Te przedmioty musisz regularnie wymieniać. A niektórych używasz przez lata

Być może używasz tej samej szczoteczki do zębów od paru miesięcy, a materaca nie wymieniałaś od lat? Istnieją przedmioty, które bierzemy za długowieczne. Większość ludzi nie wymienia takich przedmiotów regularnie, co może okazać się błędem. Sprawdź, z którymi przedmiotami musisz rozstawać się częściej.

Materace

Materace służą nam przez lata, jednak czy dbamy o to, aby były one czyste? Nikt z nas nie chciałby spać w brudzie, zatem powinniśmy wytrzepywać nasze materace co najmniej raz w roku, a co około 8 lat kupować nowe.

Poduszki

Jeśli nie pierzesz swoich poduszek regularnie, narażasz się na kontakt z wieloma drobnoustrojami. Jeśli nie chcesz przytulać swojej twarzy do bakterii, dbaj o ich czystość lub po prostu, co jakiś czas wymieniaj na nowe.

Dywany

Dywany zbierają na sobie niewyobrażalną ilość brudu, mimo że często je odkurzamy. Przechodzimy po nich setki razy w ciągu dnia, a one chłoną wszelkie bakterie, drobnoustroje, kurz i okruszki. Ważne jest zatem, aby myć nasze dywany specjalnymi płynami oraz wymieniać je co 5 do 15 lat, w zależności od materiału z jakiego są wykonane.

Szczoteczka do zębów

Higiena jamy ustnej jest niezmiernie ważna. Dbając o nią musimy również pamiętać o tym, żeby myć zęby czystą szczoteczką. Niestety, wiele z nas o tym zapomina. Zalecane jest, aby wymieniać szczoteczkę co maksymalnie 3 miesiące oraz po każdym przebytym przeziębieniu. Jeśli jednak widzisz, że włosie w główce szczoteczki jest mocno powyginane, wymieniaj ją częściej.

Szczotka do włosów

Szczotka do włosów zbiera wszystkie zanieczyszczenia z twojej głowy. Znaleźć może się na niej wszystko, co przyniosłaś na głowie z zewnątrz – cząsteczki smogu, pyłki roślin i tak dalej. Nic więc dziwnego, że powinniśmy wymieniać szczotkę do włosów co jakiś czas. Jednak często nie robimy tego, ograniczając się jedynie do usuwania z niej włosów. Specjaliści zalecają, aby czyścić swoją szczotkę ciepłą wodą z mydłem, a następnie ją dezynfekować. Wymiana szczotki zalecana jest również co najmniej raz w roku.

Ręczniki

Ręczniki z wiekiem stają się nieprzyjemnie szorstkie i nie przyjmują wody tak dobrze, jak wcześniej. Kiedy tak się dzieje, to znak że powinnaś go wymienić. Zalecany czas wymiany to 1 -3 lata.

Kapcie

Kapcie służą nam latami, jednak nie powinno tak być. Powinniśmy dbać o to, aby wszystko, co ma kontakt z naszą skórą było czyste i wolne od wszelkich drobnoustrojów. Kapcie jak najbardziej zaliczają się do tej grupy. Należy czyścić je regularnie i wymieniać co około 6 miesięcy.

Gąbka do mycia naczyń

Gąbki do mycia są jednym z najbrudniejszych miejsc w twoim domu. Nie chcemy chyba brudem myć naszych naczyń, powinniśmy więc wymieniać ją regularnie. Eksperci zalecają wymianę gąbki przynajmniej raz w tygodniu.

Zmywarka

Zmywarka, podobnie jak gąbka do naczyń, służy do mycia naszych naczyń. Sama w sobie zatem również musi być nieskazitelnie czysta. Lata użytkowania jednak sprawiają, że regularnie przepływający w niej brud zagnieżdżają się w trudno dostępnych miejscach. Dlatego zmywarki należy wymieniać co 10 do 15 lat.

Plastikowe pojemniki

Jeśli korzystasz z plastikowych pojemników na żywność każdego dnia, na pewno zauważyłaś, że bardzo szybko się one zużywają. Podgrzewając pojemnik z jedzeniem w pracy narażasz go na działanie szkodliwych toksyn. Dlatego powinnaś regularnie pozbywać się starych pojemników i kupować nowe co kilka miesięcy.

Garnki

Uszkodzone garnki i patelnie mogą wydzielać szkodliwe dla ciebie substancje, zatem zalecane jest aby wymieniać je co kilka lat.

Źródło: Independent