Przejdź do treści

„Załamania psychiczne są tak powszechne, że nie mogą pozostawać tematem tabu”. Gdzie szukać pomocy?

ratownik medyczny trzymający fiolkę z napisem psychologiczne wsparcie
źródło: Facebook @szkoleniamedyczneinietylko
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Trudna sytuacja rodzinna, problemy społeczne w szkole, szykanowanie w internecie, śmierć bliskiej osoby  to jedne z wielu przyczyn, które mogą doprowadzić do załamania nerwowego, a w najgorszym wypadku do odebrania sobie życia. Ratownik medyczny Tomasz Modrzewski postanowił poruszyć tę kwestię na swoim profilu na Facebooku i pokazać jak ważne jest wsparcie psychiczne.

Załamanie nerwowe – przyczyny

Samobójstwo jest wynikiem często ciężkich przeżyć, z którymi nie potrafimy samodzielnie sobie poradzić. Nie wiemy gdzie się udać, nie potrafimy o tym mówić, ani się przyznać, że cierpimy wewnętrznie. Ta bezradność prowadzi to załamań psychicznych, które mogą być na tyle autodestrukcyjne, że doprowadzą do myśli samobójczych. Ratownik medyczny Tomasz Modrzewski na przykładach ze swojej pracy pokazał, jak ważne jest wspieranie osób, które nie tylko były ofiarami danego wypadku, ale brały w nim udział.

„Pieszy w starciu z samochodem nie ma szans… Na miejscu okazuje się, że młoda dziewczyna celowo wbiegła pod nadjeżdżający samochód. Jeden ją podbił, przeleciała nad nim i wylądowała na masce następnego. Wyobrażacie sobie sytuację, że jedziecie prawidłowo autem i nagle na przednią szybę wpada Wam jakiś człowiek? Toż to trauma do końca życia! A to dopiero początek. (…) W końcu przyjeżdża karetka, choć trwało to wieczność. Wysiadamy my, nam jest trochę łatwiej, jesteśmy oswojeni z takimi widokami. Podbiegamy do pacjenta, szybki wywiad, zabezpieczamy go, jak tylko możemy i dzida do szpitala, a Ty? Zostajesz na miejscu rozbity jak Twój samochód i zastanawiasz się, czy to, co się dzieje, dzieje się naprawdę? Taka osoba też potrzebuje wsparcia, ale my zwyczajnie nie mamy na to czasu” – czytamy we wpisie ratownika.

Załamanie nerwowe – objawy

Pierwsze objawy, jakie się pojawiają to są te od strony ciała czyli: przyspieszony puls, kołatanie serca, drżenie rąk, silne zawroty głowy, nadmierne pocenie się, duszności, bezsenność. Oprócz tego pojawiają się również objawy od strony emocjonalnej jak lęk, niepokój, poczucie bezsensu i beznadziei, skłonności do płaczu, spadek motywacji, apatia oraz wycofanie społeczne. Mogą również pojawiać się myśli samobójcze i autodestrukcyjne. Objawy potrafią pokazać się od razu po zdarzeniu, które silnie oddziałało na organizm, jak również dopiero po nawet kilku tygodniach od traumatycznego, stresującego przeżycia.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł
Tomasz Modrzewski
Załamania psychiczne/choroby psychiczne są tak powszechne, że nie mogą pozostawać tematem tabu, bo zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne

Załamanie nerwowe – pomoc

W trakcie wypadku lub gdy znajdujemy osobę, która potrzebuje pomocy, nawet nie podejrzewamy, że może to mieć wpływ na nasz umysł. Najważniejsze jest ratowanie życia, a dopiero potem człowiek zajmuje się samym sobą. Takie traumy mogę powodować depresje, myśli samobójcze, osłabienie instynktu samozachowawczego, dlatego nim to nastąpi, powinno pojawić się wsparcie, rozmowa z osobą, która nie będzie oceniać, tylko postara się zrozumieć i wytłumaczyć jak sobie poradzić z przeżyciami, które odcisnęły piętno w psychice i doprowadziły do obecnego stanu.

„Jeśli masz problem szukaj pomocy! Możesz zgłosić się do poradni psychiatrycznej, bez skierowania lub przyjść bezpośrednio na oddział. W tej chwili oddział psychiatryczny to już nie „dom wariatów”. Leczy się w nim wiele osób często z podobnymi problemami, jak Twoje! Na przykład na tak szeroko spotykaną depresję. Cierpi na nią wiele sławnych osób, ale też Twój sąsiad, znajomy, może ktoś z rodziny? Możesz o tym nawet nie wiedzieć!” – podkreśla Tomasz Modrzewski.

