Przejdź do treści

Masz dzisiaj bardzo kiepski dzień? Przeczytaj 10 zdań mądrych kobiet, które motywują ludzi z dołkiem

Coco Chanel Evening Standard/Hulton Archive/Getty Images)
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Można się nabijać z Paulo Coelho czy szumnych zdań wypisywanych szminką na lustrze. Można się nabijać z półek w księgarniach uginających się pod ciężarem mniej lub bardziej sensownych poradników. Kiedy jednak smutek zagląda nam w duszę i dzień wydaje się być pasmem cierpienia, warto sięgnąć po wszystko, co może przynieść ukojenie. Wybrane przez nas zdania nie są zwykłymi cytatami z książek czy filmów. To wypowiedzi terapeutów i ciekawych kobiet, które nas inspirują. Przeczytajcie, może akurat dzisiaj któreś z nich trafi was prosto w serce i wywoła uśmiech na twarzy.

Michelle Obama

Zestawienie zaczynamy od naszej idolki – Michelle Obamy. Pierwsza dama Stanów Zjednoczonych w latach 2009-2017 powiedziała kiedyś:

„Rób to, co uważasz za stosowne. I tak zawsze znajdzie się ktoś, kto uważa inaczej…” Nie sposób się z nią nie zgodzić, prawda? Ludzi, którzy chcą nam podstawić nogę, jest zdecydowanie zbyt wielu.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł

Coco Chanel

Francuska projektantka, która zrewolucjonizowała damską modę. To dzięki niej teraz chodzimy w prostych spodniach prasowanych w kant i w męskich marynarkach. Czym motywuje nas Coco na co dzień? „Być może urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć…”  To zdanie powtarzamy jak mantrę w te dni, w które tracimy wiarę w nasze możliwości. Pomaga!

Coco Chanel
Być może urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć...

Marissa Mayer

Teraz coś współczesnego. Czas na Marissę Mayer, jedną z najbardziej znanych twarzy Google. 47-letnia Mayer obecnie jest dyrektorem generalnym w Yahoo! Kilka lat temu do sieci trafił wywiad, w którym Marissa powiedziała: „Zawsze robiłam coś, do czego nie byłam w pełni przygotowana. Myślę, że właśnie w taki sposób rośniesz”. Jeśli wieloletnia wiceprezes Google potrafiła w tak krótkim czasie stać się znaną i poważaną osobistością oraz urodzić trójkę dzieci, my też chcemy być tak nieprzygotowane! Nie ma rzeczy niemożliwych.

Marissa Mayer
Zawsze robiłam coś, do czego nie byłam w pełni przygotowana. Myślę, że właśnie w taki sposób rośniesz”.

Abigail Van Buren

Masz dzieci? Chciałabyś spełnić ich wszystkie marzenia, ale cierpisz na brak gotówki? Posłuchaj Abigail Van Buren, amerykańskiej dziennikarki i felietonistki żyjącej w latach 1918-2013. Niech to zdanie będzie z tobą zawsze, gdy podczas zakupów z dziećmi, po raz kolejny będziesz słyszeć ich płacz i krzyki, bo nie możesz im czegoś kupić. „Jeśli chcesz dobrze dla swoich dzieci, spędzaj z nimi dwa razy więcej czasu i wydawaj na nie dwa razy mniej pieniędzy”. Hm… brzmi dobrze.

Abigail Van Buren
Jeśli chcesz dobrze dla swoich dzieci, spędzaj z nimi dwa razy więcej czasu i wydawaj na nie dwa razy mniej pieniędzy

Oprah Winfrey

Na naszej liście nie mogło zabraknąć Oprah Winfrey, amerykańskiej prezenterki, producentki telewizyjnej i aktorki. Oprah znana ze swoich celnych opinii, powiedziała kiedyś: „Można mieć wszystko. Ale nie można mieć wszystkiego jednocześnie”. Pamiętaj o tym, gdy po raz kolejny twój zespół nie wygra przetargu albo gdy znowu koleżanka w pracy pochwali się randką z nowym facetem. Na wszystko przyjdzie czas!

