowiada Jagna Niedzielska

Świąteczne potrawy – co mrozić, a co wekować? Podpowiada Jagna Niedzielska

Jak przygotować święta w duchu zero waste? Podpowiadają ekspertki z Czytamy Etykiety i Jagna Niedzielska

Jak przygotować święta w duchu zero waste? Podpowiadają ekoaktywistki: Agnieszka Pocztarska i Jagna Niedzielska

marnowanie jedzenia w Polsce / iStock

92 kg jedzenia rocznie wyrzuca przeciętny Polak! Ekoaktywistka o wynikach najnowszego badania dotyczącego marnowania jedzenia

„Przestańmy robić zakupy na zasadzie 'zastaw się, a postaw się'” – Jagna Niedzielska o „zero waste” w blokowej kuchni

Jak segregować odpady w małej kuchni? Podpowiada Kasia Wągrowska, aktywistka na rzecz zero waste

Jak segregować odpady w małej kuchni? Podpowiada Kasia Wągrowska, aktywistka na rzecz zero waste

Z zero waste też można przesadzić. Dietetyczka Anna Reguła o sygnałach, że przeholowaliśmy

Z zero waste też można przesadzić. Dietetyczka Anna Reguła o sygnałach, że przeholowaliśmy

Czy jedzenie na wynos może być niebezpieczne? Odpowiada Mama Chemik

Czy jedzenie na wynos może być niebezpieczne? Odpowiada Mama Chemik

Co zrobić z czerstwym chlebem? Kasia Wągrowska z "Ograniczam się" zdradza swoje patenty

Co zrobić z czerstwym chlebem? Kasia Wągrowska z „Ograniczam się” zdradza swoje patenty

„Tkanie jest bardzo odprężającym zajęciem, jest w tym monotonność podobna do medytacji”. O współczesnym rzemiośle opowiadają twórczynie duetu Tartaruga

Naturalne sposoby na komary? Jagna Niedzielska podsuwa kilka rad

Naturalne sposoby na komary? Jagna Niedzielska podsuwa kilka rad

Cytryny

W lodówce czy w temperaturze pokojowej? Jak przechowywać owoce i warzywa, by zachowały świeżość?

„Prawidłowo prowadzony kompostownik w domu nie wydziela nieprzyjemnego zapachu. A po deszczu przyjemnie pachnie ziemią” – mówi Julia Wizowska, autorka książki „Nie śmieci”

Najpopularniejsze

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie!

Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie!

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Kobieta ćwiczy

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia na ramiona z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Kobieta

Jesteś wkurzona, a żal ci ładnych talerzy? Kasia Bem radzi, jak skutecznie rozładować złość

×