Skończyła 117 lat, jest najstarszą osobą na świecie. Dzieli się swoją receptą na długowieczność

Ani groźna epidemia grypy hiszpanki w 1918 r., ani pandemia COVID-19 ponad sto lat później nie były jej straszne. Przeżyła dwie wojny. W pierwszych dniach marca zdmuchiwała świeczki na kolejnym urodzinowym torcie. Maria Branyas Morera skończyła 117 lat, tryska optymizmem i jest aktywna w mediach społecznościowych. Jaka jest jej recepta na długowieczność?

„Ma całkowicie przejrzystą głowę”

Maria Branyas Morera z Hiszpanii została uznana za najstarszą obecnie żyjącą osobę na świecie. Doczekała się trójki dzieci oraz 11 wnucząt, ma też prawnuczęta. Jej mąż zmarł w 1976 roku. Przeżyła też swojego jedynego syna, Augusta, który zginął w wypadku w wieku 86 lat. Jest emerytowaną pielęgniarką. Ceni sobie twórczość Chopina, sama grywała na fortepianie.

Morera urodziła się w 1907 r. w USA, a w 1915 r. przeniosła się z rodziną do Kataloni. W 1931 roku wyszła za mąż za lekarza. Od 23 lat przebywa w domy opieki w Olot. Jest sprawna umysłowo, prowadzi konto na platformie X, w czym pomaga jej córka. W dniu swoich 117 urodzin umieściła wzruszający wpis:

„Dzień dobry, świecie. Dziś kończę 117 lat. Doszłam tak daleko” – napisała, po czym cytowała Pere Casaldàliga: „Starość jest rodzajem sakramentu. Tracisz słuch, ale słyszysz więcej, bo słyszysz życie, a nie hałasy… W świetle śmierci życie nabiera specyficznego, bardziej ostatecznego ciężaru”

Jubilatka ogólnie cieszy się dobrym zdrowiem, choć ma problemy ze słuchem i trudności w poruszaniu się. Na jedno ucho nie słyszy od dzieciństwa: to wynik upadku podczas zabawy z braćmi w czasie podróży z Ameryki do Hiszpanii w 1915 roku. Nie ma jednak poważniejszych problemów, z jakimi zmagają się seniorzy.

„Ma całkowicie przejrzystą głowę. Z imponującą wyrazistością pamięta wydarzenia z czasów, gdy miała zaledwie cztery lata, i nie wykazuje żadnych chorób układu krążenia, powszechnych u osób starszych” – przekazał naukowiec Manel Esteller w rozmowie z hiszpańskim portalem abc.es

Maria Brandyas Morera przetrwała pandemię hiszpanki w 1918 r., wojnę domową w Hiszpanii oraz pandemię COVID-19. W 2020 roku zaraziła się koronawisusem, ale w ciągu kilku dni całkowicie wyzdrowiała.

Jej znakomita kondycja ciekawi też naukowców. Pobrano próbki śliny, krwi i moczu Marii, które zostaną porównane z próbkami jej 80-letniej córki. Badacze mają nadzieję, że ocena genów Marii pomoże w opracowaniu leków, które mogłyby zwalczać choroby związane ze starzeniem się.

Relacje z bliskimi i pozytywne myślenie

Jaki jest jej przepis na długowieczność? W jednym z wywiadów wskazała, że to kwestia szczęścia i genów. Jak przekazała oficjalna strona Światowych Rekordów Guinnessa, rekordzistka przede wszystkim dba o relacje z bliskimi, spokój ducha i pozytywne myślenie.

„Oprócz szczęścia i dobrych genów Maria przypisuje swoją długowieczność porządkowi, spokojowi, dobrym kontaktom z rodziną i przyjaciółmi, kontaktowi z naturą, stabilności emocjonalnej, brakowi zmartwień i żalu, ogromowi pozytywności i trzymaniu się z daleka od toksycznych ludzi” — czytamy na stronie Światowych Rekordów Guinnessa.

Seniorka jest aktywna w mediach społecznościowych. Lubi w nich wracać do przeszłości. Przed świętami Bożego Narodzenia umieściła zdjęcie z mężem z ich pierwszych wspólnych świąt.

Jak podaje oficjalna strona Światowych Rekordów Guinnessa, najstarszą dotychczas osobą, której wiek potwierdzono, była Francuzka Jeanne Calment, która dożyła 122 lat i 164 dni.

BON NADAL a tothom, recordant el primer Nadal amb el meu marit Joan. Evocar records agradables del passat, em fa feliç . I estic segura que, si totes les persones grans recordem coses bones i mantenim l’optimisme, podem gaudir d’una vida més equilibrada i plena. pic.twitter.com/QvmIyrSa5L

— Super Àvia Catalana (@MariaBranyas112) December 24, 2023

źródła: guinnessworldrecords.com, abc.es