Oprah Winfrey
Można mieć wszystko. Ale nie można mieć wszystkiego jednocześnie

Audrey Hepburn

Ze swoich celnych zdań znana jest także Audrey Hepburn, ikona amerykańskich filmów z lat 50. i 60. Dobre kilka lat temu przeczytałyśmy gdzieś: „Pamiętaj, że jeśli potrzebujesz pomocnej dłoni, jest ona na końcu twojego ramienia”. My, kobiety, nie jesteśmy słabszą płcią. Wręcz przeciwnie – wiemy, czego chcemy i dążymy do tego, by to osiągnąć! I chociaż czasami się załamujemy i płaczemy, następnego dnia ocieramy łzy i z podniesioną głową staramy się pokonywać wszystkie trudności – te w domu i te w pracy.

Mae Jemison

Znacie Mae Jemison? To amerykańska lekarka, inżynier i astronautka, która jako pierwsza czarna Amerykanka znalazła się w przestrzeni kosmicznej. W misji NASA w 1992 roku spędziła ponad 7 dni w kosmosie! Jemison powiedziała kiedyś: „To twoje miejsce na świecie i twoje życie. Idź i zrób z nim, co tylko możesz. Uczyń z niego to życie, które chciałbyś przeżyć”. Wcześniej, przed pracą w NASA, była oficerem służby medycznej w misji w Korpusie Pokoju w Sierra Leone i Liberii w Afryce Zachodniej. Jemison posiada także dwa doktoraty honoris causa. Jedno jest pewne – ona uczyniła swoje życie takim, jakie chciała. Chcemy brać z niej przykład.

Mae Jemison
To twoje miejsce na świecie i twoje życie. Idź i zrób z nim, co tylko możesz. Uczyń z niego to życie, które chciałbyś przeżyć” 

Cate Blanchett

Od lat uważnie śledzimy karierę Cate Blanchett. Pokochałyśmy ją za rolę w filmie „Blue Jasmine”. Powiedziała kiedyś w jednym z wywiadów: „Jeśli widzisz, że musisz upaść, upadnij przynajmniej w wielkim stylu”. Trochę „drama”?  Na pewno każdy zna to uczucie porażki – czy to w pracy, gdy szefowi nie spodoba się kolejna z koncepcji, nad którą pracowałaś po nocach. Upadajmy w wielkim stylu. A później w ten sam sposób wstawajmy z kolan i cieszmy się życiem!

Cate Blanchett
Jeśli widzisz, że musisz upaść, upadnij przynajmniej w wielkim stylu

Miranda Kerr

Nad biurkiem każdej kobiety powinna wisieć kartka ze złotym cytatem Mirandy Kerr, australijskiej modelki znanej m.in. z pokazów Victoria’s Secret. Co takiego powiedziała? „Prawda jest taka, że ludzie, których spotykasz na swojej drodze, będą traktować cię identycznie jak ty traktujesz samą siebie”. I jest w tym sporo prawdy.

Co widzisz w lustrze, gdy na siebie patrzysz? Błyszczące oczy, dobrze ułożone włosy, szczery uśmiech? Inteligentne spojrzenie? A może twoją uwagę przykuwa mały pryszcz, który urósł ci na czole? Może wydaje ci się, że jesteś mniej zdolna od swoich koleżanek? Lepiej przestań! Sposób, w jaki na siebie patrzysz i jak się traktujesz, jest bardzo ważny! Zamiast się nieustannie krytykować, czas na zaakceptowanie wad i powiedzenie sobie „kocham cię!”. Pozytywne nastawienie to podstawa.