Zauważasz u siebie ciągły niepokój, wycofanie społeczne, apatię, poczucie beznadziei?  Mogą to być pierwsze objawy załamania nerwowego. Pamiętaj, nie jesteś sam! Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, to zadzwoń na bezpłatną infolinię Kryzysowego Telefonu Zaufania:

tel. 116 123, w godz. 14:00 – 22:00.

Boże ile tych samobójców ostatnio…?!Kiedy zaczynałem swoją pracę zszokowała mnie, i szokuje do dziś, liczba pacjentów…

Gepostet von Pierwsza Pomoc Tomasz Modrzewski am Samstag, 17. November 2018

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

Dlaczego nie warto porównywać się do influencerek z Instagrama – tłumaczy Martyna F. Zachorska i pokazuje ciekawe kolaże zdjęć

Marek Kondrat

Marek Kondrat zachwyca się sposobem, w jaki jego żona wychowuje ich dziecko. „W moim pokoleniu to nie byłoby możliwe”

Jak polskie uzdrowiska zarabiają na smogu? Paulina Górska przedstawia wyniki najnowszego badania

Jak polskie uzdrowiska zarabiają na smogu? Paulina Górska przedstawia szokujące wyniki najnowszego badania

Konferencja online „O chorowaniu po ludzku” już 11 lutego! Hello Zdrowie objęło wydarzenie matronatem medialnym

Kim jest osoba niebinarna? Co różni interpłciowość i niebinarność?

Reżyserki znów niezauważone przez Akademię Filmową. Organizacja Women In Film domaga się, żeby kobiety w branży filmowej zaczęły być doceniane

Reżyserki znów niezauważone przez Akademię Filmową. Organizacja Women In Film domaga się, żeby kobiety w branży filmowej zaczęły być doceniane

„Niepłacenie za kobietę na pierwszej randce nie jest niemęskie” – podkreśla Maja Staśko i rozprawia się z „głupim stereotypem uderzającym w mężczyzn”

Pompki damskie: technika, efekty, przeciwwskazania. Sprawdź, czy to ćwiczenie dla ciebie!

Kobieta wybiera suknię ślubną

Cierpi na dysmorfofobię. W jej przypadku wybór sukni ślubnej był koszmarem. „Świadomość, że będę musiała często patrzeć w lustro, nie jest dla mnie łatwa”

Nie otrzymał kredytu, bo jest otyły. „Ma mniejszą szansę, że będzie w stanie pracować przez cały czas spłaty”

Kraken dotarł do Polski. Czy czeka nas fala zakażeń nowym subwariantem Omikrona?

„Zamiast walczyć z ciałem, które cię kocha, podaruj mu szacunek, na jaki ono zasługuje” – proponuje ciałopozytywna trenerka i pokazuje nagranie

W końcu sutki kobiet i osób transpłciowych przestaną gorszyć i być cenzurowane w mediach społecznościowych? „Czas zerwać z purytańską moralnością”

Kierowca Bolta miał całować swoją pasażerkę, włożyć jej rękę między nogi. Sąd uznał, że molestowania nie było

Czy można zostać zgwałconą przez internet? Odpowiada prawnik Mikołaj Kaszak

Gwałt przez internet – absurd czy realne zagrożenie? Odpowiada prawnik Mikołaj Kaszak

Rozciąganie nóg: 5 prostych ćwiczeń zwiększających zakres ruchu

Kobieta

Danae Mercer: „Zasługujesz na partnera, który nie naśmiewa się z twojego ciała”

Szpitale miały odmówić legalnej aborcji 14- letniej dziewczynce po gwałcie. Pomogły aktywistki z „Federy”

Półprzysiad – prosty sposób na skuteczne ujędrnienie pośladków

kobieta praca

10 podstępnych zjadaczy czasu. Sprawdź, co ty robisz z tej listy

Kobieta skacze na skakance

Skakanka na 3 sposoby. Jak trenować skutecznie?

Gadżety erotyczne

Gadżety erotyczne to nie tylko wibratory! Które z nich poleca trenerka kreatywnego seksu Joanna Keszka? [WIDEO]

Jak wysmuklić łydki? Poznaj 3 proste ćwiczenia na poprawę ich kondycji i wyglądu

Małgorzata Halber i Olga Drenda: Często z miłością myli się relacje, w których występuje duża intensywność emocji. One z miłością nie mają nic wspólnego

×