Zalety posiadania psa. Poznaj kilka z nich 

Psy w naszych domach goszczą od dawna – i trudno się temu dziwić. Od długich wieków  nawiązują z ludźmi niezwykle silne więzi, które dają nie tylko wiele radości i spełnienia, ale, jak się okazuje, wspierają także zdrowie. Czy warto mieć psy w domu oraz jaki dokładnie wywierają one wpływ na ludzi?  

Dlaczego ludzie wybierają właśnie psy?  

Psy są zwierzętami, które jako pierwsze uległy domestykacji, choć nie określono dotychczas dokładnie, od jak dawna psy i ludzie żyją wspólnie. Wiadomo jednak, że relacja ta istniała już w epoce kamienia łupanego, kiedy to wilki zaczęły podążać za ludźmi i żerowały na pozostawionych przez nich odpadkach. Ludzie zauważyli, że wilki w odpowiednich warunkach pozwalają ułatwić polowania. 

Współcześnie wiele osób decyduje się na posiadanie zwierzęcia domowego, aby mieć kompana do życia i zabawy. Psy wymagają dużej uwagi, jednak rekompensują to lojalnością. Dlatego to, czy warto mieć psa, zależy od wielu czynników. Warto zastanowić się, czy dysponujemy wystarczającymi zasobami, by zapewnić małemu towarzyszowi dobre życie. 

Jakie są zalety posiadania psa? 

To, jaki jest wpływ psa na zdrowie człowieka, jednoznacznie pokazuje dorobek wielu badaczy. Korzyści przejawiają się nie tylko poprzez codzienną radość z kontaktu ze zwierzęciem, ale też na realnym wpływie na zdrowie. 

Lepsze funkcjonowanie układu krążenia 

Badania przeprowadzone w latach 90. ubiegłego wieku pokazały, że kontakt z psami odbija się wyjątkowo korzystnie dla zdrowia układu sercowo naczyniowego. U właścicieli czworonogów zaobserwowano obniżenie stężenia cholesterolu i trójglicerydów we krwi obwodowej, a także niższe ciśnienie tętnicze i wolniejsze tętno. Ponowiono badanie w roku 2002, gdzie jednoznacznie udowodniono wpływ kontaktu ze zwierzęciem na obniżenie ciśnienia krwi w sytuacjach stresowych. Autorzy prac wskazują, że to właśnie konieczność sprawowania codziennej opieki nad psem, w tym wyprowadzania na spacery, działa korzystnie na zdrowie serca. 

Pies i zwiększenie odporności człowieka – w jaki sposób? 

Obecność psa w domu stymuluje pracę układu odpornościowego. Okazuje się, że kontakt z wydzielinami i sierścią zwierzęcia, zwłaszcza w życiu płodowym i w pierwszych latach dzieciństwa, zmniejsza ryzyko występowania reakcji uczuleniowych, a także innych chorób układu immunologicznego np.:  

• zmian atopowych,  
• astmy,  
• chłoniaka nieziarniczego.  

Ponadto, osoby mające od wczesnego wieku kontakt ze zwierzętami rzadziej chorują na dolegliwości typowo odzwierzęce. Tłumaczy się to tak, że w wyniku długotrwałej ekspozycji na zwierzęce antygeny organizm nabywa kompetencji do chronienia się przed nimi. 

Osoby posiadające psa są bardziej aktywne fizycznie 

Inaczej niż w przypadku innych zwierząt domowych, psa należy wyprowadzać na spacery około trzech razy w ciągu dnia. Tym samym posiadanie zwierzęcia pod opieką wymusza  korzystną dla organizmu aktywność fizyczną. Badania wskazują, że posiadacze czworonogów ogólnie częściej są aktywni fizycznie od osób zwierząt nieposiadających. 

Posiadanie psa a wpływ na zdrowie psychiczne 

Kolejną zaletą posiadania psa w domu jest jego istotny wpływ na psychikę człowieka. Kontakt fizyczny ze zwierzęciem, zabawy z nim wzmagają wydzielanie oksytocyny i hormonu miłości. Ponadto naukowcy dowiedli, że opiekunowie psów mają wyższą motywację do rzucenia palenia. Dobroczynna obecność psów bywa wykorzystywana przez terapeutów. Okazuje się, że obecność zwierzęcia podczas sesji nasila jej dobroczynny efekt u pacjentów. 

Zalety posiadania psa dla dzieci 

Pies, tak jak wspominaliśmy wyżej, pozwala na nabywanie odporności organizmu, szczególnie jeśli kontakt człowieka jest zainicjowany już w wieku dziecięcym. Warto wiedzieć, że opieka nad czworonogiem pozytywnie wpływa na regulację masy ciała u dzieci, przeciwdziałając występowaniu u nich nadwagi. Dodatkowo pies uczy dzieci współodczuwania, odpowiedzialności oraz opiekuńczości. 

Czy warto mieć psa? 

Mając odpowiednie warunki, zdecydowanie tak! Psy wnoszą wiele do codzienności i choć opieka nad nimi może okazać się wyzwaniem, to jednak obecność czworonogów w domu jest zwyczajnie zdrowa. Wobec całości korzyści zdrowotnych może warto zadać sobie inne pytanie – czy warto mieć dwa psy?

Bibliografia:

1. Bednarczyk M., Dogoterapia jako forma rehabilitacji osób niepełnosprawnych. Student Niepełnosprawny: Szkice i Rozprawy 2016; 16(9): 167-178.
2. Nawrocka-Rohnka J., Wpływ kontaktu z psem na organizm człowieka – przegląd literatury, Nowiny Lekarskie 2011, 80, 2, 147–152.
3. Karbowniczek J., Mielczarek J., Dogoterapia jako naturalna metoda wspomagania, leczenia i rehabilitacji dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych. Edukacja Elementarna w Teorii i Praktyce 2007; 2: 37-45.