Miranda Kerr
Prawda jest taka, że ludzie, których spotykasz na swojej drodze, będą traktować cię identycznie jak ty traktujesz samą siebie

Beata Tyszkiewicz

Na koniec rodzima perełka. Beata Tyszkiewicz, polska aktorka filmowa i telewizyjna, słynie ze swoich ciętych ripost. Czego możemy się od niej nauczyć? „Zawsze przestrzegałam zasady, by nigdy nie spędzać nawet pięciu minut z ludźmi, którzy nie chcą być ze mną” – mówi aktorka. Jeśli więc przyczyną twojego bardzo kiepskiego dnia są bliscy, zastanów się czy zasługują na twoją przyjaźń. Beata Tyszkiewicz wie, co mówi.

A ty co sobie powtarzasz, kiedy masz cholernie zły dzień?

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta leży na łóżku z pamiętnikiem w ręce

6 dowodów na to, że pisanie o emocjach służy zdrowiu

Katarzyna Boni /fot. Mikołaj Starzyński

„’Telefon na wietrze’ jest tylko sposobem na bycie w żałobie – daje formę, ale nic nie narzuca”. O idei i mocy tajemniczej budki telefonicznej, która stanęła w Warszawie, mówi Katarzyna Boni

„Można jednocześnie kochać i pożądać partnera, a po zbliżeniu z nim doświadczać smutku”. Skąd się bierze poseksualny blues w sypialni i jak sobie z nim radzić, mówi Marta Tabor

Kobieta stoi na łące. Ręce trzyma w górze

Zachwyć się tym, co jest teraz. Potrafisz to zrobić? Kasia Bem uważa, że to proste

6 nawyków szczęśliwych ludzi. Na liście nie znajdziesz spełniania swoich zachcianek!

„Saszeńka, nasz mały aniołek jest już w niebie!”. Wpis mamy chłopca, który zginął uciekając przed Rosjanami, rozdziera serce

Anna Dymna podczas nagrania spektaklu „Pan Jowialski” / MWmedia

„Chciałabym jeszcze chwilę pożyć, bo wciąż mam dużo rzeczy do zrobienia”. Anna Dymna o problemach ze zdrowiem

Smutek może zapewnić przetrwanie. „W odniesieniu genetycznym sprawia, że inni mają odruch pomocy” – mówi Katarzyna Stefaniak, psychoterapeutka

Szczęścia nie da się łatwo zdefiniować. Ale można znaleźć kilka cech, którymi wyróżniają się szczęśliwi ludzie

Kobieta patrzy w górę

Zwalcz negatywne przekonania! Wyjdzie ci to na zdrowie!

5 mitów na temat pozytywnego myślenia

dwie kobiety na plaży

Emocje – czym są, funkcje emocji, jak sobie z nimi radzić

Kobieta siedzi do góry nogami w fotelu

Pozbądź się lęku! Żyj tu i teraz, nie na wszystko masz wpływ

Angelika Kuźniak

Angelika Kuźniak: Nie myśląc o śmierci, żyjemy tak, jakby świat miał poczekać. Nie poczeka. Nie ma co odkładać na później rozmów, wyznań, miłości

Życz mi szczęścia. Czyli czego?

płacz po seksie

Płacz po seksie – kiedy jest ok, a kiedy powinien martwić? Wyjaśnia psycholożka i seksuolożka Katarzyna Koczułap

Sangwinik - jak żyć z tym typem osobowości?

Sangwinik – jak żyć z tym typem osobowości?

Nie uciekaj od smutku

Unikaj psychologicznej pułapki 90:10 a twój dzień będzie lepszy

Masz zaburzenia lękowe? Wydaje ci się, że nie jesteś nikomu potrzebna? Zobacz ilustracje, które powinna zobaczyć każda osoba z problemami zdrowia psychicznego

„Wszystko będzie dobrze” to banał. Jak umiejętnie pocieszać?

„Żałoba nic nie powinna. To czas mierzenia się ze stratą, smutkiem, żalem”. Psycholog Katarzyna Binkiewicz mówi, jak radzić sobie ze stratą zwierzęcia

Emocjonalne zdjęcia ostatnich chwil właścicieli ze zwierzętami. Ich czworonożni przyjaciele przechodzą za „tęczowy most”

Poznaj szefa idealnego

×